2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เมื่อไม่นานมานี้ ฉันกำลังเตรียมเนื้อหาเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า ซึ่งฉันได้เน้นคุณลักษณะหนึ่งของภาวะซึมเศร้าที่แฝงอยู่ ซึ่งฉันต้องการแบ่งปันกับคุณ
ในทางการแพทย์ เรามักจะได้ยินคำว่าภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนเร้น แฝงเร้น และโรคซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม ในทางจิตวิทยา ประเด็นนี้ควรพิจารณาให้แตกต่างออกไป เพราะไม่ใช่ว่าทุกอาการทางจิตจะเป็นภาวะซึมเศร้า และไม่ใช่ทุกอาการซึมเศร้าที่แฝงอยู่ในความเจ็บป่วยทางกาย ดังนั้นฉันขอแนะนำให้ทิ้งอาการไว้ทันทีในรูปแบบของความเจ็บปวดที่ไม่รู้จัก กระตุก ฯลฯ เพื่ออธิบายภาวะซึมเศร้าแบบโซมาติก ภาวะซึมเศร้าแฝงนั้นฉลาดแกมโกงและร้ายกาจอย่างยิ่งในความจริงที่ว่ามันไม่ง่ายเลยที่จะรับรู้และแตกต่างจากภาวะซึมเศร้าแบบโซมาติกมันแสดงออกอย่างแม่นยำในอาการทางจิตสรีรวิทยา
บุคคลดังกล่าวสามารถมีอารมณ์เชิงบวกและร่าเริง มีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น วางแผนสำหรับอนาคต มองอนาคต เชื่อมั่นในตัวเอง และอื่นๆ เป็นต้น แล้วปัญหาคืออะไรและทำไมจึงควรค่าแก่การพูดถึง? และปัญหาก็คือภาวะซึมเศร้าประเภทนี้เกิดขึ้นจากภายนอก - เกิดจากสภาวะภายในของลูกค้า ไม่ใช่สถานการณ์ภายนอก และเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนและความผิดปกติทางสติปัญญา (เช่น ภาวะซึมเศร้าที่แฝงอยู่เป็นเพียงการเริ่มต้นที่ช้าและไม่ชัดเจนสำหรับสิ่งที่ใหญ่กว่า) และภาวะซึมเศร้าภายในร่างกายเป็นหนึ่งในกลุ่มเสี่ยงฆ่าตัวตาย (ซึ่งแน่นอนว่าจะทำให้คนที่คุณรักประหลาดใจอยู่เสมอ - "เป็นไปได้อย่างไรเขาทำได้ดีไม่มีปัญหาเขาร่าเริงมาก … ").
เราควรมองหาอะไรหากสงสัยว่ามีภาวะซึมเศร้าแฝงอยู่?
1. ความบกพร่องทางสติปัญญา
ลูกค้าดังกล่าวมักจะสังเกตเห็นว่าสมรรถภาพทางจิตลดลง บ่นเกี่ยวกับความจำ และความจริงที่ว่ามันกลายเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะจดจ่อกับบางสิ่ง ทำให้พวกเขาจัดการกับข้อมูลได้ยากขึ้น - ยากกว่าที่จะวิเคราะห์ หาคำศัพท์ พวกเขาสามารถสับสนในตัวเลขได้ นอกจากนี้ลูกค้าดังกล่าวอาจบ่นเกี่ยวกับปัญหาในการสื่อสารความจริงที่ว่าพวกเขามักเข้าใจผิดในที่ทำงานหรือที่บ้านเมื่อเร็ว ๆ นี้ตีความคำพูดของเขาหลังจากนั้นความขัดแย้งเริ่มต้นในหัวข้อ "ใครพูดอย่างไรและมีความหมายอย่างไร" เป็นต้น. ง.. เด็กที่เคยเรียนเก่งที่โรงเรียนจู่ๆ เกรดก็ตก พวกเขาผิดพลาดอย่างโง่เขลาที่ไม่สามารถอธิบายได้ในภายหลัง
2. อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง
ลูกค้ามักจะสังเกตว่าพวกเขาตื่นขึ้นราวกับว่าเหนื่อยและในช่วงบ่ายเท่านั้นที่พวกเขา "รู้สึกตัว" โดยทั่วไป การร้องเรียนหลักมาจากข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาสามารถทำได้มากขึ้นในช่วงเวลาเดียวกัน แต่ตอนนี้ กิจกรรมประเภทเดียวกันนี้ต้องใช้ความพยายามมากขึ้นจากพวกเขา และไม่ได้นำความสุขเดิมของงาน
3. รบกวนการนอนหลับ
ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับความผิดปกติของการนอนหลับในการทำงานกับภาวะซึมเศร้าที่แฝงอยู่เพราะ นักวิจัยหลายคนถือว่าสิ่งนี้เป็นหนึ่งในปัญหาหลักในการพัฒนาภาวะซึมเศร้า นอกเหนือจากความจริงที่ว่าบุคคลสามารถตื่นขึ้นมาซ้ำแล้วซ้ำอีกและความฝันนั้นเป็นเพียงผิวเผิน สิ่งสำคัญคือต้องชี้แจงว่าลูกค้ากำลังฝันหรือไม่ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในจิตใจและพฤติกรรมมักเกี่ยวข้องอย่างแม่นยำกับการอยู่ในระยะการนอนหลับ REM (ความฝัน) ไม่เพียงพอ
4. เบื่ออาหาร
ความผิดปกติของความอยากอาหารสามารถแสดงออกได้ทั้งในทิศทางของการเพิ่มขึ้นและในทางกลับกัน ดังนั้นเกณฑ์หลักคือลูกค้าเปรียบเทียบตัวเองกับสิ่งที่เคยเป็นมาอย่างแม่นยำ ("เมื่อก่อนเป็นแบบนี้ แต่ตอนนี้ทุกอย่างเปลี่ยนไป") นอกจากนี้ ลูกค้ายังสามารถเน้นย้ำถึงคุณลักษณะของการเสพติดผลิตภัณฑ์บางอย่าง เช่น ของหวานและความกระหายที่เพิ่มขึ้น (ส่วนใหญ่มักเป็นสัญญาณของความไม่สมดุลของฮอร์โมนและความผิดปกติของการเผาผลาญ)
5. เสริมสร้างการพึ่งพา
ลูกค้าทราบว่าพวกเขาเริ่มสูบบุหรี่มากขึ้นหรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มชูกำลัง ยารักษาโรค ฯลฯ และใช้เวลาเล่นเกมคอมพิวเตอร์มากขึ้น
6. การเปลี่ยนแปลงใน "ตัวละคร"
ความหงุดหงิดเพิ่มขึ้น ลูกค้ากลายเป็นคนไม่ถูกจำกัด อารมณ์ยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ทั้งในทิศทางของการลดลงและในทิศทางของการเร้าอารมณ์ - เกณฑ์หลักคือลูกค้าตั้งข้อสังเกตว่าอารมณ์โดยรวมของเขาเปลี่ยนไปไม่เหมือนเดิม อารมณ์แปรปรวนในเด็กอาจเกิดขึ้นอย่างฉับพลันและอธิบายไม่ได้
7. Anhedonia
สัญญาณหลักของโรคซึมเศร้าคือความสามารถในการรู้สึกมีความสุขลดลง เมื่อเทียบกับภูมิหลังของกิจกรรมทางสังคมและการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น คนคนหนึ่งตั้งข้อสังเกตว่าทุกสิ่งที่นำความสุขมาก่อนหน้านี้ไม่มีความสุขอีกต่อไป - "ดูเหมือนว่าทุกอย่างเป็นเช่นนั้น แต่ไม่ใช่อย่างนั้น"
8. การดูแลอย่างคลั่งไคล้ในทุกด้านของกิจกรรม
การออกไปทำงานแสดงออกในความคลั่งไคล้การทำงานมากเกินไป ปล่อยให้เพ้อฝัน - ในหนังสือ ละครโทรทัศน์ การเดินทาง ฯลฯ การจากไปในการติดต่อจะปรากฏในรูปแบบของกลุ่มผลประโยชน์และความคลั่งไคล้ตามแนวคิดหลักและความสนใจของกลุ่มนี้ - ทุกคนที่ปฏิบัติตาม ในมุมมองที่แตกต่างออกไปคือคนที่ "ผิดประเภท" และในความเป็นจริง ขั้นต่อไปคือการถอนตัวออกจากอาการทางกายเช่น การเปลี่ยนแปลงของภาวะซึมเศร้าเป็นรูปแบบ somatized
เช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้าโดยทั่วไป อาการเหล่านี้รวมกันเป็นเวลาสองสัปดาห์หรือมากกว่านั้นบ่งชี้ว่าจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ความจำเป็นในการวินิจฉัยแยกโรคและความสนใจเป็นพิเศษในกรณีนี้กำลังดึงดูดวัยรุ่น
