2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ในสังคมสมัยใหม่ เรามักจะได้ยินจากเพื่อนหรือคนรู้จักว่ามีคนไปพบนักจิตวิทยาที่ไหนสักแห่ง อ่านบทความทางจิตวิทยา มีความสนใจในด้านจิตวิทยา นอกจากนี้เรายังเห็นการแสดงของนักจิตวิทยาทางทีวี วิทยุ บนอินเทอร์เน็ต
ในบทความนี้ฉันต้องการเขียนรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการของจิตบำบัดเพื่อให้ชัดเจนยิ่งขึ้นสำหรับคุณว่าเกิดอะไรขึ้นในสำนักงานนักจิตวิทยาและใครคือคนเหล่านี้ - นักจิตวิทยา?
ฉันมักจะได้ยินจากผู้คนเกี่ยวกับความกลัวในการติดต่อกับนักจิตวิทยา ผู้คนยอมรับว่าพวกเขามีคำถามและสถานการณ์ชีวิตที่ไม่ได้รับการแก้ไข อย่างไรก็ตาม พวกเขาก็ยังกลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา สิ่งแรกที่ฉันต้องการเขียนคือการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาไม่น่ากลัว แต่น่าสนใจมาก! มีช่วงเวลาต่างๆ ในกระบวนการดำเนินการตามคำขอของคุณ แต่ทุกอย่างควรเคลื่อนไปสู่การบรรเทาทุกข์และการพัฒนาเพิ่มเติม ความมั่นใจในตนเอง และความสงบภายใน
กาลครั้งหนึ่ง ฉันยังคิดว่า: "ทำไมฉันถึงต้องการนักจิตวิทยา ฉันตัดสินใจได้ทุกอย่างด้วยตัวเอง!" ต่อมาฉันตระหนักว่าเบื้องหลังวลีนี้ ฉันกำลังซ่อนความกลัวภายในเพื่อขอความช่วยเหลือจากบุคคลอื่น หลายท่านที่อ่านบทความนี้อาจมีความคิดแบบเดียวกัน ความสนใจ! นักจิตวิทยาจะไม่แก้ปัญหาใดๆ ของคุณ แต่เขาช่วยเหลือและแนะนำคุณในการตัดสินใจที่ถูกต้อง ในกระบวนการของการออกเสียงปัญหาของคุณ มีบางอย่างที่ชัดเจนและชัดเจนสำหรับคุณแล้ว
หากคุณตัดสินใจติดต่อนักจิตวิทยาในที่สุด สิ่งแรกที่ต้องทำคือมองหาผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณภาพ บางครั้งคุณสามารถขอคำแนะนำจากเพื่อนหรือคนรู้จักได้ แต่ควรมองหาตัวเองดีกว่า และสิ่งแรกที่คุณต้องใส่ใจคือภาพถ่ายเพื่อให้เข้าใจว่าคุณชอบบุคคลภายนอกหรือไม่ หากรูปร่างหน้าตาของคุณไม่สร้างความมั่นใจ เป็นการดีกว่าที่จะไม่โทรติดต่อและไม่ต้องมาขอคำปรึกษา เพราะในอนาคตการสื่อสารจะไม่เป็นที่พอใจสำหรับคุณ และในทางกลับกัน คุณควรสบายใจที่สุด ในสังคมกับนักจิตวิทยา สมมุติว่าภาพขึ้นแล้วอ่านได้ ดูข้อมูลเกี่ยวกับคนนี้ การศึกษา ประสบการณ์ และโทรมาคุยก่อนประชุม เพื่อประเมินความรู้สึกระหว่างคุยโทรศัพท์ หากคุณชอบทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นเสียง รูปภาพ ข้อมูล คุณสามารถสมัครรับคำปรึกษาได้อย่างปลอดภัย
คนเหล่านี้คือใคร - นักจิตวิทยา?
ประการแรก คนเหล่านี้คือผู้ที่สนใจในการพัฒนาและเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง ประการที่สอง คนเหล่านี้คือคนที่มีความเห็นอกเห็นใจและอ่อนไหวต่อผู้อื่น และที่สำคัญคือคนที่รักคนอื่น! แน่นอน เช่นเดียวกับอาชีพใด ๆ มีนักจิตวิทยาหลายคน และถ้าคุณเห็นว่าคุณไม่สนใจนักจิตวิทยาของคุณ พวกเขาฟังคุณโดยไม่ตั้งใจ คุณจะประสบกับอารมณ์เชิงลบมากมายจากการพบกันครั้งแรก แล้วคิดให้ดีว่าคุ้มหรือไม่ ไปพบผู้เชี่ยวชาญคนเดิมอีกครั้ง นักจิตวิทยาผู้ทรงคุณวุฒิคนใดเข้ารับการบำบัดด้วยจิตบำบัดของตนเองโดยไม่ล้มเหลว นี่เป็นสิ่งจำเป็นในกิจกรรมระดับมืออาชีพ
และเราต้องไม่ลืมว่านักจิตวิทยาคือคนที่ทำงาน "เพื่อคุณ" ไม่ใช่ "ต่อต้านคุณ"!
เกิดอะไรขึ้นในสำนักงานนักจิตวิทยา?
ห้องทำงานของนักจิตวิทยาเป็นสถานที่ที่คุณสามารถแสดงทุกสิ่งที่ยังไม่ได้แสดงออกในชีวิตของคุณ: ความเศร้าโศก, ความปิติยินดี, ความขุ่นเคืองทั้งหมด ไม่มีใครตัดสินคุณสำหรับสิ่งนี้ และสิ่งแรกที่เกิดขึ้นหลังจากคำแถลงและข้อตกลงคือการผ่อนปรน
ในการปรึกษาหารือครั้งแรกจะมีการพบปะกับนักจิตวิทยา คุณพูดถึงปัญหาแบบใดที่นำคุณมา นักจิตวิทยาสามารถถามคำถามที่ชัดเจนได้ บางทีคุณอาจเข้ามาเพื่อเล่ารายละเอียดเกี่ยวกับเหตุการณ์บางอย่างในชีวิตของคุณ นอกจากนี้ คุณเจาะลึกคำขอเฉพาะของคุณอย่างใดอย่างหนึ่งและศึกษาอย่างรอบคอบ
ในระยะยาว คุณจะพบกับความคิดที่ว่าทุกอย่างเบื่อแน่นอน! เบื่อขุดคุ้ยปัญหาต่างๆในตัวเอง! หรือเผชิญกับประสบการณ์ในวัยเด็กที่ไม่น่าพอใจของวัยรุ่นที่ยังคงส่งผลต่อชีวิตของคุณในปัจจุบัน แต่จำไว้ว่านี่เป็นเรื่องปกติ! นี่คือการทำงานของจิตสำนึกของเรา ปัญหามากมายในชีวิตประจำวันของเราเกี่ยวพันกับอดีตของเรา เพื่อที่จะปรับปรุงปัจจุบันและอนาคต เราต้องจัดการกับอดีตของเรา
ระยะเวลาที่คุณต้องการใช้ในการรื้อถอนทางจิตวิทยานั้นขึ้นอยู่กับคุณ ขั้นต่ำสามารถปรึกษาได้ 1 ครั้งสำหรับคำตอบสั้น ๆ และตัดสินใจง่าย ๆ หรือ 3-5 ปีสำหรับการศึกษาระยะยาวและสร้างเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวเอง!
และที่สำคัญที่สุด - คุณได้รับคำปรึกษาด้านจิตวิทยาสำหรับตัวคุณเองเป็นหลัก! มันขึ้นอยู่กับคุณแล้วที่จะตัดสินใจว่าคุณต้องการทำงานมากแค่ไหนและจะไปที่ไหน ไม่ใช่นักจิตวิทยา คุณปลูกฝังบุคลิกภาพของคุณ และนักจิตวิทยาบนเส้นทางนี้จะช่วยและแนะนำคุณ แทนที่จะตัดสินใจและคิดแทนคุณ!
นอกจากนี้ยังมีกรณีเชิงลบในด้านจิตวิทยา บางครั้งคนมารักษาบาดแผลหลังจากนักจิตวิทยาคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง นักจิตวิทยาคือนอกเหนือจากอาชีพการงานอาชีพและในอาชีพใด ๆ ก็มีคนต่าง ๆ ดังนั้นจงเอาใจใส่นักจิตวิทยาและความรู้สึกของคุณ หากคุณรู้สึกกดดันจากนักจิตวิทยาและคุณไม่เห็นด้วยกับบางสิ่ง ให้ประกาศสิ่งนี้ หากมีสิ่งใดที่คุณไม่ต้องการ หากพวกเขาเข้ามาในชีวิตส่วนตัวของคุณ ให้คิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนผู้เชี่ยวชาญ ขณะนี้มีนักจิตวิทยาเพียงพอแล้ว และคุณสามารถหาคนที่เหมาะสมกับคุณได้!
หลังจากจิตบำบัด คุณเหมือนกับได้เกิดใหม่ นี่คือความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมของแรงบันดาลใจและการฟื้นฟูตัวเอง! เมื่อคุณยอมรับบุคลิกภาพของคุณได้ 100% และใช้ชีวิตร่วมกับตัวเองและโลกรอบตัวคุณอย่างกลมกลืน เมื่อคุณเข้าใจวิธีการและสิ่งที่อยู่รอบตัว เมื่อคุณเห็นจากสิ่งที่เกิดขึ้น คุณจะสามารถเปลี่ยนแปลงและมีอิทธิพลต่อชีวิตของคุณได้!
ผู้เขียนบทความ:
Natalia Kondratyeva
