2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
"ฉันกำลังทำจิตวิทยา!" ช่วงนี้หลายคนสนใจจิตวิทยา ฉันมักจะได้ยิน: "ฉันทำงานด้านจิตวิทยา" สำหรับฉัน ดูเหมือนคนที่อ่านบทความเกี่ยวกับยา ไปหาหมอ หรือเข้ารับการผ่าตัดที่คลินิก แล้วพูดว่า: "ฉันทำงานด้านการแพทย์" หรือนักท่องเที่ยวที่เดินทางบ่อยโดยเครื่องบิน: "ฉันทำเครื่องบิน" หลังจากไปอบรมเรื่องการเติบโตส่วนบุคคล ปรึกษานักจิตวิทยา อ่าน Freud และ Jung หลายคนพูดว่า: "ฉันทำจิตวิทยา" และความเชื่อมั่นในความสามารถทางจิตวิทยาของพวกเขาทำให้พวกเขามีสิทธิภายในบางอย่างที่จะ "รักษา" ทุกคนในแถวและใครก็ตามที่มาถึงมือ
เป็นเรื่องที่วิเศษมากเมื่อบุคคลพยายามพัฒนาความตระหนักรู้และตัดสินใจที่จะเข้ารับการบำบัดด้วยตนเอง เขามาที่ห้องทำงานของนักจิตวิทยาซึ่งเต็มไปด้วยความอ่อนแอของตัวเอง เขาต้องการเปลี่ยนบางสิ่งในชีวิตและเริ่มต้นเส้นทางจิตบำบัดอันยาวนาน คน ๆ หนึ่งได้เรียนรู้ว่าปรากฎว่าเขาใช้ชีวิตด้วยความรุนแรงทางจิตใจมาตลอดชีวิต มีคนหลอกใช้เขาบนพื้นฐานของความรู้สึกผิด ความละอาย และความกลัวต่อการสูญเสีย เขาเริ่มที่จะเข้าใจทั้งหมดนี้และคลื่นแห่งความโกรธก็เพิ่มขึ้นในผู้ที่ทำกับคนใกล้ตัวผู้วิพากษ์วิจารณ์ลดค่าขู่ขู่ข่มขู่ประณามอับอายขายหน้า - ทั้งหมดนี้เป็นการจัดการทางจิตวิทยาบนพื้นฐานของความละอายความรู้สึกผิด และความกลัว ชายคนนั้นเงยศีรษะ: “พระเจ้า! ฉันจะอนุญาตสิ่งนี้ได้อย่างไร!”
และทุกอย่างจะเรียบร้อยดี ณ จุดนี้ บาดแผลได้รับการตระหนักและคุณสามารถรับผิดชอบในการใช้ชีวิตของคุณด้วยวิธีนี้ แต่จะทำอย่างไรกับความโกรธที่ผู้บงการ? และคนเช่นนั้นที่เดินไปหานักจิตวิทยามาหลายเดือนก็กลับบ้านโดยที่ไม่มีใครรู้ด้วยวิญญาณหรือโดยหูว่ากฎเกณฑ์ที่เปลี่ยนไปนั้นสมาชิกในครอบครัวที่มีจิตใจขั้นสูงแล้ว "เห็นทุกอย่างรู้ทุกอย่างได้ยินทุกอย่างและเข้าใจ ทุกอย่างและสามารถถอดรหัสได้ " และเขายังนำคำที่น่ารังเกียจและน่ากลัวจากที่ไหนสักแห่งเข้ามาในบ้านด้วย:" นี่คือการจัดการ คุณจัดการฉัน "," นี่คือการตีความ "," นี่คือการลดค่า "," นี่คือการประณาม " ครอบครัวช็อก! ไม่อย่างนั้นก็เพราะคนใกล้ชิดเข้ามาใน "นิกาย" ที่นั่นเขาถูก "ล้างสมองโดยนักจิตวิทยา" และโดยทั่วไปแล้วมันเป็นความผิดของนักจิตวิทยา นี่คือทั้งหมดที่เขา "จัดการ (เพียงเพราะเงิน) สมาชิกในครอบครัวที่สงบสุขและอดทนของเราก่อนหน้านี้" และสมาชิกในครอบครัวที่หยิบขึ้นมาอ่านคำว่า "ห้ำหั่น" เหมือนจากปืนครก ตอนนี้อยู่กับคนที่เขาต้องทนทุกข์ทรมาน ไม่มีใครยกเลิกการกระทำความผิด
และตอนนี้บรรยากาศในบ้านก็ร้อนระอุ ไม่ว่าคุณจะบอกอะไรเขา เขาจะตอบทุกอย่างเป็นลำดับ: "นี่เป็นการยักยอก อย่ายั่วโมโหฉัน" เมื่อมันเจ็บเป็นเวลานานคุณเริ่มเห็นผีแห่งความเจ็บปวดนี้ทุกที่แม้จะไม่อยู่ก็ตาม นี่เป็นการแก้แค้นของเหยื่อผู้ใกล้ชิดของเขา และอาวุธแห่งการแก้แค้นผู้บงการอย่างใกล้ชิดก็กลายเป็น "จิตวิทยา" - "ฉันทำงานด้านจิตวิทยา" แต่จิตวิทยาไม่ได้เกี่ยวกับการต่อสู้ในสังเวียน อันที่จริงแล้ว เมื่อมีคนพูดกับคนอื่นว่า “คุณกำลังหลอกล่อฉัน” ไม่ว่าจะสมควรหรือไม่ มันก็เป็นการยักย้ายโดยอาศัยความรู้สึกผิดและความละอาย นั่นคือการยักย้ายถ่ายเท
หากคุณเข้าใจว่าคุณกำลังถูกบงการ หรือดูเหมือนว่าคุณกำลังถูกบงการ (หลังจากทั้งหมดอาจดูเหมือนเมื่อคุณสับสน เมื่อคุณกลัวบางสิ่งหรือคุณไม่ชอบบางสิ่ง) พยายามอย่า กล่าวหาว่าคุณจัดการเพื่อตอบโต้ แต่ให้ตระหนักถึงความรู้สึกของคุณเองในสถานการณ์นี้และบอกเกี่ยวกับพวกเขากับคนที่พวกเขาพูดถึง ความรู้สึกผิด ความโกรธ ความกลัว ความละอาย ? … แต่ปัญหาหลักคือสำหรับคนจำนวนมาก การพูดภาษาของความรู้สึกทางคณิตศาสตร์เป็นวิชาที่สูงกว่า การติดอาวุธด้วยเงื่อนไขทางจิตวิทยาจะง่ายกว่าเมื่อรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อยเพื่อ "ต่อย" ฝ่ายตรงข้ามในการตอบสนองแสดงความคิดและความรู้ของเขาในด้านจิตวิทยา แต่ในความเป็นจริงเขาอยู่เหนือเขา ท้ายที่สุด เมื่อคุณพูดว่า "คุณกำลังบงการ" คุณจะกลายเป็นดวงตาที่มองโลกในแง่ดีและบทสนทนาก็ใช้ไม่ได้ เพราะในการตอบสนอง คุณจะได้ยินธรรมชาติว่า "ฉันไม่ได้จัดการ ฉันแค่ … " พลังงานของคู่ต่อสู้ทั้งหมดจะถูกใช้ในการป้องกันและการโยนหินเข้าไปในสวนของคุณ สิ่งนี้ทำให้ครอบครัวตกอยู่ในห้วงแห่งการยักยอก
ท้ายที่สุด คุณสามารถพูดได้แตกต่างออกไปหากคุณรู้สึกหรือคิดว่ากำลังถูกหลอก ตัวอย่างเช่น "ฉันไม่อยากได้ยินเรื่องนี้ หยุดกันเถอะ" หรือ "ตอนนี้ฉันรู้สึกรำคาญ ละอายใจ หรือรู้สึกผิด ได้โปรดหยุดและถามฉันว่าตอนนี้ฉันจะช่วยได้อย่างไร" หรือถ้าคุณรู้สึกกดดันจริงๆ แทนที่จะพูดว่า "คุณกำลังจัดการ" ให้พูดว่า "ไม่" แต่ความรู้สึกผิดและความกลัวของคุณเองขัดขวางไม่ให้คุณทำเช่นนี้ และแทนที่จะ "ไม่" และ "หยุด" การกล่าวหา "คุณกำลังจัดการ" กลับฟังดูเป็นคำตอบ
เหตุใดฉันจึงเน้นคำว่า "ดูเหมือนว่าพวกเขากำลังถูกหลอก" เพราะถ้าคุณถูกหลอกมาหลายครั้งในชีวิตของคุณ มันอาจจะดูเหมือนทุกครั้งที่คุณรู้สึกผิดและกลัวว่าคุณกำลังถูกหลอก กลไกการฉายภาพการบาดเจ็บที่เรียกว่า แต่สิ่งเหล่านี้เป็นความรู้สึกของคุณและไม่มีใครรับผิดชอบต่อพวกเขา คุณมีมัน และนี่คือเนื้อหาของคุณในการทำงานกับตัวเอง
และจะเข้าใจได้อย่างไรว่าการยักย้ายถ่ายเทมีจริงหรือไม่? การจัดการมักจะใช้ความรุนแรงที่บุคคลอื่นใช้บังคับเหนือคุณเพื่อบังคับให้คุณทำตามที่เขาต้องการ นั่นคือเพื่อให้ได้ผลประโยชน์บางอย่างทั้งในด้านวัตถุและด้านจิตใจ และการยักย้ายถ่ายเทมักจะดูเหมือนกดดันด้วยการประณาม วิจารณ์ ข่มขู่ ลดค่า ข่มขู่ แบล็กเมล์ สูตรการจัดการที่ง่ายและชัดเจนที่สุด: "ถ้าคุณไม่ใช่ … แล้วฉันจะ …"
ข้อพิพาทเป็นการจัดการหรือไม่? เฉพาะในกรณีที่บุคคลหนึ่งใช้ความรุนแรงในรูปแบบของการตำหนิติเตียน วิจารณ์ ลดค่าหรือข่มขู่เท่านั้น เบื้องหลังเป้าหมายของการแสดงความเห็นเป็นการซ่อนอัตตาที่ถูกกดขี่ แต่หลายคนมองว่าข้อพิพาทใด ๆ เป็นการโจมตีในมุมมองของพวกเขา และสำหรับพวกเขาแล้ว นี่คือสัญญาณสำหรับการป้องกัน ข้อพิพาทที่ยาวนานนั้นไร้จุดหมาย ง่ายกว่าที่จะยอมรับว่ามีสองความคิดเห็นที่แตกต่างกันและหยุด ในข้อพิพาท บางครั้งผู้คนหันไปใช้ความรุนแรงและการยักย้ายถ่ายเทเพื่อให้ได้รับการยอมรับ ถูกต้อง รับผิดชอบ นั่นคือเพื่อให้ได้มาซึ่งอำนาจ นี่เป็นหนึ่งในเป้าหมายที่จับต้องไม่ได้ของผู้บงการ
อย่าพูดว่า: "คุณกำลังจัดการ" - เป็นการหลอกลวงโดยอาศัยความรู้สึกผิดและความละอาย ซึ่งในกรณีส่วนใหญ่จะไม่บรรลุเป้าหมาย มีคนที่ได้ยินเพียงภาษาของการยักยอกเท่านั้นที่จะพูดกับพวกเขาในภาษานี้ได้ สิ่งสำคัญในการติดต่อคือการตระหนักถึงตนเองและไม่วิเคราะห์ผู้อื่น
