2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ลูกค้าหลายคนมาหาฉันด้วยความยากลำบากในความสัมพันธ์ การร้องเรียนมักเกี่ยวข้องกับการขาดความมั่นใจในการสื่อสารกับผู้คน บ่อยครั้งที่คำถามนี้กังวลทั้งชายและหญิง วันนี้ฉันต้องการเขียนเล็กน้อยเกี่ยวกับสาเหตุของความไม่แน่นอนนี้ แล้วมันมาจากไหน?
1. ลักษณะบุคลิกภาพ
ทุกคนพยายามสื่อสารในระดับที่แตกต่างกัน: บางคนชอบความเหงาดังนั้นในที่ที่มีผู้คนจำนวนมากพวกเขาสามารถกังวลและเครียดได้เพราะ รู้สึกสบายใจเฉพาะในกลุ่มคนใกล้ชิดแคบ ๆ และในทางกลับกันบางคนไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของพวกเขาโดยปราศจากการสื่อสารอย่างต่อเนื่องดังนั้นจึงติดต่อกับคนอื่นได้ง่าย คุณลักษณะเหล่านี้สามารถเป็นได้ทั้งโดยกำเนิดและได้มาในกระบวนการศึกษา
2. ขาดตัวอย่างที่ดีในวัยเด็ก
เมื่อเด็กเห็นว่าพ่อแม่ไม่ค่อยสื่อสารกับคนอื่นมากนัก เขาอาจเริ่มมองว่าสถานการณ์การสื่อสารนั้นไม่ปลอดภัย แม้ว่าเขาเองจะพยายามสื่อสารก็ตาม สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อพ่อแม่เครียด เขินอาย สื่อสารกับพ่อแม่หรือลูกคนอื่นๆ ถ้าเป็นไปได้ ให้ออกจากบ้านพร้อมกับลูกเมื่อไม่มีใครอยู่ในสนามเด็กเล่น เลือกสถานที่เงียบสงบให้เดินมากขึ้น ออกจากสนามเด็กเล่นเมื่อมีคนอื่นมา เด็กที่รู้สึกตึงเครียดของพ่อแม่ ไม่เข้าใจว่าเกี่ยวข้องกับอะไร ก็เริ่มกังวลเช่นกัน จากนั้นความวิตกกังวลนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับการมีอยู่ของคนอื่นจำนวนมาก และความจำเป็นในการสื่อสารอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับเด็กคนนี้
3. ขาดประสบการณ์ในการสื่อสาร
สถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคยใหม่ๆ มักจะตื่นตระหนก ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ ดังนั้น ยิ่งประสบการณ์ในการสื่อสารของคนๆ หนึ่งมีน้อยเท่าไร เขาก็ยิ่งต้องเผชิญหน้ากันมากขึ้นเท่านั้น อาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยผู้ใหญ่เมื่อความแตกต่างในทักษะการสื่อสารไม่เพียง แต่สังเกตเห็นได้สำหรับผู้อื่นเท่านั้น แต่ยังเป็นที่รู้จักจากตัวเขาเองและเขามองว่าเป็นปัญหา
4. ประสบการณ์เชิงลบ
นี่อาจเป็นประสบการณ์ของการถูกพ่อแม่ปฏิเสธ ทีมเด็ก - ในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน ประสบการณ์การรังแกในสถาบัน หรือแม้แต่ในที่ทำงานในวัยผู้ใหญ่ รวมถึงสถานการณ์การโจมตีและความรุนแรง อันที่จริงแล้ว คนๆ หนึ่งจะได้รับประสบการณ์ หลังจากนั้นเขากลัวที่จะเชื่อใจผู้อื่น คอยจับผิด แม้แต่เห็นทัศนคติที่ดีต่อตัวเอง และคอยระวังอยู่เสมอ
ฉันอธิบายตัวเลือกที่ฉันพบในทางปฏิบัติ ฉันยินดีที่จะได้รับการเพิ่มเติมจากการปฏิบัติหรือประสบการณ์ส่วนตัว
