2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
บุคคลเดียวกันสามารถมีอายุได้ 3 แบบ:
- ตามลำดับเวลา - คุณอาศัยอยู่จริงกี่ปี ตามหนังสือเดินทางของคุณกี่ปี
- ชีวภาพ - ประเมินโดยสภาพร่างกายและอวัยวะของมนุษย์
- จิตวิทยา - ความรู้สึกของอายุ ระดับวุฒิภาวะภายใน การรับรู้ตนเองในโลกรอบข้าง มันถูกกำหนดโดยการรับรู้ความรู้สึกของตัวเองการกระทำและพฤติกรรมของบุคคล
ทั้ง 3 อายุอาจไม่เท่ากันสำหรับคนคนเดียวกัน คนที่อายุก่อน 23-25 ปี มีครอบครัว ลูก และดำรงตำแหน่งผู้นำได้เร็วพอ จะรู้สึกและประพฤติตนเหมือนเป็นตัวแทนของคนชรา และในทางกลับกัน เราสามารถเห็นคนวัยเกษียณที่สวมชุดเยาวชน มีส่วนร่วมในกีฬาอย่างคล่องแคล่ว ใช้อุปกรณ์ที่ทันสมัยอย่างคล่องแคล่ว และมีอายุทางจิตวิทยาน้อยกว่าตามลำดับเวลา
จากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์พบว่าคนที่ยังไม่ถึงสถานะทางสังคมที่เพื่อนร่วมงานของพวกเขาตัวแทนของอาชีพสร้างสรรค์ผู้ที่หลีกเลี่ยงความรับผิดชอบและฝันเพียงรายได้เปล่าหรือชีวิตสนับสนุนมีความรักกับผู้ชายที่แต่งงานแล้วหรือผู้หญิงที่แต่งงานแล้วไม่เป็นภาระ ตัวเองด้วยภาระผูกพันในครอบครัวและลูก ๆ ของพวกเขาเองรู้สึกอ่อนกว่าวัยมาก
บ่อยครั้งที่อายุทางจิตวิทยาของคนเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยรุ่น แม้จะมีผมหงอกที่ขมับก็ตาม บางคนสนุกกับชีวิตและมักจะหาคู่ที่พ่อแม่ภายในมีการพัฒนาอย่างมาก การแต่งงานเสริมเกิดขึ้นและทุกคนมีความสุขกับมัน คนอื่นทุกข์ทรมานจากความนับถือตนเองต่ำกลัวที่จะแสดงตัวเองและความปรารถนาของพวกเขาจากความสัมพันธ์ที่พึ่งพาความรักที่ไม่มีความสุขกลัวความเหงากลัวความชรารายได้ต่ำโรคทางจิต
มันเกิดขึ้นที่ความสัมพันธ์และการแต่งงานเลิกกันเนื่องจากคู่ค้ารายหนึ่งเติบโตเต็มที่ภายในและก้าวไปข้างหน้าในการพัฒนาและอีกฝ่ายหนึ่งถูกแช่แข็งเป็นเวลานานในวัยเด็กหรือวัยรุ่น หรือในทางตรงกันข้าม ตัวอย่างของความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน - คู่ค้าไม่สามารถแยกจากกันได้ แม้จะรู้สึกแย่ด้วยกันทั้งคู่ ต่างก็ทุกข์ทรมาน ทางเลือกทั่วไปอีกทางหนึ่งคือเมื่อผู้หญิงในบทบาทของแม่เลี้ยงดู เลี้ยงดู เลี้ยงดูชายของเธอ และมีลูกด้วยกัน ชีวิตประจำวัน และปัญหาอื่นๆ ร่วมกับเขา บ่น โกรธ เหนื่อย ทำอะไรไม่ได้ ตัวอย่างที่พบบ่อยคือชีวิตของนายหญิงซึ่งได้รับการสนับสนุนจากผู้ชายที่เหมาะกับเธอในฐานะพ่อ ในสถานการณ์เช่นนี้อาจเป็นเรื่องยากจริงๆ ที่จะตระหนักถึงเหตุผลและเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิต หลายคนจึงหันไปหานักจิตวิทยาเพื่อขอความช่วยเหลือ
นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่อายุทางจิตวิทยาอาจไม่เหมือนกันในด้านต่าง ๆ ของชีวิต ตัวอย่างเช่น บุคคลมีหน้าที่รับผิดชอบในที่ทำงาน ตัดสินใจ เป็นผู้นำ และในชีวิตส่วนตัวของเขาจะสร้างความสัมพันธ์กับหุ้นส่วนตามรูปแบบพ่อแม่ลูก อายุทางจิตวิทยาเปลี่ยนไปตามความรู้สึกส่วนตัวของ "ฉัน" ภายในความเป็นอิสระแสดงให้เห็นว่าบุคคลสามารถปรับตัวในสังคมในด้านใดด้านหนึ่งของชีวิตได้อย่างไร
การเจริญเติบโตภายในเกิดขึ้นจากเนื้อเรื่องของ "วิกฤตเอกลักษณ์" ตามแนวคิดของการพัฒนาบุคลิกภาพทางจิตสังคมของนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Eric Erickson เขาแบ่งเส้นทางชีวิตของบุคคลออกเป็น 8 ขั้นตอน
แต่ละขั้นตอน (ช่วงอายุ) มีเป้าหมายของตัวเอง การเปลี่ยนจากขั้นตอนหนึ่งไปสู่อีกขั้นเกิดขึ้นผ่านจุดวิกฤตที่สำคัญ - ความขัดแย้งภายใน
หากบุคคลผ่านวิกฤตไปได้ด้วยดี บุคลิกภาพของเขาจะแข็งแกร่งขึ้น ทักษะและคุณสมบัติได้รับการพัฒนาเพื่อแก้ไขปัญหาในชีวิตในอนาคต: ความไว้วางใจในโลก ความมุ่งมั่น ความคิดริเริ่ม การทำงานหนักและมุ่งเน้นผลลัพธ์ ค่านิยมส่วนตัว ความนับถือตนเอง ความสามารถในการรักและสร้างสัมพันธ์อันแน่นแฟ้น ความเอาใจใส่ สติปัญญา
ถ้าเสียเปรียบในขั้นต่อไป คนๆ นั้นก็จะแบกรับปัญหาในอดีตที่ยังแก้ไม่ตก และในบางครั้งเขาจะ "กลับมา" ไปยังขั้นตอนก่อนหน้าเพื่อแก้ไขความขัดแย้งภายในของเขา - ในการทำงาน ในความสัมพันธ์ ในการเห็นคุณค่าในตนเองและอื่น ๆ
ไม่สามารถหลีกเลี่ยงจุดวิกฤตได้เลย เพราะในกระบวนการของการเติบโตจากวัยทารกจนตาย คนๆ หนึ่งต้องพบกับงานใหม่ๆ ที่ชีวิตมอบให้เราในวัยที่กำหนด
ยิ่งวิกฤตอายุคนๆ หนึ่งผ่านพ้นไปในทางที่ดีได้มากเท่าไร เขาก็จะมีชีวิตอยู่ต่อไปได้ง่ายขึ้นเท่านั้น
ในการกำหนดอายุภายในของคุณ คุณสามารถใช้การทดสอบพิเศษบนอินเทอร์เน็ตหรือในการปรึกษากับนักจิตวิทยา ซึ่งคุณจะได้รับคำติชมทันที ระบุสิ่งที่คุณขาดเพื่อความกลมกลืนในชีวิต ความสัมพันธ์ และจัดการกับปัญหาและความกลัวของคุณ
ทั้งหมดเป็นอย่างดีว่าในการดูแล
ฉันมีความคิดเห็นเกี่ยวกับการพัฒนาบุคลิกภาพที่กลมกลืนกัน
ในการวิเคราะห์ธุรกรรมของ Eric Berne มีบางอย่างเช่นสภาวะอัตตาภายใน: ผู้ใหญ่ เด็ก ผู้ปกครอง
🟢 เด็กคือความเป็นธรรมชาติ อารมณ์ ความคิดสร้างสรรค์ ความตั้งใจ ความปิติยินดี
🟢 พ่อแม่คือสิ่งเดียวที่เรายอมให้ตัวเอง ห้าม วิจารณ์ ดูแล ลงโทษ
🟢 ผู้ใหญ่คือความเชื่อมโยงของเรากับความเป็นจริง ประสบการณ์ ความผิดพลาดและข้อสรุป การคิดวิเคราะห์ ความเป็นอิสระ ความสามารถในการตอบสนองต่อสถานการณ์ภายนอกอย่างเพียงพอและแก้ไขปัญหาความขัดแย้งภายในกับเด็กภายในและผู้ปกครอง
การมีจิตใจที่อ่อนวัยในวัยผู้ใหญ่เป็นเรื่องที่ดี แต่ไม่ใช่ในวัยแรกเกิด ในการทำเช่นนี้ คุณต้องพัฒนาความตระหนักรู้และ "ผู้ใหญ่ภายใน" ของคุณ ในระหว่างการทำจิตบำบัด สิ่งนี้เกิดขึ้นจากการระบุตัวตนกับนักจิตวิเคราะห์และการรวมประสบการณ์ของคุณเข้าด้วยกัน
หากคุณต้องการทราบอายุทางจิตวิทยาของคุณ ยอมรับคนที่ทำให้คุณกลัวในหนังสือเดินทาง จัดการกับปัญหาในความสัมพันธ์ความรัก - ฉันขอเชิญคุณเข้าร่วมการให้คำปรึกษาแบบรายบุคคลทางออนไลน์หรือการประชุมแบบเห็นหน้ากัน ผู้ติดต่อสำหรับการบันทึก - ในโปรไฟล์ของฉัน (ผู้เขียนบทความ) บนเว็บไซต์นี้
Elena Ermolenko เป็นนักจิตวิทยานักจิตวิเคราะห์
