ความเหงาในครอบครัว

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ความเหงาในครอบครัว. เป็นไปได้ไหมที่จะมีครอบครัว เป็นสามี หรือภรรยา แต่ยังรู้สึกเหงาอย่างสุดซึ้ง? ในทางทฤษฎี เป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตามในทางปฏิบัติเมื่อดำเนินการต้อนรับนักจิตวิทยาครอบครัวประสบปัญหานี้ค่อนข้างบ่อย เพื่อให้ผู้อ่านของฉันเข้าใจอย่างชัดเจนถึงความเสี่ยง ฉันจะยกตัวอย่างจริง ๆ ให้คุณ

ตัวอย่าง # 1:

Elena อายุ 32 ปี แคชเชียร์อาวุโสของศูนย์การค้าขนาดใหญ่ ประสบการณ์ครอบครัว 12 ปี ลูกสาว 11 ปี เธอหันไปหานักจิตวิทยาบ่นว่าเธอรู้สึกเหงาในครอบครัว สามีและลูกสาวแทบไม่สื่อสารกับเธอไม่มีการสนทนาร่วมกัน สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนใช้ชีวิตของตัวเอง ในครอบครัวแทบไม่มีอาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็นร่วมกัน ลูกสาวกินข้าวเย็นขณะท่องอินเทอร์เน็ต สามีกินอาหารเฉพาะเมื่อดูซีรีส์ "ชาย" หรือนำแผ่นวิดีโอที่มีภาพยนตร์แอ็คชั่นและนักสืบมาด้วย หลายปีที่ผ่านมาความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับคู่สมรสลดลงจนเกือบเหลือน้อยที่สุด คำแนะนำของ Elena ต่อสามีของเธอว่า "ไปที่ใดที่หนึ่ง" เช่นไปดูหนัง ร้านอาหาร หรือไนท์คลับ ถูกบดบังด้วยความเกียจคร้านของผู้ชายหรือความปรารถนา "เพื่อประหยัดงบประมาณของครอบครัวและใช้จ่ายยางใหม่สำหรับรถให้ดีขึ้น" Elena ดึงตัวเองทำการบ้านเกือบทั้งหมด ไปช้อปปิ้ง พาลูกสาวไปโรงเรียนดนตรีและเต้นรำ และในขณะเดียวกัน บางครั้งเอเลน่าก็เต็มไปด้วยความเศร้าโศกและไม่เต็มใจที่จะกลับบ้านหลังเลิกงาน บางครั้งเธอก็อยู่หลังเลิกงานครึ่งชั่วโมงเพื่อที่จะสื่อสารกับเพื่อนๆ ของเธอ เธอสามารถดื่มเบียร์สักสองสามจิบสำหรับแคมเปญนี้ เพื่อตอบสนองต่อการระคายเคืองของสามีที่มีกลิ่นแอลกอฮอล์จากภรรยาของเขา เธอขอให้เขาออกไปเดินเล่นในตอนเย็นเพื่อสื่อสาร แต่มักจะได้รับคำสัญญาหรือการปฏิเสธที่ว่างเปล่า เมื่อทะเลาะวิวาทกัน เธอสามารถร้องไห้ในห้องนอนเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงจากความขุ่นเคือง และในขณะเดียวกันก็ไม่มีสมาชิกในครอบครัวคนใดเข้ามาหาเธอเพื่อสนับสนุนเธอและทำให้เธอสงบลง โดยไม่มีเหตุผลสำคัญอย่างเป็นทางการสำหรับความขุ่นเคืองและการระคายเคือง แต่ถึงกระนั้นก็เกือบจะถึงความอ่อนล้าทางประสาท Elena ขอให้นักจิตวิทยาช่วยให้เธอกลายเป็นคนสำคัญและจำเป็นสำหรับสมาชิกในครอบครัวเพื่อช่วยครอบครัวของเธอ แต่ในขณะเดียวกันเธอก็เป็น อธิบายไม่ถูกว่าปัญหาแบบนี้เริ่มต้นเมื่อไหร่ และอะไรเป็นสาเหตุที่แท้จริงของการแยกสมาชิกในครอบครัวออกจากเธอ …

โดยส่วนตัวแล้ว ฉันสนใจว่าคุณจินตนาการถึงสามีและลูกสาวของเอเลน่าอย่างไร คนใจแคบบางคนที่ดื่มเบียร์หรือกับผู้ชายในโรงรถทุกเย็น (และอีกคนไม่ใช่อุปสรรค) ไม่สนใจอะไรเลย ลูกสาวของเขาเป็นนักเรียนเกรด C ที่เอาแต่คุยโทรศัพท์ กับเพื่อนของเธอในตอนเย็น ฯลฯ ฉันสามารถรับรองกับคุณได้ทันทีว่าทั้งหมดนี้ผิดโดยพื้นฐาน อันที่จริง สามีนั้นค่อนข้างเป็นคนดี เป็นวิศวกรที่น่านับถือในบริษัทคอมพิวเตอร์ มีการศึกษาสูงและเงินเดือนที่ดี แม้ว่าเขาจะไม่ใช่นักกีฬา แต่เขาไม่ได้สังเกตเห็นอาการเมาสุรา เขาไม่ได้วิ่งไปรอบ ๆ แฟนสาวและเพื่อน ๆ ของเธออ่านหนังสือในตอนเย็นยินดีช่วยลูกสาวทำการบ้าน ลูกสาวตัวเองเรียนที่ "สี่" และ "ห้า" มีส่วนร่วมในการแสดงละครในวงโรงเรียนในขณะที่เธอเป็นเด็กผู้หญิงที่ถูก จำกัด และถูกต้องมาก (วัยรุ่นยังคงอยู่ข้างหน้า) คำถามคือ ทำไมคนเราถึงไม่มีชีวิตอยู่ ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและความสนใจซึ่งกันและกันหายไปไหน?

หรือนี่คืออีกตัวอย่าง # 2

นาตาเลีย อายุ 28 ปี ไม่มีการศึกษาสูง แต่มีการศึกษาสูงและมีความรับผิดชอบ เธอมาจากหมู่บ้าน จบการศึกษาจากโรงเรียนแพทย์ ได้งานทำในคลินิกทันตกรรมราคาแพง และได้พบกับลูกค้ารายหนึ่งที่นั่น ชาย (อายุมากกว่านาตาเลีย 7 ปี) มีภรรยาที่เสียชีวิตจากอุบัติเหตุ ทิ้งลูกสาววัย 5 ขวบไว้ สองสัปดาห์หลังจากที่พวกเขาพบกัน Natalya ย้ายไป Igor หกเดือนต่อมาเธอก็ตั้งครรภ์พวกเขาแต่งงานกันและชีวิตครอบครัวก็เริ่มขึ้นนาตาเลียตระหนักดีว่าทั้งหมดนี้เป็นความฝันสูงสุด นาตาเลียจึงจดจ่ออยู่กับลูกๆ และสามีของเธอ ที่บ้านทำความสะอาดทุกอย่างปรุงโอชะสามีก็โล่งใจจากงานบ้านประจำ เธอไปลาคลอด, ให้กำเนิด การคลอดบุตรนั้นยากสุขภาพของ Natalya สั่นคลอนดังนั้นเธอจึงไม่ไปทำงาน ด้วยความรู้ทางการแพทย์และเคมีบางอย่าง เธอพบว่าตัวเองอยู่ในศิลปะการออกแบบตกแต่งภายในบ้านโดยไม่คาดคิด และแม่นยำยิ่งขึ้น เธอเรียนรู้ที่จะจัดการวัตถุไม้และโลหะต่างๆ อย่างเชี่ยวชาญ เปลี่ยนสีและพื้นผิว ทำให้เกิด "ความชรา" เธอเริ่มรับคำสั่งให้บ้านไปหารายได้ของเธอเอง ในเวลาเดียวกันสามีและลูก ๆ ถูกห้อมล้อมด้วยความเอาใจใส่และเอาใจใส่บ้านมักมีกลิ่นของอาหารปรุงสุกและอบ สามีมักจะใช้เวลาตอนเย็นที่บ้านไปยิมใกล้ ๆ อย่างไรก็ตาม ผลกระทบจากทั้งหมดนี้กลับกลายเป็นเหมือนกับในครอบครัวของเอเลน่าทุกประการ: มีสามีและลูกสองคน เมื่อเวลาผ่านไป Natalia ก็รู้สึกเหงาและไร้ประโยชน์ในฐานะแม่บ้าน ไม่ใช่สามีที่แก่และแข็งแรงทางร่างกายเลยไม่สนใจความสนใจของผู้ชายเลย พร้อมกันนั้นท่านยังกล่าวถึงข้อเท็จจริงว่าในตอนเย็นท่านเข้านอนแต่หัวค่ำและภริยายังทำงานบ้านอยู่ และในตอนเช้าพอตื่นขึ้นทำงาน นางก็เบื่องานบ้านทุกคืนและลูกๆ, ยังหลับอยู่

เมื่อครอบครัวออกไปรณรงค์เพื่อธรรมชาติความรู้สึกเหงาในแบบแปลก ๆ ทวีความรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น: สามีใช้เวลากับผู้ชายคนอื่นตลอดเวลาและเชื่อมั่นอย่างจริงใจว่าภรรยาของเขาชอบสื่อสารกับแฟนสาวภรรยาของ เพื่อนของเขา. อย่างไรก็ตาม Natalya ได้รับความทุกข์ทรมานอย่างมากจากการขาดการสื่อสารกับสามีของเธอ …

นาตาเลียหันมาหาฉันเมื่อเธอพูดจาใกล้จะหักหลังสามีกับลูกค้าคนหนึ่งของเธอ อย่างไรก็ตาม จากบริบทของเรื่องราวของเธอ ฉันสรุปได้ว่า อันที่จริง การหักหลังได้เกิดขึ้นแล้วประมาณสองเดือน เพียงแต่ว่าผู้หญิงคนนั้นสามารถดึงตัวเองเข้าหากันได้ทันเวลา โดยตระหนักว่าหากเธอถูกระบุตัว เธอจะ สูญเสียมากกว่าที่จะได้รับ และยังพยายามแก้ไขสถานการณ์ภายในครอบครัวด้วย

นี่เป็นการสรุปตัวอย่างของเราและดำเนินการไปสู่ภาพรวม

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดความรู้สึกแปลกแยกระหว่างคู่สมรส

เป็นการเกิดขึ้นของจังหวะชีวิตครอบครัวเช่นนี้

เมื่อต่างคนต่างใช้ชีวิตตามกำหนดเวลา

หมายถึงอะไร? และความจริงที่ว่าคู่นี้เกิดปรากฏการณ์ประหลาดขึ้นเมื่อชายหญิงคู่สามีภรรยากันอย่างเป็นทางการ (หรือสามีภรรยากัน) ถูกมองว่าภายนอกเป็นคู่ที่รุ่งเรืองสมบูรณ์ในชีวิตจริงราวกับคู่กัน โลกที่สื่อสารกันเพียงเล็กน้อยและสัมผัสกันกับเพื่อนคนหนึ่ง ซึ่งในการปฏิบัติทางจิตวิทยาของฉันเป็นการส่วนตัว ให้นิยามคู่สามีภรรยาดังนี้ ความเหงาในครอบครัวหรือ "สนิทสนมแต่ไม่อยู่ด้วยกัน" เป็นเวลากว่าสองทศวรรษแล้ว ที่ฉันนำการต้อนรับแบบส่วนตัว เย็นชาต่อกัน คู่สามีภรรยาที่ขัดแย้งกันและหย่าร้าง ฉันเชื่อมั่นอย่างยิ่งในสิ่งต่อไปนี้:

ชีวิตแต่งงานตามหลักการ "ใกล้แต่ไม่คู่กัน"

มักจะจบลงก่อนเสมอด้วยความแปลกแยกของสามีภริยา

แล้วการทรยศ การหย่าร้าง และโศกนาฏกรรมส่วนตัว

ไม่เพียงแต่สำหรับอดีตคู่สมรสแต่สำหรับลูกของพวกเขาด้วย

และฉันยังเชื่อมั่นด้วยว่าผู้อ่านที่รักส่วนใหญ่ของฉันซึ่งมีประสบการณ์ชีวิตและครอบครัวอย่างน้อยก็เห็นด้วยกับฉันอย่างแน่นอนในการประเมินต่อไปนี้:

ชีวิตแต่งงานตามหลักการ "ใกล้แต่ไม่คู่กัน"

อันที่จริงไม่ใช่การแต่งงาน

แต่เป็นสภาวะกลางก่อนวิกฤตความสัมพันธ์

หรือแม้กระทั่งหนึ่งในวิกฤตของความสัมพันธ์เหล่านี้ …

แก่นของปัญหาคือความเหงาในครอบครัว หากคุณพยายามอธิบายลักษณะสำคัญของสถานการณ์ทันที จะเป็นดังนี้:

ปัญหาของ "ความเหงาในครอบครัว" เกิดขึ้นในครอบครัวเหล่านั้นซึ่งในตอนแรก

หรือในชีวิตครอบครัวก็มีครัวเรือน

อคติของพื้นที่ความรับผิดชอบของครอบครัวต่อคู่สมรสคนใดคนหนึ่ง

นั่นคือสามีหรือภรรยา (ส่วนใหญ่มักจะเป็นภรรยา แต่ก็มีสามีด้วย) เนื่องจากเหตุผลและสถานการณ์ที่หลากหลาย (เกี่ยวกับพวกเขาด้านล่าง) ไหล่เกือบทั้งตัว (และบางครั้งแม้แต่ทั้งหมด !) ภาระของปัญหาครอบครัวในครัวเรือนและเด็กการศึกษาและกำจัดพวกเขาอย่างขยันขันแข็งจนพวกเขาเอาตัวเองออกจากชีวิตของคู่สมรส (สามี, ภรรยา) เกือบทั้งหมดกลายเป็นของเขา (เธอ) ไม่ใช่บุคคลอีกต่อไป "ลูกครึ่งที่รัก" แต่เป็นแค่ "บริการ", "พนักงานบริการ", "แม่บ้าน (com)" ดังนั้นสิ่งมีชีวิตที่เห็นได้ชัดว่าไม่น่าสนใจที่จะพูดคุยกับใคร (โอ้) เป็น "ไม่มีอะไร" เบื้องต้นที่ "ไม่เข้าใจอะไรเลยในชีวิต" ทัศนคติต่อชีวิตของเขา (เธอ) ล้าสมัยและคำแนะนำและเคล็ดลับ ผิดอยู่เสมอ ดังนั้นจึงทำให้เกิดการระคายเคือง หรือแม้แต่การรุกรานอย่างเปิดเผย

หากย่อหน้านี้ดูเหมือนซับซ้อนสำหรับคุณ ฉันจะอธิบายอีกครั้ง: ปัญหาของ "ความเหงาในครอบครัว" มักจะอธิบายสถานการณ์ที่คู่สมรสคนใดคนหนึ่ง (โดยปกติคือภรรยา) ทำหน้าที่ส่วนใหญ่ในครัวเรือน ครัวเรือน และเด็ก - ปัญหาทางการศึกษาในครอบครัว ต่อสู้กับเจ้าภาพทั้งหมดนี้ไม่สิ้นสุดและไม่เคยลดปัญหาลงเพียงลำพัง แต่อีกครึ่งหนึ่งในเวลานี้พักผ่อน "พัฒนาสติปัญญา" ประกอบอาชีพ หาเงิน แต่มีเซ็กส์เที่ยวรีสอร์ท และศูนย์นันทนาการ … มักจะมีผู้คนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และสำหรับครึ่งหลังไม่มีความสำนึกผิดใด ๆ ตามที่พวกเขากล่าวไว้ “พวกเขายังสร้างครอบครัวที่มีบุคลิกที่สดใสและเซ็กซี่และตอนนี้นี่คือสิ่งมีชีวิตที่ถูกทรมานและโหดร้ายที่ทำเฉพาะสิ่งที่ไปทั่วบ้านด้วยความหย่อนคล้อย เสื้อยืดสาบานกับเด็ก ๆ เพราะบทเรียนและบทสนทนาทั้งหมด (โอ้) เกี่ยวกับการเพิ่มราคาไส้กรอกและความจริงที่ว่าคู่รักคนอื่น ๆ ออกไปทำบาร์บีคิวนอกเมืองทุกสุดสัปดาห์และเรามักจะนั่งที่บ้าน! และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเลย ฉันจะไปกับเขา (เธอ) ที่ไหน? ท้ายที่สุดนี้เป็นเพียงความอัปยศ ไม่สะดวกต่อหน้าผู้คน!”

พูดง่ายๆ ว่า

ปัญหาครอบครัว "ความเหงาในครอบครัว" เกิดขึ้นที่นั่น และเมื่อคู่สมรสคนใดคนหนึ่งแสดงความคิดริเริ่มและความรับผิดชอบมากเกินไปสำหรับทุกอย่างที่เกิดขึ้นในครอบครัวในกรณีนี้ ในที่สุดก็จมอยู่ในระหว่างงานบ้าน ครัวเรือน และการเลี้ยงลูก โดยพื้นฐานแล้วเริ่มใช้ชีวิตที่เครียดของตัวเอง ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่อีกครึ่งหนึ่งเมื่อเวลาผ่านไป … ก็เริ่มใช้ชีวิตของตัวเองเช่นกัน แน่นอนน่าสนใจมากขึ้นมีปัญญาและเร้าอารมณ์

เมื่อเวลาผ่านไป "โลกคู่ขนาน" ที่แท้จริงของสามีและภรรยาก่อตัวขึ้นเมื่ออยู่ด้วยกันในความเป็นจริงพวกเขาเพียงแค่อยู่ติดกันพวกเขากลายเป็นชายและหญิงที่ไม่รัก ซึ่งกันและกัน แต่เป็นเพียงผู้พักอาศัยที่มีบุตรร่วมกัน มีรถยนต์และกระท่อม (ถ้ามีรถยนต์และกระท่อม) และตอนจบของเรื่องนี้ก็เหมือนเดิมเสมอ:

• - เรื่องอื้อฉาวนิรันดร์เนื่องจากความจริงที่ว่าเมื่อภรรยาดูดฝุ่นหรือถูพื้น ความช่วยเหลือทั้งหมดของสามีมีเพียงความจริงที่ว่า (นั่งบนโซฟาและดูทีวี) เขายกขาของเขา
• - สามีไม่พอใจที่ภรรยาที่วิ่งตรงจากที่ทำงานไปประชุมผู้ปกครองที่โรงเรียนแล้วไปที่ร้านที่คุณเห็นไม่ได้ทำอาหารในวันนั้น
• - ภรรยาหงุดหงิดเพราะเธอล้างและลากยางหนักบนระเบียง (เนื่องจากไม่มีโรงรถ)
• - สามีไม่พอใจกับความจริงที่ว่าภรรยามักจะไม่พอใจกับทุกสิ่ง ภรรยาไม่พอใจกับความจริงที่ว่าสามีมีความสุขกับทุกสิ่งและลูก ๆ ซ่อนตัวอยู่ในห้องอย่างหวาดกลัวเมื่อแม่และพ่อเริ่มสื่อสารเช่นเคย ด้วยเสียงที่ดังขึ้น
• - ชีวิตที่สนิทสนมในคู่ค้างหรือถูกดำเนินการในสภาวะที่ขมขื่นและเรียกร้องความสนใจอย่างต่อเนื่อง
• - เรื่องอื้อฉาวเป็นประจำนำไปสู่ความจริงที่ว่าหนึ่งในคู่รัก (ซึ่งประสาทไม่สามารถทนได้ก่อน) เริ่มดื่มมากเกินไปหรือทำงานดึกหรือเปลี่ยนหรือ … สร้างครอบครัวใหม่ด้วยความหวังใหม่ที่ว่า "ตอนนี้ทุกอย่างแตกต่างไปสำหรับฉัน ไม่เหมือนเมื่อก่อน" ซึ่งเกือบจะทำลายความจริงที่ว่าแม้กระทั่งการสร้างครอบครัว "พื้นฐานใหม่" บุคคลก็ทำด้วยทัศนคติทางจิตวิทยาของพฤติกรรมครอบครัว และหลังจากสามถึงห้าปี บ่อยครั้งกว่าไม่ ครอบครัวใหม่เริ่มที่จะคล้ายกับครอบครัวเก่าอย่างเจ็บปวด ด้วยชุดมาตรฐานของ "เสน่ห์" ทั้งหมดที่เราเพิ่งกล่าวถึงข้างต้น

และเมื่อกล่าวถึงทั้งหมดนี้ จากประสบการณ์ที่กว้างขวางมากในการทำงานกับคู่เหล่านี้ ฉันต้องการพูดสองสิ่ง:

อันดับแรก. เมื่อตระหนักว่าคุณอยู่ในรูปแบบ "ความเหงาของครอบครัว" สิ่งที่ถูกต้องที่สุดคือไม่สร้างครอบครัวใหม่ (ดังในสุภาษิตที่รู้จักกันดีอาจกลายเป็น "ไข่ใบเดียวกันในโปรไฟล์เท่านั้น") แต่ เพื่อพยายาม "ปฏิรูป" ครอบครัวที่มีอยู่นั่นคือครอบครัวที่คุณอาศัยอยู่ในปัจจุบัน

ที่สอง. ไม่จำเป็นต้องทำตามแบบแผนในชีวิตประจำวันและคิดว่ามีเพียงผู้ชายเท่านั้นที่ต้องถูกตำหนิสำหรับสถานการณ์ "ใกล้ตัวแต่ไม่อยู่ด้วยกัน"! เชื่อประสบการณ์การปฏิบัติของฉัน -:

สบายใจที่สุดในสถานการณ์ครอบครัว

เป็นสามีที่มักรู้สึก “ใกล้กันแต่ไม่อยู่ด้วยกัน”

อย่างไรก็ตาม ในความเป็นธรรม ควรจะยอมรับ:

ในสถานการณ์แบบนี้

มักจะต้องโทษภรรยาที่รับผิดชอบมากเกินไป