ทำไมนักจิตวิทยาถึงแนะนำให้ให้อภัยพ่อแม่และควรทำอย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันต้องมีส่วนร่วมในการสนทนาเกี่ยวกับการให้อภัยเกี่ยวกับความจำเป็นในการให้อภัยทุกคนการให้อภัยสัญญาพรบางอย่างของการปลดปล่อยที่สูงขึ้นมิฉะนั้นจะกลายเป็นภาระที่คุณแบกรับมาตลอดชีวิต

แนวคิดนี้ได้รับความนิยมไม่เฉพาะในการช่วยเหลือซึ่งกันและกันที่ปลูกเองที่บ้าน "ให้อภัยและปล่อยมือ" ในศาสนาคริสต์ ความลึกลับ ซึ่งนำเสนอเป็นสภาวะของจิตใจที่รู้แจ้ง แต่น่าเสียดายในด้านจิตวิทยา ในทางจิตวิทยา พ่อแม่ส่วนใหญ่ได้รับการเสนอให้ให้อภัย เพราะการประชุมกับลูกค้าจะสมบูรณ์ได้อย่างไรหากไม่มีพวกเขา แม้ว่าลูกค้าจะมาหาคุณเกี่ยวกับหัวข้อการแนะแนวอาชีพ พวกเขาทั้งพ่อและแม่ก็มักจะปรากฏตัวอยู่ข้างนอกประตูเสมอ รวมถึงผู้ที่ไม่ได้อยู่ในชีวิตนานกว่าการปฏิสนธิ

ความสัมพันธ์กับพ่อแม่ส่งผลต่อเราอย่างไร

และมันจะเป็นอย่างอื่นได้อย่างไรเพราะความสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับพ่อแม่เป็นรากฐานสำหรับทั้งชีวิตในอนาคต เราไม่เพียงได้รับยีนจากพ่อแม่ของเราเท่านั้น แต่ยังได้รับสภาพแวดล้อมที่เราสร้างขึ้นด้วย และความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกมักเกี่ยวกับอำนาจ แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องปกติที่จะพูดถึงเรื่องนี้ก็ตาม ยอมรับเพิ่มเติมเกี่ยวกับ syusi-pusi และ uchi-ways: "ลูกของฉัน ฉันมอบความรักทั้งหมดให้เขา สุดความสามารถ"

เด็กต้องพึ่งพาอาศัยกัน ซึ่งเข้าใจได้ - จนกว่าเขาจะโต เขาไม่สามารถดูแลตัวเอง ตัดสินใจ และรับผิดชอบได้ และการเสพติดตามธรรมชาตินี้ทำให้ผู้ใหญ่มีพลังมาก จะกำจัดมันอย่างไร? ขึ้นอยู่กับความเป็นผู้ใหญ่และความเพียงพอของผู้ใหญ่ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่มีความโหดร้ายและซาดิสม์มากมายในสถาบันเด็กทุกประเภท ที่นั่นเหมือนแม่เหล็กดึงผู้ใหญ่ด้วยความต้องการพลังงานที่ไม่บรรลุผล ไม่ตระหนักในทางที่มีสุขภาพดี

ในการเลี้ยงดู สิ่งเดียวกัน - มีผู้ปกครองจำนวนมาก แต่มีกี่คนที่สามารถผ่านการทดสอบอำนาจนี้ได้ เมื่อมีมากเช่นนี้ เพราะเครดิตทรัสต์ของเด็กจะออกโดยไม่มีการตรวจสอบและหลักประกัน ดังนั้นไม่ใช่ทุกคนที่ผ่านประสบการณ์แห่งอำนาจ

และที่นี่เรายังจำได้ว่าพ่อแม่ทุกคนเป็นเด็กโต ซึ่งพวกเขาเองไม่สามารถรักและทรมานได้ และโดยทั่วไปแล้ว - ไม่ใช่เทพเจ้า พวกเขาเป็นคนจริงที่ทำผิดพลาด และเด็กจะไม่ได้รับคำแนะนำในการใช้งาน "ควรเป็นอย่างไรและควรเป็นอย่างไร" ดังนั้นในความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกจึงมีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณต้องการบอกนักจิตวิทยาของคุณ

แต่พ่อที่ไม่ได้ซื้อม้าและพ่อที่ตีด้วยผ้าเปียกผูกปมยังคงเป็นละครที่แตกต่างกันแม้ว่าลูกค้าทั้งสองสามารถร้องไห้และสัมผัสพวกเขาในสำนักงานนักจิตวิทยาในลักษณะเดียวกัน

พ่อแม่ให้อภัย: คุ้มไหม?

เหตุใดนักจิตวิทยาหลายคนจึงผลักดันความคิดที่ไม่ช่วยเหลือและไม่สมจริงในการให้อภัยผู้ปกครอง? ในความคิดของฉัน มีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้

คำชี้แจง # 1 พ่อแม่ของเราปฏิบัติต่อเราเหมือนที่พ่อแม่ปฏิบัติต่อพวกเขาและให้สิ่งที่พวกเขามีแก่เรา ถ้าเล็กน้อยและไม่ใช่อย่างนั้น - แสดงว่าไม่มีอย่างอื่น

ใช่ ฉันเห็นด้วยอย่างยิ่งกับสิ่งนี้ แม่ทุบตีลูกสาวทำในสิ่งที่แม่ทำกับเธอ แม่ที่ไม่รักและเลิกมีความรักที่ว่างเปล่า ไม่มีที่ไหนที่จะได้ทรัพยากร นี่เป็นเรื่องจริง แต่การให้อภัยไม่เป็นไปตามนั้นเลย! ความขุ่นเคืองต่อผู้ปกครองในกรณีนี้ก็เหมือนกับความขุ่นเคืองต่อความอยุติธรรมในโลก ความไม่เท่าเทียมกันของเงื่อนไขการเริ่มต้น แต่การยอมรับว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องที่น่ากลัวสำหรับนักจิตวิทยาหลายคน เพราะพวกเขาคือคนจริงๆ

การยอมรับว่าคุณมีพ่อแม่ที่ดีกว่าก็เหมือนรู้สึกเหงาในโลกใบใหญ่ หรืออยู่ด้วยเมื่อมีคนอยู่คนเดียว

และความคิดเรื่องการให้อภัยช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้เพราะมันให้ความหวังว่าพ่อแม่จะได้รับการอภัยซึ่งหมายความว่าทุกอย่างไม่เลวร้ายและแม้กระทั่งบางทีอาจจะดีขึ้น ฉันจะยกโทษให้แม่ที่มีนิสัยทารุณเมื่อเกิดตัณหา เพราะแม่ของเธอก็เป็นพวกซาดิสม์เช่นกัน เราจะกอด ร้องไห้ และเป็นพี่น้องกัน และนักจิตวิทยาที่นี่เหมือนนางฟ้าที่มีปีกจะประทับใจกับความดีที่เกิดขึ้นภายใต้คำสั่งของเขา และมันจะสนับสนุนภาพของโลกในอุดมคติที่ความชั่วร้ายหากมีอยู่จะถูกลงโทษเสมอและความดีจะชนะเสมอ

ซึ่งหมายความว่าลูกค้าถูกแบ่งออกเป็นเด็กและผู้ใหญ่เพื่อค้นหาการชดเชย การลงโทษ การแก้แค้นสำหรับประสบการณ์ที่น่าเศร้าที่เขามี

คำชี้แจง # 2อดีตไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แล้วจะมีประโยชน์อะไรกับการแบกรับความแค้น? พ่อแม่เป็นผู้สูงอายุแล้วพวกเขาไม่เคยไปหานักจิตวิทยา แต่คุณเพิ่งไป ทำงานเพื่อตัวเองและให้อภัย - และดังนั้นอดีตจึงไม่มีอำนาจเหนือคุณ

มันเป็นความจริง. เกี่ยวกับความจริงที่ว่าอดีตไม่เปลี่ยนแปลงและผู้ปกครองไม่น่าจะแก้ไขตัวเองพวกเขาตระหนักดีกลับใจขอการให้อภัย

แต่แล้วอีกครั้ง ความจริงที่ว่าพวกเขาควรได้รับการให้อภัยอยู่ที่ไหน พ่อที่ลูกม้าไม่ได้ซื้อ - คุณอาจจะทำได้ อธิบายให้ผู้ใหญ่ฟังถึงแม้จะได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาว่าทำไมเขาถึงทำเช่นนี้ แต่พ่อที่ทุบตีเขาด้วยผ้าเปียกนั้นไม่น่าเป็นไปได้

และคุณไม่สามารถลืมสิ่งนี้ได้แม้ว่าคุณจะพูดกับตัวเองเป็นพัน ๆ ครั้งว่า: "พ่อฉันยกโทษให้" และสำหรับหลาย ๆ คน นี่เป็นเพียงข้อสรุป - ฉันไม่ได้ลืมความผิด แต่คุณไม่สามารถเปลี่ยนอดีตได้เช่นกัน - มันหมายถึงการมีชีวิตอยู่กับความผิดนี้หรือไม่?

คำชี้แจง # 3 ตำนานทางสังคมว่าความรักของพ่อแม่เป็นขนมปังที่ปรากฏขึ้นพร้อมกับทารก

โดยเฉพาะความรักของแม่ และความจริงที่ว่ามันไม่มีเงื่อนไข และข้อห้ามในการพยายามพูดว่าสิ่งต่าง ๆ !

จนถึงขณะนี้ด้วยเสรีภาพในการแสดงออกทางโซเชียลเน็ตเวิร์กผู้หญิงพยายามยอมรับว่าไม่มีความรักต่อเด็ก - หรือการเป็นแม่ทำให้เกิดความรู้สึกขัดแย้งในตัวเธอ - พบกับเสียงร้องของ "yazhmothers": "อะไรนะ คุณเป็นแม่แบบไหน!”

และจบลงด้วยความละอายของทุกคนที่คิดได้เพียงว่า "แต่มันเป็นเรื่องจริง" นักจิตวิทยายังสามารถตกหลุมพรางของความอัปยศนี้ได้ ดังนั้น - "แม่เป็นที่รัก แค่ไม่รู้จะแสดงความรู้สึกอย่างไร ยกโทษให้เธอด้วย" - และไม่จำเป็นต้องพบกับความละอาย

คำชี้แจง # 4 แนวความคิดทางสังคมเกี่ยวกับหน้าที่ของเด็กบางประเภท

พ่อแม่ของคุณให้ชีวิตคุณ และตอนนี้คุณเป็นหนี้บางอย่างเพื่อสิ่งนี้ อย่างน้อยก็ให้อภัยความไม่สมบูรณ์ - อย่างน้อยที่สุดและสูงสุด - ความรักความเคารพเสิร์ฟน้ำหนึ่งแก้ว

ไม่สามารถ? และเพื่อประโยชน์ของคุณ พวกเขานอนไม่หลับในตอนกลางคืน ปฏิเสธตัวเองทุกอย่าง เปลี่ยนผ้าอ้อม สอน ให้อาหาร ดื่ม และจัดงานแต่งงาน

แน่นอนว่าชีวิตคือของขวัญ ในแง่ที่ว่ามันให้ทางเลือกแก่คุณ และในขณะที่คุณยังมีชีวิตอยู่ คุณสามารถเปลี่ยนบางสิ่งบางอย่างได้ เมื่อคุณตายไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง แต่ของขวัญนี้มอบให้กับทุกคนโดยไม่ต้องมีส่วนร่วม ไม่ได้ขอให้ลูกเกิด

ในทางกลับกัน ถ้าคุณถามตัวเองตรงๆ ว่าคุณเป็นพ่อแม่ได้อย่างไร และทำไม คำตอบจะเป็นกี่เปอร์เซ็นต์: "บังเอิญบินเข้ามา", "ในครอบครัวควรมีลูก", "ฉันให้กำเนิดตัวเอง", "หมอบอกว่า" ให้กำเนิดมิฉะนั้นทุกอย่างจะจบลงไม่ดี "," ฉันไม่รู้ "," ฉันต้องการให้เด็กแบ่งปันความรักด้วย "?

นอกจากนี้ แรงจูงใจที่ไม่รู้สึกตัวมากที่สุดของการเป็นพ่อแม่ก็คือความต่อเนื่องของตัวเองผ่านทางลูก ความเป็นอมตะ ถ้าคุณต้องการ แล้วใครให้ใคร? และหากเราพิจารณาถึงความกตัญญูของเด็ก ๆ จากตำแหน่งนี้ มันก็จะฟังได้เพียงว่า: "ขอบคุณที่ไม่ถูกฆ่า"

แต่ “พวกเขาไม่ได้ฆ่า” ไม่ได้เกี่ยวกับความรักและวัยเด็กที่แข็งแรงมากนัก และพ่อแม่หลายคนชอบที่จะคาดเดาเกี่ยวกับความคิดเรื่องหนี้ของเด็กที่ผู้คนเชื่อ รวมทั้งนักจิตวิทยา ว่าพวกเขายังเป็นลูกของใครบางคนอีกด้วย

และจากตำแหน่งหนี้ของเด็กนี้ การให้อภัยดูเป็นธรรมชาติและแม้แต่จิ๊บจ๊อย: ยกโทษให้แม่ - คุณขอโทษไหม? เธอให้ชีวิตคุณ เธอไม่ได้นอนตอนกลางคืน และคุณ …

เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่สามารถให้อภัย?

เหตุใดนักจิตวิทยาจึงชอบล้อเล่นในอดีต? แล้วถ้าคุณไม่ให้อภัยและไม่ปล่อยมือ และดำเนินชีวิตด้วยความขุ่นเคืองต่อพ่อแม่และความปรารถนาที่จะได้รับค่าชดเชยจากโลกสำหรับความอยุติธรรม

ฉันใกล้เคียงกับความคิดที่ว่าคุณต้องย้อนกลับไปในอดีตเพื่อทบทวนเหตุการณ์ในวัยผู้ใหญ่ และพาตัวเองตัวเล็กไม่มีความสุขและไม่ชอบจากที่นั่น และให้ตัวเองในสิ่งที่คุณไม่ได้ให้กลับมา

เพราะฉันเชื่อว่า: เด็กคนเดียวที่เราสามารถรับมือได้อย่างสมบูรณ์แบบคือลูกของเราเอง และนักจิตวิทยาคือคนที่ช่วยพบปะและสร้างความสัมพันธ์ ฉันเป็นผู้ใหญ่และฉันเป็นเด็ก ถ้าไม่ใช่สาวกนิกายอภัยโทษ

และงานหลักของการบำบัดคือการสอนลูกค้าให้ใช้ชีวิตอย่างสะดวกสบายด้วยเงื่อนไขเริ่มต้นที่เขาได้รับ เพื่อเปลี่ยนการเน้นจากอำนาจทุกอย่างของผู้ปกครอง (และท้ายที่สุด ความขุ่นเคืองและความกระหายในการชดเชยเป็นเพียงความต่อเนื่องของการรับรู้ถึงอำนาจทุกอย่างของผู้ปกครอง) และด้วยเหตุนี้การปฏิเสธ (ไม่แจ้งให้ทราบ) ของอำนาจทุกอย่างของตัวเอง

เปลี่ยนจุดสนใจเป็น: “ฉันเป็นผู้ใหญ่ ฉันโตแล้ว ฉันเป็นเจ้านายของชีวิต และพ่อแม่ก็เป็นแค่คน คุณสามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีกับพวกเขาได้ คุณสามารถมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีหรือไม่เลยก็ได้ เพราะไม่ใช่ทุกการกระทำของพ่อแม่จะเข้าใจ ให้อภัย และปล่อยตัวได้ และก็ไม่เป็นไร

ผู้เขียน: Elena Shpundra