เป็นไปไม่ได้ที่จะสมบูรณ์แบบสำหรับทุกคน

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

บางครั้งก็ไม่สำคัญว่าคุณทำอะไร คุณไม่สามารถตอบสนองความคาดหวังของคนรอบข้างได้อย่างเต็มที่ ความคาดหวังเพียงอย่างเดียวที่ต้องบรรลุคือของคุณเอง บางคนทำอะไรก็ไม่เคยทำให้พอใจ บางคนจะทำให้คุณเชื่อว่าคุณเป็นคนล้มเหลว แม้ว่าคุณจะไม่ใช่ก็ตาม ประเภทบุคลิกภาพเหล่านี้มีจุดประสงค์เฉพาะ: เพื่อควบคุมผู้คนตามค่านิยมที่เข้มงวดของพวกเขา

เชื่อหรือไม่ ความสัมพันธ์แบบนี้มีอยู่ทุกที่ บางครั้งไม่สำคัญว่าเราพูดอะไรหรือทำอะไรกับสมาชิกในครอบครัว คนรู้จัก หรือเพื่อนร่วมงาน สำหรับคนเหล่านี้บางคนเราจะล้มเหลวเสมอ แทนที่จะกังวลว่าคนอื่นจะมีปฏิกิริยาอย่างไร คุณต้องทำตัวออกห่างจากความสัมพันธ์ที่สร้างแต่ความทุกข์ ด้านล่างนี้เราจะอธิบายวิธีการทำสิ่งนี้

สามขั้นตอนสู่อิสรภาพ

วันนี้คุณจะไม่พบกับผู้คนที่เปิดกว้างทางอารมณ์จำนวนมากที่กระตือรือร้นในการรับรู้ข้อมูลผู้ที่ยอมรับหลักการของการตอบแทนซึ่งกันและกัน ผู้คนมีความซับซ้อนมาก และไม่ใช่ทุกคนที่มีความเข้าใจคำว่า "ความเคารพ" เหมือนกัน ด้านล่างนี้คือสิ่งที่ควรพิจารณา

• ความกลัว: ตำแหน่งจำกัดนี้ช่วยให้เราควบคุมผู้อื่นเมื่อกลัวว่าจะสูญเสียพวกเขาไป ความกลัวทำให้คนอับอายขายหน้าเพื่อรักษาการควบคุม การสงบสติอารมณ์และซ่อนความกลัวทำให้เราตระหนักว่าการเห็นคุณค่าในตนเองของเรานั้นต่ำเพียงใด

• การเลี้ยงดู: นี่เป็นประเด็นสำคัญ เติบโตขึ้นมาในครอบครัวที่ไม่มีความสัมพันธ์ที่ดี ไม่มีความมั่นคง ไม่มีใครให้ความเคารพ นำไปสู่การขาดคุณสมบัติส่วนตัวและอารมณ์
• ความสนใจส่วนตัว: ความเห็นแก่ตัวและความปรารถนาของตัวเอง แม้จะเลี้ยงดูมาบ้าง แต่บางคนก็รู้สึกว่าจำเป็นต้องควบคุมทุกสิ่งรอบตัวและครอบงำทุกสิ่ง

มันง่ายมากที่จะแสดงสิ่งนี้ ผู้คนเชี่ยวชาญมากในการวางเกราะป้องกันไว้รอบตัวพวกเขา ไม่มีใครรู้ว่ามีอะไรอยู่ข้างใน ยิ่งเกราะแข็งแกร่ง บุคลิกภายในก็ยิ่งซับซ้อน

Qc ป้องกันตัวเองจากคนประเภทนี้?

ลำดับความสำคัญของคนอื่นไม่ใช่ของฉัน

ทุกคนประสบสถานการณ์ที่คล้ายกันในบางจุด ไม่ช้าก็เร็วคุณเริ่มตระหนักว่าค่านิยมของคุณไม่ตรงกับค่านิยมของผู้อื่น ตัวอย่างเช่น หากคุณเลือกทานมังสวิรัติ ครอบครัวของคุณอาจไม่ยอมรับหรือสนับสนุนการตัดสินใจของคุณ หลายคนเคยได้ยินวลีที่คุณคู่ควรกับใครสักคน/สิ่งที่ดีกว่า พวกเขารู้ได้อย่างไรว่าอะไรดีสำหรับคุณ? พวกเขาตัดสินจากหอระฆัง พวกเขาตัดสินตามความสนใจและลำดับความสำคัญของพวกเขา แทนที่จะอารมณ์เสียหรือแก้ตัว คุณควรเข้าใจว่าทุกคนมีความคิดเห็นเป็นของตัวเอง

อย่างไรก็ตาม บางคนพยายามกำหนดความคิดเห็น แทนที่จะเคารพผู้อื่นและให้สิทธิ์ในการดำเนินการด้วยตนเอง โดยเชื่อว่าความคิดเห็นของพวกเขาสำคัญกว่าคนอื่น มันไม่ถูกต้อง ทุกครั้งที่คุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ จำไว้ว่าชีวิตไม่ได้หมุนรอบผู้อื่น

เรามีอิสระและมีสิทธิที่จะเดินตามทางของเราอย่างมีศักดิ์ศรี ไม่มีใครมีสิทธิ์บอกเราว่าต้องทำอย่างไรจึงจะมีความสุข

สิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุขเป็นสิ่งที่ดีสำหรับฉัน

ถ้าสิ่งที่คุณทำหรือพูดทำให้คุณมีความสุข อย่างอื่นก็ไม่สำคัญ การเลือกของคุณเป็นเครื่องพิสูจน์ว่าคุณเป็นใคร และทุกย่างก้าวของคุณเป็นเพียงเส้นทางสู่อนาคตและไม่มีใครอื่น

จำไว้ว่า ถ้าคนอื่นวิจารณ์หรือปฏิเสธการเลือกของคุณ นั่นเป็นปัญหาของพวกเขา ไม่ใช่ของคุณ. เราต้องจัดการกับความต้องการของเราเองเท่านั้น

หากเราดำเนินชีวิตโดยพยายามสร้างความพึงพอใจให้ผู้อื่นหรือตอบสนองความคาดหวังของพวกเขา ชีวิตของเราจะไม่แสดงถึงสิ่งใด การสร้างความสุขของคุณเองต้องใช้ความกล้าหาญ การตระหนักรู้ในตนเอง และการต่อสู้เพื่อสิ่งที่คุณคู่ควร

ชีวิตสั้นเกินไปที่จะตอบสนองความคาดหวังของผู้อื่น

ทุกคนทำผิดพลาด และผู้ที่ห่วงใยเราจริงๆ จะช่วยคนที่วิพากษ์วิจารณ์และดูถูกเหยียดหยามอยู่เสมอจะไม่ช่วยอะไรเลย แท้จริงแล้วพวกเขาสร้างปัญหากลับคืนมา

ถ้าคุณรู้จักคนแบบนั้น จงตระหนักว่า คนเหล่านั้นไม่เปลี่ยนแปลง มันยากเมื่อคุณไม่ได้รับความเคารพและความเห็นใจกลับคืนมา

ไม่มีอะไรช่วยเท่าความคิดที่ว่าชีวิตนั้นสั้นเกินกว่าจะไม่มีความสุข คุณมีความสำคัญสำหรับตัวคุณเอง หากสิ่งที่คุณทำนั้นไม่เพียงพอสำหรับผู้อื่น ให้ยอมรับและปล่อยพวกเขาไป

รู้ว่าสิ่งที่คุณทำนั้นสวยงามเพียงเพราะว่าคุณทำมันในแบบของคุณ เพื่อตัวคุณเองและค่านิยมของคุณ อย่าให้ใครมาทำลายความสมดุลนี้หรือความนับถือตนเองของคุณ