การป้องกันทางจิตวิทยา

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

นักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวททุกคนพูดถึงการป้องกันทางจิตวิทยา แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เข้าใจว่าการป้องกันของจิตใจของเราไม่ได้มีแต่สีด้านลบเท่านั้น แต่พวกเขายังมีผลในเชิงบวก

J. Laplanche กำหนดกลไกการป้องกันของจิตใจว่า: "ชุดของการกระทำที่มุ่งลดหรือขจัดการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่คุกคามความสมบูรณ์และความมั่นคงของบุคคลทางชีวจิตวิทยา" พูดง่ายๆ ก็คือ สิ่งเหล่านี้จำเป็นสำหรับเราและจิตใจของเราในการรักษาความซื่อสัตย์ เพื่อตอบสนองอย่างเพียงพอต่อสิ่งที่เกิดขึ้นและประสบการณ์ที่ไม่เจ็บปวดทางจิตใจของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเรา เราไม่รู้ว่าจะลืมเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในชีวิตที่ผ่านมาของเราได้อย่างไร เราเคยประสบกับความเจ็บปวดครั้งแล้วครั้งเล่าในทุกความรุ่งโรจน์ของมัน

จากจุดเริ่มต้น เราต้องปรับตัวให้เข้ากับโลกรอบตัวเรา และในตอนเริ่มต้น หลายอย่างทำให้เราเครียด การป้องกันช่วยให้เรารับมือและอยู่รอด เมื่อเราเติบโตและพัฒนา จิตใจของเราจะพัฒนาและปกป้อง ตามหลักการแล้ว บุคคลสามารถใช้การป้องกันที่แตกต่างกันได้ในเวลาที่ต่างกัน แต่ถ้ามีการป้องกันเพียงชุดเดียว (หรือชุดที่จำกัด) เป็นลักษณะเฉพาะของเขา และเขาไม่สามารถปรับตัวได้อย่างยืดหยุ่น เราก็สามารถพูดคุยเกี่ยวกับพยาธิวิทยาได้

แยกแยะระหว่างการป้องกันดั้งเดิมและผู้ใหญ่ (การป้องกันของลำดับสูงสุด)

การป้องกันดั้งเดิมรวมถึง: การแยกตัวดั้งเดิม, การปฏิเสธ, การควบคุมมีอำนาจทุกอย่าง, การทำให้เป็นอุดมคติดั้งเดิม (การลดค่า), การฉายภาพ, การแนะนำ, การระบุโครงการ, การแยก, การแยกตัวออกจากกัน

การป้องกันที่สมบูรณ์ ได้แก่: การปราบปราม (การปราบปราม), การถดถอย, การแยกตัว, การทำให้เป็นปัญญา, การหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง, การเพิกถอน, การหันหลังให้กับตัวเอง, การกระจัดกระจาย, การศึกษาเชิงโต้ตอบ, การระบุตัวตน, การระเหิด

ฉันต้องการดึงความสนใจของคุณไปที่ความจริงที่ว่าคำจำกัดความของ "การป้องกัน" ไม่ได้มีความหมายเชิงลบอย่างที่เห็นในแวบแรก นี่เป็นเพียงคำจำกัดความทางประวัติศาสตร์ที่ฟรอยด์แนะนำ ฟรอยด์ในสถานการณ์ที่ยากลำบากของการก่อตัวของจิตวิเคราะห์ถูกบังคับ (และตัวเขาเองชอบ) ให้เลือกชื่อดังกล่าวเพราะ หลายคนสงสัยเกี่ยวกับจิตวิเคราะห์และตัวฟรอยด์เอง ในช่วงเริ่มต้น ความสนใจของฟรอยด์ถูกดึงดูดโดยผู้ที่มีโรคฮิสทีเรีย พวกเขาพยายามในลักษณะนี้เพื่อป้องกันไม่ให้ประสบการณ์เชิงลบซ้ำซาก (ส่วนใหญ่เป็นประสบการณ์เชิงลบในวัยเด็ก) นี่เป็นผลเสียของการมีปฏิสัมพันธ์ทั่วไปกับโลกเกือบทุกครั้ง สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา คือการได้สัมผัสความรู้สึกเหล่านั้นอีกครั้งที่หน้ากลัวและเปิดโอกาสให้พลังงาน (ซึ่งใช้ระงับความรู้สึก) ได้ปลดปล่อยออกมา แล้วนำไปพัฒนาชีวิต ความคิดสร้างสรรค์ การทำงาน ส่วนตัวได้แล้ว ชีวิต ฯลฯ เมื่อถึงจุดหนึ่ง มีความล้มเหลวในการสื่อสารของผู้เชี่ยวชาญและสังคมกับผู้เชี่ยวชาญ และคำจำกัดความของ "การป้องกัน" กลายเป็นลักษณะเชิงลบ หลายคนเริ่มเชื่อว่าการป้องกันนั้นปรับตัวได้ไม่ดีโดยเนื้อแท้ (และนี่ไม่ใช่กรณีอย่างแน่นอน ในรูปแบบการป้องกันที่ดีพวกเขาจะปรับให้เข้ากับสถานการณ์ สถานที่ และเวลา) การป้องกันไม่เพียงแต่มีความหมายเชิงลบเท่านั้น แต่ยังมีฟังก์ชันที่มีประโยชน์อีกด้วย ถ้าเราพูดถึง "การป้องกัน" เพื่อรักษาความสมบูรณ์ของจิตใจและปกป้องมันจากการถูกทำลาย ชื่อนี้ก็สมเหตุสมผล

ฉันจะอธิบายการป้องกันตัวเองในส่วนถัดไปของบทความ

หากคุณมีคำถามใด ๆ คุณสามารถถามฉันได้ และฉันพร้อมที่จะตอบ

Mikhail Ozhirinsky - นักจิตวิเคราะห์ นักวิเคราะห์กลุ่ม