2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
แต่ทำไม?
คุณเคยเจอเด็กก่อนวัยเรียนที่รู้สึกละอายต่อร่างกายของเขาหรือไม่? ฉันไม่! ใช่ ฉันไม่รู้จักเด็กทุกคนในโลกนี้ แต่ฉันแน่ใจว่าเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นได้ยาก แม้ว่า … อาการเบื่ออาหารจะอายุน้อยกว่ามาก และมีกรณีการวินิจฉัยที่บันทึกไว้ในเด็กหญิงอายุ 5 ขวบ ทารกคิดว่าตัวเองอ้วนและไม่ยอมกินเพื่อลดน้ำหนัก …
อาการเบื่ออาหารเป็นโรค และถ้าเรากำลังพูดถึงความไม่พอใจต่อร่างกายของเราโดยไม่มีการวินิจฉัยโรคเอสพีพีร่วมด้วย (แม้ว่าประสบการณ์ดังกล่าวอาจนำไปสู่ความคับข้องใจได้) ถ้าจะพูดถึงความอัปยศในรูปร่างหน้าตาร่างกายของคุณ …
ความอัปยศความรู้สึกทางสังคมสอน พวกเขาไม่ได้เกิดมาพร้อมกับมัน สภาพแวดล้อม วัฒนธรรม และสังคมบ่งบอกถึงสิ่งที่ควรละอาย และสิ่งนี้ไม่แนะนำเสมอไปเช่นเดียวกับร่างกาย โดยปกติ ความรู้สึกละอาย (หรือความอับอาย) ที่เพียงพอจะเกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อพฤติกรรมของเราที่ละเมิดขอบเขตของอีกฝ่ายหนึ่งและจะหายไปเมื่อเราขอโทษ แต่ความอัปยศที่เป็นพิษไม่หายไป มันแพร่กระจายไปทั่วร่างกายและคงอยู่นานหลายปี นี่เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับเรื่องราวเหล่านั้นเมื่อนึกถึงการกำกับดูแลเมื่อ 3 ปีที่แล้วและสีก็เต็มใบหน้าและคุณต้องการจมลงสู่พื้นดินในขณะนี้ นี้ไม่ดีต่อสุขภาพ! เป็นพิษ!
ฉันสงสัยว่า … การปรากฏตัวของร่างกายของฉันจะส่งผลต่อสุขภาพจิตและร่างกายของบุคคลอื่นได้อย่างไร? ร่างของฉันสามารถคุกคามขอบเขตของผู้อื่นได้อย่างไร ใช่ ไม่มีทาง ถ้าบุคคลนั้นไม่มีปัญหากับการรับรู้ของตนเอง แต่นี่ไม่ใช่เรื่องราวของฉันอีกต่อไป
เพื่อสุขภาพของคุณเอง สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ - หากคู่ต่อสู้ของคุณบอกคุณว่าต้องทำอะไรกับรูปร่าง - ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ปั๊มขึ้น - คุณควรรู้ว่าเขามีความไม่พอใจในตัวเองมาก ร่างกายของคุณไม่ได้ออกแบบมาเพื่อจัดการกับปัญหาทางจิตใจและบาดแผลของผู้อื่น ให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาว มีความสุข และมีสุขภาพดี ฉันคิดว่ามันสำคัญที่ต้องเตือนตัวเอง!
ดูแลมันด้วยความกตัญญู! ❤️
