2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
บางครั้งดูเหมือนว่าเราจะนำความปรารถนาดีออกจากกลุ่มอนุบาลของโรงเรียนอนุบาลโดยตรงโดยเสริมด้วยส่วนแบ่งการเลี้ยงดูที่เหมาะสม "คุณต้องเป็น … "
แต่ก่อนอื่นเราต้องนั่งให้ตรงเวลา ปิดปาก เริ่มเข้าห้องน้ำและยิ้มให้ป้าที่ไม่คุ้นเคยทันเวลาด้วยฟันสองซี่ที่ทันท่วงที จากนั้นเราต้องเรียนรู้วิธีทักทายพนักงานต้อนรับ ไม่คร่ำครวญเวลาพ่อแม่ไม่สบาย ประพฤติตัวดีในงานปาร์ตี้หรือบนท้องถนน เรียนตัวอักษรและเติมตัวเลขให้ถูกต้อง ล้างมือด้วยสบู่ และเป่าจมูกด้วยผ้าเช็ดหน้าสีขาวเหมือนหิมะ.
จากนั้นโรงเรียนก็เข้าร่วม โดยขอให้เราไม่วิ่งในช่วงปิดเทอม ให้นั่งเงียบๆ ในชั้นเรียน พับมือบนโต๊ะ และเขียนด้วยลายมือที่สวยงามและแม่นยำ ขยันหมั่นเพียร ในเวลาเดียวกัน เราต้องเรียนให้เต็มที่ มีเวลาฝึกฝน pirouettes บนรองเท้าสเก็ตและความทรงจำของ Bach ชื่นชอบ solfeggio และวิ่งวิบากโดยไม่เจ็บปวดจากด้านข้าง
โปรแกรมต่อไปได้รับการออกแบบสำหรับการเข้าศึกษาต่อในมหาวิทยาลัยที่ประสบความสำเร็จด้วยการป้องกันประกาศนียบัตรที่ยอดเยี่ยม หลังจากได้รับซึ่งบริษัทที่เจ๋งที่สุดจะจ้าง headhunters ราคาแพงเพื่อชักชวนให้เราเป็นผู้เชี่ยวชาญระดับแนวหน้าที่สุดของพวกเขา การทำงานที่เจ๋งที่สุดนี้แน่นอนว่าเราต้องมีเวลาทำความรู้จักกับคู่หูที่เหมาะกับเราอย่างน่าประหลาดใจตามดวงชะตาและให้กำเนิดลูกที่สวยและแข็งแรงที่สุดอีกครั้งจะทำให้เราพอใจด้วยฟันที่ทันเวลาและจะ ไม่สร้างปัญหาให้กับหม้อ
เราต้องไม่ลืมเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ยอดเยี่ยมที่จะพบกับเพื่อนที่ซื่อสัตย์ที่สุดในโลกโดยไม่ต้องวิพากษ์วิจารณ์พวกเขาในการโทรครั้งแรกที่มาช่วยพวกเขาให้ยืมเงินเมื่อใดก็ได้เมื่อพวกเขาถามเราโดยไม่ลืมที่จะขอบคุณพวกเขา สำหรับความไว้วางใจในการเป็นเจ้าหนี้ของพวกเขา แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องมีบ้านที่แสนสบายที่สุดในโลก ให้เป็นระเบียบเรียบร้อย โดยไม่มีก๊อกรั่วและประตูลั่นดังเอี๊ยด ในเวลาเดียวกัน เป็นการดีที่จะไม่ลืมที่ม้วนผมบนหัวและไม่พบถุงเท้าขาดเมื่อคุณมาเยี่ยมเยียน มันสำคัญมากที่จะดี! และถ้ามันไม่ได้ผล? ถ้าเราหยุด "เป็นคนดี" ล่ะ? พระเจ้า ตอนนี้ผู้คนจะว่าอย่างไร? หลังจากวันเกิดแต่ละวันเกิด เพื่อนคนหนึ่งของฉันโยนอาหารทิ้งไปกองหนึ่ง เพราะแม้แต่บริษัทที่ดีก็ไม่สามารถกินอาหารได้มากจนเธอวางบนโต๊ะ วันก่อน เธอทอดและทะยานอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยและบินทุกอย่างที่ควรอยู่บนโต๊ะนี้ และสำหรับคำรับรองทั้งหมดว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะกินมัน เธอประกาศอย่างดื้อรั้นว่าถ้าโต๊ะไม่ระเบิดด้วยอาหารหลากหลาย เธอก็จะเป็น "อายต่อหน้าคน" …
เพื่อนของฉันอีกคนไม่ได้นอนบนรถไฟทั้งคืนเพราะ "ไม่สะดวก" สำหรับเธอที่จะปลุกเพื่อนบ้านในห้องและขอให้เขาพลิกตัวเพื่อที่เขาจะได้ไม่กรน เธอไม่กล้าเข้าใกล้ตัวนำ (เพื่อพยายามเปลี่ยนห้อง - รถม้าว่างเปล่าครึ่งหนึ่ง) เนื่องจากเธอหลับไปแล้ว ก็อย่าปลุกคนเดิมให้หลับให้มากที่สุด! ในสังคมของเรา เป็นธรรมเนียมที่ต้องอดทน เพราะการแสดงความไม่พอใจคือการหยุดทำตัว "ดี" และการเป็นคนเอาแต่ใจและเอาแต่ใจก็เกินกำลังและความคิดของเราเกี่ยวกับ "คนที่ดี" แล้ว
พ่อแม่ของลูกค้าตัวน้อยของฉันมักจะพาลูก ๆ ของพวกเขามีอาการประหม่าและพูดติดอ่าง บังคับให้พวกเขาอ่านและเขียนเมื่ออายุสามขวบเพียงเพราะมีคนในสนามเด็กเล่นบอกว่าลูกของพวกเขาในเวลาน้อยกว่าสาม "รู้ตัวอักษรทั้งหมดแล้ว" และ Gosha จากทางเข้าที่สองยังอ่าน "Anchar" ของพุชกินอย่างชัดเจนด้วยหัวใจ แต่เราละอายใจกับคนโง่ของเรา - เขาไม่ได้รวบรวมปิรามิดในครั้งแรกและไม่ขอหม้อ คนจะพูดอะไร? เราเรียกร้องการอนุมัติอย่างบ้าคลั่ง เราให้ความสำคัญกับสังคมมากเกินไป เราพึ่งพาความคิดเห็นของคนที่ไม่สำคัญและไม่จำเป็น ผู้คนที่สัญจรไปมา พนักงานต้อนรับ คุณยายบนม้านั่ง บางครั้งดูเหมือนว่าเรามีชีวิตอยู่เพื่อเห็นแก่พวกเขา เพื่อไม่ให้เหนื่อยกับการทำตามความคาดหวัง ปฏิบัติตามระเบียบทางสังคมเพื่อคนดีบทความหลายร้อยบทความในนิตยสารต่างๆ สอนให้เราเป็นภรรยาที่ดี สามี มารดา และแม่บ้าน และที่จริงแล้วสอนให้เรามีความ "สบาย" ที่สุดสำหรับคนรอบข้าง ไม่ใช่เรื่องปกติที่เราจะเป็นคนเห็นแก่ตัวที่มีสุขภาพดีเพราะคำจารึกหินนิรันดร์ในจิตใจของเราจะเตือนเสมอว่า: "คิดดูสิเพื่อน ๆ เขาจะพูดอะไร!"
ความเห็นแก่ตัวที่ดีต่อสุขภาพไม่ได้หมายความถึงการเพิกเฉยต่อความรู้สึกของผู้อื่น แต่การเข้าใจความรู้สึกของคุณ ความสามารถในการปกป้องความสนใจของคุณเป็นรูปแบบการรักตนเองที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์ ซึ่งไม่เกี่ยวกับความคิดของเราเกี่ยวกับความนับถือตนเองที่ไม่เพียงพอ เราเคยชินกับความจริงที่ว่าการทำสิ่งที่ไม่สอดคล้องกับความต้องการของคนอื่นว่าเราต้องการหรือกำจัดความรู้สึกไม่สบายเท่านั้นเป็นสิ่งที่ผิด เราต้องปรับตัว ปรับตัว ขจัดความรู้สึกและความปรารถนาอย่างใด การจ่ายเงินสำหรับการละเมิดกฎเหล่านี้มักจะเป็นความรู้สึกผิดที่พ่อแม่ของเราปลูกฝังอย่างระมัดระวังซึ่งครั้งหนึ่งเคยพยายามให้เรารัก "พฤติกรรมที่ดี" และ "ห้า" ในไดอารี่
ความปรารถนาที่จะ "สะดวก" และ "ดี" นั้นเป็นความปรารถนาที่จะรักเสมอ แต่ระบบล่มสลายอย่างแม่นยำเมื่อในวัยผู้ใหญ่ระบบไม่ทำงาน ล้มเหลว และทำลาย "ฉัน" ของเรา เพราะปรากฎว่าเราเป็นที่รักเท่านั้น ถ้า, ถ้าเรารักตัวเองโดยไม่มีเงื่อนไขและ "สมควร" แต่ในจิตใต้สำนึกของคนหลายชั่วอายุคนมีความเชื่อที่ว่าคุณต้องได้รับคุณค่าในตัวเอง นอกจากนี้ ผู้คนจำนวนมากละทิ้งความสุขในการอ่านหนังสือที่น่าสนใจเพื่อการอ่านที่ "มีประโยชน์" พวกเขาดูหนังที่น่าเบื่อเพียงเพราะเป็น "บ้านศิลปะ" และควรตระหนักไว้ไม่ให้ล้ม "คว่ำหน้าลงในโคลน" อย่างบอกไม่ถูก ไม่เห็น ไม่อ่าน น่าเสียดาย! คนจะคิดอย่างไร?
เราปฏิเสธอาหารอร่อยเพราะเห็นแก่อาหารเพื่อสุขภาพ จากการพักผ่อนเพื่อสนับสนุนกิจกรรมการพัฒนา จากการสื่อสารที่น่าพึงพอใจและเป็นประโยชน์ เราตลอดเวลา "สร้าง" ตัวเอง "ปรับแต่ง" จิตวิญญาณและร่างกายของเราโดยนับเงินปันผลในรูปแบบของความรักสากลและการยอมรับ สารสำคัญของการกระทำดังกล่าวคือการทำให้ดีขึ้นกว่าเมื่อวาน ซึ่งหมายถึงมีค่าและเป็นที่รักมากขึ้น แต่มันง่ายมากที่จะบอกเด็กว่าคุณค่าของเขาถูกกำหนดโดยข้อเท็จจริงของการเกิด ไม่ใช่โดยความสำเร็จและข้อดีของเขา ไม่ว่าจะเป็นความสามารถในการพูด อ่าน หรือชนะการแข่งขันอันทรงเกียรติ และในความคิดของฉัน การสอนเด็กให้ตอบสนองต่อความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมนั้นสำคัญกว่าการดูความคิดเห็นของผู้อื่นเกี่ยวกับตัวเขาเองทุกวินาที
ไม่ ฉันไม่ได้เรียกร้องให้ปล่อยให้เด็กอยู่นอกกรอบของการเลี้ยงดู แต่การศึกษาไม่ใช่การกำหนดอย่างต่อเนื่องว่าคนอื่นคิดอย่างไรกับคุณ แต่เป็นความสามารถในการประพฤติตนในแบบที่คุณและคนรอบข้างรู้สึกสบายใจ โดยธรรมชาติแล้ว เด็ก ๆ มักจะกีดกันผู้ที่ทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจจากวงสังคม บังคับให้พวกเขาเป็นผู้ดำเนินการตามเจตจำนงของคนอื่นที่เชื่อฟัง โดยลืมความปรารถนาและความสามารถของตนเอง และคนที่เราสามารถทำลายอนิจจากลายเป็น "คนเฒ่า" ตัวน้อยที่ไม่มีความสุขซึ่งใส่ใจในสิ่งที่คนอื่นพูดมาก …
ความรู้สึกของความละอายและความรู้สึกผิดมักปรากฏในห้องทำงานของนักจิตวิทยาในรูปแบบของปฏิกิริยาทางจิตที่ซับซ้อนในรูปแบบของชีวิตที่เจ๊งหรือไม่แน่นอนในรูปแบบของภาวะซึมเศร้าและความผิดหวัง แต่เกือบทุกครั้ง ความรู้สึกเหล่านี้มักนำหน้าด้วยความปรารถนาเกินจริงที่จะเป็นคนดี เข้มแข็งและฉลาด เพื่อตอบสนองทุกคำขอและความคิดเห็นเกี่ยวกับตนเอง ฉันไม่เรียกร้องให้ลืมหรือยกเลิกความรู้สึกใด ๆ ความรู้สึกทั้งหมดมีความจำเป็นและสำคัญ แต่เส้นทางที่พวกเขาใช้ในจิตสำนึกของเราสามารถทำลายจิตใจได้หากเราไม่ติดตามความสัมพันธ์เชิงสาเหตุหากเราบังคับตัวเองให้ทำงานอย่างต่อเนื่องและไม่ ยอมให้ตัวเองบ้างในบางครั้ง อย่างน้อยก็ชั่วขณะ กลายเป็น "แย่" หรือ "อึดอัด" สำหรับใครบางคน
แน่นอนว่ามีคนที่พร้อมจะปฏิเสธตัวเอง แต่ในกรณีนี้ พวกเขาไม่ได้รู้สึกไม่มีความสุข แต่มองว่านี่เป็นภารกิจมากกว่า แต่ถ้าคุณมองย้อนกลับไปด้วยความกังวลเกี่ยวกับความคิดเห็นของผู้อื่น สิ่งนี้แทบจะเรียกได้ว่าเป็นตัวบ่งชี้ความสุขไม่ได้เลย แม้ว่าคนอื่นๆ เหล่านี้จะเป็นพ่อแม่ของคุณก็ตามในทางจิตวิทยา ทุกอย่างง่ายมากในทางทฤษฎี เราพร้อมที่จะรับรู้และรู้สึกได้ทุกอย่าง แต่ในทางปฏิบัติ …
ในทางปฏิบัติ เราต้องปกป้องอย่างน้อยลูก ๆ ของเราจากความผิดหวังโดยทำให้พวกเขาเข้าใจว่าการเป็นคนดีนั้นยอดเยี่ยมอย่างแน่นอน แต่การมีความสุขนั้นสำคัญกว่ามาก!
