2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ชายวัย 38 ปี เรียกเขาว่าอีวาน ขอความช่วยเหลือเรื่องความกลัวครอบงำลูกๆ อายุ 5 และ 10 ขวบ
ตามที่อีวาน:
“ฉันหยุดกลัวไม่ได้ว่าจะมีปัญหาบางอย่างเกิดขึ้นกับเด็ก ๆ ด้วยเหตุนี้ฉันจึงมีความตึงเครียดอยู่ตลอดเวลาและคาดหวังว่าจะแย่ที่สุด ฉากที่น่ากลัวของเด็ก ๆ บอบช้ำ, ตกจากระเบียง, ถูกตี รถและสิ่งน่าสยดสยองอื่น ๆ ถูกวาดในจินตนาการของฉันจนถึงกลางดึกฉันเข้าไปในห้องของพวกเขาหลายครั้งเพื่อตรวจสอบว่าทุกอย่างเรียบร้อย นอกจากนี้ เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะปล่อยให้ เด็กไปโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียน ฉันกังวลว่าอาจมีบางอย่างกับพวกเขาด้วย- แล้วมันก็เกิดขึ้น
ฉันเข้าใจว่านี่เป็นสถานการณ์ที่ไม่ปกติโดยสิ้นเชิง ฉันจะทำอย่างไร คุณจะกำจัดความกลัวเหล่านี้ได้อย่างไร"
ฉันทำงานร่วมกับอีวานในแนวทางบูรณาการ โดยผสมผสานวิธีการบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและจิตวิเคราะห์
เรามีนิทรรศการร่วมกับเขาหลายครั้ง ความกลัวเริ่มเด่นชัดน้อยลง แต่ความตึงเครียดยังคงอยู่
จากนั้นฉันขอให้อีวานจินตนาการว่าสิ่งที่เลวร้ายที่สุดเกิดขึ้น ความกลัวของเขากลายเป็นจริง ก่อนหน้านั้น ฉันเกลี้ยกล่อมชายคนนั้นว่าดีกว่าที่จะจัดการกับความกลัวของเขาและกำจัดความคิดที่กดขี่ในเวลาที่เหมาะสม มากกว่าที่พวกเขาจะหลอกหลอนและทรมานเขาตลอดเวลา
ด้วยการสนับสนุนจากฉัน อีวานสูญเสียสถานการณ์เลวร้ายก่อนที่มันจะจบลง แม้จะมีการต่อต้านครั้งก่อนก็ตาม จากนั้นฉันก็ขอให้จินตนาการถึงด้านบวกและด้านลบของชีวิตที่ไม่มีลูก
ชายผู้นี้ตั้งข้อสังเกตในด้านบวก โดยไม่คาดคิดสำหรับตัวเขาเองว่า เขาจะไม่ถูกจำกัดด้วยความรับผิดชอบและความรับผิดชอบอีกต่อไป และเขาสามารถซื้อความสัมพันธ์แบบรักกับผู้หญิงคนอื่นได้
ความคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับเพื่อนร่วมงานที่ทำงานควบคู่ไปกับความกลัวต่อเด็ก แต่เขากลัวที่จะยอมรับความปรารถนานี้กับตัวเองก่อนเพราะรู้สึกผิดอย่างแรงกล้าต่อหน้าครอบครัวของเขาและทำลายล้างผลที่ตามมาของการทรยศที่โชคร้าย
ตั้งแต่วัยเด็กอีวานค่อนข้างน่าสงสัยและวิตกกังวล ฟืนถูกโยนลงใน "เตาประสาท" โดยแม่ของเขา เพื่อให้สามารถนำเสนอสถานการณ์ที่พบบ่อยที่สุดว่าเป็นหายนะที่เป็นไปได้
อีวานประสบกับความขัดแย้งทางระบบประสาทระหว่างความรู้สึกถึงหน้าที่และความต้องการทางเพศ ความปรารถนาแรงกล้ามากจนบางครั้งความคิดก็เล็ดลอดออกมา: "จะดีแค่ไหนถ้าฉันเป็นอิสระ! ฉันสามารถสร้างความสัมพันธ์กับผู้หญิงที่ฉันดึงดูดใจได้"
แต่ความคิดเหล่านี้ทำให้เกิดความรู้สึกผิดที่ไม่อาจทนได้ ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ความผิดนั้นถูกแทนที่ และความกลัวและการควบคุมทางประสาทได้กลายเป็นการลงโทษแบบหนึ่ง
ขั้นตอนต่อไปคือการหาความผิดสำหรับการทรยศที่อาจเกิดขึ้น
อีวานก็เหมือนกับคนที่มีอาการทางประสาท โทษตัวเองเพราะคิดว่าจะเบี่ยงเบนไปจากหน้าที่ทางศีลธรรมของเขา ความขัดแย้งภายในบุคคลนี้ทำให้เกิดความตึงเครียดจำนวนมากทั่วร่างกายของเขา
ฉันสามารถโน้มน้าวเขาว่าคุณสามารถคิดความคิดแย่ ๆ ในขณะที่ทำความดี ความคิดเพียงอย่างเดียวไม่ได้ทำให้เรารู้สึกผิด การประณามตัวเองสำหรับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นและไม่ใช่ความจริงที่ว่ามันจะเกิดขึ้นนั้นไม่มีประโยชน์
อีวานสงบลงและปล่อยให้ตัวเองจินตนาการถึงความสัมพันธ์กับผู้หญิงคนนั้นและจินตนาการถึงชีวิตของพวกเขาด้วยกัน เป็นผลให้เขามาถึงข้อสรุปว่าเพื่อนร่วมงานที่ทำงานไม่เหมาะกับเขาตลอดชีวิตและสูงสุดที่เขาต้องการคือการมีเพศสัมพันธ์กับเธอเพียงครั้งเดียวเพื่อ "ปิดฉากตั้งครรภ์"
ผลงานของเราคือ แทนที่จะเกิดปฏิกิริยาทางประสาท อีวานได้เรียนรู้วิธีรับมืออย่างสร้างสรรค์ในการรับมือกับความเครียด
ในตอนท้ายของการประชุมหลายครั้ง อีวานกล่าวว่าความกลัวไม่รบกวนเขาอีกต่อไป
