กับดักอุดมคติและความผิดหวัง

วีดีโอ: กับดักอุดมคติและความผิดหวัง

วีดีโอ: กับดักอุดมคติและความผิดหวัง
วีดีโอ: ความผิดหวังเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต แต่ควรเปลี่ยนวิธีคิดก่อนจะกลายเป็นกับดัก | R U OK EP.79 2024, อาจ
กับดักอุดมคติและความผิดหวัง
กับดักอุดมคติและความผิดหวัง
Anonim

อุดมคติในแนวคิดจิตวิเคราะห์เป็นกลไกการป้องกันของจิตใจซึ่งประกอบด้วยการพูดเกินจริงข้อดีของบุคคลอื่นและลดข้อบกพร่องของเขาให้เหลือน้อยที่สุด การทำให้เป็นอุดมคติป้องกันอะไร? จากการพบกับความเป็นจริงและความไม่สมบูรณ์ของโลก จากความกลัวความผิดหวังซึ่งประสบมาอย่างเจ็บปวดทีเดียว

ในอุดมคติมักจะมีพื้นที่มากมายสำหรับการจัดการ ในตัวของมันเอง การทำให้เป็นอุดมคติในระยะเริ่มต้นของความสัมพันธ์ (ทั้งความรักและมิตรภาพ) เป็นกระบวนการเชิงบรรทัดฐาน ผู้เข้าร่วมแต่ละคนในความสัมพันธ์พยายามนำเสนอทั้งตัวเองและผู้อื่นในแง่ดีที่สุด แรงดึงดูดสามารถอยู่บนพื้นฐานของการควบรวมกิจการ (ความสนใจร่วมกัน รสนิยม ความชอบ ค่านิยม) และความแตกต่าง (ความชื่นชมในคุณสมบัติบางอย่างของผู้อื่นซึ่งไม่เพียงพอสำหรับตัวเอง)

ภาพลักษณ์ในอุดมคติของอีกฝ่ายมักอิงจากประสบการณ์ในอดีตและมาพร้อมกับกระบวนการต่างๆ เช่น การเหมารวม นั่นคือแนวคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คู่ควรเป็น ภาพลักษณ์ของคู่ครองในอุดมคตินั้นเกิดขึ้นจากความต้องการของบุคคลในอุดมคติ (ทั้งพอใจและผิดหวัง อันเป็นผลมาจากการที่บุคคลในอุดมคติสร้างภาพบางอย่าง ภาพลักษณ์ของเขาเองของผู้เข้าร่วมอีกคนในความสัมพันธ์ด้วยเหตุนี้เอง ต้องการสนองความต้องการของเขา

ในอุดมคติไม่มีที่สำหรับการประชุมที่แท้จริง - พบปะกับบุคคลจริงพร้อมข้อบกพร่องและจุดอ่อนทั้งหมดของเขา

ภาพ
ภาพ

คนในอุดมคติติดอยู่กับความคาดหวังของคนในอุดมคติ พยายาม กลัวที่จะสูญเสียความสัมพันธ์ เพื่อให้สอดคล้องกับภาพที่คิดค้นขึ้น และด้วยเหตุนี้เขาจึงไม่ได้พบกับตัวเอง มีบทบาทไม่มีชีวิตอยู่ เขาพบว่าตัวเองอยู่ในกำมือของบทบาทที่ได้รับมอบหมายให้อีกฝ่าย สูญเสียอิสรภาพและความเป็นธรรมชาติตามธรรมชาติ ต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการรักษาภาพลักษณ์ ลูกค้าส่วนใหญ่มักจะร้องขอให้ขาดพลังงาน หรืออธิบายความรู้สึกของพวกเขาด้วยคำว่า "ฉันไม่ได้ใช้ชีวิตของฉัน" เขาต้องรับผิดชอบต่อความคาดหวังของคนในอุดมคติและเริ่มประสบกับความรู้สึกผิดและความละอายหากเขาล้มเหลวในการตอบสนองความคาดหวังเหล่านี้และสูญเสียอิสรภาพของเขา สิทธิ์ในการเป็นตัวของตัวเอง ตามกฎแล้วผู้ที่คุ้นเคยกับความจริงที่ว่าความรักจะต้องได้รับโดยไม่รู้ตัวตกหลุมพรางของอุดมคติ เหล่านี้คือสิ่งที่เรียกว่า "เด็กดี" และ "เด็กดี" ซึ่งในชีวิตผู้ใหญ่มักพบว่าตัวเองอยู่ใน "เตียง Procrustean" * ตามความคาดหวังของคู่ครอง กล่าวอีกนัยหนึ่งนี่คือการวัดเทียมที่ไม่สอดคล้องกับสาระสำคัญความเป็นธรรมชาติ

สาเหตุพื้นฐานของการทำให้เป็นอุดมคติคือความปรารถนาของลูกในวัยชราสำหรับพ่อแม่ในอุดมคติ ฉันผิดหวัง - หมายความว่าฉันหวังว่าคนอื่นจะสามารถตอบสนองความต้องการของฉันได้บ้าง ผ่านความผิดหวังที่เราสามารถค้นพบความหวังที่เรามีในทิศทางของบุคคลอื่นและความต้องการของเราที่เราต้องการสนองด้วยความช่วยเหลือของเขา

ความผิดหวังเป็นหนึ่งในภัยคุกคามที่เลวร้ายที่สุดต่อการพบปะกับผู้อื่น มันมีประสบการณ์เมื่อภาพลักษณ์ของบุคคลอื่นถูกทำลายในสายตาของฉัน มันคล้ายกับความรู้สึกขุ่นเคืองเพราะในเสน่ห์มีความคาดหวังจากผู้อื่นซึ่งมีความรับผิดชอบในการปฏิบัติตามภาพลักษณ์ที่ประดิษฐ์ขึ้นโดยไม่รู้ตัว ความรับผิดชอบและอำนาจ

แล้วการทิ้งระเบิดของหุ้นส่วนก็เริ่มต้นด้วยข้อกล่าวหา - เพราะข้อเท็จจริงที่ว่าเขาไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องการให้เขาเป็น

และเพื่อรับมือกับความเจ็บปวดจากความผิดหวัง กลไกการป้องกันอื่นของจิตใจมักจะเปิดขึ้น - การลดค่าเงิน อย่างที่จอร์จ คาลินกล่าวไว้ว่า "ภายในตัวคนเหยียดหยามทุกคนมีนักอุดมคติที่ผิดหวังอยู่ภายใน" ฉันต้องการลดคุณค่าของสิ่งที่มีค่า เพื่อลดค่าความสำคัญของอีกฝ่าย โดยไม่ตระหนักถึงความรับผิดชอบในเสน่ห์ของตนเช่นเดียวกับกลไกการป้องกันทั้งหมดของจิตใจ การลดค่าเงินนำไปสู่ระยะห่างจากตัวเอง ความต้องการ และระยะห่างจากผู้คน การลดค่าเงินทำให้ชา แต่ความสัมพันธ์หยุดที่จะมีชีวิตอยู่จริงจริง … มันป้องกันการพัฒนาส่วนบุคคลเพิ่มเติมและการพัฒนาของความสัมพันธ์ตัวเองความสำเร็จของความใกล้ชิดที่แท้จริงกับตัวเองและพันธมิตร ผู้ที่ถูกลดคุณค่าเพื่อปกป้องความซื่อสัตย์ของเขาเริ่มที่จะย้ายออกไปและสร้างการป้องกันของตัวเอง

ความผิดหวังมีเป้าหมายในตัวเอง นั่นคือการค้นหาความต้องการ ความต้องการ จุดอ่อนของคุณ (การยอมรับความไม่สมบูรณ์ของคุณเอง) และการเห็นคู่ของคุณ - ไม่ใช่ในรูปของภาพที่ประดิษฐ์ขึ้น แต่ในความสมบูรณ์ ความเป็นจริง และความไม่สมบูรณ์ของมัน จากนั้น - เพื่อตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรในการติดต่อ

การผิดหวังโดยไม่ลดค่าเงินเป็นเรื่องยาก แต่เป็นไปได้ แต่ต้องใช้ความกล้าหาญและความซื่อสัตย์ เพื่อค้นพบความไม่สมบูรณ์ของคุณและรับมือกับความไม่สมบูรณ์ของอีกฝ่าย รับผิดชอบสิ่งที่จะทำกับจุดที่เจ็บและความสัมพันธ์ของคุณ

ความผิดหวังเป็นส่วนสำคัญของการเติบโตทางจิตใจ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการยอมรับความไม่สมบูรณ์ของโลกและด้านอื่นๆ การสัมผัสกับความเป็นจริง และการประนีประนอมกับมัน มันไม่ง่ายเลยที่จะยอมรับความผิดหวังของคุณ ท้ายที่สุดแล้วคุณจะต้องคืนความรับผิดชอบในเสน่ห์ของคุณให้ตัวเอง และบางทีเพื่อความพึงพอใจของความคาดหวังเหล่านั้นที่วางไว้กับพันธมิตร แต่ความผิดหวังเท่านั้นที่จะเข้าใกล้การประชุมที่แท้จริงและแท้จริงได้มากขึ้น ประการแรก - กับตัวคุณเอง ความต้องการและความต้องการของคุณ และโดยตนเอง - และกับผู้อื่นในความไม่สมบูรณ์ของเขา นี่คือวิธีที่การเติบโตและการเคลื่อนไหวไปสู่ความรักเกิดขึ้น

ความรักไม่สามารถเรียกร้องเพื่อให้ได้มา แต่สามารถให้และรับเท่านั้น

* Procruste Lodge ในตำนานเทพเจ้ากรีก เตียงที่โจรยักษ์ Procrustes บังคับให้นักเดินทาง: ที่ส่วนสูงเขาตัดส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่ไม่พอดีที่ส่วนเล็ก ๆ เขาเหยียดร่างกาย