วงจรอุบาทว์ของความแค้น หรือทำไมเราถึงโกรธเคือง?

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

⭕️วงปิด ⠀

⠀⠀

วิ่งจากมุมหนึ่งไปอีกมุมหนึ่งในวงจรแห่งความขุ่นเคืองใจ ไร้ทางออก สิ้นหวังอย่างสมบูรณ์ ฉันไม่เข้าใจและไม่รู้สึกอะไรเลยนอกจากความเจ็บปวด ความโกรธ และกระหายการแก้แค้นที่ขาดความรู้สึกของผู้อื่น ⠀

⠀⠀

ความขุ่นเคืองหลังจากความขุ่นเคืองต่อผู้ชายที่อัดแน่นอยู่ในร่างกายของพวกเขามานานหลายปีได้เพิ่มขึ้นในตัวฉัน ⠀

⠀⠀

ฉันนอนและหายใจเข้า และรูปต่างๆ ก็ลอยอยู่ภายใน: ⠀

⠀⠀

1️⃣ฉันอยากเป็นภรรยาและแม่บ้านที่ดี สำหรับฉันมันหมายถึงการรักษาบ้านให้สะอาด ทำอาหารอร่อย เป็นคนรักที่ดี และที่สำคัญที่สุดคือซื่อสัตย์ ฉันต้องการชุดปกติและมาตรฐาน … แต่ชีวิตดำเนินต่อไปและฉันเริ่มรู้สึกตายเริ่มศึกษาปัญหาและรับจิตวิทยา มีคนอื่นอยู่ที่นี่ ในที่สุดฉันก็เรียนรู้ที่จะรู้สึก การพรากจากภาพภริยาแสนดีมันเจ็บปวดเพียงใด แต่มันจำเป็น ⠀

สำหรับฉันแล้ว ดูเหมือนว่าปัญหาจะอยู่ที่ตัวฉัน ไม่ใช่อยู่ที่บุคคลอื่นและความอ่อนไหวของเขา ⠀

⠀⠀

2️⃣ฉันแค่อยากจะมีชีวิตอยู่และรัก และฉันพบคนเดียวกัน เขาก็รู้สึกและมีประสบการณ์ … แต่ในขณะเดียวกันฉันก็รู้ว่ามันควรจะเป็นเช่นไร ฉันต้องการความสัมพันธ์ในอุดมคติและปฏิบัติตามคำขอทั้งหมดของเขา ในที่สุดมันก็พาฉันไปที่มุมหนึ่ง … มุมที่มีกำแพงสองด้านอยู่ข้างๆ เขา แต่ไม่ใช่เขา ฉันไม่รู้สึกใกล้ชิดกับเขาอีกต่อไป ใกล้ๆ กัน ฉันทำผิดทุกอย่าง เขาไม่มีความสุข เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะยอมรับว่าคนที่รู้วิธีรู้สึกไม่สามารถยอมรับฉันได้อย่างเต็มที่และฉันรักเขามาก ฉันเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบต่อการเลือกของฉันและเกิดความขัดแย้ง ⠀

⠀⠀

แต่กี่ครั้งแล้วที่ฉันต้องขุ่นเคืองกับความโหดร้ายและความตายที่ระบบชีวิตของฉันได้รับ ⠀

⠀⠀

ความรู้สึกคือความรักถูกเผาจากฉันด้วยเหล็กร้อน หมดแรง. มันไม่ใช่ความรัก ฉันต้องปล่อยเธอไป ฉันต้องเรียนรู้ที่จะรักโดยไม่เจ็บปวดและไม่มีผ้าพันแผล ตอนนี้ฉันรัก😍⠀

⠀⠀

และตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าฉันได้ผลตอบแทนมากมาย ⠀

⠀⠀

1. ความรู้เกี่ยวกับตัวคุณ ⠀

2. ความสุข ⠀

3. ความสามารถในการกำหนดขอบเขตของคุณเอง ⠀

⠀⠀

จนถึงตอนนี้ ฉันยังไม่ได้เรียนรู้ที่จะปล่อยวางและให้อภัย ความเจ็บปวด ความรู้สึกไม่พอยังมีอยู่ ⠀

⠀⠀

❓❓ทำไมถึงให้อภัยและขอบคุณไม่ได้มากมายขนาดนี้ ⠀

ฉันไม่ให้อภัยอะไร

ทำไมจะให้อภัยไม่ได้ !?

❌ฉันไม่ให้อภัยตัวเองและความผิดพลาดในคนอื่นอย่างเด็ดขาด

และฉันแน่ใจว่าในกรณีของฉัน คุณต้องจดจ่อกับการค้นหาความสุขของคุณเอง

แล้วจะไม่ต้องให้อภัยผู้อื่น

❗️ความแค้นกำลังบดบังเส้นทางที่แท้จริงของคุณ ไม่ใช่ของปลอม เธอเป็นเหมือนดาวนำทางที่ไม่ทนต่อการบิดเบือน และยิ่งกว่านั้น ฉันจะบอกว่าถ้าคุณต้องการเป็นคนที่จริงใจอย่างสุดซึ้ง ไม่มีอะไรง่ายไปกว่าการถูกทำให้ขุ่นเคืองและยอมรับมัน นี่คือจุดเริ่มต้นของกระบวนการเปลี่ยนแปลง ⠀

ความขุ่นเคืองสามารถกลายเป็นเพื่อนที่นำไปสู่ความซื่อสัตย์

ไม่เน้นที่ผู้กระทำผิด เน้นที่ความผิด และคำถาม: ฉันขุ่นเคืองอะไร? ทำอย่างไรจึงจะแตกต่างไปจะได้ไม่เจ็บหรือขุ่นเคือง

💜ฉันรักความคับข้องใจของฉันมากจนฉันไม่พยายามกำจัดมันอย่างรวดเร็วอีกต่อไป

พวกเขาพาฉันไปยังที่ของพวกเขา

หากคุณพร้อมที่จะรวบรวมความคับข้องใจของคุณ ฉันมักจะเชิญคุณเข้าร่วมโปรแกรมส่วนบุคคลซึ่งประกอบด้วยการปรึกษาหารือ 6 ครั้ง

เชื่อฉันเถอะ ความขุ่นเคืองเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการปีนเขาโอลิมปัสของคุณเอง