2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
บุคคลถามคำถามมากมายกับโลกและตัวเขาเอง บางคนตอบเอง บางคนตอบจากภายนอก นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติทั้งสำหรับบุคคลและเพื่อมนุษยชาติโดยรวม
แต่มีกลุ่มคำถามที่ไม่มีคำตอบและไม่ใช่เรื่องของความเขลาหรือความกำกวม ตัวอย่างเช่น "ความหมายของชีวิตคืออะไร", "ฉันสวยพอไหม", "ฉันรักเธอไหม", "เธอรักฉันไหม", "ฉันแข็งแรงไหม", "มีพระเจ้าไหม? " และคนอื่น ๆ.
Immanuel Kant กล่าวว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะหาคำตอบที่ถูกต้องสำหรับคำถามที่ผิด แต่คำถามเหล่านี้ผิดหรือขัดแย้งกันมากหรือไม่? ลองคิดออก
ถ้าคุณถามหมอว่า "ฉันแข็งแรงไหม" คุณจะได้คำตอบ แต่ถ้าคุณถามคำถามนี้กับตัวเอง คุณอาจได้รับข้อสงสัยมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่มั่นใจในตัวเอง ดังนั้นภาวะ hypochondria สามารถเริ่มต้นได้ ความกลัวจะเชื่อมโยงกับความสงสัยและกระบวนการได้เริ่มขึ้นแล้ว
ฉันถามตัวเองเกี่ยวกับสุขภาพของตัวเอง และหลังจากผ่านไป 6 เดือนฉันก็กลัวที่จะออกไปข้างนอก แบมและสุขภาพหายไป
เขาถามว่า "แฟนของฉันนอกใจฉันหรือเปล่า" ฉันคิดเกี่ยวกับมันเป็นเวลาครึ่งปี แบมกับคุณไม่มีแฟน
ฉันถามตัวเองเกี่ยวกับความงาม การปฐมนิเทศ ความหมาย ความศรัทธา ฉันคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นเวลาหลายเดือน แบมกับแกไม่มีสิ่งที่ฉันขอ!
นี่คือการทำงานของความสงสัยทางพยาธิวิทยา ส่วนสำคัญของความผิดปกติทางจิตหลายอย่าง: hypochondria, OCD, ซึมเศร้า ฯลฯ
การทำงานด้วยความนับถือตนเองในสถานการณ์เช่นนี้ถือเป็นเหตุผล ฉันจะบอกว่าฉันเองเริ่มต้นด้วยสิ่งนี้ นี่เป็นเหตุผล แต่ไม่ได้ผลมากนัก ฉันคิดว่ามันช่วยได้ด้วยเหตุผลง่ายๆข้อเดียว คนหยุดมองหาคำตอบและเริ่มจดจำวัยเด็กของเขา
หากคุณจดจ่อกับคำถามที่สงสัย คุณจะเห็นรูปแบบหนึ่ง และไม่เกี่ยวกับความกำกวมของคำตอบหรืออัตวิสัย เพราะคุณสามารถตอบคำถามเหล่านี้ได้! ถ้าคุณไม่ถามตัวเอง คำถามที่ถามตัวเองมีความขัดแย้งเชิงตรรกะ
ความขัดแย้งที่เรียกว่าคนโกหกหรือช่างตัดผม ในทางคณิตศาสตร์ Bertrand Russell พบความขัดแย้งนี้ในปี 1901
ในสูตรที่เก่าแก่ที่สุด ดูเหมือนว่า "Cretan Eupimenides กล่าวว่า Cretans ทั้งหมดเป็นคนโกหก" ผลที่ได้คือคำพูดที่สร้างความสงสัยในตัวเอง
ถาม เกี่ยวอะไรกับคำถามที่ว่า "ฉันแข็งแรงไหม", "ภรรยาของฉันซื่อสัตย์ไหม", "ความหมายของชีวิตคืออะไร"
ดูเหมือนหลายคนคงรู้คำตอบของคำถามเหล่านี้แล้ว โดยเฉพาะเรื่องสุขภาพของคนอื่น หมายถึง ภรรยา แต่ถ้าถามตัวเองว่า "ทำไมถึงเกิดคำถามนี้ขึ้น"
จากมุมมองของความขัดแย้งของรัสเซล คำถามที่ว่า "ฉันแข็งแรงหรือไม่" จะมีสัญญาณของโรคจำนวนเท่าใดในตัวเอง นั่นคือการสงสัยสุขภาพของตัวเองเป็นโรคอยู่แล้ว
ในกรณีของการค้นหาความหมายของชีวิต เราสามารถสรุปได้ว่า "ความหมายของชีวิตอยู่ในการค้นหาความหมาย" และข้อความนี้จะเป็นเครื่องพิสูจน์ความไร้ความหมายที่สมบูรณ์ของมัน
ความขัดแย้งปรากฏอย่างชัดเจนในคำถามที่ว่า "ฉันสามารถฆ่าลูกของฉันได้หรือไม่" ถ้าฉันคิดเกี่ยวกับมัน ฉันก็ทำได้ และมันอาจทำให้เกิดความกลัวและข้อสงสัยอย่างต่อเนื่อง
บุคคลจะถูกขังอยู่ในคำถามที่ขัดแย้งและความสงสัยทางพยาธิวิทยาได้อย่างไร?
มีทางเดียวเท่านั้น - อย่าคิดมาก! อย่าถามตัวเองแบบนี้!
แต่พูดง่ายและทำยากมาก เป็นการยากที่จะหยุดกระบวนการที่สงสัยทางพยาธิวิทยาที่เริ่มต้นไปแล้ว สติเนื่องจากลักษณะเฉพาะของมันไม่สามารถหยุดคิดได้อีกต่อไป มีการเชื่อมต่อการควบคุมแดกดัน ยิ่งคุณพยายามไม่คิดถึงหมีขั้วโลกมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งคิดถึงมันมากขึ้นเท่านั้น
มีสองวิธีในการแก้ปัญหาเหล่านี้ ทำงานกับความคิดและความกลัวเพื่อทำลายความคิดต่อเนื่องที่นำมาซึ่งความทุกข์
และทำงานด้วยเหตุผลที่เริ่มต้นกระบวนการทางพยาธิวิทยา - การบาดเจ็บปัญหาความสัมพันธ์และความซับซ้อน
ผลลัพธ์จะเร็วขึ้นและเสถียรขึ้นหากคุณทำงานกับอาการและสาเหตุพร้อมกัน
