2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
การยักย้ายถ่ายเทต่างกัน แต่วันนี้เราจะพูดถึงสิ่งที่ลดประสิทธิภาพของวัยผู้ใหญ่ มันหมายความว่าอะไร?
- ในตัวบุคคล คุณค่าที่แท้จริง ตัวตนที่ลึกล้ำถูกทำลาย
- บุคคลมีความรู้สึกว่าเขาไม่สามารถมีอิทธิพลต่อชีวิตของเขาและอยู่ในความเมตตาของกองกำลังทำลายล้างบางอย่าง (เช่น "ชะตากรรมที่ชั่วร้าย", "ความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นธรรม")
- บุคคลมีความเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ในความไร้ประโยชน์และไม่เกี่ยวข้องของเขา
- บุคคลติดอยู่ในความทุกข์ความเหงา ย่อมมีความแปลกแยกจากความยินดีและความดีอยู่บ้าง
- ในความสัมพันธ์กับผู้อื่น เป็นเรื่องยากที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ไม่ใช่แค่สร้างอาชีพและหารายได้ สถานการณ์ความขัดแย้งมักเกิดขึ้น การสูญเสียความแข็งแกร่งและพลังงานโดยไม่ทันตั้งตัว บางครั้งคุณสามารถได้ยิน: "ฉันมีชีวิตอยู่อย่างลำบาก"
- บุคคลคาดหวังกลอุบายจากผู้อื่นและใช้ชีวิตราวกับว่าอยู่ใน "สงคราม" ด้วยความเครียดและความเหนื่อยล้าเรื้อรังอย่างต่อเนื่อง
การจัดการกับผู้ปกครองมีรากฐานมาจากการพึ่งพาทางอารมณ์ และในความสัมพันธ์เช่นนี้มันไม่ง่ายสำหรับทั้งพ่อแม่และลูก ทุกคนจมอยู่ในความเจ็บปวด ทุกคนสูญเสียพลังงานและความแข็งแกร่ง ถึงแม้คุณจะได้ยินว่า “ฉันรู้สึกว่ายิ่งฉันแย่ พ่อแม่ของฉันก็ยิ่งดีขึ้น มีทั้งงานและเงิน อยู่ด้วยกัน และฉันเหงา / เหงา ฉันมีปัญหากับงานและเงิน"
หนึ่งในสามข้อกำหนดของผู้ปกครองที่บงการ: ความปรารถนาสูงสุดของลูกสาวหรือลูกชายที่จะตอบสนองความคาดหวัง ได้แก่:
- เลือกชีวิตเฉพาะที่ถูกใจพ่อแม่
- ตัดสินใจเฉพาะอันที่เหมาะกับพ่อแม่
- สวมหน้ากาก "ดี", "ถูกต้อง", "เชื่อฟัง", "ยอมจำนน", "ช่วยเหลือ", "ปฏิบัติตาม"
- การปฏิเสธตัวเองอย่างสมบูรณ์ ตัวตนส่วนลึกของคุณ เกิดจากอะไรและทำไม
- พูดว่า "ใช่" เสมอและในทุกๆ อย่าง พร้อมให้บริการทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง
ความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งไม่ทะเลาะวิวาทและในที่สุดก็ทำในสิ่งที่พ่อแม่ต้องการด้วยความหวังว่าพรุ่งนี้ทุกอย่างจะแตกต่างออกไปผลักดันให้บุคคลต้องทำลายตนเองให้ปฏิเสธตัวเอง คนๆ หนึ่งใช้ชีวิตแบบพ่อแม่และไม่ได้เริ่มด้วยตัวเขาเองด้วยซ้ำ
คนๆ หนึ่งจะเต็มไปด้วยอะไรเมื่อเขาสูญเสียขอบเขตครั้งแล้วครั้งเล่าและมุ่งมั่นที่จะตอบสนองความคาดหวังของผู้ปกครองที่ไม่มีวันหมด
- ความนับถือตนเองต่ำ
-การลดค่าเงิน
- ความรู้สึกว่างเปล่า
- รู้สึกไร้สาระในชีวิตของคุณ
นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับความจริงที่ว่าสายสะดือทางจิตวิทยายังไม่ถูกตัดออก การเติบโตไม่ได้เริ่มต้น การเติบโตส่วนบุคคลหยุดลง นั่นคือเหตุผลที่พ่อแม่กำหนดว่าชีวิตของลูกที่โตแล้วจะเต็มไปด้วยอะไรเพราะมีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่มีอิทธิพลต่อชะตากรรมของเขา
จะทำอย่างไร?
เมื่อเราเจ็บปวด เป็นการยากที่เราจะหาทางออกจากมันเพียงลำพัง มุมมองภายนอก ทรัพยากรและพลังงานที่อาจยังไม่เพียงพอ ความรู้ ทักษะ และความสามารถที่ยังไม่เข้าสู่ระบบครอบครัวของคุณมีความสำคัญ - การแยกจากพ่อแม่ วุฒิภาวะส่วนบุคคล และคุณสามารถเป็นคนแรกในเรื่องนี้
ปล่อยให้ตัวเองหาทางแก้ไขความคับข้องใจและความคับข้องใจของคุณ ความเจ็บปวดและความเหงา และอย่ายึดติดกับมันและด้วยเหตุนี้เองที่เป็นอุปสรรคต่อความสำเร็จของคุณ การเติบโต คุณภาพชีวิตใหม่และปฏิสัมพันธ์ด้านทรัพยากรกับพ่อแม่
อย่ารอช้าถึงพรุ่งนี้สิ่งที่จะช่วยให้ชีวิตคุณดีขึ้นในวันนี้!
