2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
วันก่อนฉันเจอข้อความในฟอรัมของแม่ ประมาณว่า (ไม่ใช่คำพูด): "ดูเหมือนฉันจะเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอด ตอนกลางคืนฉันนอนไม่ค่อยหลับ รู้สึกเหมือนเป็นม้าที่ขับ" ฉันรำคาญทุกอย่างและทุกคนที่สำคัญที่สุดคือภรรยาและลูกของฉัน … "ไม่ใช่นี่ไม่ใช่การพิมพ์ผิด!)
ผู้ชายอย่าร้องไห้ อะไรทำนองนั้น? พวกเขาไม่ร้องไห้ แต่เก็บน้ำตาที่ยังไม่ได้หลั่งลงในถุงแล้วเก็บไว้ในที่ห่างไกลในตัวเอง และหลังจากนั้นไม่นาน - ผู้ป่วยดังกล่าวสำเร็จรูป (ฮึ!) ลูกค้าห้องให้คำปรึกษา เนื่องจากพวกเขาไม่ได้ไปที่สำนักงานแล้ว …
นี่ไม่ใช่สถานการณ์ที่ดี แม้ว่าในความคิดของฉันการบุกเข้าไปในภรรยาและลูกจะแย่กว่านั้นมากนั่งทำงานตอนเย็นนั่งที่บ้านเพื่อนกับเบียร์หนึ่งขวดในตอนกลางคืนและในตอนเช้า … อันที่จริงแล้วแบบไหนกัน ของผู้ชายหาอะไรทำก่อนทำงานครึ่งชั่วโมงไม่ได้เหรอ?
ในทางปฏิบัติจิตอายุรเวทของอเมริกา มีแม้กระทั่งคำเฉพาะว่าอาการซึมเศร้าหลังคลอด (PPND) และนักบำบัดวิญญาณชาวอเมริกันทรัมเป็ตว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องร้ายแรงถึงแม้จะพบน้อยกว่าหญิง ป.ป.ช.
วิลล์ คอร์ทนีย์ นักจิตอายุรเวทชาวอเมริกันคนหนึ่งเชื่อว่าหากพ่อของเรามีส่วนร่วมในกระบวนการเลี้ยงดูบุตรมากกว่า และไม่ใช่แค่ "เพื่อคุณเพียงเล็กน้อย ฉันกำลังช้อปปิ้ง" แต่จะมีแผ่นโกงวิเศษในกระเป๋า (Courtney เรียกมันว่า "แบบอย่างของ พฤติกรรม") ว่าจะทำอย่างไรกับเด็ก จะมีกรณี PPND น้อยลงมาก ท้ายที่สุด ความเขลาและความเข้าใจผิดเป็นหนทางที่ถูกต้องสู่ความหงุดหงิดและความโกรธ
สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าในหลาย ๆ กรณีภาวะซึมเศร้าทั้งหญิงและชายไม่ได้เกิดขึ้นจากสีน้ำเงินเพียงเพราะการมีลูก เหตุผลมักอยู่ที่ใดที่หนึ่งก่อนคลอดลูก - ปัญหาในการทำงาน / การเงิน, ความไม่ลงรอยกันในชีวิตครอบครัว, กรณีของภาวะซึมเศร้าหรือเกี่ยวข้องกับความไม่พร้อมภายในของผู้ปกครองสำหรับคืนนอนไม่หลับ, อาการจุกเสียด ฯลฯ
ในเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ฉันซื้อ "หนังสือของพ่อ" ของสามีโดย Lars-Ludwig Roed แห่งนอร์เวย์ ซึ่งเป็นพ่อของลูกสองคน (ในขณะที่หนังสือออก) เธอเองอ่านมัน เขาแบ่งปันความรับผิดชอบในการดูแลทารกกับภรรยาของเขาอย่างแข็งขัน นี่คือผลลัพธ์: “จากนั้นเขา (ผู้เป็นพ่อ) เริ่มถามคำถามที่เจ็บปวดกับตัวเอง: ทำไมพ่อจึงไปทำงาน? ให้ชัดเจนยิ่งขึ้นทำไมพวกเขาในวันแรกเหล่านี้ทันทีหลังจากการปรากฏตัวของทารกแรกเกิดคลานออกจากบ้านและปรากฏตัวในที่ที่ผู้คนยุ่งอยู่กับธุรกิจจริง ๆ แกล้งทำเป็นอยู่ในที่ทำงาน " พ่อคนนี้เข้าใจแม่ และฉันเข้าใจบทบาทของฉัน
พ่อหลายคนเชื่อว่าการเป็นแม่มาจากคำว่าแม่ และพ่อก็มีบทบาทในถ้ำอย่างหมดจดและงานหลักคือการหารายได้ นี่เป็นความคิดที่ดีมาก แต่มีการกำหนดแบบแผนเพื่อทำลายพวกเขา ดังนั้นพ่อยังสามารถช่วยให้ต้องการที่จะมีส่วนร่วมในกระบวนการ (ต้องการ แต่เงียบ?:))
ยังไง?? หนังสือเป็นต้น. พ่อทุกคนจะมีเวลาอ่านโบรชัวร์การดูแลเด็กเป็นอย่างน้อย พร้อมข้อมูลเกี่ยวกับความต้องการและลักษณะเฉพาะของเขา
การเตรียมการร่วมกัน ให้พ่อมีส่วนร่วมในการซื้อ "เด็กน้อย" พร้อมคำอธิบายวิธีสวมใส่ในภายหลัง หลักสูตรซึ่งขณะนี้มีความหลากหลายมากสำหรับทุกรสนิยม ศูนย์การเลี้ยงดูอย่างมีสติ กลุ่มจิตวิทยา และนักจิตวิทยาครอบครัว สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าสิ่งนี้กำลังจะเกิดขึ้นในบ้านและในใจของพ่อแม่หลังคลอดลูก ซึ่งหมายความว่าคุณควรได้ยินมันในหลักสูตร
กำหนดบทบาทของสมเด็จพระสันตะปาปาในท้ายที่สุด ดึงจากสิบเล่มที่แม่อ่านระหว่างตั้งครรภ์ (พ่อของฉันสามารถอ่านโบรชัวร์เท่านั้น) และนำเสนอในรูปแบบที่ย่อยง่ายให้สามีของเธอ และแบ่งปันความรับผิดชอบกับเขา อย่าวิ่งด้วยกันสามคืนติดต่อกันใกล้คนตัวเล็กที่กรีดร้อง หนึ่งในสนามรบ ที่สองบนลาวาสำรอง นอนในห้องแยก ถ้าเป็นไปได้ พ่ออาบน้ำ แม่อาบน้ำ. มันวิเศษเกินไป)) หากพ่อถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง คุณต้องให้คำแนะนำที่ชัดเจนว่าเขาควรทำอย่างไรในหลักการ และในกรณีที่ … และอื่นๆ
แน่นอนว่าไม่มีใครยกเลิกเหตุผลทางอ้อมสำหรับสถานะของพระสันตะปาปาหนุ่มปัญหาในการทำงานและเงินสามารถตกได้ตลอดเวลา อารมณ์ของครอบครัวจะแย่ลง แต่หน้าที่ของแม่ไม่ใช่การตำหนิ แต่เพื่อสนับสนุนพ่อที่อายุน้อยของครอบครัวใหญ่ในทุกวิถีทาง และบางทีอาจบรรเทาสามีของกิจการของสมเด็จพระสันตะปาปาชั่วคราวในขณะที่เขากำลังมองหางานหรือรายได้เพิ่มเติม ถ้าอย่างนั้นพ่อก็จะให้ความช่วยเหลือแม่สามีของเขาอย่างแน่นอน!)
พ่อแม่ไม่ควรขาดการติดต่อกัน มักจะเป็นเช่นนี้ - แม่เหนื่อยและขุ่นเคืองพ่อ และพ่อก็เหนื่อยและไม่มีใครสังเกตเห็น สื่อสาร. เกี่ยวกับความกังวล เกี่ยวกับความเหนื่อยล้า ความกลัวและความผิดหวัง คุณทั้งคู่อยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน ซึ่งหมายความว่าจะมีวิธีแก้ปัญหามากเป็นสองเท่า
และไปเดินเล่น! ร่วมกันและบางครั้งก็แยกจากกัน
ตอนนี้ฉันหวังว่าพ่อจะติดอาวุธอย่างเต็มที่
