2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ความแตกต่างที่สำคัญที่สุดระหว่างการบำบัดและการให้คำปรึกษาคือ ตามกฎแล้วคุณสามารถแก้ไขปัญหาเฉพาะได้ในระหว่างการปรึกษาหารือ
การบำบัดสามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนชีวิต ลักษณะนิสัย รูปแบบพฤติกรรมของคุณได้ มันหมายความว่าอะไร? ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณสังเกตว่าคุณมักจะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เดียวกัน ตัวอย่างเช่น ทุกฤดูใบไม้ผลิที่คุณตกหลุมรักกับผู้หญิงคนใหม่ และเมื่อถึงฤดูใบไม้ร่วง ความสัมพันธ์ของคุณก็พังทลายลงแล้ว และสิ่งนี้เกิดขึ้นทุกปี ทุกปี และค่อนข้างจะเริ่มเบื่อคุณแล้ว คุณรู้ว่าคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ซ้ำซากจำเจ แต่คุณไม่สามารถทำอะไรกับมันได้ …
หรือทุกครั้งที่คุณเจอคนใหม่ คุณคิดว่า - "ในที่สุดคนนี้ก็ไม่เหมือนคนอื่น มันไม่มีคุณสมบัติเชิงลบเหล่านั้นที่เคยมีอยู่ในผู้ชายคนก่อนๆ ในชีวิตของฉัน" คุณมีความสุข ในที่สุดคุณก็สนุกกับชีวิต อาจมีคนบอกว่าคุณร่าเริง แต่แล้ว 3-4 เดือนผ่านไป (และบางครั้งก็น้อยกว่านั้น) และคุณสังเกตเห็นว่าผู้ชายคนนี้เริ่มดูเหมือนผู้ชายทุกคนที่อยู่กับคุณก่อนหน้าเขา … คุณเข้าใจว่าคุณกำลังทำอะไรบางอย่างที่ปลุกคนเหล่านี้ให้ตื่นขึ้นในทัศนคตินี้ เข้าหาคุณหรือเลือกผู้ชายที่คล้ายกันโดยไม่รู้ตัว แต่คุณไม่สามารถทำอะไรกับมันได้ …
ฉันเชื่อมั่นอย่างยิ่งว่าการบำบัดเพียงอย่างเดียวสามารถช่วยแก้ปัญหาประเภทนี้ได้ ไม่มีการอบรม สัมมนา ปรึกษาหารือ คำแนะนำจากเพื่อนๆ สามารถแก้ปัญหาของเราได้ในระดับเดียวกับจิตบำบัด
หลังจากผ่านหลักสูตรจิตบำบัดที่ยาวนานพอสมควร (จาก 10 ชั่วโมง) คุณจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป คุณจะเริ่มสังเกตเห็นในชีวิตมากขึ้น คุณจะมีอิสระมากขึ้นภายใน (ถึงแม้ภายนอกจะมีข้อจำกัดในชีวิต) คุณจะมีความมั่นใจในการเลือกชีวิตมากขึ้น และคุณจะเห็นทางเลือกต่างๆ ในชีวิตมากขึ้นกว่าแต่ก่อน สุดท้ายคุณก็แค่เข้าใจตัวเองดีขึ้นตามลำดับและคนรอบข้าง คุณจะได้เรียนรู้ที่จะถามคำถามที่ถูกต้องและตอบคำถามอย่างตรงไปตรงมาและสามารถทนต่อคำตอบที่แท้จริงของคนที่คุณรักต่อคำถามที่เปิดอยู่ และในท้ายที่สุด โลกจะส่องประกายให้กับคุณด้วยสีสันที่สดใส คุณสามารถเพลิดเพลินได้แม้กระทั่งสิ่งเล็กน้อย ยอมรับและมอบความรักและความอบอุ่นที่อยู่ในตัวคุณ!
