2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ทำไมผู้คนจำนวนมากขึ้นที่ทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญ ความเหงา ความซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความกลัว? สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าคำตอบสำหรับคำถามนี้อยู่ในขอบเขตของความสัมพันธ์หรือมากกว่าการละเมิดความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์กับผู้อื่นการละเมิดการติดต่อโดยทั่วไปกับโลกภายนอก หากเรานำสังคมโดยรวมอันเป็นผลมาจากการพัฒนาปัจเจกนิยมและความโดดเดี่ยวในสังคม
ความจำเป็นในการเป็นเจ้าของ (พ่อแม่และครอบครัวของตัวเอง คนที่คุณรัก เพื่อนฝูง วงอาชีพ) เป็นหนึ่งในสิ่งพื้นฐาน ซึ่งจะทำให้ผู้อื่นพึงพอใจ หนึ่งในนั้นคือความต้องการความปลอดภัย ความมั่นคง ความมั่นคง เราสามารถพูดได้ว่าอุปกรณ์เสริมสร้างพื้นฐานที่ปลอดภัยสำหรับชีวิตมนุษย์และกิจกรรม ให้โอกาสในการพัฒนาและรับมือกับความยากลำบาก เมื่อความต้องการนี้ไม่ได้รับการตอบสนองอย่างเต็มที่ ซึ่งมักจะเป็นผลมาจากการพังทลายของความสัมพันธ์หรือความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นไม่เพียงพอ ซึ่งจะสร้างข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเกิดการโจมตีเสียขวัญ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ประสบการณ์ของความเหงา ความสิ้นหวัง และความกลัวต่อโลกที่ใหญ่โตและดูเหมือนเป็นศัตรูนั้นเป็นหนึ่งในสิ่งพื้นฐานใน PA
แต่ข้อกำหนดเบื้องต้นเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอสำหรับการพัฒนา PA ตามกฎแล้วสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตโดยไม่จำเป็นหรืออยู่ภายใต้แรงกดดัน ความจำเป็นสามารถเติบโตได้ทีละน้อย เช่น เป็นเอกราชจากพ่อแม่ แต่ถึงกระนั้นก็เป็นขั้นตอนที่สำคัญและวิกฤตในเส้นทางชีวิตของบุคคล การเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่บังคับเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น ในช่วงวิกฤตครอบครัว ระหว่างการหย่าร้าง การสูญเสียคนที่รัก การย้ายไปยังเมืองหรือประเทศอื่น ในการเอาชนะช่วงเวลาวิกฤติเหล่านี้ เป็นเรื่องปกติที่คุณต้องมีความมั่นคง รู้สึกถึงการสนับสนุน รากฐาน ความสามารถในการยืนหยัดอย่างมั่นคงและก้าวไปข้างหน้า เมื่อรากฐานนี้เปราะบางหรือหายไปโดยสิ้นเชิง คนๆ หนึ่งจะแข็งค้าง ไม่สามารถขยับหรือช่วยตัวเองได้ ประสบกับความสยดสยองของการช่วยตัวเองไม่ได้ โดยการเปรียบเทียบ เปรียบได้กับบุคคลที่ตกลงไปในบึงในหนองน้ำ ไม่มีรากฐาน ไม่มีอะไรให้ยึดเหนี่ยว และการพยายามทำอะไรบางอย่างก็ถูกแช่อยู่ในบึงมากขึ้นไปอีก
อันที่จริงการโจมตีเสียขวัญเกิดขึ้นเป็นวิธีการของร่างกายเพื่อช่วยจิตใจมนุษย์จากการพรวดพราดไปสู่โรคจิต นอกจากนี้ยังเป็นตัวบ่งชี้ถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลงในชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านความสัมพันธ์
PA เป็นโรคที่มักจะยากมากอาการเป็นรายบุคคลแม้ว่าจะคล้ายกัน สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าความเป็นปัจเจกของการรวมตัวกันของ PA ยังพูดถึงความเป็นปัจเจกของการละเมิดในด้านการสร้างความสัมพันธ์กับโลกภายนอกและตัวเอง ฉันยังต้องการดึงความสนใจไปที่ความสามารถในการรู้สึก เข้าใจตัวเอง ความรู้สึก ต้องการ รู้สึกถึงร่างกายของตัวเอง ตามกฎแล้วในกรณีของ PA ความสามารถนี้เกิดขึ้นได้ไม่เพียงพอ มีความนับถือตนเองต่ำและมีความสัมพันธ์ที่พึ่งพาได้
เพื่อเข้าสู่ความสัมพันธ์อื่น ๆ เขาได้รับความสามารถในการปรับตัวเพื่อรับมือกับความรู้สึกกลัวอย่างเหมาะสมเพื่อตอบโต้ทางอารมณ์ในความเป็นจริงได้รับแบบจำลองของความสัมพันธ์ด้วยความช่วยเหลือที่เขาโต้ตอบกับคนอื่น ๆ กับคนทั้งโลก รอบตัวเขา มันอยู่ในครอบครัวในการสื่อสารกับผู้ปกครองที่เป็นรากฐานของการเห็นคุณค่าในตนเอง, ความนับถือตนเอง, ความมั่นใจในตนเอง, รากฐานของสุขภาพส่วนบุคคลในอนาคตและความสำเร็จ อันเป็นผลมาจากการเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว เมื่อเด็กได้รับการสนับสนุนและการสนับสนุนที่ดี (จากทั้งพ่อและแม่) เขาจะพัฒนาความเข้มแข็งโดยกำเนิดและเป็นบวกที่ช่วยให้เขาสามารถทนต่อความยากลำบากและรับมือกับพวกเขาได้
ในเวลาเดียวกัน ในครอบครัวที่มีความขัดแย้งและการแยกจากกันอย่างต่อเนื่องของพ่อแม่ เด็กประสบกับการขาดการสื่อสาร ความรัก การสนับสนุน และการตระหนักถึงความจำเป็นในการเป็นส่วนหนึ่งอย่างมากพ่อแม่อาจยุ่งเรื่องการหาเงิน การเติบโตของอาชีพ การตระหนักรู้ในตนเอง การหาความสัมพันธ์ระหว่างกัน หย่าร้าง หาคู่ชีวิต ดื่มสุรา คนหนึ่งอาจทิ้งครอบครัวไปโดยสิ้นเชิง แต่ท้ายที่สุดแล้ว ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อลูก ความซื่อสัตย์ของเขา เป็นบุคคล โอกาสในการเข้าสู่ความสัมพันธ์ ปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อมอย่างสร้างสรรค์ หากเขาเห็นเพียงแบบจำลองความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงเพียงแบบเดียว เขาก็ยอมรับมัน สอดแทรกเข้าไปในจิตสำนึกของเขาเป็นหนึ่งเดียว แม้ว่าจะนำมาซึ่งความทุกข์ แต่ถึงกระนั้น ช่วงเวลาใดยังให้ความมั่นคงมั่นคงและถูกชี้นำในชาติต่อไป.
แต่ความจำเป็นในการเป็นเจ้าของ ความต้องการความเคารพ ความรักและการสนับสนุน ตลอดจนความจำเป็นในการปกครองตนเองและการตระหนักรู้ในตนเองยังคงไม่เป็นที่พอใจ และไม่ช้าก็เร็วก็เริ่มขัดแย้งกับทัศนคติที่ฝังแน่นต่อชีวิตที่ได้รับจากพ่อแม่ หากเป็นไปไม่ได้ที่จะตระหนักถึงความต้องการเหล่านี้ ความขัดแย้งนี้เริ่มแสดงออกในการเสพติดเพื่อทดแทน ความหดหู่จากประสบการณ์ของความเหงา การตื่นตระหนกเพื่อเรียกร้องการรักษาความสัมพันธ์
การพัฒนาอินเทอร์เน็ตและโซเชียลเน็ตเวิร์กเป็นวิธีการสื่อสารในความคิดของฉัน ไม่ได้ทำให้สถานการณ์เลวร้ายลง แต่กลับทำให้เป็นไปได้ที่จะมีและรักษาความสัมพันธ์บางอย่างไว้เป็นอย่างน้อย แม้ว่าจะเสมือนจริง แต่ก็ปลอดภัย ในทางกลับกัน อินเทอร์เน็ตได้สรุปปัญหานี้ให้ชัดเจนยิ่งขึ้น และได้ให้ประเภทของความสัมพันธ์แทน ด้วยความช่วยเหลือจากโซเชียลเน็ตเวิร์ก ความต้องการในการเป็นเจ้าของจึงเกิดขึ้นได้ในขณะที่บุคคลออนไลน์ แต่การก้าวข้ามอินเทอร์เน็ต เขาต้องเผชิญกับความขัดแย้งที่ยังไม่ได้แก้ไขอีกครั้ง ด้วยความเป็นไปไม่ได้ที่จะตระหนักถึงความต้องการของเขา ด้วยชีวิตทางอารมณ์ที่ยากจน ด้วยความกลัวและความวิตกกังวลของเขา
เด็กที่ไม่ได้รับการสนับสนุนและการสนับสนุนที่เพียงพอในครอบครัวเรียนรู้ที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์ด้วยตนเองในอนาคต พึ่งพาตนเองเท่านั้น รู้สึกไม่ค่อยไว้วางใจในคนรอบข้างและคนทั้งโลก อย่าคาดหวังอะไรที่ดีจากเขา พวกเขาสามารถแสดงออกถึงความมั่นใจและความยืดหยุ่น แต่พวกเขามีรากฐานที่อ่อนแอ เนื่องจากพวกเขาไม่ได้รับการสนับสนุนที่เพียงพอในคราวเดียว พวกเขาจึงปฏิเสธจุดอ่อนของพวกเขา เมื่อเกิดสถานการณ์ตึงเครียด (ในที่ทำงานหรือในครอบครัว) ความมั่นใจนี้สามารถแตกหรือพังทลายได้ในที่ที่ไม่มีแรงสนับสนุนเพียงพอ
โซลูชันใดที่สามารถนำเสนอได้? เส้นทางในการรักษาการโจมตีเสียขวัญคืออะไร?
ทางออกดังกล่าวอาจเป็นการเติมเต็มประสบการณ์ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพที่ขาดหายไป ประสบการณ์การได้รับการสนับสนุนและการสนับสนุนจากบุคคลสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ด้านการรักษา เพื่อสร้างความรู้สึกถึงความสมบูรณ์ของบุคลิกภาพ ความสามารถในการติดต่อที่แท้จริง เพื่อสร้างความรู้สึกเป็นเจ้าของที่ดีต่อสุขภาพในขั้นต้นกับนักบำบัดโรค และในอนาคต และกับสิ่งแวดล้อม เรียนรู้ที่จะไว้วางใจจุดอ่อนของคุณและสร้างความมั่นใจในตนเองใหม่โดยอิงจากรากฐานที่มั่นคงยิ่งขึ้น
