2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ความสุขคืออะไร?
ความสุขเป็นสภาวะที่มองไม่เห็น เขามีค่าสูง เขานึกถึงอยู่เสมอ แต่ไม่ค่อยมีใครรู้จักเขาเลย ที่ประชดคือยิ่งเราพยายามซื้อความสุขให้ตัวเอง 😂 ยิ่งยึดติดกับมันมากเท่าไหร่ โอกาสที่เราจะได้มันมาก็จะน้อยลงเท่านั้น แม้แต่การพูดถึงวิธีบรรลุความสุขก็ทำให้คุณรู้สึกไม่พอใจ มันเป็นกับดัก
การประชดคือผู้คนไม่เพียงแสวงหาความสุข แต่ยังพยายามรักษามันไว้เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึก "ไม่มีความสุข" ในทุกวิถีทาง น่าเสียดายที่ความพยายามเหล่านี้ในการควบคุมความสุข 😂 สามารถล้อมเราไว้ในกล่องที่เข้มงวดและแก้ไขได้
ความสุขไม่ใช่แค่ความรู้สึกสบาย หากเป็นกรณีนี้ ผู้ติดยาจะเป็นคนที่มีความสุขที่สุด อันที่จริง การไล่ตามความรู้สึกนี้อาจเป็นความโชคร้ายครั้งใหญ่ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ผู้ติดยามักจะได้รับยาในครั้งต่อไป
ในนามของการได้รับอารมณ์ที่เราเรียกว่าความสุข คนส่วนใหญ่มักจะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ตรงกันข้ามกับความสุข
มาลองมองความสุขและความพึงพอใจจากชีวิตในมุมใหม่ที่ไม่คาดฝันกัน
ฉันพึ่งพาการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ก้าวหน้าซึ่งยืนยันว่าเราทุกคนตกอยู่ในกับดักทางจิตวิทยาที่เป็นอันตราย
กับดักนี้ถูกซ่อนไว้มากจนเราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเราอยู่ข้างในและมันควบคุมการกระทำของเรา
นี่เป็นข่าวร้าย
แต่ก็ยังมีข้อดีอยู่อย่างหนึ่ง เราสามารถเรียนรู้ที่จะรู้จัก “กับดักแห่งความสุข” และที่สำคัญกว่านั้นคือ ออกไปจากมัน
ในภาคต่อเราจะมาดู "หนทางสู่ความสุข"
