หลักการและกฎของจิตบำบัดที่มีประสิทธิภาพ

สารบัญ:

วีดีโอ: หลักการและกฎของจิตบำบัดที่มีประสิทธิภาพ

วีดีโอ: หลักการและกฎของจิตบำบัดที่มีประสิทธิภาพ
วีดีโอ: EP3.1-จิตบำบัดคลายปมและจิตบำบัดประคับประคอง 2024, อาจ
หลักการและกฎของจิตบำบัดที่มีประสิทธิภาพ
หลักการและกฎของจิตบำบัดที่มีประสิทธิภาพ
Anonim

การตัดสินใจไปหานักจิตวิเคราะห์สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตและเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้

อย่างไรก็ตาม ผู้ที่หวังผลที่ง่ายและทันท่วงทีอาจผิดหวัง เนื่องจากเรากำลังพูดถึงจิตใจของผู้ใหญ่ซึ่งเกิดขึ้นมาหลายปีแล้ว และเป็นไปได้ที่จะบรรลุการเปลี่ยนแปลงคุณภาพในการทำงานได้ก็ต่อเมื่อผ่านความอุตสาหะและการทำงานที่ยากลำบากในบางครั้งเท่านั้น.

งานของนักจิตวิเคราะห์คือการติดตามและแนะนำลูกค้าในกระบวนการนี้

ความเป็นมืออาชีพของผู้เชี่ยวชาญมีบทบาทอย่างมาก แต่แม้แต่นักจิตวิเคราะห์ที่มีประสบการณ์มากที่สุดก็ไม่สามารถช่วยคุณได้เพียงฝ่ายเดียว เพื่อการปฏิสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพ ความปรารถนาและความร่วมมือทวิภาคีของทั้งลูกค้าและนักจิตวิทยาเป็นสิ่งจำเป็น

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของจิตบำบัด จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎและหลักการต่าง ๆ ของความร่วมมือ จากนั้นกระบวนการสามารถเร่งได้อย่างมีนัยสำคัญและผลลัพธ์จะใช้เวลาไม่นาน

หลังจากตัดสินใจติดต่อผู้เชี่ยวชาญแล้ว คุณควรทำการนัดหมาย โดยตกลงกันล่วงหน้าเกี่ยวกับเวลาและวิธีการประชุม

ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธี: เขียนจดหมาย ข้อความ หรือเพียงแค่โทร

การให้คำปรึกษาเบื้องต้นสามารถทำได้สองวิธี:

  • การประชุมส่วนตัวในสำนักงานผู้เชี่ยวชาญ
  • การสื่อสารออนไลน์ผ่าน Skype, Viber, Messenger, Direct

นักจิตวิทยารับสายจากลูกค้าและรับสายเป็นการส่วนตัว เนื่องจากเป็นช่วงเวลาสำคัญของการสื่อสาร อย่างไรก็ตาม คำตอบมักใช้เวลาพอสมควร เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญสามารถทำงานได้ แต่เขาจะติดต่อกลับโดยเร็วที่สุด

ในการประชุมเบื้องต้นจะมีการหารือเกี่ยวกับประเด็นที่น่าสนใจทั้งหมดของลูกค้า หลังจากนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะตกลงความร่วมมือตามเงื่อนไขที่ตกลงกันไว้ นี่คือวิธีการสรุปข้อตกลงด้วยวาจาระหว่างลูกค้าและผู้เชี่ยวชาญ กล่าวคือ กฎและหลักการบางประการของการมีปฏิสัมพันธ์ได้รับการแก้ไข ซึ่งทั้งสองฝ่ายปฏิบัติตามตลอดการทำงานร่วมกันทั้งหมด

การปฏิบัติตามข้อตกลงบางประการทำให้สามารถสร้าง ALLIANCE ด้านจิตอายุรเวชได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาและการเร่งความเร็ว

กฎพื้นฐานและหลักการทำงานของจิตวิเคราะห์:

  • การรักษาความลับ - ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างลูกค้าและนักจิตวิเคราะห์เท่านั้น เปลี่ยนชื่อและข้อมูลทั้งหมดที่สามารถระบุนักวิเคราะห์ได้ ผู้เชี่ยวชาญไม่มีสิทธิ์เปิดเผยข้อมูลใด ๆ ที่อาจบ่งบอกถึงการเปิดเผยตัวตนของลูกค้าโดยตรงหรือโดยอ้อม หากฝ่ายหลังไม่ยินยอมในเรื่องนี้ หลักการนี้ไม่มีกำหนด เป็นที่เคารพแม้หลังจากสิ้นสุดการทำงาน
  • สมาคมฟรี - นี่เป็นวิธีการหลักของจิตวิเคราะห์จิตวิเคราะห์ เมื่อลูกค้าพูดทุกอย่างที่นึกขึ้นได้ คิดค้นโดย Z. Freud และทดสอบโดยกว่า 100 ปีของการฝึกจิตวิเคราะห์และผู้เชี่ยวชาญ psi ในสาขาต่างๆ

วิธีการ "สมาคมอิสระ" ใช้ทั้งในตำแหน่งการนั่งบนเก้าอี้ตรงข้ามกันในช่วงแรก (ตัวต่อตัว) และอื่น ๆ เมื่อผู้ป่วยอยู่บนโซฟาและผู้เชี่ยวชาญต่อไป สำหรับเขานั่งบนเก้าอี้ แต่ขยับเล็กน้อยเสมอเพื่อไม่ให้การมองตากันเนื่องจากตำแหน่ง "ตาต่อตา" ทำให้การปลดปล่อยสติซับซ้อนขึ้น (นี่คือความจริงไม่ต้องสงสัยเลยแม้แต่คนโบราณที่รู้จักมากที่สุด ผู้สารภาพ) จากนั้นผู้ป่วยจะได้รับเชิญให้ผ่อนคลายและในขณะเดียวกันก็ให้ความสำคัญกับสภาพและประสบการณ์ภายในของเขา คำอธิบายด้วยวาจาและการตีความ

ในเวลาเดียวกันงานของนักบำบัดโรคคือการกำกับความพยายามของผู้ป่วยในการสร้างบรรยากาศของการสื่อสารอย่างชำนาญเมื่อเรื่องราวของเขาไม่ถูก จำกัด โดยสิ่งใดและผ่านไปอย่างสงบอย่างสมบูรณ์อย่างอิสระเนื่องจากในกรณีนี้เท่านั้นจึงเป็นไปได้ที่จะระบุ "ถูกบล็อก " ความคิด ความปรารถนา และแรงดึงดูด

การปฏิบัติตามกฎนี้ทำให้สามารถทำงานกับจิตไร้สำนึกของลูกค้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งมีผลกระทบต่อจิตสำนึกทั้งหมดผู้ป่วยได้รับเชิญให้พูดทุกอย่างที่อยู่ในความคิดของเขาโดยไม่ลังเลเลย ซึ่งรวมถึงเรื่องไร้สาระ เรื่องไร้สาระที่สุด "เรื่องแปลก" และแม้แต่เรื่องลามกอนาจาร ไม่ได้ทำให้ตัวเองอับอายในการแสดงออกเลย แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะประสบความสำเร็จในทันที

และเมื่อวิเคราะห์การปฏิบัติเราควรให้ความสนใจว่าก่อนที่จะนำเสนอความคิดที่ใกล้ชิดที่สุดหรือ "ต้องห้าม" มากที่สุด "แก่น" ของปัญหาการควบคุมทางสังคม (วัฒนธรรมและศีลธรรม) "การเซ็นเซอร์" ข้อห้ามจะถูกกระตุ้น ซึ่งถูกควบคุมโดยมโนธรรม ตัวอย่างของการควบคุมตนเองทางจิตของ Super-I …

เพื่อเอาชนะการต่อต้านนี้มีกฎดังต่อไปนี้

เป็นกลาง - การตัดสินที่ไม่ตัดสินและการยอมรับทุกสิ่งที่พูดในสำนักงาน แนวคิดของ NORM ไม่มีอยู่ในจิตวิเคราะห์ ไม่มีความแตกต่างระหว่าง "ไม่ดี" หรือ "ดี" เฉพาะสภาวะทางอารมณ์และจิตใจของลูกค้า ความเป็นจริงทางจิตใจและวิสัยทัศน์ของสถานการณ์เท่านั้นที่มีความสำคัญ นักจิตวิเคราะห์ทำงานโดยไม่มีการบรรยาย โดยไม่มีคำแนะนำและทิศทาง

วิธีนี้ทำให้สามารถสร้างพื้นที่สำหรับการสื่อสารที่เป็นความลับ เปิดกว้างและสัมผัสปัญหาที่ลึกซึ้ง หาทางออกและวิธีรับมือ

วิธีการของแต่ละบุคคลมีความสำคัญมาก

ความเป็นปัจเจกบุคคล - แต่ละกรณีและประวัติของบุคคลนั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของงาน ไม่มีแนวทางหรือทฤษฎีเดียวสำหรับทุกสถานการณ์ แต่ละคนต่างก็มีวิถีทางของตนเองในการสร้างจิตและบุคลิกภาพของเขานั้นมีความพิเศษแม้ในกรณีของจิตบำบัดแบบกลุ่มหลักการนี้ก็ยังคงเป็นหนึ่งในพื้นฐาน

เซสชั่นเกี่ยวข้องกับการสื่อสารด้วยวาจาและสามารถเผชิญหน้ากัน (ในสำนักงานนักจิตวิเคราะห์) หรือในรูปแบบออนไลน์ การสื่อสารเป็นลายลักษณ์อักษรกับผู้เชี่ยวชาญก็เป็นไปได้เช่นกัน

ระยะเวลาของหนึ่งเซสชันคือ 50 นาที

หากคุณมาสายสำหรับเซสชัน เวลาของเซสชันจะลดลงตามเวลาที่ล่าช้า

เวลาและวิธีการของการประชุมจะได้รับการกำหนดและกำหนดขึ้นในระยะเริ่มแรกเพื่อรักษาเสถียรภาพและความสม่ำเสมอของกระบวนการ

ประเด็นเรื่องเงินและการจ่ายเงินก็เป็นการรักษาเช่นกัน และมักจะเผยให้เห็นแง่มุมที่สำคัญหลายประการของโครงสร้างของจิตใจและวิธีการโต้ตอบกับผู้อื่น

การชำระเงิน - พันธมิตรที่ทำงานเกิดขึ้นด้วยวาจาระหว่างลูกค้าและนักจิตวิเคราะห์ซึ่งเกี่ยวข้องกับการโต้ตอบบนพื้นฐานการจ่ายเงิน การเตรียมการชำระเงินเหล่านี้สามารถเจรจาและปรับเปลี่ยนได้ทันที

สำคัญ!

เซสชั่นที่ถูกยกเลิกในเวลาน้อยกว่าหนึ่งวันจะได้รับเงินเต็มจำนวน เนื่องจากสิ่งนี้มีความสำคัญเป็นพิเศษและสามารถพูดคุยกันได้ที่เซสชั่นเสมอ

กระบวนการของงานจิตอายุรเวทมีขั้นตอนและคุณลักษณะบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของจิตใจและการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล

นั่นคือเหตุผลที่ ENDING - การเลิกจ้างหรือการหยุดชะงักของงานจึงถูกกล่าวถึงร่วมกันเสมอ สำหรับสิ่งนี้มีการจัดสรร 2-3 เซสชันสุดท้าย ห้ามมิให้เลิกจิตบำบัดโดยสมัครใจโดยไม่ต้องมีการประชุมครั้งสุดท้ายเนื่องจากในระหว่างการทำงานจิตใจได้รับการถดถอยและกระบวนการเกิดขึ้นซึ่งการเปลี่ยนแปลงจะต้องหยุดและดำเนินการอย่างถูกต้อง

ในช่วงเวลาของการทำงานกับผู้เชี่ยวชาญ ขอแนะนำให้ใช้การอภิปรายเบื้องต้นเกี่ยวกับการกำหนดการตัดสินใจ การกระทำและการกระทำที่สำคัญและเป็นเวรเป็นกรรมทั้งหมด

การปฏิบัติตามหลักการและกฎข้างต้นทำให้สามารถสร้างการตั้งค่าทางจิตวิเคราะห์ที่มีเสถียรภาพและนำไปสู่กระบวนการปกติของกระบวนการจิตอายุรเวช

หากคุณมาถูกทางแล้ว!

ให้โอกาสตัวเองเปลี่ยนชีวิต!