2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
มันไม่สมบูรณ์แบบ …
ฉันจะบอกความลับกับคุณ
ไม่เคยสมบูรณ์แบบ
ไม่ใช่โดยบังเอิญที่เราอยู่กับคุณ
ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่คุณและฉัน!
เนื้อเพลงจากเพลงของกลุ่ม "Beasts"
ออกง่ายกว่า … เพื่อปิดประตู … ถุยน้ำลายตำหนิในระหว่างการเดินทาง … ขุ่นเคืองและสนุกสนานในความรู้สึกของ "ไม่ต้องการ" … โกรธและไม่พูด … ลืมและ จำไม่ได้ … ลบออกจากชีวิต …
มันยากกว่าที่จะอยู่ … พูดคุยเกี่ยวกับความขุ่นเคืองความโกรธความไร้อำนาจความกลัว … แม้จะมีความรู้สึกรุนแรงให้อยู่กับคนอื่นฟังเขาพูดคุยและเจรจา
คุณสามารถหนีจากคนอื่นได้ คุณไม่สามารถหนีจากตัวเองได้ และท่านจะมาที่อื่น คุณจะมาพร้อมกับมุมมอง ความรู้สึก ความซับซ้อน ความกลัว ความคับข้องใจ ปัญหา และวิธีแก้ไขตามปกติ
วงกลมซ้ำตัวเอง กับคนอื่นและตัวตนเดียวกัน!
ต่อให้คุณทิ้งทุกคนที่ไม่เข้าใจคุณ ไม่ได้ยิน ไม่ยอมรับ ไม่เชื่อ … สรุปจากทุกคน ที่ไม่เหมาะกับคุณ ไม่สอดคล้องกับการนำเสนอภาพของคุณ คุณจะยังคงอยู่กับตัวเอง - ไม่สมบูรณ์แบบ!
เป็นการยากที่จะอยู่กับผู้อื่นและตัวคุณเอง พบกับความไม่สมบูรณ์แบบ ประสบกับมัน ผิดหวังกับมัน พบกับและยอมรับความเป็นจริงของผู้อื่นและความเป็นจริงของตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความรู้สึกไม่อยู่ในขอบเขต และพวกเขาไม่ได้มาตราส่วนเนื่องจากในความขัดแย้งทุกคนพยายามที่จะแทงที่ส้นเท้าของ Achilles เนื่องจากจุดอ่อนทั้งหมดของพันธมิตรตลอดหลายปีที่ผ่านมาเป็นที่รู้จักกันดี!
แล้วมันยากมากที่จะติดต่อกับคนอื่น แม้แต่จุงเคยตั้งข้อสังเกตว่าความรู้สึกและเหตุผลอยู่ที่เสาต่างๆ ที่เป็นเส้นตรงเดียวกัน กล่าวโดยสรุป ยิ่งความรู้สึกมีมากขึ้นในช่วงเวลาที่กำหนด เหตุผลก็ยิ่งน้อยลง….
ต้องใช้ความสามารถ ที่จะอยู่ในการสนทนากับผู้อื่น และในการพูดคุยกับผู้อื่น ความสามารถในการพบปะ เจรจา หาการประนีประนอม
ความสามารถดังกล่าวดูเหมือนจะค่อนข้างหายาก และในความคิดของฉัน เป็นหนึ่งในเกณฑ์ที่สำคัญที่สุดสำหรับวุฒิภาวะส่วนบุคคล บ่อยครั้งขึ้น เราสามารถสังเกตตำแหน่งขั้วโลกได้ ซึ่งสาระสำคัญคือการละเลยอีกฝ่ายหนึ่ง หรือการเพิกเฉยต่อตนเอง ในกรณีแรก หมายถึง การประพฤติตนในทางที่ไม่เกี่ยวกับระบบนิเวศน์สัมพันธ์กับผู้อื่น (วิถีของนักสังคมวิทยา) ประการที่สอง พฤติกรรมที่ไม่เกี่ยวข้องกับตนเอง (วิถีทางของอาการทางประสาท) ทั้งสองเป็นสิ่งที่เกี่ยวกับอุดมคติและความเป็นเด็ก
สหภาพการแต่งงานไม่กี่แห่งยังไม่ผ่านการทดสอบความเป็นจริงและชนเข้ากับมุมที่แหลมคมของการทำให้เป็นอุดมคติซึ่งสร้างขึ้นอย่างชำนาญโดยกลุ่มเด็กทารกของพันธมิตร
เส้นทางของนักอุดมคติ - ความหวังที่ไร้การควบคุมสำหรับการดำรงอยู่ของความสัมพันธ์ในอุดมคติ อุดมคติ อื่นๆ สำหรับฉัน ครึ่งของฉัน ซึ่งต้องตามหา บางครั้งตลอดชีวิตของฉัน
เส้นทางแห่งสุขภาพจิตดี, บุคคลที่เป็นผู้ใหญ่ - ความสามารถในการยอมรับความเป็นจริง, ความสามารถในการเจรจา, ความสามารถในการอยู่ในบทสนทนา
เห็นด้วยคือการฟังตัวเองและคนอื่น ๆ และหาการประนีประนอม
และสำหรับสิ่งนี้คุณต้องอยู่ หยุด อยู่ ฟังตัวเองและคนอื่น ๆ พยายามเข้าใจว่าเขาต้องการอะไรและคุณต้องการอะไร และที่นี่เราต้องยอมรับความคิดที่ว่า อีกอย่างคือสิ่งที่เขาเป็น เขามีสิทธิที่จะเป็นอย่างที่เขาเป็น และจุดประสงค์ในชีวิตของเขาไม่ใช่เพื่อฉันและเป็นแบบที่ฉันต้องการในแบบที่ฉันคิดค้น! สังเกตคนอื่น มองเขา ค้นพบลักษณะของเขา ประเมินและยอมรับพวกเขา ยอมรับความเป็นอื่นของเขา และไม่พยายามสร้างเขาใหม่ นี่ไม่ใช่เรื่องง่าย และสำหรับบางคนก็ไม่สามารถบรรลุได้ บ่อยครั้งทั้งชีวิตไม่เพียงพอสำหรับสิ่งนี้
สิ่งที่คล้ายกันเกิดขึ้นในพื้นที่ภายในบุคคล
ที่นี่เราสามารถสังเกตกระบวนการเดียวกับในความขัดแย้งระหว่างบุคคล เฉพาะที่นี่เท่านั้นที่เราเห็นความขัดแย้งที่ไม่ใช่ระหว่างฉันกับอีกฝ่าย แต่ระหว่างฉันและฉัน ความขัดแย้งระหว่างสองส่วนของ I ซึ่งหนึ่งในนั้นระบุด้วย I และอีกส่วนหนึ่งกับสิ่งที่ไม่ใช่ฉัน ไม่ได้รับการยอมรับจาก I. ความขัดแย้งที่พบบ่อยที่สุดใน I คือความขัดแย้งระหว่าง ฉันต้องการและฉันต้องและฉันต้องการและฉันต้องการ
ฉันอยากพักผ่อน.อยู่เฉยๆไม่ต้องรับผิดชอบอะไรเลย … ฉันต้องทำงานเติบโตอย่างมืออาชีพประสบความสำเร็จ … ฉันอยากกินช็อคโกแลตเค้กและอยากผอมเพรียว
แต่ละส่วนมีสิทธิ์ลงคะแนนเสียง สำหรับแต่ละส่วนมีความจำเป็นที่สำคัญบางประการ ส่วนที่ยอมรับไม่ได้ ไม่รู้จัก และถูกปฏิเสธจะเรียกร้องการรับรู้ความสนใจและเจาะลึกเข้าไปในฉากแห่งชีวิตในรูปแบบต่างๆ บ่อยครั้งเขาจะทำโดยอ้อมโดยวิธีแก้ไขปัญหาชั่วคราว ทะลุทะลวงปลอมตัวเป็นอาการทางจิตและร่างกายการกระทำที่ไม่คาดคิดอุบัติเหตุ … เธอจะแก้แค้น …
มาอยู่ที่นี่ได้ยังไง?
และที่นี่หลักการเดียวกันของการสนทนาก็ใช้ได้ผล - บทสนทนาภายในบุคคล กระบวนการ-ขั้นตอนเดียวกันในกรณีของความขัดแย้งระหว่างบุคคล:
สังเกต - ตระหนัก - ตระหนักถึงความจำเป็น - ยอมรับ - เพื่อให้เป็น - หาการประนีประนอม - เห็นด้วย
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทุกสิ่งที่อยู่ในตัวฉันมีความสำคัญและจำเป็น ไม่มีอะไรฟุ่มเฟือยไม่มีดีหรือไม่ดี ทัศนคติ "การผ่าตัด" เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้และเป็นอันตรายด้วยซ้ำ ทัศนคติที่ยอมรับได้และมีประโยชน์คือทัศนคติแบบ "องค์รวม" กับการยอมรับแนวคิดในความสำคัญและความจำเป็นของทุกสิ่งที่มอบให้กับผม
และสำหรับของหวาน คำอุปมาที่ค่อนข้างแปลกและไม่ธรรมดา (ตรงกันข้ามกับคำอุปมาที่รู้จักกันทั่วไป) ที่มีสองส่วน … ฉันจะบอกว่าคำอุปมานี้มีไว้สำหรับผู้ที่มีวุฒิภาวะทางจิตใจ ในขณะที่คำอุปมาดั้งเดิมนั้นมีไว้สำหรับนักอุดมคติ
คำอุปมาเรื่องสองส่วน
ปราชญ์โยนแอปเปิ้ลลงในฝ่ามือหันหลังมองจากด้านต่างๆแล้วพูดอย่างครุ่นคิด:
“ผู้คนคิดว่าวิญญาณของพวกเขาเหมือนแอปเปิ้ล
- ในแง่ของ? - นักเรียนของเขาเริ่มสนใจ
- แม่นยำยิ่งขึ้นครึ่งหนึ่ง - แก้ไขปราชญ์ เกี่ยวกับมัน. เขาหั่นแอปเปิลเป็นสองชิ้นอย่างระมัดระวังแล้ววางลงบนโต๊ะ พวกเขามีความเชื่อว่ามีคู่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคน
ดูเหมือนว่าพระเจ้าก่อนที่จะส่งวิญญาณเข้ามาในโลก ผ่าครึ่งพวกเขาออกเป็นชายและหญิง เหมือนแอปเปิ้ล ดังนั้นครึ่งหนึ่งเหล่านี้จึงพเนจรหากัน แล้วหา? คุณจินตนาการมันได้อย่างไร? โอกาสของการประชุมดังกล่าวเป็นอย่างไร? คุณรู้หรือไม่ว่ามีคนกี่คนในโลกนี้?
- มากมาย.
- แค่นั้นแหละ. และนอกจาก…จะเจอหน้ากันแล้วยังไงต่อ? คุณคิดว่าพวกเขาจะทำแอปเปิ้ลทั้งลูกและใช้ชีวิตอย่างสงบสุขหรือไม่?
- อืมใช่ ไม่อย่างนั้นเหรอ - นักเรียนประหลาดใจ
- ไม่ ไม่ใช่แบบนี้
ครูหยิบแอปเปิ้ลครึ่งลูกแล้วเงยหน้าขึ้น:
- นี่คือวิญญาณบริสุทธิ์สองดวงที่ลงมายังโลก โลกทำอะไรกับจิตวิญญาณมนุษย์? ปราชญ์ที่มีความกรุบกรอบจากครึ่งหนึ่ง “โลก” เขาพูดต่ออย่างเต็มปาก “ไม่คงที่ และโหดร้าย เขาบดทุกอย่างเพื่อตัวเอง ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ตัดเป็นชิ้น กัด หรือแม้กระทั่งบดเป็นน้ำซุปข้นทารก เขากัดอีกครึ่งหนึ่งและหยุดชั่วขณะหนึ่งเคี้ยว
เด็กฝึกงานจ้องไปที่ต้นขั้วทั้งสองและกลืนอย่างประหม่า
“แล้ว” นักปราชญ์ประกาศอย่างเคร่งขรึม “พวกเขากำลังพบกัน! … เขาเข้าร่วมครึ่งที่ถูกกัด - แล้วอะไรล่ะที่พวกเขาเข้ากันได้ดี? …… ไม่ !!!
- และตอนนี้ดูนี่สิ - ครูหยิบแอปเปิ้ลเพิ่มอีกสองสามลูก - เราผ่าครึ่งแต่ละลูก สุ่มแบ่งสองส่วนจากแอปเปิ้ลที่ต่างกัน - แล้วเราจะเห็นอะไร?
“ไม่เหมาะ” เด็กฝึกงานพยักหน้า
- ดูต่อไป เมื่อนำสองส่วนที่แตกต่างกันมารวมกัน เขากัดที่ด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่งพร้อมกันและแสดงให้เห็นผลลัพธ์
- เราเห็นอะไร ตอนนี้พวกเขาจับคู่?
- ใช่ - นักเรียนพยักหน้าครุ่นคิด - ตอนนี้เข้ากันดีแล้ว - เพราะโลกไม่ได้กัดพวกเขาทีละคน แต่รวมกัน!
คนที่รักกันจะกลายเป็นหนึ่งเดียวกัน พวกเขาสนุกกับชีวิตร่วมกันและรับชะตากรรมร่วมกัน เรียนรู้ที่จะเข้าใจซึ่งกันและกันอย่างสมบูรณ์ สนับสนุนซึ่งกันและกัน และผลักดันให้ประสบความสำเร็จ และเมื่อเวลาผ่านไป คู่รักบางคู่รับเอานิสัยจากกันและกัน กลายเป็นตัวละครที่คล้ายกันและเสริมซึ่งกันและกันอย่างกลมกลืน … ครึ่งหลังไม่ได้เกิด แต่กลายเป็น
