2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
บ่อยครั้งที่คน ๆ หนึ่งอาศัยอยู่ด้วยความรู้สึกว่างเปล่าภายในตั้งแต่เด็กปฐมวัย แต่ไม่รู้สิ่งนี้ แต่เพียงเดาอย่างคลุมเครือว่าเขาแตกต่างจากคนอื่น - ขึ้นอยู่กับมุมมองของคนอื่นการประเมินของคนอื่นความคิดเห็นของคนอื่น เป็นการยากสำหรับเขาที่จะอยู่คนเดียวเพราะทันทีที่ความรู้สึกว่างเปล่าอันเจ็บปวดนี้ก็เกิดขึ้น ดังนั้นคนเหล่านี้มักจะเข้ากับคนง่ายพวกเขาสามารถกลายเป็นจิตวิญญาณของ บริษัท ได้
อย่างไรก็ตาม นี่คือความขัดแย้ง: ตัวเขาเองต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการสื่อสาร เนื่องจากการสื่อสารใดๆ สำหรับเขาย่อมเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าเขาจะได้รับการประเมินอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และหากปราศจากการสื่อสาร เขาก็ยังคงอยู่ราวกับอยู่ในสุญญากาศ ท้ายที่สุด เขาทำไม่ได้อย่างแน่นอน อิ่มตัวทางอารมณ์เขาต้องแต่งหน้าภายนอกอย่างต่อเนื่อง การเลี้ยงดูแบบเดียวกันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความภาคภูมิใจในตนเองของเขา เนื่องจากมันขึ้นอยู่กับการประเมินของผู้อื่นเป็นอย่างมาก
คนเหล่านี้มักเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ เพราะหากคุณทำทุกอย่างได้อย่างสมบูรณ์แบบ คุณมักจะได้รับคำชมมากกว่า เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับพวกเขาว่าพวกเขาจะดูเป็นอย่างไร แต่งกายมีสไตล์และมีราคาแพงแค่ไหน
สภาวะของความว่างเปล่าภายในมักเกิดขึ้นในวัยเด็กเนื่องจากขาดความรักและความห่วงใยจากพ่อแม่ (hypo-care) หรือการดูแลที่มากเกินไป (over-care)
ในกรณีแรก ความต้องการความรักและความสนิทสนมของเด็กจะถูกละเลย และเพื่อความอยู่รอด เด็กเริ่มแทนที่ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าเขาถูกปฏิเสธ และความเจ็บปวดก็แทนที่อารมณ์และความปรารถนาอื่นๆ ด้วย ท้ายที่สุดหากความปรารถนาไม่สมหวังและเจ็บปวดมาก เป็นการดีกว่าที่จะไม่ต้องการหรือรู้สึกเลย
ในกรณีที่สอง (ด้วยการป้องกันมากเกินไป) ผู้ปกครอง "ต้องการ" ให้ลูกตลอดเวลา - มากและบ่อยครั้ง พวกเขาไม่ได้ยินความต้องการที่แท้จริงของเด็กและไม่พิจารณาพวกเขา เด็กคนนี้ไม่เพียงแต่สร้างขอบเขตปกติ แต่ยังทำลายความสัมพันธ์กับตัวเอง อารมณ์ ความปรารถนา และบ่อยครั้งที่ส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพถูกแทนที่โดยการแนะนำของผู้ปกครอง
เป็นผลให้ในทั้งสองกรณีในวัยผู้ใหญ่ขาดการเชื่อมต่อกับผู้ปกครองภายในของตัวเองอย่างชัดแจ้ง ความไว้วางใจขั้นพื้นฐานในโลกอาจขาด (ในกรณีของการดูแล hypothoracic ผู้ปกครองออกอากาศกับเด็ก ไม่มีใครที่จะ ปกป้องคุณ” และในกรณีที่มีการป้องกันมากเกินไป “เราดูแลคุณมากเพราะโลกนี้อันตรายมาก”) นอกจากนี้ยังไม่สามารถรับรู้อารมณ์ของคนอื่นได้เนื่องจากเป็นการยากที่จะจดจำอารมณ์ของคุณเอง ด้วยเหตุนี้ปัญหาในการสื่อสารจึงเกิดขึ้นซึ่งจำเป็นเร่งด่วนเนื่องจากความต้องการที่จะทำให้พอใจและด้วยเหตุนี้จึงหล่อเลี้ยงความนับถือตนเองของคุณ
มันเกิดขึ้นที่ความรู้สึกของความว่างเปล่าภายในปรากฏขึ้นครั้งแรกในวัยผู้ใหญ่หากบุคคลประสบกับอารมณ์ที่ทนไม่ได้เป็นเวลานานและเพื่อที่จะเอาชีวิตรอดจะปิดกั้นความสามารถในการรู้สึกโดยไม่รู้ตัว
ดังนั้น ความว่างภายในจึงไม่เคยว่างเปล่า มักเป็นผลมาจากอารมณ์เชิงลบที่รุนแรง (ตอนต้นหรือตอนโต)
ถ้าขอให้นำเสนอความว่างในรูปของแต่ละคนก็จะมีความพิเศษเป็นของตัวเอง นั่นคือมีเนื้อหาอยู่เสมอ เป็นไปได้ที่จะทำงานได้สำเร็จด้วยความว่างเปล่าในการบำบัด แม้ในระยะเริ่มแรกเมื่อสามารถระบุสาเหตุของการเกิดขึ้นได้เท่านั้นเพื่อทำความเข้าใจว่าอารมณ์ที่ถูกกดขี่นั้นเต็มไปด้วยอารมณ์ความรู้สึกว่างเปล่าตามกฎแล้วจะอ่อนแอลง
และถ้าคุณไม่พยายามเติมเต็มความว่างเปล่าจากภายนอกอีกต่อไป แต่ดำดิ่งลงไปในความว่างเปล่า สำรวจมัน แล้วคุณจะเริ่มรู้จักตัวเอง บุคลิกของคุณ ปล่อยให้ตัวเองหลุดพ้นจากการควบคุมแบบเผด็จการของตัวเอง ซึ่งใช้ในการปราบปรามและ อดกลั้น และในที่สุดวิธีที่จะเรียนรู้การได้ยินอารมณ์และความปรารถนาของคุณคือหนทางสู่ความเป็นตัวของตัวเอง
ผู้เขียน: Gorshkova Maria Alekseevna
