ฝึกสุขภาพจิตและกาย "โตรก มักโต"

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ภาพนี้ผุดขึ้นในใจของฉันโดยธรรมชาติ โดยเกี่ยวข้องกับคำขอส่วนตัวเพื่อค้นหารากเหง้าของโรคเบาหวานเมื่อเร็วๆ นี้ ฉันมีสุขภาพดีสำหรับช่วงเวลาปัจจุบัน น้ำตาลในเลือดปัจจุบันของฉันคือ 5.1 mmol / l ในเวลาเดียวกันฉันไม่ปฏิบัติตามอาหารอย่างเคร่งครัด - ฉันลองแล้ว แต่ฉันถอยกลับ ฉันแค่ทำงานกับตัวเองและปัญหาของฉัน: ฉันตระหนักดีว่าปัญหาของฉันเป็นงาน ฉันเข้าใจความหมายทางจิตวิญญาณดั้งเดิมของพวกเขา ฉันพยายามที่จะคำนึงถึงความเข้าใจที่ได้รับในปัจจุบันของฉัน - ฉันอาศัยอยู่อย่างกลมกลืนกับตัวเองและงานของการดำเนินการของฉัน - และโรคก็ลดลง ฉันจะแบ่งปันประสบการณ์บางอย่างที่ฉันได้ทำในรูปแบบของการปฏิบัติทางจิตวิทยาที่เป็นประโยชน์

ดังนั้นการออกกำลังกายของฉันจึงเป็นการฝึกสุขภาพจิตและกาย "โทรุค มักโต"

1. อยู่ในท่าที่สบาย หลับตา และเตรียมพร้อมที่จะทำงานกับจิตใต้สำนึกของคุณ

2. ลองนึกภาพตัวเองอยู่บนยอดเขาที่สูงตระหง่านจากภาพยนตร์เรื่อง "อวตาร"

3. ลองนึกภาพขี่ Red Dragon ของคุณ - โดยพื้นฐานแล้วทำให้เชื่องวิญญาณของคุณ

4. ตอนนี้ไปเที่ยวกันเถอะ ลองนึกภาพว่าคุณกำลังลอยอยู่เหนือชีวิตของคุณ งาน บทเรียน ความเป็นจริงของคุณ บินหน่อย พิจารณาทุกสิ่งที่เปิดขึ้นจากเบื้องบน

5. หยุดที่สิ่งที่คุณต้องการจัดการกับตอนนี้: ความยากลำบากหรือความเจ็บป่วยที่เฉพาะเจาะจง

6. ดูปัญหาหรือความเจ็บป่วยจากความสูงของเที่ยวบินของคุณ เธอบอกอะไรคุณจากมุมนี้ อันไหนดูจากข้างบน?

7. พยายามที่จะเจาะจนบัดนี้เข้าใจยากจากตำแหน่ง "ด้านบน" คนใหม่จะเปิดรับคุณจากความสูงทางวิญญาณ ในขณะนี้ คุณไม่ได้เป็นหนึ่งในผู้เข้าร่วมในโครงเรื่องที่นำเสนอ คุณเป็นลิงค์อิสระที่มีมุมมองเกี่ยวกับชีวิต

8. บันทึกความหมายทั้งหมดที่เปิดอยู่ตอนนี้ คำตอบที่พบ คำใบ้ในตัวคุณ

9. ปล่อยให้มังกรของคุณเผาผลาญด้านลบที่สะสมไว้ด้วยลมหายใจที่ร้อนแรงของมัน และมันจะหายไปในพื้นที่ของปัญหาของคุณ

10. ปล่อยให้น้ำหนักของตำแหน่งของคุณถูกขับออกไปด้วยปีกของคุณ สังเกตว่า ที่นั่น บนโลก ทุกๆ อย่างจะชัดเจนขึ้นและง่ายขึ้น

11. สูดอากาศบริสุทธิ์ ปล่อยน้ำหนักตัวเก่า

12. พยายามก้าวไปให้ไกล - สู่อวกาศแห่งอนาคตของคุณโดยไม่มีโรคประจำตัว (หรือปัญหา) ชื่นชมตัวเอง - ใหม่ ดูว่าการแก้ปัญหาในปัจจุบันได้ยกคุณขึ้นมาอย่างไร รู้สึกถึงความต้องการที่เป็นรูปธรรมเป็นสื่อการสอน ขอบคุณความท้าทายของคุณ!

13. ค่อยๆ กลับไปยังที่ที่คุณขึ้น ลงไปที่ด้านบนของภูเขา ปล่อยตัวผู้ช่วยไปอย่างซาบซึ้ง

14. กล่าวขอบคุณกับมิติทางจิตวิญญาณที่มีมนต์ขลังที่ให้เบาะแสพิเศษมากมายแก่คุณ!

15. ด้วยความรู้สึกของการทำธุรกิจที่ดี สำคัญ และจริงจังสำหรับคุณ ให้กลับไปที่ธุรกิจปัจจุบันของคุณ

16. ดูแลรัฐใหม่ ลองอนุมัติดูครับ

17. เขียนคำตอบที่ได้รับ โปรดอ้างอิงถึงพวกเขาอีกครั้ง ใช้ในภายหลัง

18 … ขอให้ตัวเองมีสุขภาพที่ดีและความสามัคคี! ต่อด้วยปัจจุบัน มีความสุข!

ดังนั้น เพื่อนที่รัก จากการฝึกฝนที่เราทำ เราจึงได้รับโอกาสที่มีประโยชน์ในการดูโรคหรือความยากลำบากจากเวทีทางจิตวิญญาณ ความเข้าใจและการแก้ไขในอนาคตความหมายทางจิตวิญญาณของพวกเขาเรากำจัดความยากลำบากหรือความเจ็บป่วย - ไม่จำเป็นต้องมีอยู่ ความหมายถูกเปิดเผย ได้ข้อสรุป กำหนดจุดสังเกต ท้ายที่สุดสำหรับสิ่งนี้บุคคลได้รับมอบหมายงานของเขา