หาที่สำหรับตัวเองไม่ได้

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

คำขอของลูกค้า: "ฉันไม่สามารถหาที่สำหรับตัวเองได้ ฉันถูกทรมานด้วยความวิตกกังวลและความวิตกกังวล"

เด็กผู้หญิงคนหนึ่งมาหาฉันเพื่อขอให้คลายความวิตกกังวลและวิตกกังวล เธออธิบายสภาพนี้ราวกับว่าเธอไม่สามารถหาที่สำหรับตัวเองได้

ในการสนทนาในลักษณะที่น่าสนใจ เธอทิ้งที่สุดท้ายไว้สำหรับตัวเอง และโดยทั่วไปแล้ว เธออุทิศพื้นที่เพียงเล็กน้อยให้กับประสบการณ์ของเธอเอง

เธอพูดมากเกี่ยวกับญาติและปัญหาของพวกเขาอธิบายทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในครอบครัวอย่างมีสีสัน และในตอนท้ายเขาพูดถึงสภาพของเขาเพียงเล็กน้อยเท่านั้นเกือบจะผ่าน

นักบำบัดโรคจำเป็นต้องเชื่อเสียงภายในของเขาและฉันฟัง … ฉันรู้สึกเสียใจ ฉันต้องการถามเธอพูดคุยเธอน่าสนใจสำหรับฉันอย่างไม่น่าเชื่อ: เธออยู่ได้อย่างไร!

การโต้แย้งเกิดขึ้น: แทนที่จะเป็นเช่นนั้น ฉันต้องการ "ให้พื้นที่" เพื่อให้เป็น พ.ศ. ฉันค่อย ๆ นำเธอไปสู่ความรู้สึกและประสบการณ์ของตัวเอง มันยากเสมอที่นั่น …

ความคิดและการศึกษาที่ยอดเยี่ยมในประเทศของเรา: เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับคนอื่นได้มากแค่ไหนและเกี่ยวกับตัวเราเพียงเล็กน้อย และมีความเศร้ามากมาย … เราถูกสอนว่า "ฉันเป็นตัวอักษรตัวสุดท้ายในตัวอักษร" บางครั้งกฎนี้มีราคาแพงแค่ไหน! นี่คือการแสดงออกของพฤติกรรมการพึ่งพาตนเอง: ฉันอยู่ในที่สุดท้าย ถ้าฉันสามารถหาสถานที่นี้ในครอบครัวได้ และส่วนใหญ่พบว่าใช้งานได้จริง: ภาชนะสำหรับเดินซึ่งมีการปฏิเสธและความตึงเครียดทั้งหมด ภาชนะถูกห้ามมิให้รู้สึกต่อต้านทำร้ายบ่นขอการสนับสนุน เขาถูกจัดการบนพื้นฐานของความรู้สึกผิด "คุณจะทำให้พ่อขุ่นเคืองได้อย่างไร!" ครอบครัวนี้โหดร้ายและไร้ความรู้สึกต่อตัว "คอนเทนเนอร์" มาก มีเพียงการลดค่าและการจัดการเท่านั้น โดยและขนาดใหญ่

คุณสามารถเจาะลึกประวัติครอบครัวเป็นเวลานานมาก เข้าใจเหตุผลและความสัมพันธ์ … แต่ฉันได้ยินความวิตกกังวลในลมหายใจของฉันในน้ำเสียงของฉัน ในความคิดของฉัน ในปัญหานี้ ผลการรักษาจะมีสิ่งที่เราจะพูดถึงอย่างแน่นอน ฉันเชื่อว่าไม่มีประโยชน์อะไรมากในการอภิปรายเกี่ยวกับความสัมพันธ์เฉพาะกับญาติ สถานการณ์ครอบครัว และเรื่องอื่นๆ ลูกค้าคือ "การหาที่สำหรับตัวเอง" ในชีวิต เขาต้องสัมผัส "สถานที่" นี้ในการบำบัด และเรากำลังไปสู่ประสบการณ์นี้ เราพูดถึงเธอ ความรู้สึกของเธอ ความต้องการ เราเข้าใกล้ประเด็นเรื่องขอบเขต

มีความโล่งใจ … น้ำตา … น้ำตาแห่งความสำนึก ความเข้าใจ และ … ความปิติยินดี ความสุขที่ได้สัมผัสสภาวะ "ฉันเป็น" "เขาได้ยินฉัน" "ฉันเป็นคนสำคัญ" น้ำตาซึมจากการได้เจอเพื่อนเก่า

จิตใต้สำนึกเป็นสุขได้รับการปลดปล่อย และมันให้ "ของขวัญ" ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำงาน - ภาพลักษณ์

การเอาใจใส่ตัวเองบุคคลจะได้รับความสุข และความปรารถนาที่ดีต่อสุขภาพตามปกติคือความสุขที่จะยืดเยื้อ เพลิดเพลินไปกับการเป็นของคุณเอง หญิงสาวถามคำถาม เธอสนใจว่าทำไมคนถึงสงสารสัตว์จรจัด ทำไมพวกเขาถึงรู้สึกรักใคร่อย่างแรงกล้า เรากำลังแยกส่วนภาพนี้ ก้าวสู่การตระหนักรู้ …

และคำตอบง่าย ๆ ก็ปรากฏขึ้น: "ใครถ้าไม่ใช่ฉัน! จะเกิดอะไรขึ้นถ้าไม่มีใครเลี้ยงเขา! จะเป็นอย่างไรถ้า … เช่นนั้นสักวันหนึ่งจะไม่มีใครเลี้ยงฉันโยนฉันให้ตายด้วยความอดอยาก!” ในเงื่อนไขของการละเมิดขอบเขตและการยักย้ายถ่ายเทอย่างต่อเนื่อง บุคคลนั้นกลัวอย่างสมเหตุสมผล: จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคนเหล่านี้ไม่ "ป้อน" ฉันเมื่อฉันต้องการ ท้ายที่สุดมีเพียงฉันเท่านั้นที่ "ให้อาหาร"! และในทางกลับกันพวกเขาก็ห้ามฉันไม่ให้รู้สึกหิวโหยและต้องการความรู้สึกไม่สบาย จากนั้น เพื่อปกป้องจิตใจ บุคคลได้โอนความกลัวของเขาไปยังวัตถุภายนอก นั่นคือ แมวและสุนัข และเขาก็สงสารพวกเขาใส่ใจ และคุณต้องการดูแลตัวเองจริงๆ แต่การดูแลผู้อื่นนั้น "ถูกกฎหมาย" มากกว่าการดูแลตัวเอง บุคคลที่มีคุณสมบัติเป็นภาชนะในครอบครัวไม่คุ้นเคยกับการดูแลตัวเองและสุขภาพของเขา ระบบครอบครัวไม่รองรับสิ่งนี้ ญาติๆ คอยย้ำเตือนคนๆ นั้นว่าเขาเป็นแค่ภาชนะ หน้าที่ “ทำอะไรอยู่? หยุดทำสิ่งที่โง่! ใช่ความเจ็บป่วยทั้งหมดของคุณหายไปจากหัวของคุณแล้วคุณหันมา” และสิ่งที่คล้ายคลึงกัน ไม่รู้จักคุณค่าส่วนบุคคลทุกอย่างถูกลดค่าลง: สุขภาพจิตและร่างกาย ประสบการณ์ ความต้องการ ความรู้สึก และความปรารถนา และส่วนใหญ่ - พยายามที่จะออกจากบทบาทของตู้คอนเทนเนอร์!

แต่หญิงสาวผู้กล้าหาญพบพลังในตัวเองและขอความช่วยเหลือ เธอต้องการที่จะเป็นเธอต้องการที่จะ "หาที่สำหรับตัวเอง"

เธอก้าวไปสู่ตัวเองอย่างยิ่งใหญ่ เธอทำมันด้วยความรัก

ฉันขอให้คุณผู้อ่านที่รักความกล้าหาญในแบบของคุณ!

มาปรึกษา โทร เขียน-สอบถาม!

การบำบัดเป็นสถานที่ที่มีสอง