2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ฉันสารภาพกับสิ่งที่น่ากลัว ฉันมีแคช ไม่ใช่สำหรับกำไลทองและไข่มุก ไม่มีกองเงินและโฟลเดอร์ที่มีหลักฐานประนีประนอม ในความมืดมิด จากด้านหลังขวดน้ำหอม มองดูขวด Pepsi Cherri อันหรูหรา ปาปริก้าชิปเป็นของโปรดของฉัน และบรรจุภัณฑ์ฉีกขาดที่กวักมือเรียกด้วยกลิ่นของช็อกโกแลต
ฉันซ่อนสิ่งเหล่านี้จากลูกชายวัยสิบสองปีของฉัน
มีการเติมสต๊อกเป็นครั้งคราว และพวกมันก็ละลายอย่างช้าๆส่งความสุขที่หนืดให้กับนายหญิงของแคช …
ความตื่นเต้นที่หาที่เปรียบมิได้ - ดึงมันฝรั่งทอดออกจากถุงที่ทำให้เกิดเสียงกรอบแกรบ เงียบ ๆ โดยไม่ต้องหายใจ ใส่มันเข้าไปในปากของคุณ และด้วยดวงตาที่ปิดครึ่งด้วยความยินดีเพื่อมองเข้าไปในห้องถัดไปซึ่งนิ้วที่กระฉับกระเฉงก็รีบวางชิปตัวเดียวกันไว้ข้างหลังแก้มสีชมพู
และไม่มีการแกะสลัก - "ลูกชายโปรดรักษาฉันด้วย", "ฉันจะกินอีกสองมื้อและฉันสัญญาว่าฉันจะไม่เป็นอีกต่อไป", "นั่นแหล่ะ นี่เป็นครั้งสุดท้ายแน่นอน!"
กำแพงแห่งความลับของฉันเต็มไปด้วยความสะดวกสบายและสิทธิส่วนบุคคล ไม่ได้เป็นของใคร แม้แต่คนที่รักที่สุดในโลก แค่ฉัน. หากไม่มีความคิดเห็นเจ้าเล่ห์แบบเด็กๆ: “แม่คะ แครกเกอร์ไม่เยอะหรอกค่ะ คุณแม่กำลังลดน้ำหนักอยู่”; “ช็อกโกแลตครึ่งแท่ง! ทำไมคุณต้องอ้วน!”; “ใช่ เป๊ปซี่ไม่มีน้ำตาล แต่รสชาติก็ดีเหมือนกัน มันจะใช้ได้ผลสำหรับฉัน”
« เห็นแก่ตัว!” คุณยายของฉันจะพูดพลางเบ้ปาก เธอจะไม่ลงรายละเอียด
แต่ฉันเป็นนักจิตวิทยา - ฉันเคยดูแนวคิดภายใต้กล้องจุลทรรศน์และลองใช้มันกับสถานการณ์เฉพาะแต่ละอย่าง ลองคิดออก
ลูกชายมีทุกอย่างและมากกว่านั้นเสมอ เมื่ออายุได้ 5 ขวบ เมื่อเขาค้นพบโลกแห่ง "ความเป็นอันตราย" ที่กินได้ โอกาสที่จะทำให้เสียรสชาติของฉันลดลงอย่างมาก มือเล็กๆ ค่อยๆ แกะลูกอม มาร์ชเมลโล่ วาฟเฟิล ออกจากปากของฉัน และถึงแม้ว่าจะมีมาก แต่แม่ของเขาก็ยังอร่อยกว่าเสมอ! คำอธิบาย อาร์กิวเมนต์ และตัวอย่างที่มีคารมคมคายของฉันไม่ได้ผล
ไม่ใช่ค่ำคืนแห่งฤดูหนาวที่สวยงามที่สุด ฉันพบว่าตัวเองอยู่ที่ทางเข้า กำลังหยิบถั่วจากช็อกโกแลตแท่งอย่างตะกละตะกลาม เพื่อไม่ให้บ้านถูกพรากไป … สิ่งนี้ทำให้ฉันตกใจ ผิดที่ฉันพยายามที่จะปกป้องขอบเขตส่วนตัวของฉัน จำเป็นต้องตัดสินใจอะไรบางอย่าง
และนั่นคือที่มาของแนวคิดสำหรับแคช ตอนนี้ทุกอย่างเข้าที่แล้ว ทั้งขอบเขตของฉันและปริมาณน้ำตาลส่วนเกินสำหรับเด็ก
แต่ฉันไม่จำเป็นต้องซ่อนสาหร่ายและบร็อคโคลี่ ไม่เอาแน่นอน!
อะไรผิดกับการเลือกตัวเองโดยไม่ทำร้ายคนอื่นและไม่บังคับเขาในสิ่งใด
นักจิตวิทยาต่อต้านสังคม
ในสังคม แนวความคิดของ "คนเห็นแก่ตัว" ถูกแต่งแต้มด้วยเงาอนาจาร นี่คือชื่อของคนหลงตัวเอง ไม่สนใจความต้องการและความรู้สึกของคนอื่น
ในด้านจิตบำบัดและการให้คำปรึกษา ฉันไม่ใช้คำนี้เพราะไม่ใช่คำศัพท์ทางจิตวิทยา สำหรับฉัน "คนเห็นแก่ตัว" ไม่มีอยู่จริง ดังนั้นในอนาคตฉันจะใช้คำนี้ในเครื่องหมายคำพูด
ฉันโต้เถียงกับสังคมที่เสี่ยงต่อการถูกทิ้งระเบิดด้วยก้อนหิมะสกปรก ฉันมีแถลงการณ์อย่างเป็นทางการ:
ถึงสังคมที่รัก คุณสับสน! สัญญาณของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองและพฤติกรรมของบุคคลที่ดูแลตัวเองดี และที่นี่ - นิสัยของคนบางคนที่จะใช้คนอื่นเพื่อเปลี่ยนความรับผิดชอบไปสู่พวกเขา และเมื่อผู้ที่ใช้สร้างขอบเขตที่เข้มงวดขึ้น “ผู้ใช้” ก็จะรู้สึกไม่สบายใจ พวกเขาโกรธที่รู้สึกไม่สบายใจและกล่าวหาว่าพวกเขาไม่สามารถใช้เพื่อความเห็นแก่ตัวได้อีกต่อไป
อะไรคือความแตกต่างระหว่างแนวคิดเหล่านี้?
อาตมา(จากภาษากรีก "ฉัน") - นี่คือส่วนที่มีเหตุผลของบุคลิกภาพซึ่งรับผิดชอบต่อความสามารถของเรา: ตัดสินใจเลือกกระทำ ในขณะเดียวกัน เราก็ตระหนักถึงความต้องการและความปรารถนาของเรา ทุกอย่างง่ายที่นี่ คุณตัดสินใจว่าคุณต้องการโทรศัพท์ใหม่> ไปที่ร้านค้า> เลือกรุ่น> ซื้อ
นอกจากนี้ หน้าที่ของอัตตายังรับผิดชอบต่อหมายเลขของเรา เมื่อเราสามารถให้ขึ้นตรงเวลาสิ่งที่เราไม่ต้องการหรือไม่มีประโยชน์ หากเพื่อนบ้านของ Babgal ไม่พอใจคุณ คุณก็อย่าไปเยี่ยมเธอและอย่าคุยกับ Borya เพื่อนบ้านของเธอที่บันไดคุณปฏิเสธผู้ติดต่อของคุณและ จำกัด ตัวเองให้แค่สวัสดี
หากการทำงานของอัตตาเป็นเรื่องปกติบุคคลนั้นก็รู้ว่าเขาต้องการอะไรไม่ลังเลเป็นเวลานาน และหากคุณเลือกผิด คุณจะไม่รู้สึกเสียใจและโทษตัวเอง แต่ให้สรุปผล แก้ไขข้อผิดพลาด วิธีการติดต่อกับโลกและกับตัวเองนี้มีลักษณะเป็นความสามารถในการดูแลตัวเอง
บุคลิกหลงตัวเอง เป็นคนที่มีความนับถือตนเองสูงที่รักษาความภาคภูมิใจในตนเองผ่านการยืนยันจากภายนอก ความรู้สึกของการมีความสำคัญในตนเองของแดฟโฟดิลพองตัวขึ้นสู่ท้องฟ้า พวกเขาไม่สังเกตและไม่คำนึงถึงความสนใจและความรู้สึกของผู้อื่น ผู้หลงตัวเองไม่รู้วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเพราะกระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน และพวกเขาต้องการมากสำหรับตัวเองโดยไม่ต้องคืนให้คู่ของพวกเขา
จำหัวใจน้ำแข็งของ Kai จากเทพนิยาย Snow Queen ได้หรือไม่? และความสับสนของ Gerda จากการไม่สามารถเข้าใกล้เขาได้? กับคนหลงตัวเอง คุณรู้สึกแบบเดียวกัน อารมณ์ของพวกเขาถูกแช่แข็ง แต่ไม่เหมือนฮีโร่ในเทพนิยาย ความรักไม่สามารถทำให้พวกเขาอบอุ่นได้ พวกเขามีรักเดียวสำหรับชีวิต - สำหรับตัวเอง
คนหลงตัวเองใช้คนรอบข้างเป็นฟังก์ชันเพื่อสนองความสบายของตนเอง
บุคคลที่กล่าวมาข้างต้นเรียกว่า "ผู้เห็นแก่ตัว" แต่ลักษณะดังกล่าวไม่เกี่ยวข้องกับอัตตาและหน้าที่ของมัน
เราทุกคน "เห็นแก่ตัว"
หากใช้คำจำกัดความนี้อย่างไม่ถูกต้อง เราทุกคนสามารถเรียกได้ว่าเป็น "ผู้เห็นแก่ตัว" โดยไม่มีข้อยกเว้น
คุณรู้ไหมว่าทำไม?
ทุกสิ่งที่เราทำเพื่อผู้อื่น - เราทำเพื่อสนองความต้องการทางจิตวิทยาของเราเป็นหลัก มักจะหมดสติ
แบบนี้?
ให้ฉันอธิบายด้วยตัวอย่าง สำหรับสิ่งนี้ฉันขอเชิญคุณมาดูที่สำนักงานของฉัน
โอลิยา:
- ซ้ำแล้วซ้ำเล่า! สำหรับเพื่อนของฉัน ฉันเป็นเหมือนแม่ ฉันดูแลพวกเขา ฉันกังวล ฉันช่วยแก้ปัญหา พวกเขาปรึกษากับฉัน ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? ทำไมฉันถึงทำเช่นนี้ตลอดเวลา? ฉันจะทำ และหลังจากนั้นฉันก็เข้าใจ - เอาล่ะ มาอีกแล้ว! และไม่ใช่ว่าฉันต่อต้านการช่วยเพื่อนของฉัน แต่ด้วยการที่ฉันใช้ความสามารถมากเกินไป ฉันไม่ใช่แม่! ฉันยังไม่มีลูกด้วยซ้ำ และเพื่อนของฉันไม่ใช่ลูก แต่เป็นเพื่อน
- และเกิดอะไรขึ้นในตัวคุณ คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อพวกเขาหันมาหาคุณ เมื่อคุณช่วยเหลือและห่วงใย
สักครู่ Olya มองผ่านฉันจากนั้นก็ยืดไหล่ให้ตรงแล้วยิ้ม:
- ฉันรู้สึกจำเป็น สำคัญ มีค่า แต่นี่ไม่ใช่โดยเจตนาโดยไม่รู้ตัวหรือบางอย่าง …
- Olya คุณรู้สึกว่าจำเป็นสำคัญและมีค่า นี่คือคำตอบสำหรับคำถามของคุณ "ทำไม"
คิริล
- ฉันจะไม่เก็บเงินค่าอพาร์ตเมนต์! ญาติและเพื่อนยืมเงินจากฉันตลอดเวลา และไม่ได้ให้เสมอไป บอกตามตรงว่าแทบไม่เคยคืนให้เลย … ดูเหมือนฉันจะเข้าใจว่าก๊อกน่าจะปิดไปนานแล้ว แต่ทุกครั้งที่ได้ผล - ฉันให้เงินอีกครั้ง
- คุณมีความคิดอย่างไรเมื่อคุณให้เงิน?
- ดูเหมือนว่าพวกเขาต้องการมากกว่านี้ … และฉันเชื่อเสมอว่าพวกเขาจะคืนให้ ประสบการณ์ที่น่าเศร้าไม่ได้สอนอะไรฉันเลย - คิริลล์เอาฝ่ามือถูหน้า - เป็นอย่างไรบ้าง? ทำไมฉันถึงทำเช่นนี้?
- พยายามจดจำสถานการณ์เหล่านี้และฟังตัวเองในตอนนี้ คุณเป็นอะไรเมื่อพวกเขาขอและคุณให้?
- ประสบความสำเร็จบางอย่างในชีวิต ใหญ่และใจดี มีคุณธรรมสูง. ฉันสามารถ!
- ไซริล คุณทำสิ่งนี้เพราะคุณรู้สึกว่าคุณประสบความสำเร็จบางอย่างในชีวิต ใจดีและมีเกียรติ คุณเรียกมันเองได้ยินตัวเอง
“อืม… ฉันไม่ได้คิดอย่างนั้น
เมื่อพิจารณาถึงรูปแบบพฤติกรรมทั้งสองนี้ เราสามารถโต้แย้งได้ - พวกเขาเป็น "คนเห็นแก่ตัว" แบบไหน! Olya และ Kirill นั้นดี พวกเขาเป็นทุกอย่างสำหรับผู้คน! แน่นอน แต่เพื่อความเสียหายของตัวคุณเอง …
เมื่อสะดวกสำหรับคนอื่น แต่ไม่สะดวกสำหรับตัวเอง นี่แสดงว่าฟังก์ชัน EGO ตัดสินใจผิด
เรื่องราวของลูกค้าทั้งสองนี้มีภาคต่อ ในกระบวนการจิตบำบัด Olya เรียนรู้ที่จะให้คุณค่ากับตัวเอง โดยไม่ต้องอาศัยคำติชมจากผู้อื่น และอย่าปฏิเสธเมื่อขอบเขตของมันถูกละเมิด เธอทำมัน ไม่ใช่เพื่อนทุกคนที่ชอบ Olya "ใหม่" คาดเดาสิ่งที่ผู้ใช้เรียกมันก่อนที่พวกเขาจะล่องลอยไป? ถูกต้อง: "คุณเห็นแก่ตัว!"เพื่อนที่ Olya มีความสำคัญยังคงอยู่ใกล้ ๆ คุณแค่ต้องการมันเพราะมันคือ Olya ไม่ใช่เพราะมันมีประโยชน์
เราทำงานกับไซริลผ่านเรื่องราวในวัยเด็กของเขา ซึ่งเขาคุ้นเคยกับการพิสูจน์ให้พ่อแม่เห็นว่าเขาทำได้และมีความสามารถ วัยเด็กสิ้นสุดลงพ่อแม่ไม่ได้ขอเป็นเวลานาน แต่นิสัยยังคงอยู่ ตอนนี้ Kirill พิสูจน์ให้คนเพียงคนเดียวเท่านั้น - ตัวเขาเอง เขาไม่ได้หยุดช่วย แต่เขาไม่ยอมให้ตัวเองถูกใช้อีกต่อไป ฉันซื้ออพาร์ตเมนต์ จริงอยู่ที่ป้าของเขาไม่ชอบมัน: “ฉันกลายเป็นคนเห็นแก่ตัว! ฉันซื้ออพาร์ทเมนต์ให้ตัวเอง แต่ไม่ได้ช่วยพี่สาวสร้างบ้านให้เสร็จ …”
ในฐานะแม่ ฉันพบวิธีที่จะรักษาขอบเขตของฉันให้ไม่เสียหาย โดยปราศจากอคติต่อความต้องการของลูก Olya เพิ่มความนับถือตนเองของเธอโดยไม่ทำร้ายใคร ไซริลใช้ความรู้สึกมีศักดิ์ศรีอย่างเหมาะสมโดยไม่ให้เงิน เรา "เห็นแก่ตัว" หรือเปล่า? เพื่อน ๆ ตัดสินใจด้วยตัวเอง และเห็นแก่ตัวเล็กน้อย - ดีต่อสุขภาพของคุณ!
