2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและอยู่อย่างสงบสุขและสามัคคีกับผู้อื่น คุณต้องตระหนักถึงคุณลักษณะที่สำคัญอย่างหนึ่งของชีวิตของทุกคน:
เรารับรู้โลกจากคนแรก
สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกสำคัญในตนเองอย่างไร? ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น โลกของเราแต่ละคนมีความแตกต่างกันโดยพื้นฐานจากโลกของทุกคน ตั้งแต่วัยเด็ก การเข้าใจภาษา เราเรียนรู้ที่จะตีความเหตุการณ์ในลักษณะที่สอดคล้องกับค่านิยมและความต้องการของเรา เมื่อผ่านประสบการณ์ส่วนตัวแล้ว เราได้ข้อสรุป: สิ่งที่เราจำเป็นต้องดิ้นรนและสิ่งที่เราควรหลีกเลี่ยง เราประณามการกระทำบางอย่างและสนับสนุนผู้อื่น "ต้อง" และ "ต้อง" ทั้งหมดเหล่านี้สร้างภาพของโลกที่เรารับรู้ความเป็นจริงเสมือนว่าผ่านตัวกรองภาพถ่าย
ควบคู่ไปกับการก่อตัวของประสบการณ์ส่วนตัว การก่อตัวและการแยกตัวจาก "มวลชน" บางอย่างของ "ฉัน" ส่วนบุคคลเกิดขึ้น เรามีการรับรู้บางอย่างเกี่ยวกับตัวเราในฐานะบุคคล: "ฉันเป็นอย่างนี้และอย่างนี้ แต่นี่และไม่ใช่" การเลือกสร้างบุคลิกภาพของเราเองบังคับให้เราปฏิเสธคุณลักษณะที่ "ไม่ควร" มีอยู่ในนั้น และต้องปกป้องลักษณะเหล่านั้นที่เอื้อต่อตัวละครนี้ซึ่งสร้างขึ้นโดยจิตใจของเรา
สาม. ทุกคนกำลังพูดถึงฉัน เพื่อนของฉันพยายามจะบอกอะไรฉันในข้อความ เธอไม่ได้ระบุด้วยวลีวาจานี้ว่าฉันกำลังเจ้าชู้กับแฟนของเธอเหรอ? แน่นอน เธอคิดเรื่องนี้ทั้งวัน และทุกคนยังคงมองมาที่ฉัน ในการขนส่งทุกคนมองมาที่ฉัน สาวๆ ที่นั่นมองมาที่ฉันและหัวเราะคิกคักขณะพูดถึงฉัน ผู้ชายคนนี้แค่มองมาที่ฉัน เป็นต้น
ความสงสัยเป็นสิ่งที่อันตรายเพราะมันกระทบกระเทือนจิตใจ: ในความพยายามที่จะแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของเรา เรารับรู้ว่าการดำรงอยู่ของความสำคัญของเราสำหรับผู้อื่นเป็นข้อเท็จจริงในเบื้องต้น การให้ความสำคัญในตนเองนั้นสามารถมองได้ว่าเป็นกลไกการป้องกันที่ชาญฉลาดซึ่งปิดบังความจริงที่ว่าคนอื่นไม่สนใจฉันจริงๆ
เราตระหนักตั้งแต่เนิ่นๆ ว่าการกระทำบางอย่างทำให้เกิดการให้กำลังใจ และบางอย่าง - การลงโทษจากผู้ใหญ่ ภายใต้อิทธิพลของ "สามารถ" และ "ไม่", "เจ็บปวด" และ "น่าพอใจ", "ผู้คนให้ความสนใจฉัน" และ "ผู้คนหันมาจากฉัน" ส่วนแบ่งของสิงโตในค่านิยมของบุคคลนั้นเกิดขึ้นซึ่งกำหนด บุคลิกภาพและพฤติกรรมของเขาไปตลอดชีวิต
ความเหงา ความรู้สึกถูกตัดขาดจากสังคม เป็นภาระของคนๆ หนึ่งอย่างท่วมท้น ดังนั้นความรู้สึกสำคัญในตนเองจึงจำเป็นสำหรับเรา: มันช่วยให้จิตใจของเรามีส่วนร่วมในเกมที่น่าตื่นเต้นที่เรียกว่า "ฉันมีความสำคัญต่อผู้คน" และแม้ว่าความปรารถนาของตัวเองสามารถสร้างสรรค์ได้ แต่ต้องส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์และการพัฒนา ของทักษะในอุตสาหกรรมที่เราโปรดปราน การเพ่งความสนใจตนเองโดยไม่จำเป็นทำให้เกิดความคับข้องใจในสัดส่วนโดยตรงกับระดับของความหมกมุ่นในตนเอง
ความรู้สึกของการให้ความสำคัญกับตนเองทำให้เกิดความอ่อนแอที่เจ็บปวด เมื่อเราพยายามรักษาความประทับใจบางอย่างที่บุคลิกภาพของเรามีต่อผู้อื่น เราต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากเมื่อมีคนตั้งคำถามถึงคุณลักษณะอันมีค่าที่เราคิดว่ามีอยู่ในตัวเรา ทันทีที่ความคิดเห็นตรงกันข้ามถูกส่งไปในทิศทางของเรา เราจะรีบปกป้องบุคลิกภาพที่บาดเจ็บของเราทันทีเพื่อพยายามฟื้นฟูความยุติธรรม อย่างที่ดูเหมือนสำหรับเรา แม้ว่าในทางปฏิบัติ เราจะสร้างสมดุลในตัวเองและทำให้ความขัดแย้งรุนแรงขึ้น
แล้วคุณจะเลิกโกรธเคืองได้อย่างไร? จำเป็นต้องเข้าใจว่าเราไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คนอื่นบอกเรา คำใดๆ ที่เห็นด้วยและประณามมาจากการรับรู้ของโลกที่บุคคลที่เห็นชอบหรือวิพากษ์วิจารณ์เราอยู่เท่านั้น โล่งอกจริงๆ นะ พวกเขาไม่เกี่ยวอะไรกับเราเลย! หินอะไรจากไหล่!
ขั้นตอนต่อไปคือการทำใจให้สบายกับความจริงที่ว่าความสุขของเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมของเรา ไม่มีสิ่งใดในโลกรอบตัวที่สามารถให้ความสุขแก่บุคคลได้ นี่เป็นขั้นตอนที่ขัดแย้ง: เพื่อให้เกิดความมั่นใจในตนเองอย่างแท้จริง จำเป็นต้องยอมรับว่าเราไม่สามารถรู้ทุกอย่างได้ เราไม่สามารถตอบสนองความคาดหวัง อารมณ์ และคุณค่าของบุคคลอื่นได้อย่างเต็มที่ - และเราจำเป็นต้องใช้พลังงานจริงๆ หรือไม่ เกี่ยวกับเรื่องนี้?
และสุดท้าย มาระลึกความเฉลียวฉลาดที่วิเศษ เมื่อมีคนบอกเราถึงเรื่องขม ราวกับว่าเขากำลังเสนอเครื่องดื่มพิษให้กับเรา อย่างไรก็ตาม เราสามารถปฏิเสธที่จะดื่มยาพิษได้เสมอ ขอบคุณผู้ที่ถวายเครื่องบูชาและเดินผ่านไป ดำเนินตามเส้นทางของเราต่อไป - ฟังเสียงหัวใจที่กล้าหาญของเราเต้น
