2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
คิดมากเกี่ยวกับการรักตัวเอง บางส่วนจากการให้คำปรึกษา (โดยได้รับอนุญาตจากลูกค้า)
เราจะรักใครได้อีกถ้าเราไม่รู้วิธีรักตัวเอง? ฉันมักจะคิดเกี่ยวกับหัวข้อนี้ และสำหรับฉันดูเหมือนว่าฉันรักผู้อื่นในแบบที่พวกเขารักฉัน และฉันพยายามเพื่อพวกเขา ทำให้ดีที่สุด ดูแล หวงแหน และหวงแหน เพียงเพื่อให้เห็นความรักนี้เสมอ
หลายวันมานี้ ฉันเฝ้าถามตัวเองว่าฉันรักตัวเองไหม ฉันจะรักตัวเองโดยไม่มีพวกเขาได้ไหม โดยไม่มีสามี ลูก เพื่อนฝูง แล้วมีคำถามอื่นเกิดขึ้น ฉันรักพวกเขาจริงหรือ? ฉันจริงใจกับความรู้สึกของตัวเองแค่ไหน? บางทีนี่อาจเป็นเพียงการแลกเปลี่ยนความรื่นรมย์ซ้ำซากจำเจ? - ฉันรักพวกเขาเพื่อที่พวกเขารักฉันและในทางกลับกัน
นอกจากนี้ คุณมักจะเขียนเกี่ยวกับการยอมรับ ฉันไม่สามารถยอมรับคุณสมบัติหลายอย่างของฉันได้ ฉันเกลียดพวกเขา. ฉันไม่ต้องการที่จะยอมรับพวกเขา ฉันจะตัดพวกเขาด้วยดาบเหล็ก และข้อบกพร่องของสามีของเธอ! จะรับพวกมันยังไงดี ถ้าพวกมันโกรธ ฉันเกลียดพวกเขา? เขาไม่สามารถทำอะไรกับพวกเขาเหรอ?
(หลังจากเงียบไปชั่วขณะ)
ฉันกำลังคิด ถ้าฉันยอมรับตัวเองได้ ข้อบกพร่องของเขาจะไม่ทำให้ฉันโกรธด้วยหรือ? คุณเขียนเกี่ยวกับมัน ถ้าฉันมีความยืดหยุ่นมากขึ้นในความสัมพันธ์กับตัวเอง ฉันจะให้อภัยผู้อื่นสำหรับจุดอ่อนของพวกเขา และถ้าฉันต้องการตัดส่วนหนึ่งของตัวเอง คุณลองนึกภาพว่าฉันอยากจะทำอะไรกับคนอื่นบ้าง? ถ้าฉันไร้ความปราณีต่อตัวเอง ฉันก็แค่ต้องการเปลี่ยนรูปร่างคนที่ฉันรัก เปลี่ยนหน้าตาภายในของพวกเขา
ฉันเพิ่งเริ่มเข้าใจทุกสิ่งที่คุณพูดเกี่ยวกับครอบครัวของฉันและทุกสิ่งที่คุณเขียนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ก่อนหน้านี้ดูเหมือนคำพูดที่สวยงาม แต่จิตวิญญาณไม่ยอมรับเลย ฉันเคยคิดว่า: "มีคนพูดอย่างฉลาด แต่ไม่ใช่กรณีของฉัน" และตอนนี้ฉันคิดว่า ไม่ใช่กรณีของฉัน นี่เป็นกรณีของเราแต่ละคน และกรณีนี้เริ่มต้นในตัวเรา มีแต่คนคิดแต่ว่าความรักที่ฉันมีให้ตัวเองและคนที่รักคืออะไร
ฉันเสียใจที่ฉันค้าขายในความรู้สึกของฉัน สำหรับฉันดูเหมือนว่าเรากำลังพยายามหาคนที่เราจะเริ่มรักตัวเองในโลกนี้ แต่ที่ผิดธรรมดาคือเราไม่เคยทำ เราผูกพันกับผู้คน ตราบใดที่พวกเขาช่วยให้เรารักตัวเอง ดังนั้นเราจึงต้องพึ่งพาความคิดเห็นของพวกเขาเป็นอย่างมาก ซึ่งบางครั้งก็รุนแรงมาก แต่ด้วยความหวังว่าจะได้รับความอ่อนโยน ความรักและความห่วงใย เราจึงอยู่กับคนเหล่านั้น แต่ฉันอยู่ที่ไหนในทั้งหมดนี้? ฉันทำอะไรเพื่อตัวเองบ้าง ตลอดหลายปีที่ผ่านมานี้ ฉันข้ามบทเรียนเพราะรักตัวเอง หรือรู้สึกเย็นชา บังคับให้คนอื่นทำในสิ่งที่ฉันควรทำ สุดท้ายนี้ฉันได้เรียนรู้อะไรไปบ้าง? มอบหมายให้ผู้อื่นในสิ่งที่ฉันจำเป็นต้องทำ …
และคุณรู้หรือไม่ว่าฉันคิดอย่างไร ฉันรู้สึกขอบคุณสามีของฉันมากที่เป็นคนดี ท้ายที่สุด เขาสามารถใช้ความสามารถในการรักตัวเองและควบคุมฉันได้ และเขา … อาจเหมือนฉันเขาก็รักตัวเองผ่านฉันด้วย …
- ตอนนี้คุณชอบอะไร?
- ฉันต้องการที่จะรัก. และฉันรู้สึกว่าฉันทำได้
การเปิดเผยที่น่าสนใจมากกับตัวเอง บทสนทนาดังกล่าวช่วยปลดปล่อยพลังงานภายในจำนวนมากและให้สิ่งใหม่ ๆ ในการดำรงชีวิต ฉันจะบอกว่านี่คือจุดเริ่มต้นของหน้าใหม่ในชีวิต ชีวิตภายในของบุคคล ในข้อมูลเชิงลึกดังกล่าว บุคคลค้นพบส่วนที่ไม่รู้จักของตัวเอง และใกล้ชิดกับตนเองมากขึ้น
