ผ่อนปรน

วีดีโอ: ผ่อนปรน

วีดีโอ: ผ่อนปรน
วีดีโอ: ศบค.ผ่อนปรนนั่งร้านอาหาร - 'ส.ภัตตาคาร' ประเมิน ช่วยประคองยอดขายได้ 25% 2024, อาจ
ผ่อนปรน
ผ่อนปรน
Anonim

บางครั้งเราทุกคนฝันถึงสิ่งที่เราอยากจะมี ใครที่เราอยากจะเป็น และสิ่งที่เราอยากจะทำและมีประสบการณ์ พวกเราส่วนใหญ่เคยได้ยินและอ่านคำแนะนำที่ว่าในความฝัน คุณควรมุ่งความสนใจไปที่สภาวะที่คุณต้องการสัมผัสในช่วงเวลาแห่งการเติมเต็มความปรารถนาของคุณ และฝึกฝนเพื่อฝึกฝนสภาวะเหล่านี้

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่เราตั้งใจฝันถึงอาจขัดแย้งกับความปรารถนาโดยไม่รู้ตัวของเรา

จิตไร้สำนึกของเรานั้นไม่สามารถเข้าใจได้มากจนสามารถทำให้เกิดความปรารถนาด้วยคุณลักษณะใดๆ ก็ได้ … ตัวอย่างเช่น หลังจากการวิจัยและวิเคราะห์การกระทำของเราและปฏิกิริยาปกติอย่างถี่ถ้วนแล้ว คุณจะตระหนักได้ว่าความปรารถนาที่แท้จริง เช่น สภาวะของการเอาชนะ ความยากลำบากหรือการยืนยันอย่างต่อเนื่องของความกลัวที่เลวร้ายที่สุด

บางครั้งมันไม่ง่ายเลยที่จะเข้าใจว่าปัญหาที่เกิดขึ้นจริง ๆ แล้วคือการรับรู้ถึงความปรารถนาโดยไม่รู้ตัวหรือว่านี่คือ "ปากกาวิเศษ" ที่ตอนนี้จะต้องมีการเปลี่ยนแปลงอย่างแน่นอนที่เลื่อนออกไปก่อนหน้านี้หรือไม่ ถือว่ามีความจำเป็น

และในเราแต่ละคนก็มีที่ในตัวเราที่เรา "มา" เมื่อเราเบื่อหน่ายกับจิตใจที่ฟุ้งซ่าน

นี่คือสถานที่ที่ง่าย ในโลกนี้มีเพียงในสภาวะที่สว่างไสวเท่านั้น

"ง่าย" แค่ไหน? ความง่ายดายคือเมื่อความกลัวและความวิตกกังวลสูญเสียอำนาจเหนือเรา

ผ่อนปรน - นี้เป็นรูปแบบของความโปร่งใสทางจิต เมื่อไม่มีอะไรสามารถทำร้าย ผ่านได้อย่างง่ายดาย. ในช่วงเวลาที่เราอยู่ในสภาวะสบายๆ ทุกอย่างประสบความสำเร็จอย่างน่าประหลาดใจ พวกเราหลายคนอาจสังเกตเห็นว่าช่วงเวลาที่ความวิตกกังวลและความกลัวปล่อยเราไป ความเป็นจริงก็ลดลงอย่างน่าอัศจรรย์ภายใต้เรา

นี่ไม่ใช่ไสยศาสตร์ นี่คือสภาวะของกระแส ที่คุณไม่ต้องดิ้นรนกับบางสิ่ง แต่เคลื่อนไหวด้วยตัวของคุณเอง! จริง! ทิศทาง.

มีเทคนิคมากมายในการจัดการกับความกลัว ความวิตกกังวล และสภาวะอื่นๆ ที่ขัดขวางการปลอบประโลมจิตใจ เทคนิคสมัยใหม่มีความหลากหลายและมีประสิทธิภาพ แต่มีข้อเสียอยู่อย่างหนึ่ง เช่นเดียวกับข้อมูลที่นำไปใช้ได้จริงเกือบทั้งหมด มาจากภายนอก ในบริบทนี้ ข้าพเจ้านึกถึงอุปมาที่ว่า “เมื่อไข่แตกจากภายนอก ชีวิตก็หยุด และเมื่อไข่แตกจากภายใน ชีวิตก็ถือกำเนิดขึ้น

ในสถานการณ์ชีวิตที่สำคัญที่สุด เช่น เมื่อบุคคลพบว่าตนเองอยู่ในสถานการณ์ที่คุกคามชีวิต การตระหนักรู้ ความเข้าใจ และวิสัยทัศน์จำนวนมากมาจากภายใน

สภาวะนั้นซึ่งใน NLP เรียกว่าจำเป็น ในช่วงเวลาวิกฤตหรือช่วงชีวิตหนึ่งๆ สามารถ "หมุน" ตัวเองได้โดยไม่ต้องใช้เทคนิคและการศึกษากลไกทางจิต ในช่วงเวลาดังกล่าว มักจะมีการตระหนักรู้ถึงแก่นแท้ของคำถามอัตถิภาวนิยมหลัก คำถามคือ ฉันเป็นใคร? และขอบเขตของฉันอยู่ที่ไหน ขอบเขตของการดำรงอยู่ทางกายภาพของฉัน ขอบเขตของ "พลัง" ของฉันอยู่ที่นี่ การรับรู้ดังกล่าวโดยพื้นฐานแล้วตรงกันข้ามกับภาพลวงตาของอำนาจทุกอย่างแบบเด็ก ๆ และปลดปล่อยหนึ่งจากค่านิยมที่ผิด ๆ ที่กำหนดและความทุกข์ทรมานที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา

สิ่งนี้มีค่าและบางทีอาจเป็นข้อความสำคัญที่ส่งมาถึงเราด้วยวิธีนี้ สิ่งนี้ช่วยให้คุณได้สัมผัสกับความสบายนั้นอย่างแท้จริง ซึ่งแข็งแกร่งกว่าความกลัวและภาพลวงตาของการควบคุมชีวิตของคุณอย่างสมบูรณ์

นี่หมายความว่าถ้าเราเรียนรู้ที่จะสัมผัสสิ่งเหล่านี้ด้วยความสมัครใจ เราจะรับประกันชีวิตที่ปราศจากการกระแทก การสูญเสีย และความเสี่ยงหรือไม่? …แทบจะไม่…

เหตุการณ์และการเปลี่ยนแปลงจะยังคงเกิดขึ้น และเราจะยังคงได้รับความเข้าใจและการรับรู้จากภายใน และพวกเขาจะน่าเชื่อถือที่สุดสำหรับเรา! และมีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่การเปลี่ยนแปลงภายในที่แท้จริงจะถูกสร้างขึ้น

การตระหนักรู้เหล่านี้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและเป็นอัตวิสัยเช่นเดียวกับจิตไร้สำนึกของแต่ละบุคคล.. ไม่มีสองสิ่งเหมือนกัน.. พวกเขาไม่สามารถ "สลัก" ตัวเองได้

เทคนิคต่าง ๆ บ่งบอกถึงตัวเลือก - เชื่อ ยอมรับ ใช้มัน !. มีประสิทธิภาพและสมเหตุสมผลในบริบทของสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิต อย่างไรก็ตาม จะไม่แทนที่การค้นพบและข้อมูลเชิงลึกของคุณเอง

เราไม่ได้พูดถึงสถานะของ "การตรัสรู้ดังกล่าว" ที่สิ่งของทางโลกและชีวิตประจำวันกลายเป็นสิ่งแปลกปลอม ประเด็นคือช่วงเวลาที่เราทนไม่ไหวคือช่วงเวลาที่เรามีโอกาส “เริ่มมองเห็นในแบบที่ต่างออกไป”

นี่คือ “ของขวัญ” ที่เย็บติดในทุกการทดสอบ สามารถมองข้ามและ "ทิ้งไว้โดยไม่มีของขวัญ" หรือคุณสามารถไปที่หน้าใหม่และใช้งานได้

บางครั้งก็ยากที่จะกำหนดว่าทั้งหมดนี้สามารถให้อะไรได้บ้างและจะสอนอะไร และวิทยาศาสตร์จำเป็นในราคาดังกล่าวหรือไม่?

คุณสามารถลองค้นหาคำตอบของคำถามเหล่านี้ได้เมื่อเสียงร้องของวิญญาณหลุดออกมา: ทำไม.. ทำไมฉัน.. สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร

หลังจากการผ่าตัดใด ๆ จำเป็นต้องมีระยะเวลาพักฟื้น หลังจากนั้นเท่านั้นจึงเป็นไปได้ที่จะชื่นชมความหมายผลของสิ่งที่เกิดขึ้นและสิ่งที่มาใหม่อย่างเต็มที่ ไม่มีรายการทั่วไปที่ทุกคนควรได้รับในช่วงชีวิต ทุกคนมีความหมายและวิธีการของตัวเอง สิ่งที่คุณรู้สึกและตระหนักในช่วงเวลาวิกฤติที่ยากลำบากนั้นเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมชีวิตของคุณอย่างแน่นอน ส่วนหนึ่งของความหมายสำคัญที่ไม่สามารถมาถึงคุณได้ในอีกทางหนึ่ง

และแน่นอนว่าควรค่าแก่การจดจำว่า "มีเพียงผู้อ่อนแอเท่านั้นที่ถูกส่งไปบนเส้นทางที่ปลอดภัย" (น.)