อนาคตของเราอยู่ในมือเรา เช่นเดียวกับในความคิดของเรา คำยืนยัน

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

การยืนยันคืออะไร? การยืนยันเป็นวลีสั้น ๆ ที่เมื่อพูดซ้ำหลายครั้งจะแก้ไขภาพที่ต้องการหรือการตั้งค่าในจิตใต้สำนึกของบุคคล การยืนยันใช้พลังแห่งการคิดเชิงบวกเพื่อช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายและเป็นเหมือนเครื่องเตือนใจเล็กๆ น้อยๆ ในตัวเรา ตัวอย่าง: • ฉันสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิต • ฉันมีรายได้เพิ่มขึ้นทุกวัน • ฉันมีความสุขมากขึ้นทุกวั

กฎสำหรับการสร้างการยืนยันที่มีประสิทธิภาพ: ขอแนะนำให้คุณสร้างคำยืนยันสำหรับตัวคุณเอง เพราะสิ่งที่ดีสำหรับคนอื่นอาจไม่ได้ผลสำหรับคุณเลย กำหนดเป้าหมายและความปรารถนาที่แท้จริงของคุณ และเขียนข้อความของคุณตามกฎพื้นฐาน: • เริ่มต้นด้วยคำว่า "ฉัน" • ให้การยืนยันพูดถึงกาลปัจจุบัน • ทำให้ข้อความเป็นบวก ตัวอย่างเช่น "ฉันไม่อยากป่วย" แทนที่ด้วย "ฉันเป็นคนสุขภาพดี" • ขอแนะนำให้ใช้วลีที่สั้นและจำง่าย • ฝังอารมณ์ในการยืนยันของคุณ คุณควรรู้สึกว่าคุณบรรลุเป้าหมายแล้ว

การยืนยันทำงานอย่างไร ด้วยการพูดซ้ำ ๆ จิตสำนึกของคุณจะสร้างภาพที่เหมาะสมซึ่งจะส่งผลต่อจิตใต้สำนึก ด้วยกระบวนการนี้ คุณสามารถเปลี่ยนนิสัย พฤติกรรม ทัศนคติ ปฏิกิริยา และแม้กระทั่งเปลี่ยนชีวิตภายนอกของคุณ

ฉันจะใช้การยืนยันได้อย่างไร คุณสามารถพูดคำยืนยันเชิงบวกซ้ำได้ทุกเมื่อที่ต้องการ หรือหลายครั้งตลอดทั้งวันก็ได้ ทันทีหลังจากตื่นนอนและก่อนเข้านอน การยืนยันของคุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะพวกเขาเข้าถึงจิตใต้สำนึกของคุณได้ง่ายขึ้นในช่วงเวลานี้ คุณสามารถย้ำคำยืนยันดังกล่าวออกมาดังๆ ในหัว หรือเขียนเป็นลายลักษณ์อักษรก็ได้

บรรลุผลได้เร็วแค่ไหน? ผลลัพธ์อาจปรากฏขึ้นทันที ในไม่กี่วัน สัปดาห์ เดือน หรือนานกว่านั้น สิ่งสำคัญคือการมีความทะเยอทะยานอย่างต่อเนื่องและแน่วแน่ขึ้นอยู่กับคุณว่าชีวิตของคุณจะมาพร้อมกับผลลัพธ์ที่ต้องการเร็วแค่ไหน

ฉันต้องการดึงความสนใจของคุณไปที่วิดีโอสัมมนาการฝึกอบรมของ Louise Hay ในหนังสือ "Heal Your Life" บางทีสำหรับคุณเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ข้อมูลนี้จะเป็นก้าวแรกสู่ชีวิตใหม่และมีความสุข

และที่นี่คุณสามารถอ่านคำยืนยันการรักษาของ Louise Hay

“จุดอำนาจของเราอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันเสมอ เราสร้างอนาคตด้วยความคิดของเราในวันนี้ … อดีตไม่มีอำนาจเหนือเรา” (หลุยส์ เฮย์)