2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-15 16:10
เราตัดสินใจทุกนาที
วิธีแก้ปัญหาบางอย่างมาอย่างง่ายดายและเป็นธรรมชาติ การตัดสินใจที่ยากลำบากนั้นคุ้มค่ากับความทุกข์ทรมาน ความสงสัย การวิเคราะห์และการไตร่ตรองมากมาย
วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้คืออะไร เกี่ยวข้องกับส่วนสำคัญของชีวิตมนุษย์ที่สำคัญ ตัวอย่างเช่น สุขภาพ ครอบครัว อาชีพ สภาพความเป็นอยู่ ความสัมพันธ์
จากที่เราไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร มันสามารถระเบิดเข้าไปข้างในได้อย่างแท้จริง กระวนกระวาย น่ากลัว คลุมเครือ จากนี้ไป ความตึงเครียดก็เพิ่มขึ้น ความรู้สึกร้อนขึ้น ความเข้มแข็งก็เหือดแห้ง และเรายังคงอยู่ที่เดิม หรือ "ไปกับกระแส"
ทำไมการตัดสินใจจึงเป็นเรื่องยาก?
มีความปรารถนาที่จะทำสิ่งที่ถูกต้อง ตรงตามเกณฑ์ "ตามความจำเป็น"
ภาพธรรมดาของโลกที่มีสองด้าน คือ ด้านดีและด้านร้าย นี่คือสีดำและนี่คือสีขาว! สิ่งนี้ถูกต้อง แต่นี่ไม่ใช่ ถ้าคุณคิด ยอมรับ - ทำได้ดีมาก! ก้าวไปทางซ้ายหรือขวา ความปรารถนาที่จะทำนอกบริบทของหมวดหมู่เหล่านี้ - เพิ่มความเสี่ยงของการตำหนิตามสมมุติฐาน แล้ว - ความรู้สึกผิด, ความละอาย, ความผิดหวังในตัวเอง.
นี่เป็นเรื่องราวของเด็กตัวเล็กๆ ที่เราอยู่ภายใต้อำนาจหน้าที่ของเจ้าหน้าที่ แม้ว่าจะไม่ใช่ของจริงเสมอไป แต่ภายในเหมาะสม
และปรากฎว่า เป็นการดีกว่าที่จะอยู่ในสถานการณ์ที่เลือกได้ ดีกว่าทำไปแล้วในที่สุด ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงน้อยกว่าที่จะได้รับการตอบรับที่ไม่พึงประสงค์จากภายนอก นี่คือสิ่งที่เด็กในคนคิด และเขาต้องการจุดสังเกตหรือการอนุญาต
2. กลัวที่จะทำผิดพลาดและกลัวว่าจะรับผลจากความผิดพลาดนั้นไม่ได้
เหตุผลนี้เกี่ยวข้องกับข้อแรก ท้ายที่สุดแล้วผู้คนจะตัดสินได้อย่างไรว่าอะไรผิดและสิ่งที่ไม่ถูกต้อง? เมื่อใดที่เราทำผิดและเมื่อมีอะไรผิดพลาด?
ท้ายที่สุดสิ่งนี้ยังมาจากบางหมวดหมู่ "ถูก - ผิด", "อนุมัติ - ตำหนิ"
และกลายเป็นว่าความเสี่ยงของการทำผิดคือการไม่ได้รับการยอมรับจากผู้อื่น
มีความเสี่ยงมากมาย แต่ก็มีอิสระมากมายในการปล่อยให้ตัวเองได้รับประสบการณ์ที่แตกต่าง ไตร่ตรองและเดินหน้าต่อไป
และผลที่ตามมาคืออะไร? เกี่ยวกับการปฏิเสธเดียวกันโดยผู้อื่น
ในวัยเด็กมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับการยอมรับที่รัก เป็นการยากที่จะรับมือกับการถูกปฏิเสธ
เรื่องนี้ถ้าไม่ตระหนักและใช้ชีวิตในจิตบำบัดส่วนบุคคลก็สามารถกลับมาอีกครั้งในวัยผู้ใหญ่ได้เช่นกัน
3. เสียใจกับเวลาที่เสียไป
อาจมีจินตนาการว่าการตัดสินใจที่ "ผิด" จะเคลื่อนออกจากผลลัพธ์ที่ต้องการในกรอบเวลา นั่นคือเราจะสูญเสียมันและในเวลาเดียวกันเราจะใช้ความพยายามอย่างมาก
แต่เราคิดว่าเราเสียเวลากับความเป็นไปไม่ได้ในการตัดสินใจและตัดสินใจไปเท่าไหร่?
แม้ว่าคุณจะมองลึกลงไป การไม่ตัดสินใจก็เป็นการตัดสินใจเช่นกัน คำถามเดียวคือเท่าไหร่กับสิ่งนี้โอเค
4. เป็นการยากที่จะเชื่อใจในตัวเองที่จะได้ยินตัวเอง
"ความยากลำบากในการเลือกคือความยากลำบากในการไว้วางใจตัวเอง" (c)
เราไม่ได้ถูกสอนให้ได้ยินตัวเราเองและความต้องการของเรา เราเคยชินกับการได้รับคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่และมาตรฐานที่เป็นที่ยอมรับ และความรู้สึก ความรู้สึก สัญชาตญาณ ความคิด - เพื่อลดค่าและประเมินค่าต่ำไป ท้ายที่สุด สาเหตุนี้อาจเกิดจากความอ่อนแอของมนุษย์ การขาดความสามารถ ประสบการณ์ชีวิตหรือความรู้
ใช่แล้ว คำถามนี้ชัดเจนมากขึ้นกว่าเดิม ความรับผิดชอบ.ฉันได้ยินตัวเอง ให้ความสำคัญกับมัน พึ่งพาสิ่งที่สำคัญสำหรับฉัน
และก็มีเหตุผลที่ฉันจะต้องรับผิดชอบในเรื่องนี้
แต่ในเรื่องนี้ สิทธิ์สำหรับตัวคุณเองปรากฏขึ้น:
- ไปสัมผัสประสบการณ์ต่างๆ
- ก้าวไปตามจังหวะของคุณเอง
- หยุดคิดก่อนตัดสินใจ
- พิจารณาค่านิยมและหลักการของคุณ
- ตระหนักถึงความสำคัญของความต้องการ ความปรารถนา ความกลัว
แต่ในกรณีของความกลัว คุณควรพร้อมที่จะเผชิญหน้า เรียนรู้ที่จะแยกจินตนาการออกจากความเป็นจริง และมาพบปะกันอย่างเปิดเผยกับความเป็นจริงนี้
สำหรับสิ่งนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้สึก เข้มแข็ง เป็นพ่อแม่ที่ห่วงใยตัวเอง ให้อิสระกับเด็กใน และไว้วางใจผู้ใหญ่ของคุณ!
คุณพร้อมที่จะเริ่มทำสิ่งใดในตอนนี้
คุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับกระบวนการเหล่านี้หรือไม่?
ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าหลังจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ การตัดสินใจจะทำได้ง่ายและเป็นธรรมชาติ! นั่นก็จะเป็นการโกง
แต่ฉันรู้แน่ว่าคุณจะเลือกได้ ไม่ใช่ "เจ็บปวดอย่างแสนสาหัส" ในการกักขังของการทรมานและความขัดแย้ง
จะมีปัญหาในการตัดสินใจ เช่นเดียวกับหลายๆ อย่างในชีวิตของเรา
แต่ความเต็มใจที่จะพบกับพวกเขาจะยิ่งใหญ่ขึ้นมาก ความยืดหยุ่นในการจัดการกับผลที่ตามมาของการตัดสินใจที่ทำหรือไม่ได้ทำก็เช่นกัน
ฉันพร้อมที่จะช่วยเหลือในการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว!
บางครั้งเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการ คุณต้องเสี่ยงจริงๆ!
แต่ความเสี่ยงนี้นำมาซึ่งการพัฒนา โอกาสสำหรับเสรีภาพ และโอกาสสำหรับความใกล้ชิดกับตัวเอง ฉันตรวจสอบจากประสบการณ์ส่วนตัว!
แนะนำ:
โตมากับเด็กสมาธิสั้น จะเป็นอย่างไร?
ฉันมักจะได้ยินจากพ่อแม่ว่าไม่ควรรักษา ADHD โรคนี้จะหายไปเอง มันเกิดขึ้นอย่างนั้น แต่ก็เกิดขึ้นในอีกทางหนึ่งด้วย นี่คืออีวาน เขาอายุ 30 ปี เขาอาศัยอยู่กับพ่อแม่ของเขา อีวานไม่ได้ทำงานที่ไหนมาเกิน 6 เดือนแล้ว เขาถูกไล่ออก สำหรับการขาดงานและความล่าช้า สำหรับกำหนดเวลาการรายงานที่ไม่ได้รับ สำหรับข้อผิดพลาดมากมายในโครงการ สำหรับการโฮเวอร์ในระบบคลาวด์ หากผู้บริหารลังเล อีวานก็จะลาออก เขาเบื่องานนี้ แม้จะมีการปรากฏตัวของนักแสดงฮอลลีวูด แต่อีวานยังไม่ได้แต่งงาน สาวๆหายตัวไปอย่างไร้
วัยรุ่นพูดถึงการฆ่าตัวตาย จะเป็นอย่างไร?
ความตกใจเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้หากคุณเปิดสถิติเกี่ยวกับจำนวนการฆ่าตัวตาย ทุกๆ 40 วินาที หนึ่งคนในโลกเสียชีวิตโดยสมัครใจ ส่วนใหญ่เป็นวัยรุ่นหรือคนหนุ่มสาว สิ่งนี้ไม่สามารถรับได้ นี้ไม่สามารถประมาทได้เช่นกัน ฉันคิดว่าพ่อแม่ทุกคนต้องการให้ลูกของเขามีความสุข จัดหาทุกอย่าง และมีความสุขกับการมีอยู่ของเขา แต่ในชีวิตของเรามีกรณีที่แตกต่างกัน คำพูดของเด็ก:
ผู้ชายเงียบหลังจากมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิง จะเป็นอย่างไร?
ชีวิตของเราในหลาย ๆ กรณีประกอบด้วยคำถามและคำตอบ การกระทำและปฏิกิริยาต่อพวกเขา ความสัมพันธ์ทางเพศระหว่างคู่ค้าก็ไม่มีข้อยกเว้น บ่อยครั้ง ผู้หญิงบางคนแสดงความกังวลว่าหลังจากมีเพศสัมพันธ์แล้ว ผู้ชายจะเงียบ พวกเขาเห็นปัญหาในความจริงที่ว่าก่อนมีเพศสัมพันธ์ผู้ชายช่างพูดมากตอบคำถามด้วยความปรารถนาดีเขาเองก็แสดงความสนใจด้วยวาจาในผู้หญิงและหลังจากมีเพศสัมพันธ์เขาก็เงียบหรือแย่กว่านั้นก็ผล็อยหลับไป ในบางกรณี ผู้หญิงที่มีจินตนาการดีเริ่มมองหาคำอธิบายในตัวเองหรือในคุณภาพของเพศ แต่เน้นท
