2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
- จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการผัดวันประกันพรุ่งของฉันมีต้นกำเนิดมาจากลัทธิอุดมคตินิยมในจินตนาการ: "ฉันจะไม่รับมัน เพราะตอนนี้ฉันไม่สามารถทำมันได้อย่างสมบูรณ์แบบ" บังคับตัวเองให้ทำอะไรก็ได้ แต่ตอนนี้? ให้ตระหนักถึงความไม่ยั่งยืนของชีวิต? เตือนตัวเองว่าคุณไม่สามารถไปไหนได้ในอัตรานี้? แต่นี่คือจากตำแหน่งที่ไม่ชอบตัวเอง หรือไม่?
- เป็นการดีกว่าที่จะทำโดยไม่ใช้ความรุนแรงต่อตนเองโดยไม่บังคับให้กระทำ ในการทำเช่นนี้ การกำหนดค่าใหม่จาก "ต้อง" เป็น "ต้องการ" เป็นสิ่งสำคัญ: "ฉันต้องการทดลองเล็กน้อย ฉันจะพยายามทำมัน ฉันจะเล่น ฉันจะแกล้งทำเป็นว่าเป็นเกม”
- ความผิดพลาดและความผิดพลาดถือเป็นพรที่ดีที่สุด พวกเขาก่อให้เกิดปัญญาทำให้คนแข็งแกร่งขึ้นมีประสบการณ์มากขึ้น หากทารกกลัวหกล้มและฟกช้ำขณะหัดเดิน พวกเขาจะไม่มีวันลุกขึ้น
- การทำงานด้วยความนับถือตนเองจะทำให้คุณยอมรับผลของกิจกรรมโดยไม่ต้องแสร้งทำเป็นว่าสมบูรณ์แบบและสมบูรณ์แบบ: “สิ่งสำคัญ - ฉันทำได้! มันเยี่ยมมาก! ผมภูมิใจในตัวเอง!"
- ยอมรับเงาของ "นางร้าย" "นางร้าย" ปล่อยให้เธอแสดงออกอย่างมีสติ: "วันนี้ฉันจะทำผิดอย่างจงใจวุ่นวายอย่างใด"
- สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบว่ามีความจงรักภักดีโดยไม่รู้ตัวผ่านการผัดวันประกันพรุ่งกับคนใกล้ตัวที่คิดว่าคุณไร้ความสามารถหรือไม่: “แม่คิดว่าฉันจะไม่ดึงธุรกิจนี้ฉันจึงล้มเหลวฉันเลื่อนไปเรื่อย ๆ เพื่อพบกับ ความคาดหวังของเธอ” ในกรณีนี้สิ่งสำคัญคือต้องละทิ้งความเชื่อของผู้ปกครอง: ทุกครั้งที่มีความปรารถนาที่จะเลื่อนเรื่องออกไปให้บอกตัวเองว่า "ฉันจะไม่พยายามเพื่อแม่อีกต่อไปฉันจะทำเพื่อตัวเองฉันจะทำสำเร็จอย่างแน่นอน วางแผนให้ถึงที่สุด”
- ความรู้สึกผิดทำให้เรามองหาการลงโทษ: "ฉันไม่สมควรได้รับความสูง ความสำเร็จที่สดใส ดังนั้นฉันจะผัดวันประกันพรุ่ง"
- ความรู้สึกที่ยับยั้ง ความเครียด ความวิตกกังวล ความวิตกกังวลสามารถปิดกั้นกิจกรรม การทำงานกับประสบการณ์ทางอารมณ์ที่ดีจะช่วยให้คุณปลดปล่อยตัวเองจากความหนักหน่วงภายในและลงมือทำธุรกิจได้อย่างง่ายดาย
- ตื่นมาตอนเช้าด้วยความมั่นใจว่าคดีมีซับซ้อนเกินจริง: “อันที่จริง ฉันทำได้อย่างง่ายดาย ด้วยความปิติยินดี และกระตือรือร้น ฉันจะเริ่มและมันจะหมุนเหมือนเครื่องจักร"
- ตระหนักว่าการผัดวันประกันพรุ่งหมายถึงการเลิกรับผิดชอบ สิ่งสำคัญคือต้องรับผิดชอบต่อความสำเร็จของคุณและทำมันทุกวัน เอาชนะความอยากที่จะเลื่อนทุกอย่างออกไปเพราะอุดมคติในจินตนาการ
