2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
วันหนึ่งปาฏิหาริย์จะเกิดขึ้นกับเรา และเราจะเรียนรู้ที่จะดำเนินชีวิตด้วยความสงสัย
เราทุกคนต้องการการรับประกันบางอย่างจากชีวิต แต่เราลืมความจริงข้อหนึ่งไป นั่นคือ ชีวิตไม่ได้ให้การรับประกันใดๆ แต่ให้โอกาสมากเท่าที่เราต้องการ เรากลัวการเปลี่ยนแปลงเพราะเราไม่พร้อมสำหรับมัน เราอาศัยอยู่ในโลกเล็กๆ ของภาพลวงตาและพูดซ้ำ: "มีชีวิต มีสุขภาพดี และขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น" เราต้องการความมั่นคงจากความสัมพันธ์ จากคู่สัญญาและการค้ำประกัน เรากลัวที่จะสูญเสียสิทธิ์ในการเป็นทารกและยึดถือความจริงที่ว่าความมั่นคงไม่ใช่สัญญาณของทักษะ แต่เป็นความเสื่อมโทรม
สุขภาพจิตและวุฒิภาวะเป็นเรื่องเกี่ยวกับการใช้ชีวิตด้วยความสงสัย คุณสามารถมั่นใจได้ถึงความตายและการเปลี่ยนแปลงกลับไม่ได้
สำหรับคนที่โตเต็มที่แล้ว อาจไม่มีแนวคิดเรื่องความเครียด มีงานและแนวทางแก้ไข แต่อย่างน้อยเราก็เติบโตเป็นผู้ใหญ่ด้านจิตวิทยา เรียนรู้ที่จะพึ่งพาการสนับสนุนของคุณเองและรู้จักตัวเองในฐานะผู้แต่งชีวิตของคุณเอง
ขอบเขตของความสัมพันธ์ก็ไม่มีข้อยกเว้น อาจเหมือนไม่มีขอบเขตของชีวิตอื่น มันถูกปกคลุมไปด้วยมายาและความฝันมากมาย โลกแห่งความฝันไม่มีอะไรผิดปกติ เว้นแต่ว่าวันหนึ่งคุณต้องตื่นขึ้น และการเผชิญหน้ากับความเป็นจริง: ความสงสัยเกิดขึ้นและจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา
ความสัมพันธ์ที่เป็นผู้ใหญ่เป็นผลมาจากการทำงานมากมาย แต่งานไม่ได้อยู่ที่วงออเคสตรา ไม่ใช่งานของเขา นี่คืองานภายในของตัวเอง หากเราตัดสินใจที่จะดื้อรั้นในเรื่องนี้ เราควรละทิ้งความคิดที่ว่าคนอื่นจะสามารถรับประกันความปลอดภัยของเราได้
จากนั้นความสัมพันธ์จะกลายเป็นของขวัญ จากนั้นพวกเขาจะไม่รู้สึกหนักใจกับความคิดที่ผิด ๆ ว่าใครเป็นหนี้อะไรกับใคร เมื่อภาพลวงตาสิ้นสุดลง วุฒิภาวะเริ่มต้นขึ้น ความสัมพันธ์ที่เป็นผู้ใหญ่ไม่เกี่ยวกับภาระผูกพันหรือความปลอดภัย มีข้อสงสัยอยู่เสมอและจะอยู่ที่นี่เสมอ "ตลอดกาล" เป็นคำในเทพนิยาย ในความสัมพันธ์ที่เป็นผู้ใหญ่ จะไม่มีรางวัลสำหรับความประพฤติที่ดีและการบริการที่ขยันขันแข็ง สูงสุดจะได้รับเหรียญ "การแต่งงาน"
การรับประกันสามารถแนบไปกับสิ่งที่มีคำแนะนำในการใช้งาน แต่สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ของมนุษย์อย่างไร?
ฉันเชื่อว่าหลายคนได้อ่านคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงการหย่าร้าง วิธีจัดการความต้องการของคู่ครอง วิธีแต่งงาน ฯลฯ
และในที่สุด? มันให้ความรู้สึกปลอดภัยและมั่นใจหรือไม่?
ไม่น่าจะมากกว่าใช่
ภาวะหมดหนทางเป็นสิ่งที่น่ากลัวมากจนหลายคนชอบที่จะเข้าสู่ความเป็นเด็กและดำดิ่งสู่ภาพลวงตาในวัยเด็ก
พวกเขาเป็นสามประเภท
1. ภาพลวงตาของความเป็นอมตะ
ความคิดเรื่องความตายนั้นน่ากลัว จิตใจจะหยุดความรู้สึกใดๆ เกี่ยวกับข้อเท็จจริงนี้ สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าชีวิตถูกเลื่อนออกไป "สำหรับภายหลัง" “สักวันหนึ่ง” คือสิ่งที่ขัดขวางความสุขในตอนนี้ การถูกจองจำในภาพลวงตานี้คือการหลบหนีจากความคิดที่ว่า "ฉันเป็นใคร ทำไมฉันถึงมาอยู่ที่นี่ สิ่งที่ฉันมี ฉันจะมีอิทธิพลต่อสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างไร ฉันจะทำอะไรเพื่อความสัมพันธ์ของฉันในตอนนี้" การเข้าใจความจำกัดของชีวิตทำให้เราจดจ่อกับสิ่งเล็กน้อยและลงมือทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ กับคู่ของเรา เรารู้วิธีวัดระยะทาง เวลา น้ำหนักดี แต่เราไม่ให้ความสำคัญกับวิธีวัดความรัก
คุณคิดว่าความรักไม่สามารถวัดได้?
และจำนวนการทะเลาะวิวาทคำพูดที่น่ารักชั่วโมงร่วมกันกล่าวว่า "ใช่" สัมผัสการโทรตำหนิการปฏิเสธการสนทนาที่จริงใจจูบ … ?
การปฏิเสธภาพลวงตาของความเป็นอมตะนำไปสู่ความจริงที่ว่าเราหยุดรอเงื่อนไขที่เหมาะสมและทำตามคำแนะนำในชีวิตที่มีประโยชน์สำหรับผู้เริ่มต้นเท่านั้น - เริ่ม เราเริ่มซาบซึ้งกับรอยยิ้มอันเป็นที่รักของเรา เสียงร้องของแมว กลิ่นหญ้าที่ตัดใหม่ และทุกๆ วันใหม่ เนื่องจากเป็นอีกโอกาสหนึ่งที่จะได้ใช้ชีวิตในแบบที่ต่างไปจากเดิม เราเริ่มคิดถึงความตายในฐานะที่ถูกกำหนดและชื่นชมชีวิตมากขึ้นด้วยการขึ้นๆ ลงๆ ของมันทั้งหมด คลุมเครือ ไม่ปลอดภัย และเต็มไปด้วยความสงสัย
2. ภาพลวงตาของอำนาจทุกอย่างของตัวเอง
มันแสดงออกในการปฏิเสธที่จะยอมรับสิ่งที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเรา แนวโน้มที่จะสร้างโครงสร้างทางจิตที่ซับซ้อน หาเหตุผลเข้าข้างตนเอง ต่อรองกับจักรวาล ไม่มีอะไรมากไปกว่าวิธีป้องกันทางจิตวิทยาจากการไม่สามารถยอมรับว่าเรากำลังสูญเสียความเป็นจริงใน 100% ของกรณี เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจ 100% ว่าไม่มีสิ่งใดเปลี่ยนแปลงในอดีตได้ ไม่ว่าจะ "ถ้าเพียงแต่…"
เช่นเดียวกันสำหรับอนาคต การท่องไปในอนาคตอย่างต่อเนื่องและการคิดผ่านทางเลือกต่างๆ ไม่ได้ขจัดความกลัวออกไป แต่ในทางกลับกัน กลับทำให้พวกมันพองโตขึ้น ความกลัวในอนาคตเป็นสิ่งที่ร้ายกาจมาก ความรู้สึกน่าขยะแขยงและกัดกร่อน การกำจัดมันเป็นไปได้โดยตระหนักว่ามันเป็นภาพลวงตาเท่านั้น ไม่ต้องกังวลว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป แล้วมันก็ประกอบด้วยหลายอย่างในขณะนี้
ผลกระทบที่เป็นพิษของภาพลวงตานี้ลดลงเนื่องจากประสบการณ์การใช้ชีวิตที่ไร้อำนาจของตัวเอง การไม่มีอำนาจไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นการหวนคืนสู่ตัวเองของสิทธิที่จะสามารถทำอะไรผิด สิทธิที่จะทำผิดพลาด และเรื่องราวชีวิตส่วนตัว เมื่อวานคือประสบการณ์ พรุ่งนี้คือความน่าจะเป็น วันนี้คือชีวิต
3. ภาพลวงตาของความยุติธรรมในโลก
“ถ้าคุณประพฤติตัวดี ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับคุณ” เป็นบทสรุปของเด็กทั่วไป มีเพียงผู้สร้างโลกนี้เท่านั้นที่เข้าใจทุกอย่างแตกต่างออกไป ไม่ได้อาศัยแนวคิดของเราเกี่ยวกับความยุติธรรม โลกมันเป็นอย่างที่มันเป็น แนวคิดเรื่องความเป็นธรรมเป็นวิธีการจัดการของมนุษย์ สิ่งใดก็ตามที่เกี่ยวข้องกับการโน้มน้าวความรู้สึกผิด ความละอาย ความจองหอง เป็นการบงการ
ภาพลวงตานี้ปลูกฝังทัศนคติเกี่ยวกับภาระผูกพันในตัวเรา เมื่อเราดำเนินชีวิตด้วยความเชื่อมั่นว่ามีคนเป็นหนี้เราบางอย่าง โลกควร คู่ควร พ่อแม่ควร ทันทีที่ทัศนคตินี้ตกลงในหัวของเรา ความขุ่นเคือง ความไม่พอใจ ความหดหู่จะเข้ามาในชีวิตของเราทันที
ภาระผูกพันฆ่าพลังงานทางเพศที่มีชีวิตทั้งหมดในความสัมพันธ์และรู้สึกเหมือนเป็นภาระบนบ่าของคุณ ทัศนคติ "เขาต้อง" โดยไม่แบ่งแยกความต้องการส่วนตัวของคู่ชีวิต กีดกันความสัมพันธ์ของความหลงใหล
สถานการณ์ที่ยากลำบากและไม่คาดคิดเกิดขึ้น และนี่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา ชีวิตไม่ได้เป็นสถานที่ที่เงียบสงบและเป็นส่วนตัวสำหรับนั่งเล่น คำแนะนำในการใช้งานไม่มีการรับประกันว่าจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับเรา เราควบคุมบางสิ่งในชีวิตได้ แต่เราไม่สามารถทำได้ สิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างออกจากกัน
ความรู้สึกไม่ได้เกี่ยวกับการรับประกัน การควบคุม และความมั่นใจ สิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้สำหรับความสัมพันธ์ของเราคือการแยกทางจิตใจกับคู่ชีวิตและยอมรับว่าควรมีระยะห่างระหว่างเรา และเราแต่ละคนมีสิทธิ์ในชีวิตและการตัดสินใจของเราเอง
ยิ่งเราล่าช้าในการใช้วิธีนี้เป็นพื้นฐานนานเท่าไร เราก็ยิ่งเป็นคนแปลกหน้าต่อกันมากขึ้นเท่านั้น ไม่นับอะไรมากเราไม่เสี่ยงผิดหวัง
ชีวิตเป็นเรื่องของความแตกต่าง ความเป็นคู่ ความขัดแย้ง และความขัดแย้ง ยิ่งเรารู้สึกสบายใจกับความรู้สึกเหล่านี้มากเท่าไหร่ ความสุขก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น ยิ่งเรายึดติดกับแนวคิดเรื่องหน้าที่ ความยุติธรรม กฎเกณฑ์ หลักธรรม การคิดแบบขาวดำมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งต้องพบกับความทุกข์มากขึ้นเท่านั้น
การยอมรับที่แท้จริงคือการยอมรับทุกช่วงเวลากับคนที่คุณรักเป็นของขวัญที่ดี เพราะมันจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
และถึงแม้ชีวิตจะคลุมเครือ แต่เรามีโอกาสเลือกและรับผิดชอบต่อการเลือกของเราเสมอ
สิทธิในการเลือกและปฏิเสธ
มีกฎเกณฑ์ในการจัดการ: ทุกวัน หากคุณตัดสินใจที่จะไม่ไล่พนักงานออก เท่ากับว่าคุณได้ตัดสินใจจ้างพวกเขาอีกครั้งพร้อมๆ กัน และถ้าเป็นเช่นนั้น อย่าตำหนิพวกเขา อย่าวิพากษ์วิจารณ์พวกเขาสำหรับความผิดพลาดของพวกเขา อย่าโทษพวกเขาสำหรับความล้มเหลวของพวกเขา ไล่มันออกเพราะมันแย่มากหรือทำงานกับสิ่งที่คุณมี
มันเหมือนกันในความสัมพันธ์ส่วนตัว ตื่นเช้ามาถ้าเราตัดสินใจที่จะอยู่ด้วยกัน เราก็ตัดสินใจเลือกคู่ของเราอีกครั้งในตัวเลือกต่างๆ และมีจุดใดในระหว่างวันที่จะตำหนิเขาสำหรับอารมณ์ของเขาหรือไม่เป็นไปตามความคาดหวังของเราหากเราตัดสินใจที่จะอยู่กับเขาแล้วทุกวันเราเลือกคนครั้งแล้วครั้งเล่าเพื่อใช้ชีวิตทั้งวันกับเขา ในการสร้างหรือการทำลาย - มันขึ้นอยู่กับเรา เลือกเรา.
มิฉะนั้นชีวิตจะเลือกเราและเราจะต้องไปตามเส้นทางที่แปลกและไร้ความหมาย
ทุกวันด้วยความไม่สมบูรณ์แบบของเรา เราเข้าใกล้ความไม่สมบูรณ์ของคู่ของเรา: เราพิจารณา ศึกษา และเลือกว่าจะรักหรือปฏิเสธสิ่งแปลกปลอมจากโลกภายในของเรา หากคุณรัก จงอยู่ที่นั่นโดยไม่มีการป้องกันตามปกติ ปราศจากจินตนาการที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและทัศนคติภายนอก ถ้าคุณรัก ก็ให้โอกาสตัวเองได้เป็นธรรมชาติโดยไม่หลอกคนที่อยู่ข้างๆคุณ กลัว? แน่นอน … นรกน่ากลัวเพราะไม่มีความแน่นอนว่าในอีกด้านหนึ่งของการติดต่อเราจะได้พบ ยอมรับ และเข้าใจ
จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะละทิ้งการค้ำประกันและสิทธิ เราทุกคนกำลังเปลี่ยนแปลง ความสัมพันธ์กำลังเปลี่ยนไป จากความรักที่บ้าคลั่งไปสู่ความดึงดูดใจที่สงบของจิตวิญญาณสู่จิตวิญญาณ ไม่แสดงความรู้สึกที่แท้จริง พวกเขาดิบอยู่เสมอ ในแง่ที่ว่าทุกขณะมีศักยภาพและโอกาสใหม่ ๆ เกิดขึ้นในตัวพวกเขา ไม่เรียบและขัดมันเหมือนเฟอร์นิเจอร์อิตาลีราคาแพง พวกเขามีข้อบกพร่องอยู่เสมอ แต่ไม่ได้ทำให้พวกเขามีความสุข แต่ทำให้พวกเขาเป็นธรรมชาติ พวกเขาเชื่อได้และความจริงไม่เคยส่องแสง
