2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ในการบำบัด ฉันมักจะได้ยินจากลูกค้าว่าพวกเขาได้อ่านวรรณกรรมมากมายเกี่ยวกับ Inner Child เข้าใจถึงลักษณะเฉพาะของอาการนี้เป็นอย่างดี และได้เรียนรู้ที่จะสังเกตมัน มีแบบฝึกหัดมากมายสำหรับการทำงานกับ Inner Child แต่มีข้อมูลเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่การเลี้ยงดูสำหรับตัวคุณเอง ภาพลักษณ์ของ Inner Parent เกิดขึ้นจากการมีปฏิสัมพันธ์กับพ่อแม่ที่แท้จริงหรือผู้ที่มาแทนที่พวกเขา แล้วคนที่พ่อแม่ไม่เคยดูแลล่ะ? ตัวอย่างการปฏิบัติ … ได้รับสิทธิ์เผยแพร่จากลูกค้าแล้ว เปลี่ยนชื่อแล้ว มาริน่า วัย 25 ปี พูดว่า: - ฉันต้องการแม่ในอุดมคติที่จะคอยดูแลเอาใจใส่
เธอคืออะไรแม่ที่ห่วงใย? มีคุณสมบัติอะไรบ้าง?
- ฉันไม่รู้ ฉันไม่รู้สึกว่าถูกดูแลโดยแม่ที่แท้จริงของฉัน ความกังวลของเธอส่วนใหญ่อยู่ในรูปแบบของการวิพากษ์วิจารณ์
รู้จักใครเหมาะกับนิยาม "แม่ห่วงใย" คนไหน?
- มันเป็นแฟนของฉัน สำหรับฉันตอนนี้เธอเป็นมาตรฐานของแม่ที่ห่วงใย
คุณสมบัติอะไรของแม่ที่ห่วงใยเธอ?
- อย่างแรกเลย มันคือความสนใจในตัวเด็ก ความสามารถในการยอมรับความรู้สึก การสนับสนุนลูก เช่น ด้วยคำว่า "You are good" นอกจากนี้ยังได้รับอนุญาตให้ทำผิดพลาดการสัมผัสสัมผัสคือการกอดการแสดงความรู้สึกที่จริงใจ นอกจากนี้ แม่ที่ห่วงใยยังมีสติปัญญา - เมื่อเธอปรารถนาให้ลูกมีความสุข เธอก็ชื่นชมยินดีในความสำเร็จของเขา และยอมให้เธอเลือกตัวเอง
ฉันแนะนำให้คุณวาดแต่ละคุณภาพเพื่อให้เข้าใจและจดจำได้ดีขึ้น
- ได้ ตกลง ความสนใจในเด็ก - ภาพของผีเสื้อ
- คุณสมบัติที่สองคือความสามารถในการยอมรับความรู้สึกของเด็ก - หญ้า
- คุณภาพที่ห้า - สัมผัสที่สัมผัสได้ - ผ้าเช็ดหน้า
- คุณสมบัติที่หก - คำพูดที่น่ายินดีที่ส่งถึงเด็ก - ยิ้ม
- คุณสมบัติที่เจ็ดคือปัญญา - ตาที่สาม
- คุณสมบัติที่แปด - การแสดงความรู้สึกอย่างจริงใจ - ผู้หญิงที่มีแขนเปิด
- จัดอันดับสีที่คุณใช้ในภาพวาด จากสีที่ถูกใจที่สุดไปจนถึงสีที่ไม่น่าพอใจที่สุด
โดยทั่วไปแล้วรูปร่างจะประมาณนี้
สีเหลืองและสีน้ำตาลอยู่ในตำแหน่งสุดท้าย สีเหล่านี้ที่คุณใช้ในภาพวาดของคุณ - "อนุญาตให้ทำผิดพลาด" และ "แสดงความรู้สึกอย่างจริงใจ"
- จากแม่ที่แท้จริงของฉัน ฉันไม่เคยเห็นอย่างใดอย่างหนึ่ง ในขณะที่ฉันพบว่ามันยากที่จะเชื่อว่าสิ่งนี้เป็นไปได้
สีที่ถูกใจที่สุดพบได้ใน "คำพูดที่ถูกใจ", "การเลี้ยงดูเด็ก", "ความสนใจในเด็ก"
- ใช่ นี่คือสิ่งที่ฉันรู้อยู่แล้วว่าจะแสดงให้เห็นอย่างไรเกี่ยวกับ Inner Child ของฉัน ฉันยังยอมให้ตัวเองได้รับคำพูดที่ถูกใจ การสนับสนุน และความสนใจจากผู้อื่น
รูปลักษณ์ส่วนใหญ่ทำด้วยสีที่สวยงาม ซึ่งหมายความว่าคุณมาริน่าได้รับเอาคุณสมบัติหลายประการของผู้ปกครองที่ห่วงใยและกำลังแสดงคุณสมบัติเหล่านั้น
- ใช่ ฉันดีใจมากที่ได้ยินอย่างนั้น ฉันเข้าใจว่ามันเป็น การทำงานกับภาพวาดที่สะท้อนถึงคุณสมบัติของผู้ปกครองที่เอาใจใส่ภายในช่วยให้ลูกค้ารับรู้ถึงความคาดหวังของพวกเขาจากบุคลิกภาพส่วนนี้ หลายคนพบว่ามันยากที่จะแสดงความคิดและความปรารถนา รูปภาพช่วยหลีกเลี่ยงคำอธิบายด้วยวาจาโดยละเอียด ในเวลาเดียวกัน คำอุปมาให้ข้อมูลจำนวนมาก อำนวยความสะดวกในการติดต่อกับจิตไร้สำนึก จากการจัดอันดับของสี เราสามารถเข้าใจความหมายของคุณภาพเฉพาะสำหรับบุคคลที่กำหนด ความพร้อมในการยอมรับคุณสมบัติเหล่านี้ ทิศทางสำหรับการทำงานต่อไป ในการเป็นพ่อแม่ที่ห่วงใยตัวคุณเอง คุณต้องเข้าใจว่าเขาคือพ่อแม่ที่ห่วงใยคุณ เขามีคุณสมบัติอะไรบ้าง เพื่อให้เหมาะสมกับคุณสมบัติเหล่านี้และเริ่มค่อยๆ แสดงออกในชีวิตของคุณ
บทความเกี่ยวกับเด็กในและส่วนอื่น ๆ ของบุคลิกภาพ:
วิธีผูกมิตรกับ Inner Child ของคุณและเริ่มไว้วางใจโลก
ผู้ปกครองที่สำคัญและเด็กอยู่ในตัวเรา ความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกัน
วิธีคืนบุคลิกภาพที่ครั้งหนึ่งเคยสูญเสียไปโดย "เด็กใน"
การบาดเจ็บในวัยเด็ก - เด็กที่มองไม่เห็น เส้นทางสู่ความสามัคคี
แนะนำ:
“ฉันกลัวผู้ชาย” ทำงานกับภาพวาด
ผู้หญิงหลายคนปฏิเสธที่จะสื่อสารกับผู้ชายเพราะกลัว และความกลัวนี้มาจากวัยเด็ก เมื่อคนใกล้ตัว-พ่อตัวอันตราย ใช้ความรุนแรงทางจิตใจหรือร่างกายต่อเด็กผู้หญิงหรือต่อหน้าเธอ และแม่ของฉันไม่สามารถปกป้องลูกสาวของเธอได้ เมื่อลูกไม่รู้สึกถึงความรักความห่วงใยจากพ่อแม่ เป็นเรื่องยากสำหรับเขา ราวกับว่าเขาอยู่คนเดียวในโลกทั้งใบ ที่เลวร้ายยิ่งกว่านั้นเมื่อแทนที่จะรัก เด็กพบกับการรุกรานและการปฏิเสธของพ่อแม่ ความรู้สึกของความเหงาที่เขาประสบยังคงดำเนินต่อไปในวัยผู้ใหญ่ ร่างกายเติบโตและเป็นผู
