2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
K. - ฉันมีชีวิตที่ประสานกันดีสามีและลูกที่รัก แล้วเขาก็กลับมา ตอนนี้ฉันแค่ทำในสิ่งที่ฉันคิดเกี่ยวกับอดีตของฉัน เขานำความรู้สึกเก่าในตัวฉันขึ้นมา
ต. - ความรู้สึกเหล่านี้คืออะไร?
K. - ความหลงใหล, ความรัก. ฉันไม่มีใครแบบนั้นกับเขา …
ต. - คุณเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณเริ่มรู้สึกหลงใหลในตัวเขา?
K. - ที่นี่ฉันเริ่มร้อนแล้ว (ชี้ไปที่หน้าอกของฉัน) มือของฉันเริ่มอุ่นขึ้น หน้าของฉันเปลี่ยนเป็นสีแดง พลังงานมากมายปรากฏขึ้น
ผู้ชายคนนี้อยู่ในชีวิตของลูกค้าด้วยวิธีที่ค่อนข้างเฉพาะเจาะจง เราพยายามแสดงสไตล์การโต้ตอบร่วมกันระหว่างเซสชัน ในระหว่างการทดลอง ผู้หญิงคนนั้นตระหนักว่าความหลงใหลที่เธอจำได้ในตัวเองเมื่อเห็นอดีตคู่หูและคิดถึงเขาจริงๆ แล้วคือความโกรธและการระคายเคือง หากเราทำงานในระดับที่มีเหตุผล เราก็ยังคงมองหาเหตุผลของความรู้สึกที่แรงกล้าเช่นนี้เป็นเวลานานมาก และสิ่งที่เกิดขึ้นกับคู่ชีวิตคนก่อนนั้น สิ่งที่ขาดหายไปกับสามีของฉัน
บางทีลูกค้าอาจจะตัดสินใจกลับไปหาผู้ชายที่โกรธและหงุดหงิดจริงๆ วิวัฒนาการวางไว้ว่าความรู้สึกและอารมณ์ช่วยให้เราสามารถดำเนินการตามสถานการณ์ต่างๆ ความกลัวช่วยให้เรารอดได้ในกรณีที่เป็นอันตรายต่อชีวิต ความโกรธ - เพื่อปกป้องอาณาเขตของเรา ฯลฯ เมื่อเกิดความล้มเหลวและเรารับรู้สัญญาณของร่างกายของเราอย่างไม่ถูกต้องผลที่ไม่พึงประสงค์ก็เป็นไปได้ เด็กเรียนรู้ที่จะรับรู้ความต้องการ ความรู้สึก และอารมณ์ตั้งแต่อายุยังน้อยได้อย่างถูกต้องจากผู้ใหญ่ มีบางครั้งที่ผู้ปกครองที่ปกป้องดูแลเป็นอย่างดีจะตอบสนองทุกความต้องการของทารกแม้กระทั่งก่อนที่พวกเขาจะปรากฏตัว
ตัวอย่างเช่น เด็กไม่มีเวลากินข้าว แต่เขาได้รับอาหารแล้ว มีความเป็นไปได้สูงที่เด็กเหล่านี้จะไม่พัฒนาความสามารถในการรับรู้แม้กระทั่งความต้องการขั้นพื้นฐานของพวกเขา ภาพประกอบที่ดีคือเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่รู้จักกันดีซึ่งแม่เรียกลูกชายกลับบ้าน และเด็กชายถามว่า: "แม่ครับ ผมหนาวแล้วหรือ" คำตอบของแม่คือ "ไม่ ลูกอยากกิน"
ทางเลือกตรงกันข้าม เมื่อลูกมีความต้องการ แต่หงุดหงิดตลอดเวลา พ่อแม่ไม่พอใจ ตัวอย่างเช่น ทารกร้องไห้เป็นเวลานาน ขออาหาร และพ่อแม่ไม่เข้าใกล้เขา พิจารณาว่าเสียงร้องนั้นเป็นเพียงเรื่องบังเอิญ หากสถานการณ์นี้เกิดขึ้นซ้ำๆ หลายครั้ง ทารกอาจตัดสินใจว่าไม่หิวเลยจะดีกว่า ความไวจึงถูกแช่แข็ง
ในวัยผู้ใหญ่ คนๆ นี้มักจะทานอาหารตามกำหนดเวลาและไม่ค่อยรู้ตัวว่าหิวเมื่อไหร่และไม่หิว หรือหากบอบช้ำน้อยลง ก็ใช้เวลานานในการตัดสินใจว่าจะกินอะไรดี - กินเค้กหรือเนื้อ สิ่งเหล่านี้เป็นความต้องการที่สำคัญของเรา และความพึงพอใจที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของเรา แต่การรับรู้ความรู้สึกและอารมณ์ของเราก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน ซึ่งแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนจากตัวอย่างการปฏิบัติที่อธิบายไว้ในตอนต้น
นอกจากนี้เรายังเรียนรู้ที่จะรับรู้อารมณ์และความรู้สึกของเราและคนรอบข้างในวัยเด็ก หนึ่งในการศึกษาล่าสุดในหัวข้อนี้เผยแพร่ในปี 2015 โดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยยอร์กและเฮิร์ตฟอร์ดเชียร์ นักวิทยาศาสตร์สังเกตการสื่อสารระหว่างแม่กับลูกอายุ 10, 12, 16 และ 20 เดือน ผ่านไป 4 ปี เมื่อเด็กอายุ 5-6 ขวบ นักวิทยาศาสตร์ได้เชิญพวกเขาไปสัมภาษณ์ ในระหว่างการสัมภาษณ์ เด็กๆ ได้อ่าน "เรื่องแปลก" ที่นำเสนอสถานการณ์ทางเลือกและประเด็นขัดแย้งทางศีลธรรม ผลที่ได้คือ ทารกที่มารดาให้ความคิดเห็นทางจิตวิทยาเมื่อสื่อสารกับพวกเขาในวัยเด็กนั้นมีความมั่นคงทางอารมณ์มากกว่า เข้าใจความหมายของเรื่องราวได้ดีขึ้น สามารถอธิบายประสบการณ์ของผู้อื่นและเหตุผลที่พวกเขาตัดสินใจบางอย่างได้
ผู้ปกครองมักแสดงความคิดเห็นว่า: "คุณปวดท้อง", "ฟันของคุณโตขึ้น" เมื่ออายุมากขึ้น พวกเขาอธิบายให้เราฟังว่าหัวใจของเราเจ็บตรงไหน และความเจ็บปวดนั้นอาจเป็นสัญญาณของการอักเสบของไส้ติ่งสิ่งนี้ทำให้เรามีโอกาสไปพบแพทย์ที่ถูกต้องหรือกินยาที่ถูกต้อง ซึ่งสำคัญมาก เนื่องจากช่วยรักษาสุขภาพและชีวิต แต่มีไม่กี่คนที่อธิบาย: “ฉันเข้าใจว่าคุณโกรธฉัน เพราะฉันไม่ให้คุณเล่นเบ้าตา” หรือ “ดูเด็กๆ หัวเราะสิ พวกเธอต้องมีความสุขแน่” แต่ทักษะในการแยกแยะอารมณ์ก็จำเป็นสำหรับเราเช่นกันรวมถึงการรู้ว่าภาคผนวกอยู่ที่ไหน มิฉะนั้น ในวัยผู้ใหญ่ คุณสามารถเลือกคู่ครองที่ทำให้เกิดความโกรธ ไม่ใช่กิเลสอย่างที่คิด
พวกเราหลายคนเจ็บปวดเพราะอารมณ์ของตัวเองหรือยกตัวอย่างเช่น ไม่เข้าใจว่าเรารู้สึกอย่างไรเมื่อสัมพันธ์กับสถานการณ์ ในการติดต่อกับนักจิตอายุรเวท พื้นที่ถูกสร้างขึ้นซึ่งลูกค้าเรียนรู้ที่จะรับรู้ความรู้สึกของเขาและแสดงออกในลักษณะที่ปลอดภัยสำหรับตัวเอง ทักษะที่ก่อตัวและแข็งแกร่งขึ้นนั้นง่ายต่อการถ่ายทอดสู่ชีวิตประจำวัน
* ตัวอย่างที่ใช้งานได้จริงจะได้รับความยินยอมจากลูกค้า
