บูรณาการส่วนต่างๆ ของบุคลิกภาพ เงื่อนไขการรักษา เทคนิคที่มีประโยชน์จากประสบการณ์ครั้งหนึ่ง

สารบัญ:

วีดีโอ: บูรณาการส่วนต่างๆ ของบุคลิกภาพ เงื่อนไขการรักษา เทคนิคที่มีประโยชน์จากประสบการณ์ครั้งหนึ่ง

วีดีโอ: บูรณาการส่วนต่างๆ ของบุคลิกภาพ เงื่อนไขการรักษา เทคนิคที่มีประโยชน์จากประสบการณ์ครั้งหนึ่ง
วีดีโอ: ฝังเข็มบูรณาการร่างกาย.... ฟื้นฟู "ด่างขาว" 2024, อาจ
บูรณาการส่วนต่างๆ ของบุคลิกภาพ เงื่อนไขการรักษา เทคนิคที่มีประโยชน์จากประสบการณ์ครั้งหนึ่ง
บูรณาการส่วนต่างๆ ของบุคลิกภาพ เงื่อนไขการรักษา เทคนิคที่มีประโยชน์จากประสบการณ์ครั้งหนึ่ง
Anonim

“ฉันจะพยายาม … เรียน Yesenia หากคุณเชื่อมโยงสถานะของคุณกับภาพใด ๆ มันมีลักษณะอย่างไร คิด …"

"ในภาพวาดของ Vasnetsov" Alyonushka "- สระน้ำสีดำความเย็นในฤดูใบไม้ร่วงร่างที่โศกเศร้าใกล้น้ำ - ความรู้สึกของการละทิ้งและความเศร้า … ภาพนี้แสดงถึงอารมณ์ทางวิญญาณของฉัน"

“ดังนั้น.. และเพื่อที่จะนำเสนอภาพของรัฐของคุณให้ลึกขึ้นและชัดเจนยิ่งขึ้น ลองเลือกการเชื่อมโยงฟรีหลาย ๆ แบบสำหรับคำอุปมาที่เป็นผลลัพธ์ พวกเขาจะขยายความเข้าใจของภาพ พยายามเปิดเผยรูปภาพเฉพาะที่มีคำจำกัดความที่มีความหมายเหมือนกันหลายประการต่อไป ไม่ต้องรีบ! คิด …"

"อืม … ดังนั้น" Alyonushka "โดย Viktor Vasnetsov, ความโศกเศร้า, ความปรารถนา, ความเหงา, ความสิ้นหวัง …"

“ขอบคุณเยเซเนีย! บอกฉันว่าถ้าฉันขอให้คุณแสดงตัวตนในรูปของภาพของรัฐตรงข้ามโดยตรง (มีเครื่องหมาย "+") มันจะมีลักษณะอย่างไร"

"NS! ภาพนี้คงจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง! ที่นี่ฉันเป็นราชินีแห่งงานเลี้ยงอาหารค่ำขนาดใหญ่หรือราชินีแห่งลูกบอลที่หรูหราอย่างน่าทึ่ง แขกอยู่รอบ ๆ เสียงเพลงที่ร่าเริง ทุกคนกำลังสนุกสนาน ฉันเป็นหัวหน้างาน พวกเขาปฏิบัติต่อฉันด้วยความเคารพ และฉันเรืองแสง … และคุณรู้ไหม ฉันสามารถจำกัดภาพขนาดใหญ่นี้ให้แคบลง จนถึงสัญลักษณ์ถัดไป - ดวงอาทิตย์ เมื่อฉันเป็นดาราที่ทุกคนเรียกร้อง ฉันมีความสุขจริงๆ เมื่อไม่มีใครส่องแสงฉันไม่มีความสุขเหมือน Alyonushka ที่ยอดเยี่ยม"

“น่าสนใจมากเยเซเนีย! ขอบคุณสำหรับรูปลักษณ์ของคุณ! ดู: เรามีอุปมาอุปมัยแบบไดนามิก ลองเปรียบเทียบกับงานแรกเพื่อเลือกภาพที่สองการเชื่อมโยงอิสระหลายอย่างที่กำหนดภาพที่กำหนด"

“ใช่ ฉันจะพยายาม ดังนั้น … ดวงอาทิตย์ วันหยุด เรืองแสง ความอบอุ่น ความสุข …"

อัศจรรย์! ขอบคุณมาก! ตอนนี้เราจะบรรลุข้อสรุปแรกของเราหรือไม่?

  1. เมื่อครอบครัวและเพื่อนของคุณอยู่ใกล้ ๆ คุณเป็นศูนย์กลางของความสนใจของทุกคนและมีความสุข
  2. เมื่อคุณอยู่คนเดียวและไม่มีใครให้ "ส่องแสง" ให้ คุณ "ออกไป" เหมือน Alyonushka Vasnetsova
  3. ลองนึกถึงสิ่งที่อุปมาเหล่านี้บอกเรา? ให้ฉันบอกอะไรคุณบางอย่างนะ …
  4. ดวงอาทิตย์เป็นสัญลักษณ์แสดงความรักที่เร่าร้อน ดวงอาทิตย์ของคุณรู้วิธีที่จะรักผู้อื่น แต่ตายเมื่ออยู่กับคุณ
  5. คุณเปิดไฟฝ่ายวิญญาณก็ต่อเมื่อคนอื่นปรากฏตัวและอยู่ใกล้ ๆ - ทีมที่ช่วยให้คุณไม่มากไม่น้อย - เป็น! นั่นคือการปลุกเร้า ใช้ชีวิต เปล่งประกาย และสัมผัสความสุขที่เร่าร้อน ในกรณีนี้ คุณยังมีชีวิตอยู่ คุณเป็นและคุณเปล่งประกาย มิฉะนั้นคุณจะปิดไม่สามารถส่องแสงให้กับตัวเองชีวิตของคุณได้ ดวงอาทิตย์ของคุณสามารถทำให้คุณอบอุ่นได้เช่นกัน คุณแค่ต้องเรียนรู้มัน …"

"ใช่ฉันเห็นด้วย! ฉันไม่ได้รักตัวเองมากเกินไป! อย่างน้อยที่สุด … เราเคยพูดถึงเรื่องนี้มาก่อน … แต่คุณจะเรียนรู้ที่จะรักตัวเองและอดทนกับช่วงเวลาแห่งความเหงาได้อย่างไร"

"ในตอนแรก เราจะทำแบบฝึกหัดง่ายๆ แต่สำคัญอย่างหนึ่ง รวมกันเป็นหนึ่งบุคลิกย่อยทั้งหมดที่แสดงออกมาโดยการประชุม ซึ่งกำหนดโดยคำเปรียบเทียบที่ได้รับ"

"เอาล่ะ เราต้องทำอย่างไร?"

ต่อไปนี้คือแบบฝึกหัดการรวมที่รักษาสภาพของลูกค้ารายใดรายหนึ่ง

1. “พยายามยอมรับทั้งสองฝ่ายด้วยความอบอุ่นและมั่นใจในภาพลักษณ์ของแต่ละคน ทำให้พวกเขาเท่ากันในซิงเกิ้ล "ฉัน" สมดุลกัน.

2. "ตอนนี้ เราจะไปเยี่ยมชมแต่ละบุคลิกย่อยของคุณด้วยอิทธิพลของทรัพยากรจากอีกครึ่งหนึ่ง (ตรงข้ามกับมัน)"

3. “ก่อนอื่นจากบทบาทของดวงอาทิตย์ที่ร้อนแรงและมีความสุขเราจะไปเยี่ยม Alyonushka ของ Vasnetsov บอกเราว่าเกิดอะไรขึ้นกับเรา?

“ดวงอาทิตย์นำฤดูใบไม้ผลิมา และฤดูร้อนอันอบอุ่น มันทำให้เธออบอุ่นขึ้น Alyonushka ไม่เย็นและไม่เย็น เธอมองดูหญ้าเขียวขจี เห็นผีเสื้อ แมลงปอ - เธอไม่เบื่อเธอเอนตัวไปที่ดอกไม้ฤดูร้อนที่สวยงาม สูดกลิ่นหอมอันน่าอัศจรรย์และยิ้มอย่างมีความสุข … เธอฟังเสียงนกร้องอันน่าอัศจรรย์ของป่า - เพลงนี้เป็นแรงบันดาลใจให้เธอ Alyonushka ลุกขึ้นเคลื่อนตัวออกจากสระน้ำ เธอไม่เหงาอีกต่อไปแล้ว ความรักรอเธออยู่ข้างหน้า”

“โอ้ช่างวิเศษเหลือเกิน! ขอบคุณดวงอาทิตย์ของเรา! เขาอบอุ่นและปกป้อง Alyonushka นั่นคือส่วนหนึ่งของคุณ"

4. "และถ้าจากบทบาทของ Vasnetsovskaya Alyonushka เราปรากฏตัวที่ลูกบอลสู่ดวงอาทิตย์บุคลิกภาพย่อยที่เฉพาะเจาะจงจะมอบให้คนแรกได้อย่างไร - ดวงอาทิตย์ที่ได้รับพรและได้รับอาหารอย่างดี"

“คุณรู้ไหม Alyonushka นั้นลึกมาก เธอยากจนเปลี่ยนใจนั่งบนฝั่งมากแค่ไหน กี่คนรู้ กี่คนรู้ - เธอมีเรื่องจะแบ่งปันและมีเรื่องจะบอก ฉันเชื่อว่าดวงอาทิตย์ที่อิ่มเอมกับวันหยุดชั่วนิรันดร์จะยินดีกับ Alyonushka พวกเขาจะพูดคุยแล้วกอดและเป็นเพื่อนกัน สิ่งนี้จะเสริมคุณค่าให้ทั้งคู่ ดวงอาทิตย์ไม่เคยมีเพื่อนที่ลึกซึ้งและมีจิตวิญญาณเช่นนี้มาก่อน ขอบคุณ Alyonushka ขอบคุณมากสำหรับเธอ!”

“โอ้ ช่างเปรียบเทียบอะไรเช่นนี้! มันเป็นเพียงปาฏิหาริย์! ดูว่ารูปภาพของคุณมีประโยชน์ต่อกันและกันแค่ไหน!"

5. มารวมกันเป็นหนึ่งเดียวโดย "การออกเดท" ทางจิตวิทยาเป็นประจำของสองบุคลิกย่อยที่ตรงกันข้าม ในช่วงเวลาหนึ่ง ขณะหลับใหล สลับกัน "ถ่าย" ภาพเหล่านี้ให้กันและกัน ลองนึกภาพว่าดวงอาทิตย์ทำให้ Alyonushka อุ่นขึ้นอย่างไร และเธอก็เล่าเรื่องราวสุดอัศจรรย์ให้เพื่อนใหม่ของเธอฟัง สานต่อมิตรภาพของพวกเขาด้วยการแสวงหาโดยเจตนาจนกว่าสภาวะจิตใจของคุณจะสมดุลและกลมกลืนกันอย่างสมบูรณ์"

"แน่นอน! ฉันเข้าใจคุณ! ขอบคุณ!"

“บอกฉันที ตอนนี้อารมณ์ของคุณเป็นอย่างไร? ยังเศร้าอยู่ไหม?”

“ก็คุณเป็นอะไร! ไม่เลย! อย่างน้อยก็น่าสนใจสำหรับฉันอย่างน่าประหลาดใจ! วันนี้ฉันได้เรียนรู้ว่าตัวเองเก่งแค่ไหน เก่งแค่ไหน ฉลาดแค่ไหน!"

ไปแล้ว … ด้วยการออกกำลังกายทางจิตวิทยาเพียงครั้งเดียว การรักษาคุณภาพ การเสริมสร้างความเข้มแข็ง ความโศกเศร้าอย่างร้ายแรง ความไม่พอใจ และความเหงาสามารถรักษาให้หายขาดได้อย่างง่ายดาย

ติดอาวุธ! จุดประกายความเศร้าของคุณ

/ ผู้เขียนเอกสารฉบับนี้คือ Alena Viktorovna Blishchenko นักจิตวิทยามืออาชีพที่ผ่านการรับรอง /

แนะนำ: