2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
วิธีที่ง่ายที่สุดในการรักตัวเองคือเมื่อคุณทำทุกอย่าง "ถูกต้อง" ยิ่งกว่านั้นหากอธิบายความถูกนี้ในวัยเด็ก คุณนั่งเงียบ ๆ สงบ ๆ อย่ารบกวนแม่ของคุณหลังเลิกงานเพื่อพักผ่อนหน้าทีวี - เป็นเด็กดี ฉันได้รับรางวัลชนะเลิศในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกระดับภูมิภาค ทำได้ดีมาก ทุกคนเหมือนพ่อ ตอนนี้พ่อ (ตอนนี้เท่านั้น) ภูมิใจในตัวคุณได้นะ เด็กดี คุณทำอาหาร คุณทำความสะอาด คุณเลี้ยงลูกด้วยตัวของคุณเอง ไม่บ่นหรือโต้เถียงกับอะไร ทำได้ดีมาก เป็นภรรยาที่ดี
เป็นเรื่องง่ายที่จะรักตัวเองเมื่อคุณทำทุกอย่างที่ "ถูกต้อง" และเป็นไปตามแผน แต่แล้วการรักตัวเองในช่วงเวลาของ fakap ที่มีเสน่ห์เช่นนั้นถึงเวลาเปลี่ยนชื่อของคุณและออกไปอีกทวีปหนึ่งล่ะ? หรือเมื่อการทรยศหักหลังและผิดหวังทำให้เจ็บปวดจนหายใจลำบากและลืมตาขึ้นในตอนเช้า.. แล้วรักตัวเองเมื่อไม่มีแรงจะเข้มแข็งอีกต่อไปแล้ว ในเมื่อดูเหมือนว่าคุณจะไม่มีวันเข้มแข็ง - ไม่เคยเลย? หรือเมื่อคุณไม่รู้ว่าอย่างไร ที่ไหน และที่สำคัญที่สุด - ทำไมต้องไปต่อ.. ในช่วงเวลาดังกล่าว การรักตัวเองต่อไปเป็นความสามารถพิเศษ
มันไม่ง่ายเลยที่จะรักและชื่นชมตัวเองในช่วงเวลาดังกล่าว ทำไมถึงมีนาที ชั่วโมง และวัน! แต่การเคารพตนเองช่วยให้หลุดพ้นจากวงจรอุบาทว์ที่เกือบจะเลวร้ายนี้ได้ โดยทันที?))
แค่จำไว้ว่าในชีวิตของคุณมีมากแค่ไหน มีความเจ็บปวดและความผิดหวังมากเพียงใด ในคน สถานการณ์ โลกโดยทั่วไป และทุกครั้งที่ทำและก้าวต่อไป ใช่ อาจจะไม่เสมอไปกับผลลัพธ์ที่เราต้องการ แต่สิ่งสำคัญคือเขารับมือและเดินหน้าต่อไป ฉันโตมาและได้ข้อสรุป จำไว้ว่ามันยากแค่ไหนที่จะเจาะลึกความรู้สึกของคุณ ของจริง. มันยากแค่ไหนที่จะรู้จักพวกเขาและตั้งชื่อพวกเขา - ความอัปยศ, ความกลัว, ความโกรธ มันยากแค่ไหนที่จะปรับตัวให้เข้ากับรูปแบบของ "ความถูกต้อง" นี้ ที่มีตัวตนอยู่ในรูปแบบที่ไม่ตรงกับคุณ
แม้ว่าคุณจะไม่ได้สมบูรณ์แบบและไม่เคยพอใจในตัวเองเสมอไป แต่ใครจะสมบูรณ์แบบในหลักการ?) ใครมีความสุขกับตัวเอง 24/7? พวกมันไม่มีอยู่จริง)
ค่อนข้างแปลกที่จะรักตัวเองในโหมดไม่หยุดนิ่ง เป็นไปได้มากกว่า - มันไม่เจ๋งมาก) บางครั้งคุณสามารถเอามือปิดหน้าจากอารมณ์ขันที่เปล่งประกายบางครั้งคุณอาจโกรธมากที่ไม่สามารถส่งซากขี้เกียจไป โยคะที่เป็นเจ้าข้าวเจ้าของ บางครั้งคุณอาจผิดหวังที่ความคาดหวังไม่ตรงกับความเป็นจริง แต่ได้โปรด ให้สำนึกในคุณค่าของตัวเองไม่หายไปไหน ไม่มีเงื่อนไข แค่.
โปรดเข้าใจว่าคุณจะไม่สามารถออกไปและกลับเข้ามาในชีวิตของคุณได้ คุณไม่ใช่คนในอุดมคติ บางสิ่งในตัวคุณอาจพังทลายและกลายเป็นขยะในบางครั้ง นี้เป็นเรื่องปกติ
โปรดทิ้งฉันไว้ตามลำพัง ให้อภัยความไม่สมบูรณ์ของคุณและช่วงเวลาที่ "แย่" เหล่านั้นเมื่อคุณไม่เข้ากัน เป็นไปไม่ได้ที่จะดีสำหรับทุกคน และเหนื่อยเกินไป และที่สำคัญที่สุด - ทำไม? อยู่ให้ดี - เพื่อตัวคุณเอง ไม่อย่างนั้นคุณดีกว่าคนที่ทำให้คนที่ "ใช่" เป็นคุณได้อย่างไร?
