สัญญาณสำหรับการรับรู้การบิดเบือนทางอารมณ์

วีดีโอ: สัญญาณสำหรับการรับรู้การบิดเบือนทางอารมณ์

วีดีโอ: สัญญาณสำหรับการรับรู้การบิดเบือนทางอารมณ์
วีดีโอ: Developing Emotional Intelligence 2024, เมษายน
สัญญาณสำหรับการรับรู้การบิดเบือนทางอารมณ์
สัญญาณสำหรับการรับรู้การบิดเบือนทางอารมณ์
Anonim

📢 สัญญาณบ่งบอกว่าเป็นผู้บงการทางอารมณ์

🧠 หลายคนรู้ด้วยตัวเองว่าการรู้สึกว่าคุณกำลังถูกหลอกเป็นอย่างไร ผลกระทบทางอารมณ์นั้นมีประสิทธิภาพมากและบางคนก็ใช้มันอย่างกว้างขวาง

ต่อไปนี้คือสัญญาณที่จะช่วยให้คุณรู้จักกับดักของผู้ควบคุมอารมณ์

☢️มันบ่อนทำลายความเชื่อในสติของตัวเอง

ผู้บงการทางอารมณ์เป็นผู้โกหกที่มีพรสวรรค์อย่างเหลือเชื่อ พวกเขายืนยันว่าพวกเขาไม่ได้ทำอะไรเมื่อคุณเห็นมัน หรือพวกเขาอ้างว่าพวกเขาพูดอะไรบางอย่างเมื่อคุณรู้ว่าพวกเขาไม่ได้พูดอย่างแน่นอน ปัญหาคือพวกเขาโกหกได้ดีจนคุณตั้งคำถามถึงสติของคุณเอง การยืนยันว่าปัญหาทั้งหมดเป็นเพียงจินตนาการของคุณเป็นวิธีหลีกเลี่ยงปัญหาที่พวกเขาชื่นชอบ

☢️การกระทำของเขาไม่ตรงกับคำพูดของเขา

ผู้บงการทางอารมณ์บอกคุณถึงสิ่งที่คุณต้องการจะได้ยิน แต่การกระทำของพวกเขาเป็นอีกเรื่องหนึ่ง พวกเขาอ้างว่าพวกเขาจะสนับสนุนคุณเสมอ แต่เมื่อถึงเวลาต้องทำเช่นนั้น พวกเขาแสร้งทำเป็นว่าคำขอทั้งหมดของคุณไม่สมเหตุสมผล

☢️เขาเล่นกับความรู้สึกผิด

ผู้บงการทางอารมณ์จะใช้ความรู้สึกผิดของคุณให้เป็นประโยชน์ การบอกพวกเขาเกี่ยวกับปัญหาของคุณจะทำให้คุณรู้สึกผิดที่รบกวนพวกเขา ไม่บอกจะรู้สึกผิดที่เก็บความลับ ผู้บงการทางอารมณ์ทำให้คุณรู้สึกว่าทุกสิ่งที่คุณทำนั้นผิด และปัญหาทั้งหมดเป็นความผิดของคุณ

☢️เขาแกล้งทำเป็นเหยื่อ

ผู้บงการอารมณ์ไม่เคยผิด ไม่ว่าพวกเขาจะทำผิดอะไร ก็เป็นความผิดของคนอื่นเสมอ (น่าจะเป็นคุณมากที่สุด) หากคุณโกรธหรืออารมณ์เสีย คุณต้องโทษความคาดหวังที่สูงของคุณ ถ้าผู้บงการอารมณ์เสีย ก็เป็นความผิดของคุณที่ทำให้เขาอารมณ์เสีย ผู้บงการทางอารมณ์ไม่รับผิดชอบต่อสิ่งใดๆ

☢️เขารีบเร่งเกินไป

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องส่วนตัวหรือธุรกิจ ผู้บงการอารมณ์มักจะนำหน้าตัวเองเสมอ พวกเขาเริ่มแบ่งปันสิ่งที่สำคัญเร็วเกินไปและคาดหวังสิ่งเดียวกันจากคุณ พวกเขาพรรณนาถึงความเปราะบางและความอ่อนไหว แต่นี่เป็นกับดัก มันถูกออกแบบมาเพื่อทำให้คุณรู้สึกพิเศษ ใกล้ชิดกับคุณ และเริ่มรู้สึกสงสารผู้บงการและรับผิดชอบต่อสภาวะทางอารมณ์ของเขา

☢️เขาเต็มใจช่วยแล้วพรรณนาถึงผู้ประสบภัย

ความปรารถนาแรกเริ่มที่จะช่วยกลายเป็นการถอนหายใจ คร่ำครวญ และอ้างว่าสิ่งที่พวกเขาทำนั้นล้นหลาม เป้าหมายคือทำให้คุณรู้สึกเป็นหนี้บุญคุณจอมบงการ

☢️เขาแย่กว่าคุณเสมอ

ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาอะไรกับจอมบงการ เขาจะพูดอย่างแน่นอนว่าสถานการณ์ของเขาแย่ลงไปอีก พวกเขาไม่เคยเบื่อที่จะเตือนพวกเขาว่าปัญหาของพวกเขานั้นร้ายแรงกว่ามาก ดังนั้นคุณไม่มีเหตุผลที่จะบ่น

☢️ เขารู้จุดอ่อนของคุณและใช้มันต่อต้านคุณ

หากคุณกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณ คุณจะต้องได้รับความคิดเห็นสองสามข้อเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกินหรือเสื้อผ้าที่คุณสวมใส่ หากคุณกังวลเกี่ยวกับการนำเสนอที่จะเกิดขึ้น พวกเขาจะพยายามข่มขู่คุณมากยิ่งขึ้น พวกเขาอ่านอารมณ์ของคุณได้ง่าย แต่ใช้ทักษะนี้เพื่อควบคุมคุณเท่านั้น ไม่ได้พยายามทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

❗ผู้บงการอารมณ์สามารถทำให้คุณคลั่งไคล้พฤติกรรมที่ไม่ลงตัวของพวกเขา อย่าพยายามเอาชนะพวกเขาในเกมของพวกเขา รักษาระยะห่างทางอารมณ์อย่ายอมแพ้และอย่าปล่อยให้ตัวเองตกหลุมพราง