การบำบัดส่วนบุคคลทำอะไรได้บ้าง

วีดีโอ: การบำบัดส่วนบุคคลทำอะไรได้บ้าง

วีดีโอ: การบำบัดส่วนบุคคลทำอะไรได้บ้าง
วีดีโอ: เยียวยาจิตใจ ด้วยจิตบำบัด 2024, อาจ
การบำบัดส่วนบุคคลทำอะไรได้บ้าง
การบำบัดส่วนบุคคลทำอะไรได้บ้าง
Anonim

สวัสดีตอนบ่ายเพื่อนรัก!

วันนี้ฉันขอเชิญคุณและฉัน (ฉันในบทความและคุณและเราร่วมกันแสดงความคิดเห็นแล้ว) เพื่อหารือเกี่ยวกับการบำบัดส่วนบุคคลที่สามารถให้ได้ และคำถามเกี่ยวกับความจำเป็นที่จะต้องผ่านพ้นไปเราจะไม่จากไปโดยไม่สนใจ

ฉันจะพยายามบอกคุณเกี่ยวกับตัวเองทีละจุด แน่นอน ฉันไม่คิดว่าฉันจะมีรายการที่สมบูรณ์ แต่ฉันไม่ได้ตั้งงานที่ครอบคลุมเช่นนี้สำหรับตัวเอง ดังนั้น:

- การบำบัดไม่ได้ให้เพียงครั้งเดียว สำหรับฉันเป็นการส่วนตัว เธอเริ่มกระบวนการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้ฉันเป็นคนที่มีความสามัคคีมากขึ้น ในความคิดของฉัน และกระบวนการนี้ยังคงดำเนินต่อไปหลังจากเธอ สิ่งที่ฉันหมายถึงจะถูกระบุไว้ต่อไป

- การยอมรับตนเองมากขึ้นทำให้ผู้อื่นยอมรับคุณลักษณะบางอย่างของตนเองมากขึ้น ซึ่งก่อนหน้านี้ไม่ได้รับการยอมรับในตนเอง

- ตัวอย่างเช่น ปล่อยให้ตัวเองเข้าใจผิด (ไม่ได้หมายความว่าฉันทำโดยเจตนา) แค่ยอมรับว่าฉันเข้าใจผิดและก้าวต่อไปจากความเป็นจริงนี้อย่างใจเย็น

- มากกว่าที่จะยอมรับความเป็นไปได้ที่ฉันอาจจะผิดและตัวฉันเองในบางสิ่งและการยอมรับความผิดพลาดของคนอื่นสิ่งนี้ได้กลายเป็นการยอมรับความไม่สมบูรณ์ของฉันมากขึ้นและเป็นผลให้ไม่เรียกร้องความสมบูรณ์แบบจากผู้อื่น

- เป็นผลให้ทัศนคติที่เอาใจใส่ต่อการวิจารณ์มากขึ้นขอบคุณแทนความปรารถนาที่จะหยุด "ทั้งหมดนี้"

- ทัศนคติที่ใส่ใจมากขึ้นต่อความคิดเห็นของบุคคลอื่น ความปรารถนาที่จะเข้าใจว่าทำไมเขาถึงคิดอย่างนั้น เหตุใดจึงสำคัญสำหรับเขา

- เข้าใจความต้องการและความปรารถนาของคุณดีขึ้น นำไปปฏิบัติในทางปฏิบัติ และไม่ย่อหรือหยุด

- เข้าใจความต้องการและความต้องการของผู้อื่นดีขึ้น การสนับสนุนในความปรารถนาของตนเอง

- ควบคู่ไปกับสิ่งนี้ - มั่นใจในตัวเองและจุดแข็งและความสามารถของคุณ

- ทัศนคติที่เคารพต่อตนเองและผู้อื่นมากขึ้น

- ความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่สำหรับสิ่งที่ฉันทำในโลกนี้ ว่าฉันแสดงออกอย่างไรในโลกนี้

สิ่งเหล่านี้อาจชี้ให้เห็นอย่างตรงไปตรงมาให้อภัยการพูดซ้ำซาก

อย่างที่คุณสังเกตเห็น เมื่อพูดกับตัวเอง ฉันสัมผัสได้ถึงการเปลี่ยนแปลงเพียงสาขาเดียวที่เกิดขึ้นและกำลังเกิดขึ้นกับฉัน

ขอขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณ!

ฉันหวังว่าจะแสดงความคิดเห็นของคุณ!

มาชิน วลาดิสลาฟ เลโอนิโดวิช