ความสุขคือ

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

วันนี้ฉันอ่านวลีนี้:

"ไม่มีใครนอกจากคุณต้องรับผิดชอบต่อความสุขของคุณ"

อีกครั้งที่ฉันคิดเกี่ยวกับมัน เห็นด้วยกับผู้เขียน 100%

ความสุขขึ้นอยู่กับตัวเราเอง เรารู้วิธีทดสอบหรือเราไม่รู้ ไม่สำคัญว่าเราอายุเท่าไหร่ เราเป็นเพศอะไร และอาศัยอยู่ที่ประเทศอะไร ย่อมมีเหตุแห่งความสุขทุกขณะ โดยทั่วไปนี่คือการรับรู้ของเราเกี่ยวกับชีวิต

ฉันมีเรื่องราวเกี่ยวกับครอบครัวของฉัน แม่ของฉันอยู่ในโรงพยาบาลด้วยการวินิจฉัยที่ไม่พึงประสงค์มาก พี่สาวของฉันมาถึง และเราสามคนนั่ง นึกถึงบางสิ่งและหัวเราะอย่างเต็มที่ ในขณะนั้น เพื่อนของแม่ฉันเข้าไปในวอร์ดด้วยน้ำตาคลอเบ้า เธอแปลกใจมากที่เราหัวเราะ เธอมองเราแปลกๆ ในความเข้าใจของเธอ ในช่วงเวลาดังกล่าว ทุกคนควรจะเสียใจ และเราเพิ่งใช้เวลากับแม่ของฉันและไม่รู้ว่าจะมีการประชุมแบบนี้อีกกี่ครั้ง โดยวิธีการที่ทุกอย่างดีกับแม่ของฉันเธอเอาชนะโรค

แต่ … เรามีความสุขที่ได้อยู่กับเธอ เรามีความสุข หัวเราะ ห่วงใย แสดงความรัก

ความสุขที่พึ่งตนเองอยู่กับเราเสมอ ทำให้เราเข้มแข็ง มั่นใจ เป็นอิสระจากความคิดเห็นของผู้อื่น เราคนเดียวมีอิทธิพลต่อสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขและสิ่งที่ไม่มีความสุข

อย่างไรก็ตาม ความสุขก็เหมือนกับชีวิต (สถานการณ์) ที่เรากำหนดให้กับผู้อื่น เราถ่ายโอนไปอยู่ในมือของพวกเขา - มักจะสั่นคลอนและไม่แน่นอน ความสุขดังกล่าวทำให้คนพึ่งพาและไม่ปลอดภัย ยิ่งกว่านั้นเราแทบจะไม่สามารถเข้าใจความสุขดังกล่าวได้ เป็นไปได้มากว่ามันจะเป็นแบบจำลองของคนอื่นที่เสนอให้เรา เราเองจะไม่อยู่ในความสุขนี้ เป็นการยากที่จะทำให้คนมีความสุขหากตัวเขาเองไม่รู้วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข คนเหล่านี้อาจมีความเห็นถากถางดูถูกลดค่าความพยายามของผู้อื่น

เมื่อเราเองเป็นผู้สร้างสรรค์ความสุขและความสุขของเรา เราก็สามารถขอบคุณคนที่เรารักได้ คนที่พยายามทำให้เรามีความสุขเช่นกัน ในกรณีนี้ เราทวีคูณและเติมความสุขให้ชีวิต

ทำอย่างไรถึงจะมีความสุข?

· โฟกัสไปที่สิ่งที่คุณพอใจ

· ล้อมรอบตัวเองด้วยสิ่งที่คุณชอบ

· ใช้ของที่เคยซื้อในวันพิเศษทุกวัน

· ย้ายออกจากที่ที่คุณรู้สึกไม่สบาย อย่าดูหนังจนจบถ้ามันไม่เหมาะกับคุณ และถ้าคุณไปดูหนังกับเพื่อน / คู่หูให้โอกาสตัวเองและเขาสนุก ปล่อยให้เขาดูหนังและพบว่าตัวเองมีความบันเทิงที่น่ารื่นรมย์

· ปรนเปรอตัวเอง.

· พิจารณาปัญหาใด ๆ เป็นช่วงเวลาที่จะผ่านไป แม้จะนานพอ จำไว้ว่าสิ่งที่พบบ่อยที่สุดในชีวิตคือการเปลี่ยนแปลง

· ไม่แค้นเคืองเป็นเวลานาน โดยเฉพาะกับคนที่รัก เหมือนกันหมดแล้วคุณจะวาง

· สิ่งเล็กน้อยก็มีความสำคัญเช่นกัน พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของทั้งหมดและเป็นเรื่องใหญ่ เมื่อเราสร้างเงื่อนไขให้ตัวเองซึ่งรายละเอียดต่างๆ ได้โปรด พวกเขาจะไม่รู้สึกเบื่อ แต่สร้างรอยยิ้มได้ทุกครั้ง

· และที่สำคัญที่สุด เริ่มต้นด้วยการทำรายการสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข ไม่สำคัญว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณ นี่คือชีวิต ความสุข และความสุขของคุณ

อย่าไว้ใจความสุขของคุณกับใคร

มีความสุข.