2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
การจากลากับคนสำคัญมักทำให้เกิดคำถามเกี่ยวกับคุณค่าของตัวเอง ให้คุณค่าแก่ฉันอีกคนหนึ่ง และเห็นคุณค่าของฉันสำหรับฉัน อย่างน้อยก็กับฉัน บางทีถ้าฉันไม่บอบช้ำตั้งแต่ยังเป็นเด็ก คำถามแบบนี้คงไม่เกิดขึ้น และมีซับในสีเงิน - พวกเขาบอกว่าบาดแผลทำให้นักบำบัดโรคที่ดี โดยเฉพาะถ้าคุณตอบคำถามที่เกิดขึ้น
การคิดว่า "ตอนนั้นฉันไม่มีค่าพอ" เป็นกิจกรรมที่เจ็บปวดและไม่น่าพอใจ ฉันไม่แนะนำ มันเกิดขึ้นที่มันกลายเป็น (ตามที่พวกเขาพูดในตะวันตก) "การครุ่นคิด" - นั่นคือ เคี้ยวหมากฝรั่ง, ไตร่ตรอง, ซึ่งในวงกลมที่ฉันเล่นตอนของความสัมพันธ์, ในวงกลมฉันถามคำถาม, ตอบหรือไม่ตอบพวกเขาเป็นต้น "แล้วมันจะเป็นไปได้อย่างไร", "แต่ฉันทำไปแล้ว", "และถ้าฉันยังเป็นแบบนี้อยู่", "ทำไมมันไม่มีค่า", "และถ้าฉันทำอย่างนี้แล้วพวกเขาก็ทำร้ายฉันล่ะก็ … " เป็นต้น แต่นอกเหนือจากความจริงที่ว่าการสะท้อนดังกล่าวเจ็บปวด - จากความเจ็บปวดไม่สามารถไม่มีได้และบางสิ่งบางอย่างสามารถเกิดขึ้นได้
การคลอดนั้นเจ็บปวด แต่ผู้ป่วยมีสุขภาพแข็งแรง … คิด
อา … จากนี้ไปฉันจะใช้คำว่า "ค่านิยม" นี่ไม่ใช่ในแง่ของ "ความเชื่อพื้นฐานในชีวิต" และในแง่ของ "สิ่งสำคัญ/มีค่าสำหรับฉันในตอนนี้"
แค่นั้นเอง ถ้าคนอื่นไม่เห็นค่าฉัน ฉันก็ไม่มีค่า (ถ้าไม่มีคนอื่น) ถ้าอีกคนไม่เลือกฉัน แสดงว่าฉันไม่มีค่าพอ บ่อยมากเสียงนี้ เสียงดัง หรือในหัวคน และถ้าฉันไม่มีค่าสำหรับเขา เขาก็จากไป เราก็จากกัน และเขาไปหาคนที่มีค่า สำหรับเขา. ตอนนี้. มันเป็นสิ่งสำคัญ
คุณสามารถตำหนิอีกฝ่ายได้มากเท่าที่คุณต้องการ จนหน้าน้ำเงิน. และคุณสามารถเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินได้จริงๆ และคุณสามารถจินตนาการได้ว่าสิ่งที่คนอื่นคนนี้ทำ - การทำเพื่อเขานั้นสำคัญและมีค่ามาก ไม่ได้เพื่อให้เหตุผลเขา หรือลบความรับผิดชอบ หรือปฏิเสธว่าเขาบงการฉันและปฏิบัติกับฉัน "ไม่ดี" แต่มันง่าย - เข้าใจว่ามันมีค่าสำหรับเขาที่จะทำเช่นนั้น ไม่อย่างนั้นเขาจะทำอย่างนั้นหรือ? มิฉะนั้นเขาคงจะทำตัวแตกต่างออกไป
ตัวอย่างเช่น มาฝันกันเถอะ ตัวอย่างเช่น ฉันอยู่เพื่อตัวเอง คนแบบนี้ และตอนนี้ (เนื่องจากอาการบาดเจ็บรุนแรงของฉันหรืออย่างอื่น) ฉันละเมิดขอบเขตของคนอื่นอย่างไม่มีการลด ฉันไม่สามารถทำอย่างอื่นได้ และบอกได้เลยว่ามันมีค่าสำหรับฉันที่จะทำได้เคียงข้างคนที่ยอมให้ฉันทำ ตอนนี้มันมีค่าสำหรับฉันที่จะละเมิดขอบเขตของใครบางคน และเป็นที่พึงปรารถนาที่จะไม่ถูกจับโดยมือแดงและถูกจับในเรื่องนี้ (คุณรู้หรือไม่ว่าพวกเขาสามารถฆ่าด้วยปืนกลและปืนพกได้) และถ้าคุณถูกจับได้ เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธความรับผิดชอบที่พูดว่า "ฉันไม่ต้องการ" "ฉันหลงทาง" ว่า "ฉันคิดว่านี่ยังคงเป็นอาณาเขตของเรา" เพราะการยอมรับผิดชอบชั่วดีเป็นเรื่องน่าอาย ถ้าฉันพบใครบางคนที่ต่อต้านฉันที่ละเมิดขอบเขตของเขาและบอกฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ - ขอโทษนะเพื่อน สิ่งนี้ไม่เหมาะกับฉัน - นี่คือสิ่งที่มีค่าสำหรับฉันตอนนี้และเราไม่ได้ไป ผู้คัดค้าน และฉันจะมองหาใครสักคนที่ตรงกับความเข้าใจของฉันในสิ่งที่มีค่าสำหรับฉัน: ทำให้ฉันก้าวข้ามขอบเขตได้
หรือ. ช่างเป็นจินตนาการ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน (เนื่องจากได้รับบาดเจ็บสาหัสหรืออย่างอื่น) ที่จะได้รับสิ่งที่ฉันไม่ได้รับในวัยเด็ก ยิ่งไม่ได้รับเร็ว ยิ่งอยากได้ ดังที่ Nina Rubshtein เขียนไว้ในโพสต์ที่ยอดเยี่ยมของเธอ - ฉันเริ่มอีกโพสต์หนึ่งว่า "กินเพราะมันอร่อยมาก" และถ้าคุณกินอย่างอื่น คุณไม่จำเป็นต้องให้อะไรกับใครเลย จะเหลือแต่เศษขนมปัง สำหรับฉัน สิ่งที่มีค่าที่สุดคือการรับมากกว่าการให้ แล้วคู่หูก็มีค่าสำหรับฉันที่ไม่ขออะไร แต่ให้ฉัน และเขาไม่รังเกียจไม่โกรธไม่ขุ่นเคืองไม่เสียงที่เขาต้องการรับด้วย และถ้าเขาเริ่มที่จะคัดค้าน โกรธ ขุ่นเคือง เสียง - แล้วคุณค่าของเขาเป็นที่มาของสิ่งที่ฉันต้องการได้รับที่นี่และตอนนี้ก็เริ่มเซไปมาก และอาจพังทลายลงได้ เพียงเพราะฉันกำลังมองหาอย่างอื่น (แม้ว่าฉันจะไม่พูดให้คนอื่นฟังหรือแม้แต่กับตัวเองก็ตาม) มันมีค่าสำหรับฉันที่จะไม่คืนให้ตอนนี้และฉันจะมองหาใครสักคนที่สอดคล้องกับสิ่งนี้ ความเข้าใจของฉันในสิ่งที่มีค่าสำหรับฉัน: เพื่อรับมากกว่าที่จะให้
และที่นี่ ฉันเป็นคนที่เคารพในขอบเขต มุ่งมั่นเพื่อความสมดุลในความสัมพันธ์ ไม่เพียงแต่ให้ แต่ยังได้รับ ขอการอภัยหากฉันทำขยะ ตระหนักถึงวงล้อมของฉัน โซนของความยากลำบาก ไม่ปฏิเสธพวกเขา แต่ยังคาดหวังว่า มันเหมือนกันจะทำโดยคู่หูที่โกรธ แต่ไม่ทิ้งการติดต่อเพราะอีกคนมีความสำคัญมากสำหรับฉัน … และที่นี่ฉันเป็นซุปเปอร์ฮีโร่พิเศษอัศวินในชุดเกราะสีขาว เจ้าชายขี่ม้าขาว เป็นต้น ฉัน - ที่ไม่เข้ากับคนอื่นและใบไม้อื่น ยังไง?! ฉันมีค่าไม่พอหรือ? มีอะไรผิดปกติกับฉัน?
ประมาณนั้นแหละ. ฉันมีค่า. ด้วยสิ่งที่ฉันทำได้และพร้อมที่จะทำ - ทุกอย่างอยู่ในระเบียบ พวกเขาคาดหวังบางอย่างที่แตกต่างจากฉัน ดูด้านบน. และนี่ไม่ได้หมายความว่าเขาไม่ได้จัดการและทำ "ดี" กับฉัน
และเมื่ออีกฝ่ายออกไปมองหาสิ่งที่มีค่าสำหรับเขาในตอนนี้ในทิศทางที่ต่างไปจากเดิม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเขากำลังจะออกจากที่ซึ่งพวกเขาไม่เริ่มตอบสนองความต้องการของอีกฝ่ายตามเงื่อนไขของเขาอีกต่อไป ก็เพราะว่าหากมีเงื่อนไขที่เป็นประโยชน์ร่วมกันและความพึงพอใจซึ่งกันและกันแล้วจะจากไปทำไม?
เจ็บที่ต้องยอมรับว่าไม่เข้าใจกัน ที่เขาคาดหวังให้ฉันเป็นแบบนั้นสำหรับเขา และฉันคาดหวังว่าเขาจะเป็นเช่นนั้นสำหรับฉัน และพวกเขายังสามารถพูดความคาดหวังเหล่านี้ออกมาดัง ๆ แต่พวกเขาก็ยังไม่เข้าใจ หรือในทางกลับกัน - บางทีพวกเขาอาจได้ยินและเข้าใจเป็นอย่างดี แต่ … แต่สิ่งที่มีค่าสำหรับฉันนั้นไม่มีค่าสำหรับคนอื่นที่นี่และตอนนี้ อีกอย่าง สิ่งอื่นมีค่ามากในตอนนี้ และตอนนี้ก็มีค่าสำหรับฉัน
เมื่อคนอื่นปล่อยให้ฉันค้นหาค่านิยมที่สำคัญมากของเขาสำหรับเขา และฉันมีค่านิยมของฉันยังคงอยู่ที่ที่ฉันอยู่ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทุกอย่างถูกต้องกับฉัน การที่เขาใส่ใจในค่านิยมของเขาไม่ได้เบี่ยงเบนจากสิ่งที่ฉันทำเพื่อคนอื่นในทางใดทางหนึ่ง ไม่ได้ทำให้คุณค่าของฉันมีต่อผู้อื่นและตัวฉันเองในทางใดทางหนึ่ง
เป็นเพียงสิ่งที่แตกต่างและมีค่าสำหรับฉันและผู้อื่น
และหากมีใครสักคนที่จะเปิดโอกาสให้คนอื่นละเมิดขอบเขตของพวกเขาตามเงื่อนไขของเขา ก็อาจมีบางคนที่จะให้ความเคารพต่อพรมแดนของฉันในแง่ของฉันหรือในแง่ทั่วไปของเรา
ฉันรู้ว่าฉันเป็น ตัวฉันซึ่ง "คุณค่า" นั้นสามารถเป็นค่านิยมได้ไม่เพียงแต่สำหรับฉันเท่านั้น
มีใครบางคนที่ - เช่นเดียวกับฉัน - มีค่าที่จะเคารพขอบเขตของอีกฝ่ายหนึ่งและดูแลตนเอง
มีใครบางคนที่ - เช่นเดียวกับฉัน - มันมีค่าไม่เพียง แต่จะได้รับ แต่ยังให้ด้วย ไม่เหมือนหน้าที่ แต่เพราะเขาต้องการและให้
มีใครบางคนที่ - เช่นเดียวกับฉัน - มีค่าที่ฉันเป็นและฉันหายใจ ใกล้กันเลยดีกว่า ใกล้กันเลยดีกว่า เข้าหูดีกว่า แต่มันไม่ร้อนมาก
Dmitry Chaban
เคียฟ. ตุลาคม 2018.
