คณิตศาสตร์ของการแต่งงาน เกี่ยวกับสิ่งที่เป็นจริงและพิสูจน์ได้

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-31 14:13

ฉันขอโทษ แต่ฉันกำลังพูดถึงสิ่งที่ชัดเจนในวันนี้ วิทยาศาสตร์ยังคงสามารถอธิบายได้หลายอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณศึกษามันอย่างไตร่ตรอง ดู ตรวจสอบ วิเคราะห์ และอดทน และในการบรรยายยอดนิยม นักจิตวิทยาไม่จำเป็นต้องรายงานอย่างชัดเจนว่า "หนู หนูต้องกลายเป็นเม่น!" แต่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องง่ายๆ และใช้ได้จริง ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของคุณได้

เมื่อวานไปบรรยายของ ศ.ยรม จุฬา "รักเจ็บไหม" เขาพูดมากเกี่ยวกับงานวิจัยของ John Gottman ซึ่งครั้งหนึ่งฉันประทับใจในความรอบคอบและความอดทนของเขา ไม่น่าแปลกใจเลยที่ปริญญาเอกคนแรกของ Gottman อยู่ในวิชาคณิตศาสตร์

ธีมของมันคือความยั่งยืนของการแต่งงาน มันขึ้นอยู่กับอะไร? ศาสตราจารย์ John Gottman เข้าถึงคำถามนี้แตกต่างไปจากนักสังคมวิทยาและนักจิตวิทยาส่วนใหญ่ที่รบกวนคู่หย่าร้างหลายพันคู่ด้วยแบบสอบถามยาวหลายกิโลเมตร ถามเท่าไหร่ก็ไม่ค่อยมีข้อมูลในขั้นตอนนี้ อันที่จริงสิ่งที่สามารถตอบคำถาม "ทำไมคุณถึงเลิกกัน" - "เพราะชีวิตเหลือทน" จุด ตอนนี้ถ้าเป็นไปได้ที่จุดเริ่มต้นของเส้นทางเพื่อค้นหาอาการที่ทำนายความแข็งแกร่งของความสัมพันธ์หรือในทางกลับกัน - ความเปราะบางของพวกเขา …

จำเป็นต้องมีการวิจัยระยะยาวเพื่อค้นหาความสัมพันธ์นี้ เป็นเวลา 10 ปี 20 ปี 30 ปี หรือมากกว่านั้น เราจำเป็นต้องค้นหาคู่รักที่เต็มใจเดินตามเส้นทางนี้ร่วมกับนักวิจัย งบประมาณ และนักวิทยาศาสตร์ที่อดทนอย่างชั่วร้าย ที่เต็มใจทำงานเป็นเวลาหลายทศวรรษเพื่อประโยชน์ของเม็ดมุกแห่งกฎหมาย

ก็อตต์แมนทำได้ นักวิทยาศาสตร์ที่สถาบันของเขาได้บันทึกพฤติกรรมของคู่รักเป็นเวลาหลายปีติดต่อกัน โดยเชิญพวกเขาไปที่กระท่อมที่มีอุปกรณ์พิเศษในช่วงสุดสัปดาห์ บันทึกการทะเลาะวิวาท ความขัดแย้ง และการสนทนาทั่วไป วิเคราะห์โทน คำศัพท์ ภาษากาย สีหน้า ท่าทาง มีการใช้แบบสอบถามจำนวนมากเพื่อค้นหาว่ากิจวัตรประจำวันของคู่รักเหล่านี้เป็นอย่างไร และทั้งหมดนี้ตามลำดับ ตัวอย่างเช่น ใน 20 ปีที่ผ่านมาเพื่อกรอฟิล์มกลับและค้นหาความแตกต่างระหว่างคู่รักที่หย่าร้างจากผู้ที่รักษาชีวิตแต่งงานของพวกเขาไว้

ข้อเท็จจริงที่เคร่งครัด - ใครเก็บการแต่งงานผู้หย่าร้าง Gottman ไม่รู้ว่าทั้งคู่มีความสุขแค่ไหนในการรวมกัน

ฉันจะสังเกตว่าในโลกตะวันตกสมัยใหม่ ครอบครัวเหล่านั้นที่ผู้คนรู้สึกดีร่วมกันยังคงอยู่ ความจำเป็นทางเศรษฐกิจในการรักษาการแต่งงานจะไม่กดดันอีกต่อไป นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุของการหย่าร้างจำนวนมากโดยวิธีการ))

ระดับของการวิเคราะห์รายละเอียดมาถึงจุดที่ศาสตราจารย์ก็อตต์แมนเมื่อดูบันทึกการทะเลาะวิวาทกันห้านาทีแล้ว สามารถทำนายความสัมพันธ์ของคู่รักคู่นี้ได้อย่างแม่นยำถึง 94% (!) ทะเลาะกันทำไม? เพราะความสามารถในการทะเลาะวิวาทเป็นหนึ่งในทักษะที่สำคัญที่สุดสำหรับชีวิตครอบครัวและสำหรับชีวิตโดยทั่วไป ฉันได้เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างละเอียดแล้ว (" title="รูปภาพ" />

จำเป็นต้องมีการวิจัยระยะยาวเพื่อค้นหาความสัมพันธ์นี้ เป็นเวลา 10 ปี 20 ปี 30 ปี หรือมากกว่านั้น เราจำเป็นต้องค้นหาคู่รักที่เต็มใจเดินตามเส้นทางนี้ร่วมกับนักวิจัย งบประมาณ และนักวิทยาศาสตร์ที่อดทนอย่างชั่วร้าย ที่เต็มใจทำงานเป็นเวลาหลายทศวรรษเพื่อประโยชน์ของเม็ดมุกแห่งกฎหมาย

ก็อตต์แมนทำได้ นักวิทยาศาสตร์ที่สถาบันของเขาได้บันทึกพฤติกรรมของคู่รักเป็นเวลาหลายปีติดต่อกัน โดยเชิญพวกเขาไปที่กระท่อมที่มีอุปกรณ์พิเศษในช่วงสุดสัปดาห์ บันทึกการทะเลาะวิวาท ความขัดแย้ง และการสนทนาทั่วไป วิเคราะห์โทน คำศัพท์ ภาษากาย สีหน้า ท่าทาง มีการใช้แบบสอบถามจำนวนมากเพื่อค้นหาว่ากิจวัตรประจำวันของคู่รักเหล่านี้เป็นอย่างไร และทั้งหมดนี้ตามลำดับ ตัวอย่างเช่น ใน 20 ปีที่ผ่านมาเพื่อกรอฟิล์มกลับและค้นหาความแตกต่างระหว่างคู่รักที่หย่าร้างจากผู้ที่รักษาชีวิตแต่งงานของพวกเขาไว้

ข้อเท็จจริงที่เคร่งครัด - ใครเก็บการแต่งงานผู้หย่าร้าง Gottman ไม่รู้ว่าทั้งคู่มีความสุขแค่ไหนในการรวมกัน

• ฉันจะสังเกตว่าในโลกตะวันตกสมัยใหม่ ครอบครัวเหล่านั้นที่ผู้คนรู้สึกดีร่วมกันยังคงอยู่ ความจำเป็นทางเศรษฐกิจในการรักษาการแต่งงานจะไม่กดดันอีกต่อไป นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุของการหย่าร้างจำนวนมากโดยวิธีการ))

ระดับของการวิเคราะห์รายละเอียดมาถึงจุดที่ศาสตราจารย์ก็อตต์แมนเมื่อดูบันทึกการทะเลาะวิวาทกันห้านาทีแล้ว สามารถทำนายความสัมพันธ์ของคู่รักคู่นี้ได้อย่างแม่นยำถึง 94% (!) ทะเลาะกันทำไม? เพราะความสามารถในการทะเลาะวิวาทเป็นหนึ่งในทักษะที่สำคัญที่สุดสำหรับชีวิตครอบครัวและสำหรับชีวิตโดยทั่วไป ฉันได้เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างละเอียดแล้ว (

จำนวนการทะเลาะวิวาทไม่ส่งผลต่อความแข็งแกร่งของความสัมพันธ์ … หากคุณทะเลาะวิวาทบ่อยครั้ง ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องหย่าร้าง เช่นเดียวกับความขัดแย้งที่ต่อเนื่องไม่ได้รับประกันว่าคุณจะแต่งงานอย่างแน่นแฟ้นเช่นกัน มันสำคัญว่าคุณจะทำอย่างไร … ทำไม? เพราะมีคนหลอกลวงคุณถึงความสำคัญของการประนีประนอม ความขัดแย้งในครอบครัวมากกว่า 60% เช่นเดียวกับความขัดแย้งอื่นๆ นั้นไม่สามารถแก้ไขได้ แบบนี้. ไม่มีแอดแวร์ win-win หากภรรยาต้องได้รับการศึกษาที่สองและเปลี่ยนอาชีพเป็นสิ่งสำคัญ ตัวอย่างเช่น และสามีคิดว่าพวกเขาต้องการลูกคนที่สาม ก็ไม่มีการประนีประนอม และอย่าบอกฉันว่าภรรยาสามารถศึกษาในช่วงเวลาระหว่างความเป็นพิษกับการให้อาหาร เช่น เพราะเธอไม่ต้องการ หรือสามีต้องการอยู่ประเทศเดียวและภรรยาต้องการย้าย ทางเลือก - อยู่บนเกาะตรงกลางไม่น่าจะเหมาะกับใคร



ยังคิดง่ายๆ เหมือนเดิม" title="รูปภาพ" />

ยังคิดง่ายๆ เหมือนเดิม

และถ้าความขัดแย้งไม่สามารถแก้ไขได้ ก็จะจบลงเมื่อคู่กรณีเบื่อการทะเลาะวิวาทกันและมีคนเป็นคนแรกที่ขยายสาขาของโลกออกไป แสดงท่าทางการกระทบยอดที่แทบจะมองไม่เห็นหรือเปิดเผย และนี่คือที่ที่ช่วงเวลาแห่งความจริงมาถึง นี่เป็นช่วงเวลาการทำนายที่สำคัญมากสำหรับความสัมพันธ์ หากอีกฝ่ายสามารถหยุดได้ในขณะนี้และยื่นมือออกมาตอบโต้ เป็นไปได้มากว่าความสัมพันธ์ดังกล่าวจะคงอยู่ ไม่จำเป็นต้องรีบร้อนเข้าไปในอ้อมแขนของกันและกันไม่ใช่ทุกคนสามารถทำได้ทันทีท่ามกลางความร้อนของการทะเลาะวิวาท แต่ไม่กัดมือที่ยื่นออกไปไม่กัดไม่เทน้ำเดือด เป็นไปได้ไหม?

อย่างไรก็ตาม "อาการ" ที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือการตอบแทนความพยายามของพันธมิตร หากมีคนพยายามอยู่คนเดียว ยิ่งเขาพยายามมากเท่าไหร่ การคาดการณ์การแต่งงานที่แย่ลง - ถึงจุดหนึ่งความผิดหวังมากเกินไปก็มาถึง บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเป็นฝ่าย "พยายาม" แม้ว่าผู้ชายมักจะตกหลุมพรางนี้

และตอนนี้เกี่ยวกับข้อเท็จจริง ไม่มีอะไรใหม่ แต่ประสิทธิภาพไม่ได้อยู่ที่ "ใหม่" แต่เกี่ยวกับสิ่งที่ใช้ได้ผลและได้รับการทดสอบโดยการวิจัยระยะยาว คู่สมรสที่สามารถรักษาชีวิตสมรสไว้ได้นานหลายปี?

1. ค่าใช้จ่าย เช้า2นาที เพื่อบอกเล่าถึงแผนการของวันนี้ ใช่ ใช่ ท่ามกลางความพลุกพล่านในตอนเช้า การรวมตัวของเด็กๆ ในโรงเรียนอนุบาล กาแฟหกและแมวที่ไม่ได้รับอาหาร 2 x 5 = 10 เพียง 10 นาทีต่อสัปดาห์ (พร้อมช่วงพักวันหยุดสุดสัปดาห์)

2. อย่าลืมปิดทีวี)) วันนี้มี "มือของมาร" อีก - สมาร์ทโฟน คุณไม่จำเป็นต้องมีทีวีใดๆ ในเวลาใดก็ตามที่คุณติดอยู่ในโทรศัพท์และอ่านข่าว พลิกดูฟีด Facebook ของคุณ ดูละครทีวี หรืออ่าน "Snob" ดังนั้น คู่รักที่รอดตาย พวกเขากล่าวว่า กินข้าวเย็นโดยไม่ดูทีวี และใช้เวลาพูดคุยกันมากถึง 20 นาทีต่อวัน โดยไม่ต้องซักถามด้วยความหลงใหลเพียงแค่ "เกี่ยวกับรองเท้าและขี้ผึ้งปิดผนึก, กะหล่ำปลี, ราชา … " 20 x 5 = 1 ชั่วโมง 20 นาทีต่อสัปดาห์

3. ทุกวันพวกเขาพบบางสิ่งที่น่าชื่นชมในตัวคู่หูหรือสิ่งที่น่ายกย่อง จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีคนเอาจานไปใส่ในเครื่องล้างจานหรือแก้ทฤษฎีบทของแฟร์มาต์ล่ะ? เมื่อฉันเขียนคำว่า "ผู้ชาย" ฉันหมายถึงทั้งชายและหญิง ขอบคุณพระเจ้าที่เราไม่ได้เกิดมาพร้อมกับความรักในครอบครัวเช่นกัน แค่ 5 นาที ทุกวัน. 5 x 7 = 35 นาที (ที่นี่ไม่มีส่วนลดในวันหยุดสุดสัปดาห์)



4. การสัมผัสร่างกาย ไม่ นี่ไม่เกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ที่เร่าร้อน รุนแรง และน่าจดจำ แม้ว่าจะไม่ได้ห้ามเลยก็ตาม คู่รักที่รอดตายไม่พลาดโอกาสที่จะได้กอดกัน ลูบคลำ จูบ สัมผัส

รวม: สามชั่วโมงต่อสัปดาห์

เพิ่มเติมจากการวิจัยของ John Gottman เชื่อกันว่าผู้หญิงต้องการ "ความอ่อนโยนประเภทต่างๆ" ในขณะที่ผู้ชายและมิมิมิเตอร์ไม่มีสิ่งนี้เลย ดุดกี้. หากผู้หญิงไม่ได้รับคำพูดที่แสดงถึงความรักหรือเพียงแค่สัมผัสจากผู้ชาย เพื่อนหรือญาติของเธอก็มักจะเพิ่มเข้าไปหาเธอ พวกเราผู้หญิงใจกว้างมากขึ้นด้วยคำพูดที่ใจดี แต่ผู้ชายมักจะไม่มีที่อื่นที่จะรับ "ส่วน" ของเขา เว้นแต่ผู้บริจาคโดยสมัครใจจะปรากฏขึ้น

5. วันที่ประจำสัปดาห์ อย่างน้อยสองชั่วโมง ให้แน่ใจว่าได้ออกจากบ้าน อาหารค่ำแสนโรแมนติกหน้าทีวี แม้จะจุดเทียนก็ตาม เป็นเรื่องปกติที่เป็นการโกงและโดยทั่วไปจะไม่นับรวม วิทยาศาสตร์บันทึกไว้: วันที่ให้เครดิตคือเมื่อคุณ ก) ออกจากบ้าน b) คุณเพียงสองคน ค) ทำในสิ่งที่คุณทั้งคู่ชอบ

โดยทั่วไปแล้วทุกอย่างเรียบง่าย และไม่ ฉันไม่แนะนำอะไรให้คุณ โปรดจำไว้ว่านี่เป็นข้อมูลที่เก็บรวบรวมอย่างพิถีพิถันจากการวิจัยระยะยาว

ศีลธรรมจะไม่เป็น)))