การวิเคราะห์. ปวดใจเหมือนโกรธที่ไม่สามารถรักได้

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

การทำทุกอย่างให้ตรงเวลาสำคัญแค่ไหน สิ่งสำคัญคือต้องพูดว่า “ฉันรักคุณ” ตรงเวลา เมื่อคนๆ นั้นยังอยู่กับคุณ เมื่อเขายังอยู่ในโลกนี้ บางครั้งก็สายเกินไปและยืดออกไปชั่วนิรันดร์และไม่สิ้นสุด และสิ่งนี้ทำให้เกิดความโกรธ

ความโกรธเป็นสิ่งที่มีพลังบริสุทธิ์ตั้งแต่แรกเริ่มปกคลุมเราตั้งแต่หัวจรดเท้าและนำทางเราในหลาย ๆ ด้านของชีวิต บางครั้ง เป็นการยากที่จะสังเกตเห็นได้ภายใต้การสัมผัสของการเสแสร้งแกล้งทำเป็นใส่ใจหรือโต้ตอบอย่างเฉยเมย และไม่ว่าเราจะพยายามเพิกเฉยมากเพียงใด มันก็ยังคงอยู่ เธอย้ายเราและฆ่าเรา

ฉันโกรธเพราะฉันไม่พอใจ ความรู้สึกไม่พอใจได้กลายเป็นภูมิหลังในชีวิตของฉัน ฉันคือความไม่พอใจอย่างแท้จริง ฉันไม่ชอบทุกอย่าง ฉันไม่พอใจกับทุกสิ่ง สถานะของฉันนี้เป็นการชำระเงินสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ฉันได้รับเพื่อเป็นการตอบแทนความไม่พอใจของฉัน ทำไมฉันถึงร้องไห้ด้วยชีวิตที่ไม่พอใจของฉัน? ในความคิดของฉันตัวเลือกหนึ่งคือผลิตภัณฑ์ในรูปแบบของการละทิ้งความรับผิดชอบจากตัวเองไปสู่ทุกสิ่งและทุกคนรอบตัว เมื่อฉันไม่พอใจ ฉันจึงละทิ้งความรับผิดชอบในการสนองความต้องการของฉันต่อผู้อื่นและคนอื่น ๆ เหล่านี้มักจะทำให้ฉันผิดหวัง และนี่ทำให้ฉันมีเหตุผลใหม่สำหรับความโกรธ ความไม่พอใจ และการละทิ้งความรับผิดชอบครั้งใหม่ และความขัดแย้งเพียงไร มันอยู่ในวัฏจักรนี้ ฉันและฉันพบความพึงพอใจ เหล่านั้น. ที่กล่าวว่าข้าพเจ้ามีความทุกข์ยากย่อมไม่เป็นความจริงทั้งหมด และนี่เป็นหัวข้อแยกต่างหาก

ฉันคิดว่าเหตุผลหลักที่ทำให้คนไม่พอใจคือความรัก หรือเพราะขาดความรู้สึกรัก และปัญหาไม่ใช่ว่าเราไม่ได้รับความรัก แต่ปัญหาคือเราไม่สามารถรู้สึกถึงความรักและรักตัวเองได้ และนี่ทำให้เราโกรธมาก ฉันจะบอกว่านี่คือความรู้สึกที่ต่ำต้อยที่สุดของฉัน - การไม่มีโอกาส ความสามารถ ความแข็งแกร่งที่จะรัก ในแง่ของตัวตนมีความโกรธและความปรารถนามากมายที่จะตอบโต้ด้วยความโกรธนี้ต่อวัตถุเหล่านั้น ซึ่งในความเห็นของเรา ไม่ได้ให้สิ่งที่เราต้องการมากนัก และในการย้ายครั้งนี้ เรากำลังจมน้ำเหมือนอยู่ในกรวยมหาสมุทรขนาดใหญ่ ชีวิตจะเปลี่ยนไปเล็กน้อยถ้าคุณไม่หยุดและพยายามตระหนักว่าทุกสิ่งที่ทรมานฉันมากนั้นอยู่ในตัวฉันและความโกรธของฉันเป็นเพียงเสียงสะท้อนของความรักที่ฉันไม่เคยสัมผัสหรือพูดง่ายๆคือความสุขที่ฉันมี ไม่ได้มีชีวิตอยู่

และคุณจะออกจากวงจรอุบาทว์ของการไม่มีความรักได้อย่างไร? ฉันเห็นทางออกในที่เดียวกับทางเข้า - ในความเป็นไปได้ของความรัก วัฏจักรสามารถสลายไปได้ทุกที่ ในช่วงเวลาแห่งความโกรธ ในช่วงเวลาแห่งการละทิ้งความรับผิดชอบ ในช่วงเวลาแห่งการรอคอยความรักจากบุคคลอื่น ก้าวแรกที่สำคัญมากของวงจรคือการรับรู้ว่าคุณอยู่ในวงจร ด้วยความเข้าใจในแผนการทางพยาธิวิทยาของคุณ การกลับสู่สภาวะปกติจึงเริ่มต้นขึ้น ในการเริ่มต้น คุณสามารถพูดง่ายๆ แม้กระทั่งกับตัวเอง และเสนอทางเลือกให้ตัวเองมีความสุขและรักได้ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ความรักนั้นสวยงามในตัวมันเองโดยที่มันไม่ต้องการสิ่งตอบแทนใด ๆ เลย (แน่นอนว่ามันคือความรัก ไม่ใช่ความซับซ้อนหรือการหลอมรวมของแม่) การมีความรักนั้นค่อนข้างง่าย และเป็นเรื่องยากมากที่จะเข้าใจมัน เป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำจัดความโกรธ และคุณไม่จำเป็นต้องกีดกันพลังงานที่สำคัญออกไป มันควรจะทำให้เชื่องและชี้นำ รวมถึงความรักด้วย

ฉันยอมให้ตัวเองมีความรัก