โหลดใหม่ กลัวที่จะรัก

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ความกลัวถูกกำหนดให้เป็นความคาดหวังของความชั่วร้าย

(อริสโตเติล)

ในทุกสถานการณ์ในชีวิต มีเพียงความรักหรือความกลัวเท่านั้นที่ควบคุมได้

ความรักขยาย, สร้างแรงบันดาลใจ, สร้างแรงบันดาลใจ, ความกลัว, ตรงกันข้าม, บีบอัด, ซีเมนต์ ความรักเป็นธรรมชาติสำหรับสิ่งมีชีวิตใด ๆ มันเป็นแหล่งกำเนิดของชีวิตเอง ความกลัวนั้นผิดธรรมชาติ มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับบุคคลเพียงเพื่อที่จะเข้าใจพลังแห่งความรักที่ไม่อาจต้านทานได้ ซึ่งมันมีความสำคัญต่อตัวเขาเองตลอดชีวิต

ความรักคือด้านสว่างของเรา ความรักคือความจริงใจ จริงใจ เป็นธรรมชาติของเรา

ความกลัวคือ "ตัวตนที่ผิด" ของเราที่กัดกินเราจากภายใน เช่นเดียวกับเซลล์มะเร็งในชีวิตของเรา มันยังปิดวิญญาณจากพระเจ้า จากโลก จากผู้คน และทำให้เราคิดว่าในโลกนี้ทุกคนมีไว้เพื่อตัวเอง: “ฉันคือฉัน และคุณคือเธอ” “สิ่งสำคัญ คือฉันสบายดี แล้วเธอต้องการยังไง"

เช่นเดียวกับเซลล์มะเร็ง ตัวตนเท็จนั้นถูกปิดและปกป้องอยู่เสมอ ดังนั้นคุณต้องติดตามสัญญาณเหล่านี้ด้วยตัวคุณเอง ทันทีที่คุณเริ่มป้องกันตัวเอง คุณจะได้รับคำแนะนำจาก "ตัวตนที่ผิด" ของคุณและคุณลงไปสู่ระดับของการแยกตัว ไปสู่ระดับของเซลล์มะเร็ง

ความกลัวพื้นฐานคือความกลัวความตาย ยกตัวอย่าง ทำไมคนถึงกลัวความมืด ฉลาม หรืองู? เบื้องหลังวัตถุเหล่านี้คือสิ่งที่ไม่รู้จัก รวมทั้งประสบการณ์และความเชื่อที่ได้มา (มักเป็นเท็จ) เพราะ … ในความมืดอาจมีสิ่งมีชีวิตอันตรายที่ไม่รู้จักที่จะทำร้ายฉัน … ฉลามสามารถฉีก (ตามที่แสดงในภาพยนตร์) งูกัดได้ (เคยกัดแล้ว) แล้ว … ฉันตายได้.

แน่นอน ความกลัวเป็นคุณสมบัติสำคัญในการปรับตัว ต้องขอบคุณสิ่งมีชีวิตทุกชนิดที่หลีกเลี่ยงอันตรายได้ ดังนั้นความกลัวปกติและปานกลางถึงแม้จะมีความรู้สึกไม่พึงประสงค์ก็ตามจึงเป็นความรู้สึกที่จำเป็น นี่เป็นปฏิกิริยาปกติตามธรรมชาติต่ออันตราย การคุกคาม (ในจินตนาการหรือของจริง) เป็นเรื่องปกติ นี่คือสัญชาตญาณในการเอาตัวรอด

แต่คุณอาจสังเกตเห็นว่าคนที่พัฒนาฝ่ายวิญญาณพึ่งพาน้ำพระทัยของพระเจ้าอย่างสมบูรณ์อย่างไร และที่น่าสนใจคือจริง ๆ แล้วอย่าเข้าไปอยู่ในสถานการณ์เมื่อมีคนโจมตีพวกเขา บางทีถ้าคุณผ่อนคลายและไม่ยอมจำนนต่อความกลัว - การเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นจะเกิดขึ้นด้วยตัวเอง?

ความกลัวนำไปสู่ความก้าวร้าว ความโกรธ ความเกลียดชัง และลักษณะการทำลายล้างอื่นๆ อาการซึมเศร้าเกิดขึ้น สำหรับเราดูเหมือนว่าโลกทั้งโลกกำลังต่อต้านเราและแม้แต่เราเองก็ต่อต้านตัวเอง

แต่ความกลัวไม่ใช่สาเหตุเดียวของภาวะซึมเศร้า ใช่ อาจเป็นอารมณ์เชิงลบอื่นๆ ที่คุณไม่เคยประสบมาก่อน แต่อารมณ์หลักคือ: ความโกรธ (ความไม่พอใจคือรูปแบบความโกรธของผู้หญิง) ความเศร้าโศก ความละอาย และความกลัว คุณรู้ได้อย่างไรว่าอารมณ์ไหนที่คุณไม่เคยสัมผัส? อารมณ์อะไรทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าของคุณ?

พิจารณาตัวเองให้ละเอียดยิ่งขึ้นหากคุณเคยประสบกับสถานการณ์ที่ยากลำบากที่ "อภิสิทธิ์" ทำให้เกิดความโกรธ (ความไม่พอใจ) ความเศร้าโศก ความละอาย หรือความกลัวในผู้คน และคุณคิดว่าคุณไม่ได้รู้สึกเช่นนี้ ที่ "ทุกอย่างเป็นไปตามระเบียบ" - คุณเป็นแค่เธอยังไม่รอด ในเวลาเดียวกัน ความวิตกกังวลของคุณก็เพิ่มขึ้น คุณสูญเสียความสมดุลของพลังงาน ความนับถือตนเองของคุณลดลง คุณติดอยู่กับบทบาทของเหยื่อ ละทิ้งความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด โดยทั่วไปแล้วจากชีวิต

สำหรับคุณดูเหมือนว่าคนใกล้ชิดจะใช้ประโยชน์จากจุดอ่อนของคุณ และสะดวกสำหรับพวกเขาที่จะอยู่กับคุณ คุณคิดอย่างไม่รู้ตัวว่าไม่มีอะไรจะรักคุณ ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถเชื่อในความรู้สึกจริงใจของเพื่อนหรือคู่รักได้

มีเหตุผลหลายประการสำหรับความกลัวและความนับถือตนเองต่ำ แต่เหตุผลหลักคือ: ทัศนคติเชิงลบต่อสิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยเด็ก วิจารณ์และเยาะเย้ยอย่างต่อเนื่อง รักษาความทรงจำของความล้มเหลวด้วยความคารวะ การไม่รับรู้ถึงเอกลักษณ์ของตนเองและเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น รวมถึงการตั้งเป้าหมายที่สูงมากจนไม่สามารถบรรลุได้โดยไม่มีแรงจูงใจที่เหมาะสม

ความรู้สึกกลัวเป็นผลสืบเนื่องมาจากความไม่รู้ ความไม่รู้และความไม่แน่นอนทำให้เรากลัวอย่างมาก และนี่เป็นเรื่องปกติ

การเอาชนะความกลัวนั้นยากมาก ก่อนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องเอาชนะความกลัวอย่างน้อยหนึ่งอย่าง ตัวอย่างเช่น เอาชนะความกลัวที่จะค้นพบความจริงเกี่ยวกับสถานการณ์ (เปิดไฟ ศึกษางู ถามอย่างตรงไปตรงมา เปิดประตู ฯลฯ)แต่ไม่ใช่แค่ "ความจริงของคุณ" เท่านั้น แต่ยังรวมถึง "ความจริงของอีกฝ่าย" และสังเคราะห์ "ความจริงทั่วไป" จากมันด้วย หากคุณเอาชนะความกลัวหนึ่งอย่าง ("สิ่งที่น่ากลัวที่สุด") ความกลัวอื่นๆ ทั้งหมดของคุณจะปลดล็อคได้เอง

ดังนั้นความกลัวจึงเป็นด้านมืดของเราที่ต้องส่องสว่าง ความกลัวเป็นผลมาจากการทำงานที่ "ยังไม่เสร็จ" กับตัวเอง

หากอารมณ์ตรงข้ามกับความกลัวคือความรัก วิธีเดียวที่จะออกจากสถานการณ์นี้คือการแลกเปลี่ยนความกลัวเป็นความรัก

คุณต้องพยายามผูกมิตรกับความกลัวของคุณและรักเหตุผลของความกลัวเหล่านั้น ตระหนักถึงความสมบูรณ์แบบของสถานการณ์ที่กำลังก่อตัวในชีวิตของคุณ เพื่อให้เข้าใจว่าเหตุใดสถานการณ์นี้จึงเหมาะสำหรับคุณ (ไม่ว่าจะเลวร้ายและไม่น่าพอใจเพียงใด) สำหรับคุณ (ดีมาก) และตอนนี้ (เมื่อทุกอย่างดูเหมือนจะเป็นไปด้วยดี) คุณควรเข้าใจอะไรหลังจากได้รับบทเรียนนี้ คุณควรเรียนรู้อะไร ท้ายที่สุดถ้าคุณไม่เรียนรู้ตอนนี้ สถานการณ์จะซ้ำรอยแน่นอน (ทูตสวรรค์รู้งานของพวกเขา) จนกว่าคุณจะเรียนรู้บทเรียนชีวิตที่ยากลำบากนี้

แล้ว … รักตัวเองในแบบที่คุณเป็น - เป็นคนที่ไม่เหมือนใคร ร่าเริง และมีจุดมุ่งหมาย รักตัวเองที่เข้าใจสิ่งที่คุณกลัว และทำไม และสำหรับเส้นทางของการเข้าใจความกลัว เข้าใจตัวเอง

และบอกตัวเองว่า: “ฉันเป็นคนเดียวในโลก! ฉันรักตัวเอง ฉันรักชีวิต ฉันทำได้ทุกอย่าง ฉันจะผ่านทุกอย่าง ฉันวิเศษจนไม่มีสิ่งนั้น!..”.