2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เมื่อคู่รักเลิกกัน - ไม่ว่าใครและทำไมจากไป - มักมีความรู้สึกหมดหนทาง ดูเหมือนว่ามี "เรา" แต่กลายเป็น "ฉัน" เมื่อรวมกันแล้ว "เรา" ก็แข็งแกร่ง ส่วน "ฉัน" ตัวหนึ่งตัวเล็กและไม่มีที่พึ่ง ฉันรู้สึกเสียใจกับตัวเอง และทุกอย่างก็หลุดมือไป และไม่มีทางที่จะรวมกันได้ และมีความไม่แน่นอนในจุดแข็ง ความสามารถ และความนับถือตนเองของตัวเอง และนี่คือความขัดแย้ง: ยิ่งคุณแยกจากกันดีขึ้นและสงบสุข ยิ่งคู่ของคุณประพฤติตัวสูงส่ง ยิ่งคุณรักษาความไว้วางใจในตัวเขามากเท่าไหร่ ก็ยิ่งยากที่จะชินกับการดำรงอยู่อย่างอิสระ
เมื่อคู่ครองสามารถถูกตำหนิสำหรับบาปมหันต์ทั้งหมด สิ่งนี้มีเสน่ห์ในตัวของมันเอง เขากลายเป็นแพะรับบาปโดยอัตโนมัติแม้ว่าจะยืดเยื้อก็ตาม สุนัขทุกตัวสามารถแขวนไว้ได้ รวมถึงความไม่สมบูรณ์ ความกลัว ความล้มเหลว และการฉายภาพของคุณเอง แต่เมื่อคุณตระหนักว่าคู่ของคุณเป็นคนที่คู่ควรจริงๆ เมื่อมันน่าสนใจที่จะได้อยู่กับเขาและนอกความสัมพันธ์ ถ้าเขาเป็นเพื่อนที่ดีและเป็นพ่อของลูกๆ ของคุณ ที่ไหนสักแห่งข้างในก็กำลังแทะหนอนอยู่ นี่คือหนอนแห่งความสงสัย - ฉันทำเองได้ไหม? ฉันเป็นใครเมื่อไม่มีเขา จะเกิดอะไรขึ้นกับฉัน และแม้ว่าคุณจะแยกจากกันโดยข้อตกลงร่วมกันโดยไม่มีการทะเลาะวิวาทและตีโพยตีพายและแม้ว่าคุณจะตกลงทุกอย่างและไม่ต้องการคืนอะไรก็ตามความสับสนยังคงครอบงำอยู่ภายใน
วิธีฟื้นความมั่นใจในตนเอง? จะเชื่อในความเป็นไปได้ของความสุขใหม่ได้อย่างไร? จะเข้าใจได้อย่างไรว่าปีที่ผ่านมามีการใช้จ่ายอย่างดี?
ที่นี่คุณต้องหยุด หายใจเข้าลึก ๆ และจำไว้ว่าไม่มีใครในความสัมพันธ์นี้ คุณทั้งคู่เป็นบุคคลอิสระที่ "มาก่อน" และจะเป็น "หลัง" เมื่อสิ้นสุดการเป็นหุ้นส่วน
การหามุมที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมากในการเพิ่มความนับถือตนเองของคุณ จากที่ minuses กลายเป็น pluses ฉันไม่ได้พูดถึงการหลอกตัวเองเมื่อคุณหลับตา ปิดกระจก และแสร้งทำเป็นว่ารอยแผลเป็นนั้นหายไปแล้ว ฉันหมายถึงเมื่อคุณสวมรอยแผลเป็นด้วยความภูมิใจ - เพื่อเป็นการย้ำเตือนถึงประสบการณ์อันล้ำค่า ว่าคุณได้ยืนหยัด อดทน และรอดชีวิต มุมมองที่ถูกต้องคือความสามารถในการรวบรวมประสบการณ์และทักษะของชีวิตที่ผ่านมาในลักษณะที่ตอบสนองความต้องการของชีวิตปัจจุบัน
อดทนและอดทน - ก่อนอื่นให้นึกถึงตัวเอง อย่ารีบร้อน ให้โอกาสตัวเองฟื้นตัว ตอนนี้ความเจ็บปวดและความขุ่นเคืองกำลังโหมกระหน่ำในตัวคุณ - ไม่จำเป็นต้องกับคู่ของคุณ - บ่อยขึ้นกับตัวเอง - ความแค้นสำหรับ "การสูญเสีย", "การสูญเสียเวลา", "การล้มละลาย" ความรู้สึกของคุณเป็นสิ่งที่เข้าใจได้ แต่ความจริงแล้ว มันไม่ใช่ แม้ว่าเราจะสูญเสีย เราจะได้บางสิ่งมาเสมอ … ความสัมพันธ์ที่สิ้นสุดไม่ใช่ความผิดพลาด นี่เป็นประสบการณ์หลัก ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณมีความสำคัญ สักวันคุณจะตระหนักและคิดใหม่ได้ ถึงเวลานั้น ให้โอกาสตัวเองในการเติมเต็มทรัพยากรภายในของคุณ ไม่เป็นไรที่จะกลัว … อย่ารีบเร่งที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งอย่างรุนแรง คุณจะต้องใช้เวลาในการเข้าใจตัวเองและเข้าใจว่าคุณเป็นใคร
แม้ว่าดูเหมือนว่าคุณจะเลิกรากับคนรักไปหมดแล้ว ลืมสิ่งที่คุณเคยรู้และต้องการไปเสียเถอะ มันไม่เป็นเช่นนั้น เอกลักษณ์ของคุณหรือความปรารถนาของคุณหรือพรสวรรค์ของคุณไม่ได้หายไปไหน ใช่ เป็นไปได้ว่าหลายปีที่ผ่านมาพวกเขาไม่ต้องการและถูกเก็บไว้ที่ไหนสักแห่งในห้องใต้หลังคาของบุคลิกภาพของคุณ แต่ "ตัวจริงของคุณ" ยังคงมีอยู่
ก่อนอื่นคุณอาจต้องค้นหา รวบรวมชิ้นส่วนที่หายไป ปัดฝุ่นออก และซ่อมแซมเล็กน้อย บางทีในตอนแรกอาจดูน่าเกลียดและล้าสมัยสำหรับคุณ แต่ก็มีอยู่แน่นอน และ คุณจะทำได้ดี คุณจะจำสิ่งที่คุณทำได้ แก้ไขสิ่งที่คุณฝันถึง และประเมินสิ่งที่คุณชื่นชมอีกครั้ง และคุณจะมีชีวิตอยู่ต่อไป - ทีละขั้นตอน ตัวเอง.
