2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ลักษณะสิ่งที่แนบส่งผลต่อธรรมชาติของความสัมพันธ์ในการจับคู่อย่างไร
และนักจิตอายุรเวทที่เน้นจิตวิเคราะห์ Konstantin Yagnyuk พูดในลักษณะที่น่าสนใจเกี่ยวกับรูปแบบของความผูกพันตามแนวคิดของ John Bowlby ในทางปฏิบัติ ฉันมักจะเห็นการยืนยันแนวคิดนี้
นักจิตวิเคราะห์ชาวอังกฤษ จอห์น โบว์ลบี้ ได้สร้างทฤษฎีความผูกพัน ตามที่ความสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูกในช่วงปีแรกของชีวิตมีความสำคัญต่อการพัฒนาบุคลิกภาพและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของเด็กตลอดช่วงชีวิต (และผู้ดูแลคนอื่น ๆ) กลายเป็นความมั่นคง การรับรู้ภายในและความคาดหวังของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ซึ่งความสามารถของบุคคลในการสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและตอบสนองต่อความแตกต่างที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในความคาดหวังและความขัดแย้งโดยตรงนั้นขึ้นอยู่กับ
การได้สัมผัสความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่ปลอดภัยและอบอุ่นกับแม่ของคุณเป็นรากฐานในการสร้างความสัมพันธ์ส่วนตัวของบุคคลตลอดชีวิต ปัญหาที่ร้ายแรงที่สุดเกิดขึ้นเมื่อผู้ปกครองมีปัญหาเกี่ยวกับความผูกพันกับพ่อแม่ที่ยังหาคำตอบไม่ได้ จากการศึกษาพบว่ารูปแบบความผูกพันสามารถส่งต่อจากรุ่นหนึ่งไปอีกรุ่นหนึ่งได้ กล่าวคือ ประสบการณ์ในวัยเด็กของความสัมพันธ์ความผูกพันมีอิทธิพลต่อการสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับลูกของพวกเขาเอง
จากการสังเกตปฏิสัมพันธ์ระหว่างแม่และทารก แมรี ไอน์สเวิร์ธ นักจิตวิทยาชาวอังกฤษได้เสนอประเภทของรูปแบบความผูกพันสามรูปแบบ ได้แก่ ปลอดภัย หลีกเลี่ยง และกังวล-สับสน
ผู้ที่มีรูปแบบความผูกพันที่ปลอดภัยมีมารดาที่เข้าถึงได้ง่าย ตอบสนอง และเอาใจใส่ในวัยเด็ก เอาใจใส่ต่อความต้องการของพวกเขา และแสดงความรักเมื่อลูกต้องการการปลอบโยน ด้วยเหตุนี้ เด็กที่มีไฟล์แนบที่ปลอดภัยจึงมั่นใจได้ว่าจะได้รับความสนใจจากผู้ปกครองเสมอเมื่อจำเป็น ประสบการณ์นี้ส่วนใหญ่กำหนดทัศนคติของพวกเขาต่อชีวิตโดยทั่วไป เด็กเหล่านี้สามารถผ่อนคลายและสำรวจโลกรอบตัวพวกเขา
ต่อจากนั้น ผู้ที่มีรูปแบบการแนบที่ปลอดภัยมักจะสามารถค้นหาสมดุลระหว่างความเป็นอิสระและความใกล้ชิดในความสัมพันธ์กับบุคคลอื่น พวกเขามองว่าตัวเองมีเสน่ห์และเห็นอกเห็นใจ พวกเขาไม่ต้องการการยืนยันจากภายนอกถึงคุณค่าของตนเอง เนื่องจากการพัฒนาของพวกเขาเกิดขึ้นในบรรยากาศของความน่าเชื่อถือและความปลอดภัย พวกเขาจึงไว้วางใจผู้อื่น สามารถแบ่งปันความรู้สึกและขอความช่วยเหลือได้ ผู้ที่มีรูปแบบไฟล์แนบที่ปลอดภัยมักจะมีทักษะในการสื่อสารที่ดี พวกเขาสามารถควบคุมอารมณ์ของพวกเขา รวมความรู้สึกที่ขัดแย้งกัน ควบคุมอารมณ์เชิงลบ แก้ไขความขัดแย้งที่เกิดขึ้นใหม่โดยร่วมมือกับพันธมิตร ในสถานการณ์วิกฤต กลยุทธ์การแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์กว่านั้นมีไว้สำหรับพวกเขา
คนที่มีรูปแบบความผูกพันที่วิตกกังวล / คลุมเครือมักจะไม่ได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอในวัยเด็ก มารดาของพวกเขาปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความรักและความเห็นอกเห็นใจในบางครั้ง บางครั้งก็ละเลยและละเลยความต้องการของพวกเขา ความไม่สอดคล้องกันนี้ดูเหมือนจะทำให้เด็กน้อยไม่แน่ใจว่าแม่ของพวกเขาจะอยู่ที่นั่นเมื่อพวกเขาต้องการเธอหรือไม่
ต่อจากนั้น ผู้ที่มีความกังวลใจ / สับสนมักจะพูดเกินจริงถึงความสำคัญของความใกล้ชิดและการมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ เกือบจะถึงจุดรวมและสูญเสียขอบเขตส่วนบุคคล พวกเขามักจะทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและความสงสัยในตนเอง หมกมุ่นอยู่กับความมั่นคงทางอารมณ์ของความสัมพันธ์ส่วนใหญ่พวกเขากลัวว่าจะถูกทิ้งไว้ดังนั้นการแสดงความต้องการความเหงาและความเป็นอิสระของพันธมิตรจึงเป็นอันตรายร้ายแรง ในความสัมพันธ์ที่สนิทสนม คนที่วิตกกังวล/สับสนมักเรียกร้อง พึ่งพาอาศัย อิจฉาริษยา และมีแนวโน้มที่จะ "ยึดติด" ปฏิกิริยา และคู่ครองมักถูกมองว่าเป็นผู้หลบเลี่ยง
คนที่มีรูปแบบการหลีกเลี่ยงสิ่งที่แนบมามีมารดาที่ไม่รู้สึกตัวต่อสภาวะทางอารมณ์และความต้องการในวัยเด็ก บ่อยครั้งมีการปฏิเสธและความเป็นปรปักษ์ในระยะยาวจากผู้ที่ควรดูแลพวกเขา การสลับกันของการแยกจากกันและพฤติกรรมล่วงล้ำของมารดานำไปสู่พฤติกรรมปกป้องเด็ก เขาพยายามลืมความต้องการที่มีแม่ เลือกท่าทางที่ยับยั้งชั่งใจและไม่แยแสเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดหวังครั้งใหม่ เมื่อแม่กลับมาหลังจากแยกทางกันมานาน ทารกเหล่านี้ปฏิเสธที่จะมองพวกเขา ราวกับปฏิเสธความรู้สึกใดๆ ต่อเธอ ในพฤติกรรมของพวกเขา คุณสามารถเห็นการประณาม: "คุณเป็นใคร ฉันควรจำคุณไหม - คนที่จะไม่ช่วยฉันเมื่อฉันต้องการ" เมื่อเป็นวัยรุ่น พฤติกรรมนี้จะยึดติดอยู่กับทัศนคติที่มั่นคงของความเป็นอิสระที่แปลกแยก
ต่อจากนั้น ผู้ที่มีรูปแบบการหลีกเลี่ยงสิ่งที่แนบมาจะลดคุณค่าของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ตามกฎแล้วพวกเขามองโลกในแง่ร้ายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ส่วนตัว การสำแดงความต้องการความใกล้ชิดนั้นถูกมองว่าเป็นภัยคุกคาม ดังนั้นพวกเขาจึงทำตัวห่างเหินและหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด พวกเขามักจะเปลี่ยนคู่ครองและมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ทางเพศที่ไม่ผูกมัด พวกเขาขาดความอ่อนไหวต่อความต้องการของอีกฝ่ายหนึ่ง และการเปิดเผยตนเองทำให้พวกเขากลัว ประสบการณ์ของความทุกข์ยากและความไม่มั่นคงถูกปฏิเสธโดยพวกเขา เพราะพวกเขาจำเป็นต้องรับรู้และแสดงออกว่ามีความมั่นใจสูง พวกเขาจึงอ่อนไหวต่อการถูกปฏิเสธและปฏิกิริยาโกรธ"
