ซึมเศร้าในสีพาสเทล

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

อีกครั้ง ฉันกำลังนอนอยู่บนโซฟาและพยายามรู้สึกถึงเสียงกระหึ่มจากความเรียบของพื้นผิว ร่างกายที่ผ่อนคลายของฉัน การสัมผัสหมอนนุ่มๆ และผ้าห่มที่อ่อนโยน ฉันไม่ต้องการที่จะลุกขึ้น แต่ฉันต้อง วันนั้นกลายเป็นสีเทาและไร้รส ร่างกายหนักอึ้งและไม่เชื่อฟัง: “คุณต้องการอะไรจากฉัน? ลง! โอเคฉันจะไปแล้วก็นอนลง …” ที่จะนอน - สมองของฉันก้องด้วยเสียงหวานมันช่างน่ารื่นรมย์สงบ … ฉันเกลียดและสาปแช่งโซฟาของฉันแล้วที่เชิญชวนสบายนุ่ม.

ความคิดจึงปรากฏขึ้น: "จะดีแค่ไหนที่หายตัวไปตาย" จากนั้นนักจิตวิทยาภายในของฉันก็เปิดขึ้น: "หยุดเลยสาวน้อย แต่คุณมีอาการซึมเศร้า" ไม่ใช่เพลงบลูส์หรืออาการป่วยไข้ตามฤดูกาล - ภาวะซึมเศร้าด้วยความร้ายกาจสีดำ ความคิดและทั้งหมด การนอนหลับและความเหนื่อยล้าของคุณไม่รู้จบ ฯลฯ Fuh และฉันคิดว่าเฮโมโกลบินต่ำแม้ว่าเขาจะเหมือนกัน … แต่ตาย? ฉันคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับฉันในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า

โรคใหม่บางชนิดที่ฉันไม่เคยป่วย โดยทั่วไปไม่เป็นอันตราย แต่ค่อนข้างเหน็ดเหนื่อย ทำให้ฉันล้มออกจากตารางงานที่ชัดเจนเป็นเวลาหนึ่งเดือน มันไม่เป็นที่พอใจ น่าตกใจ ไม่น่ากลัว แม้แต่น่ากลัว ตอนนี้ฉันไม่มีใครช่วย ลูกสองคน ฉันต้องอยู่ในตำแหน่ง และฉันก็เป็นนักสู้ ไม่มีใครทำเงินได้นอกจากฉัน แผนถูกเลื่อนออกไปใช้เงินในการรักษาการฟื้นตัวช้าและน่ากลัว ความหวังและความคาดหวังจากตัวเองไม่สมเหตุสมผล

ปรากฎว่าแผนที่ไม่สำเร็จและความล้มเหลวในตารางเวลาสามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้ารวมทั้งความกลัวว่าจะไม่เกิดขึ้น … มีเงินเพียงพอไม่มีใครตายจากความหิวโหย ทั้งหมดนั้นมีความจำเป็นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

สิ่งเดียวที่ช่วยฉันได้คือ คนฉลาดเตือนฉันว่าฉันมีสิทธิ์ที่จะใช้ชีวิตในแบบที่ฉันต้องการ และฉันมีสิทธิ์ที่จะไม่ดำเนินชีวิตตามความคาดหวังหรือความคาดหวังของผู้อื่น และฉันก็มีสิทธิ์ที่จะ ป่วยและตายเพื่อใช้ชีวิตตามที่ฉันทำได้และอย่าไปสนใจแผน แล้วฉันก็หายใจได้ง่ายขึ้น ปราศจากความกลัว และฉันก็เข้าสู่สภาวะของ "ตอนนี้" ก็ได้ เอาล่ะ

แค่บอกภัณฑารักษ์ของฉันว่าฉันมีสิทธิ์ในฝีเท้า ดูเหมือนเขาจะไม่เห็นด้วย))

****

“ไม่ ที่รัก คุณจะไปที่ร้าน!” - เลอร์ก้าสั่งตัวเองอย่างรุนแรงและลุกจากเตียง เธอไม่รู้สึกเหนื่อยเป็นพิเศษ มีเพียงความเกียจคร้านเรื้อรังซึ่งเธอสามารถใช้เวลาหนึ่งวันหรือมากกว่านั้น มีเพียงความหิวโหยและความต้องการพื้นฐานอื่นๆ เท่านั้นที่สามารถปลุกกิจกรรมสำคัญๆ ในตัวเธอได้

เธอไม่ทำงานสามีของเธอทำงานและเงินของเขาเพียงพอแล้ว ทำไมต้องทำงาน เร่งรีบ หาหมวกจากผู้กำกับ เดินไปรอบ ๆ ในรถไฟใต้ดินตอนเช้า เข้าใจว่าคุณไม่ได้ดึงโครงการ แน่นอน คุณอยู่ในทีมอาจเป็นบุคคลสำคัญ แต่ไม่ค่อยเด่นชัดนัก มันไม่สมเหตุสมผลเลย … แม้ว่างานจะน่าสนใจ แต่ก็สามารถยกย่องได้ แต่คุณสามารถพัฒนาได้ ทำไม ฉันมีทุกอย่าง เลอร์กาเข้าใจว่าเธอต้องทำงานเพื่อไม่ให้ว่างเปล่าและน่าเบื่อ และแม่ของเธอกดดันเธอทุกวันด้วยการตระหนักรู้ในตนเองและเป็นอิสระ ชอบทำงานแต่ขี้เกียจ

นี่เป็นเรื่องราวที่น่าสับสน ความขัดแย้งกองโต ไม่มีใครรู้ว่าจะไปที่ไหน เพื่ออะไร และผลที่ตามมาคือการหยุดภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ยังมีความกลัวว่าเขาจะไม่สามารถรับมือได้ แต่มันจำเป็นมากที่จะต้องทำทุกอย่างให้ดีที่สุด

ฉันตัดสินใจที่จะไม่ทำมันอย่างสมบูรณ์ แต่มันจะออกมาเป็นอย่างไร เธอลงทะเบียนสำหรับหลักสูตรหนึ่งและครั้งที่สองบังคับตัวเองให้เรียนเธอชอบหลักสูตรมากพลังงานเล็กน้อยปรากฏขึ้น เริ่มต้นบนเส้นทางรบอย่างมีอุดมคติ เธอยังเข้มงวดกับตัวเองมากขึ้น ทำให้เธอย้ายไปรอบ ๆ บ้านมากขึ้น

รัฐยังไม่ใช่น้ำพุ แต่สิ่งสำคัญในตอนนี้คือต้องยืนหยัดและก้าวต่อไป

****

ถ้าเขารู้เพียงว่าสิ่งนี้เป็นไปได้ในชีวิต เขาคงไม่ต้องเดาเรื่องนี้ จนกระทั่งชนกันและหายสาบสูญไปไม่ตายแต่หายในโรคซึมเศร้าไม่มีชายผู้หนึ่ง แต่ทำไมเขาถึงต้องการเขา?

เห็นด้วยกับพี่สาวของฉันว่าเขาอาศัยอยู่ในบ้าน และเธออาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์กับพ่อแม่ของเธอ พวกเขามีพื้นที่เพียงพอ และน้องสาวของฉันก็ปรารถนาที่จะอยู่กับพ่อแม่ของเธอ เขาอยู่ในความโปรดปราน เขาจึงเริ่มใช้ชีวิตอย่างมีความสุข เขาอยู่ในบ้าน เธออยู่กับพ่อแม่ของเธอ เขามีแฟนแล้ว น้องสาวของเขาแต่งงานแล้ว ทุกอย่างดำเนินไปตามปกติ เขากำลังซ่อมเสร็จ พี่สาวของฉันท้องดังนั้น เขาจึงต้องเผชิญกับข้อเท็จจริงที่ว่ามันคงจะดีถ้าพี่สาว ลูก และสามีต้องแยกกันอยู่ ดังนั้นคุณและแฟนสาวของคุณจะย้ายไปอยู่กับพ่อแม่ของคุณ และน้องสาวของคุณรับบ้าน (ตามกฏหมายบ้านไม่ได้จดทะเบียนให้เค้า กำลังจะไป ไม่มีเวลา) สภาครอบครัวจึงตัดสินใจโดยไม่มีคุณ

เขาออกจากบ้านน้องสาวไปอยู่กับแฟนเพื่ออาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ ฉันนอนลงและไม่สามารถลุกขึ้นได้ - ภาวะซึมเศร้า เขาไม่ได้รับมือกับการทรยศของคนที่เขารักดังนั้นเขาจึงพูดและฉันจะสื่อสารกับพวกเขาได้อย่างไรตอนนี้ฉันสูญเสียทุกคน

เวลาและยากล่อมประสาทช่วยได้เล็กน้อยหญิงสาวไม่สามารถอยู่กับเขาได้เป็นเวลานาน แต่การพรากจากกันกับเธอไม่เจ็บปวดเท่ากับการสูญเสียญาติ ฉันสื่อสารกับพวกเขาอย่างเป็นทางการ แทบจะไม่ระงับความโกรธ และลดการสื่อสารให้เหลือน้อยที่สุดในที่สุด เขามีชีวิตอยู่ต่อไปตกต่ำเป็นระยะไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่เกิดขึ้นไม่โกรธไม่ให้อภัย ติดอยู่.