รักแท้แค่ไหนไม่ใช่. ตำนานรักแท้

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

หลายคนที่ไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและมั่นคงได้เป็นเวลานาน ไม่สามารถเลือกคู่ครอง ตัดสินใจอย่างเป็นผู้ใหญ่เกี่ยวกับการแต่งงานและเริ่มต้นครอบครัว ไม่เพียงแต่ไม่มีประสบการณ์ความสัมพันธ์ที่ดี แต่ยังไม่เคยเห็น ชีวิตของพวกเขา … ตามกฎแล้วพวกเขาสังเกตพฤติกรรมของพ่อแม่ในการหย่าร้างหรือการทะเลาะวิวาทกันในครอบครัว

อาจมีสถานการณ์อื่น - ผู้ปกครองแต่ละคนกังวลเรื่องชีวิตของตัวเองเท่านั้นไม่มีผลประโยชน์ร่วมกันในครอบครัว ดังนั้นเด็กจึงไม่สามารถเข้าใจคำถาม: พ่อแม่มีความสัมพันธ์แบบไหน? พวกเขาพบกันได้อย่างไร? พวกเขารักกันเพราะภายนอกไม่มีความสัมพันธ์ที่สังเกตได้เลยเหรอ? จากด้านข้างของพ่อแม่ ชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของเด็กดูสมบูรณ์แบบ แต่เมื่ออายุได้ 15-20 ปี พวกเขาก็หย่ากันด้วยเหตุผลบางอย่าง หรือความชัดเจนของความสัมพันธ์ระหว่างพ่อกับแม่มักเกิดขึ้นอย่างเงียบๆ และหลังประตูที่ปิดไว้ ดังนั้นลูกจึงไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นและทำไม

แล้วจะเกิดอะไรขึ้นในขั้นตอนนี้กับสภาพภายในของบุคคล? เขาพยายามชดเชยการขาดประสบการณ์การมองเห็นด้วยข้อมูลจากแหล่งต่าง ๆ - ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องราวความรัก (ซินเดอเรลล่า, เทพนิยายของเจ้าหญิงที่สวยงาม ฯลฯ) และภาพยนตร์อเมริกันโรแมนติกที่จบลงอย่างมีความสุข

อย่างไรก็ตาม ความสุขที่แท้จริงต้องทำงานหนัก ดังนั้นเพื่อทำให้ชีวิตของคุณเป็นจริงและมีความสุขมากขึ้น คุณต้องเข้าใจและหักล้างตำนานของความรักที่แท้จริง

รักแท้คือรักแรกพบเสมอ

โดยทั่วไปแล้ว ทุกวันนี้ตำนานนี้ได้ถูกหักล้างแล้ว - เราแต่ละคนได้เจอคนที่ตกหลุมรักกับคู่รักในอนาคตของพวกเขา ไม่ใช่ครั้งที่สองหรือครั้งที่สาม นอกจากนี้ยังมีสถานการณ์ที่ความรักเกิดขึ้นเมื่อคนๆ หนึ่งดูเหมือนจะมีความสัมพันธ์ที่ยาวนานและมั่นคงกับคนรักอีกคนหนึ่ง หรือสามารถเห็นและชื่นชมคนรักของเขาได้หลังจากพบกันได้ระยะหนึ่งเท่านั้น

สิ่งสำคัญที่ต้องจำที่นี่คือบางคนใช้เวลานานในการผ่อนคลายอย่างเต็มที่ในใจแล้ววางใจอีกฝ่าย หลังจากความสงบภายในอย่างสมบูรณ์แล้วเท่านั้นที่พวกเขาจะสามารถพูดได้ว่า: "ใช่ ฉันรักคนนี้!"

ทุกวันนี้มีคนจำนวนไม่น้อยในโลกที่มีบาดแผลลึกหลายแบบ (โดยเฉพาะบาดแผลทางใจ) ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะวางใจในเสี้ยววินาที ตรงกันข้าม มักเกิดสถานการณ์ขึ้นเมื่อความสัมพันธ์ที่เริ่มต้นด้วยความคลั่งไคล้ตกหลุมรักตั้งแต่แรกเห็นอย่างรวดเร็วและจางหายไป ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? อันที่จริงนี่คือการทำให้อุดมคติและการลดค่าของคู่ครอง แต่ในความเป็นจริงไม่มีความรักที่จริงใจและลึกซึ้งและแข็งแกร่ง

อาจเป็นไปได้ว่าผู้คนตกหลุมรักตั้งแต่แรกเห็น แต่จากนั้นพวกเขาก็ทำงานอย่างหนักเพื่อความสัมพันธ์ของพวกเขา ปลูกฝังความรักทีละขั้นตอน เคลื่อนเข้าหากันอย่างต่อเนื่อง และเรียนรู้ความคิดที่เป็นความลับที่สุด ช่วงเวลาแห่งความผิดหวังผ่านไป ช่วงเวลาแห่งการระคายเคือง และรักแท้ก็เข้ามา

คนส่วนใหญ่ยังคงเชื่อในทฤษฎีแบ่งครึ่ง เป็นตำนานที่น่าเหลือเชื่อที่ครั้งหนึ่งเราแต่ละคนเคยผูกพันทางกายภาพกับคู่ของเรา แต่แล้วภัยพิบัติร้ายแรงก็เกิดขึ้นซึ่งทำให้เราแตกแยก ตั้งแต่นั้นมา ทุกคน "เดินเตร่" ทั่วโลกเพื่อค้นหาเนื้อคู่ของพวกเขา อย่างไรก็ตาม หากเป็นกรณีนี้ จนถึงตอนนี้ ผู้คนคงไม่สามารถพบคู่ครอง ตกหลุมรัก และเริ่มต้นครอบครัวได้ วันนี้ เวิลด์ไวด์เว็บมีตัวเลือกมากมายในการค้นหาความรักของคุณทั่วโลก - เว็บไซต์หาคู่และการแชทที่หลากหลายทำให้คุณสามารถสื่อสารกับผู้คนจากแคนาดา ออสเตรีย นิวซีแลนด์ อเมริกา ฯลฯหากบุคคลถูกกำหนดโดยโชคชะตาให้มีคู่ครองเพียงคนเดียวเขาจะสามารถหาเขาเจอได้อย่างแน่นอน แต่ถ้าไม่มีอินเทอร์เน็ต ทั้งคู่ก็จะไม่สามารถกลับมารวมกันได้อีก

อนิจจา ทฤษฎีที่ยอดเยี่ยมนี้เป็นเท็จ แต่ละคนตัดสินใจเกี่ยวกับจุดประสงค์ในชีวิตอย่างอิสระและเลือกคู่ชีวิต ไม่มีและไม่มีที่ไหนเขียนว่าใครจะเป็นเนื้อคู่ของคุณ - ทั้งพระเจ้าและจักรวาล สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเราเองเลือกคู่ครองที่จิตวิญญาณของเราตอบสนอง

อย่าตั้งตัวเองเป็นงานที่ทนไม่ได้ - ให้พิจารณาค่อนข้างพูด ความตั้งใจของพระเจ้า รับผิดชอบต่อการเลือกของคุณ หาคนที่ดีพอสำหรับคุณ และสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น

เป้าหมายของความรักคือคนเดียวเท่านั้น

นี่มาจากหมวดหมู่ของอุดมคติและการลดค่า - คุณต้องค้นหาคนที่สมบูรณ์แบบที่จะเหมาะกับคุณในทุกสิ่งและเหมาะกับคุณในทุกจุด คุณจะไม่มีวันสาบานและขัดแย้งกับเขา จะไม่มีความโกรธต่อกัน ประการแรก คุณจะไม่ยอมให้ตัวเองแสดงความรู้สึกดังกล่าวเกี่ยวกับคนที่คุณรัก และประการที่สอง หากคู่ของคุณโกรธเกี่ยวกับบางสิ่ง คุณจะมีความเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าคนใกล้ชิดที่สุดได้หยุดรักคุณแล้ว ความคิดเห็นนี้ผิดพลาด ความรักและความโกรธเป็นเพื่อนที่แยกกันไม่ออก และนี่เป็นเรื่องปกติ หากในความสัมพันธ์กับคู่ของคุณอย่างน้อยคุณไม่รู้สึกโกรธเป็นระยะ ๆ แสดงว่าไม่มีความสัมพันธ์

คู่รักอาจมีข้อบกพร่องในตัวละคร คุณอาจรู้สึกหงุดหงิดกับการกระทำบางอย่างของเขา ผิดหวัง เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องสบายใจและสบายใจที่ได้อยู่ใกล้บุคคลนี้ ค่อนข้างพูดมากกว่า 50% ของเวลาที่ใช้กับคนที่คุณรักไม่ควรเป็นภาระสำหรับคุณ หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณไม่ควรจงใจทำให้คู่ครองของคุณเป็นมลทินหรือติดอยู่ในการประลองความสัมพันธ์ เมื่อคุณมองไปในทิศทางที่ต่างกันและไม่เข้าใจซึ่งกันและกันเลย มองไปรอบ ๆ และหาคนที่คุณจะสบายใจและสงบในทุกสถานการณ์

ดังนั้น หากคุณพยายามหาทางออกในความสัมพันธ์มาระยะหนึ่งแล้ว พยายามหาภาษากลางร่วมกับคนรัก แต่คุณเห็นว่าทุกคนยังไม่มั่นใจ นี่เป็นเครื่องบ่งชี้ว่าคนๆ หนึ่งของคุณเลิกเป็นแบบนั้นแล้ว

รักแท้คือนิรันดร์

ไม่เป็นความลับที่คู่รัก 80-90% อยู่ด้วยกันเพียงไม่กี่ปีและจากไป นักจิตอายุรเวทระบบครอบครัวที่มีชื่อเสียง Anna Varga ในบทความของเธอพูดถึงประวัติของรูปแบบระบบครอบครัว ราวปี 1960 เมื่อการหย่าร้างได้รับการแก้ไข โมเดลความสัมพันธ์ในครอบครัว "ร่วมกันและตลอดไป" ก็เริ่มแตกสลายอย่างช้าๆ ในช่วงกลางทศวรรษที่ 70 รูปแบบครอบครัวต่อไปนี้ถูกสร้างขึ้น - "การมีคู่สมรสคนเดียวที่สม่ำเสมอ" (บุคคลที่อาศัยอยู่กับคู่ชีวิตคนหนึ่งเป็นเวลาหลายปีจากนั้นก็แยกจากกันค้นหาคนอื่นและสร้างความสัมพันธ์ใหม่) อันที่จริงไม่เคยมีเรื่องราวของความรักนิรันดร์มาก่อน มีเพียงคู่รักที่แต่ก่อนไม่สามารถหย่าร้างได้ และนอกจากนี้ สิ่งนี้ไม่ได้รับการอนุมัติจากสังคม ในทางสัมพัทธ์ว่า "ผ้าสกปรกไม่ได้ถูกนำออกสู่สาธารณะ" ผู้คนยังคงอยู่ด้วยกันโดยปราศจากความรู้สึกร่วมกัน แต่ในขณะเดียวกันก็ตกหลุมรักผู้อื่นและนอกใจคู่ของตน

เรื่องราวของความรักนิรันดร์เป็นเรื่องราวโรแมนติกของซินเดอเรลล่า, ละครประโลมโลกอเมริกัน, เรื่องราวที่จบลง "และพวกเขาก็ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดไป" อย่างไรก็ตาม ไม่มีใครบอกได้ว่าตัวละครเหล่านี้มีชีวิตอยู่ได้นานแค่ไหน ความสุขของพวกเขาเป็นอย่างไร เห็นได้ชัดว่านี่ไม่ใช่ภาพแช่แข็งในรูปแบบของการจูบบนหน้าจอทั้งหมด ชีวิตเกี่ยวข้องกับพลวัตและความรู้สึก ประสบการณ์ เหตุการณ์ และการประชุมที่แตกต่างกัน ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ

เสียสละตัวเองไม่ จำกัด ปฏิเสธผลประโยชน์ของตัวเอง

นี่อาจเป็นหนึ่งในตำนานที่น่ากลัวที่สุด แม้ว่าตอนนี้หลายคนจะติดจิตวิทยาและจิตบำบัด การยอมแพ้ให้กับตัวเองและตกเป็นเหยื่อนั้นค่อนข้างอันตราย

บ่อยครั้งเราไม่ได้สังเกตว่าความสัมพันธ์ดูดกลืนเราเข้าไปจนหมด ใช้เวลาว่างทั้งหมดและทำให้เราเป็นทาสที่อ่อนน้อมถ่อมตน (เราหยุดพบปะเพื่อนฝูง เลิกงานอดิเรก ไม่ได้อ่านมานาน ลืมอาหารที่เราโปรดปราน อย่า ดูหนัง ฯลฯ) ตามกฎแล้วคู่รักเลิกดูแลตัวเอง - อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพนิสัยที่ไม่ดี สิ่งนี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีแนวโน้มที่จะมีพฤติกรรมเสพติดและการพึ่งพาอาศัยกัน) ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ผู้คนจะถูกรวมเข้าด้วยกันและแสดงพฤติกรรมการพึ่งพาอาศัยกัน (แม้ว่าพวกเขาจะพึ่งพาซึ่งกันและกันก็ตาม)

สังเกตตัวเอง; วิเคราะห์ว่าคุณกำลังสูญเสียตัวเองในฐานะบุคคลที่คุณติดตามคู่ของคุณไม่เข้าใจความต้องการส่วนตัวของคุณและไม่รวมถึงความตระหนักและพลังงาน

ประเด็นทั้งหมดนี้มีความสำคัญมาก ทำไม? บ่อยครั้งความสัมพันธ์ที่คู่รักเสียสละตัวเองเพื่อ "อยู่ด้วยกัน" สลายไปอย่างรวดเร็วและจบลงที่เวทีเด็กชาย - เด็กหญิง นอกจากนี้ ผู้คนเริ่มทุกข์ทรมานจากโรคทางจิตต่างๆ - เมื่อเราสูญเสียตัวเองในความสัมพันธ์ เราจะสูญเสียไม่เพียงแต่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังสูญเสียชีวิตโดยรวมด้วย

สถานการณ์ตรงกันข้าม - คนคนหนึ่งอาศัยอยู่ในโลกแห่งมายา ("ทุกอย่างเรียบร้อยดีในความสัมพันธ์ เราคล้ายกันมาก เราชอบสิ่งเดียวกัน เราทำทุกอย่างด้วยกัน ฉันเลิกรักเพื่อนแล้ว ไม่ต้องการพวกเขาแล้ว" ! และงานอดิเรกของฉันก็ไม่ได้กระตุ้นความสนใจอีกต่อไป สิ่งเดียวที่ฉันสนใจจริงๆ คือ คุณกำลังทำอะไร มาทำมันด้วยกันเถอะ!”

การหลอมรวมที่แข็งแกร่งในคู่นี้นำไปสู่การตาบอดที่สมบูรณ์และไม่อาจให้อภัยของพันธมิตรซึ่งกันและกัน ในท้ายที่สุด ความศักดิ์สิทธิ์เกิดขึ้นเมื่อมีคนรู้ว่าคู่ครองนอกใจเขาในความสัมพันธ์ส่วนใหญ่

ความรักจะต้องได้รับ

ในประเทศหลังโซเวียต วิธีคิดได้หยั่งรากแล้วว่าความทุกข์ทรมานสูงสุดก่อให้เกิดความรักที่แท้จริงและยิ่งใหญ่ ความคิดของคนที่พูดภาษารัสเซียหรือผู้ที่เติบโต / เกิดในสหภาพโซเวียตที่อยู่ห่างไกลนั้นบ่งบอกถึงรูปแบบพฤติกรรมที่เสียสละ - พวกเขาลืมตัวเองอย่างสมบูรณ์และยอมจำนนต่อผู้อื่นอย่างสมบูรณ์ ดังนั้น หากข้าพเจ้าต้องทนทุกข์ (ก) ความรู้สึกทั้งหมดนี้ แสดงว่าความรักมีจริง มิฉะนั้น มีบางอย่างผิดปกติในความสัมพันธ์ ความเชื่อที่ผิดพลาดนี้ติดอยู่ในใจเรามากจนผู้ชายดีๆ ที่ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ และหาเงินได้พอสมควรจะไม่ดึงดูดใจผู้หญิงคนไหน และเพียงประสบกับทัศนคติที่เสื่อมเสียต่อตัวเอง (รวมถึงความรุนแรงในครอบครัว) เธอจึงเชื่อว่าเธอได้รับความรัก

โลกรอบตัวเราค่อนข้างหลงตัวเอง ดังนั้นถ้าเราไม่ทำอะไรเพื่อคนอื่น เราไม่ดีพอสำหรับเขา เราจะไม่ได้รับความรัก โดยพื้นฐานแล้ว ความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่ทั้งหมดสร้างขึ้นจากความเชื่อเหล่านี้ และก็ไม่เป็นไร อย่างไรก็ตาม ความคิดเห็น "พวกเขาจะไม่รักฉัน" มีความสำคัญและมีความสำคัญมากจนคนลืมเกี่ยวกับตัวเองในฐานะบุคคล เป็นผลให้ทางตันเกิดขึ้น - หากบุคคลในความสัมพันธ์พยายามปรับตัวให้เข้ากับคู่ของเขาเขาจะไม่สามารถรักและเคารพเขาได้ คุณไม่สามารถได้รับความรักจากความทุกข์เช่นกัน ไม่มีใครชอบทำร้ายคนอื่น (เว้นแต่ทั้งคู่จะเป็นโรคจิต)

ความรักคือความรอดจากความเหงา

การอยู่คนเดียวเป็นเรื่องที่ทนไม่ได้ เขาจึงพยายามหาคู่ครองเพื่อไม่ให้น่ากลัวจนเกินไป ตามกฎแล้วความลึกทั้งหมดของความเชื่อนี้ไม่ได้รับรู้โดยจิตสำนึกของเรา

ความรักที่แท้จริงเท่ากับการมีเพศสัมพันธ์ที่มีคุณภาพโดยปริยาย เซ็กส์ที่ยอดเยี่ยมในครั้งแรก - คู่รักนั้นสมบูรณ์แบบสำหรับกันและกัน

อนิจจาการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีตั้งแต่ครั้งแรกนั้นหายากมากในปัจจุบันโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ไม่ได้มีความสัมพันธ์เป็นเวลานาน การเชื่อมต่อทางประสาทของเราเคยชินกับการได้รับความสุขในทางใดทางหนึ่ง และการเปลี่ยนสคริปต์จะส่งผลต่อธรรมชาติของการถึงจุดสุดยอด ดังนั้น ความรักที่ยิ่งใหญ่และบริสุทธิ์จึงไม่ได้หมายถึงการมีเพศสัมพันธ์ที่มีคุณภาพสูงในคราวเดียวเสมอไปต้องใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งปีในการมีเพศสัมพันธ์และหลังจากนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะตัดสินว่าคู่รักมีความเหมาะสมทางเพศสำหรับกันและกันหรือไม่

นอกจากนี้ยังเป็นประสบการณ์ทางเพศที่วุ่นวายในความสัมพันธ์ที่เป็นพยานถึงความหลงใหลมากกว่าความรัก ความตื่นเต้นและการดึงดูดที่รุนแรง (จนถึงจุดบ้า) จับเราเฉพาะในความสัมพันธ์กับบุคคลที่ทำลายล้างซึ่งไม่เหมาะกับความสัมพันธ์อย่างสมบูรณ์ เพื่อความสัมพันธ์ที่ยาวนานและมั่นคง คุณต้องมีความรักที่สงบและเงียบสงบ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าระดับความหลงใหลในคู่ครองควรอยู่ที่ "ศูนย์" โดยเฉลี่ยก็เพียงพอแล้ว

ความรักที่แท้จริงคือความรู้สึกในเชิงบวกและสนุกสนาน มีความอิ่มเอมและความเข้าใจซึ่งกันและกันเสมอ หากมีทัศนคติเชิงลบต่อคู่ครอง ปรากฏการณ์นี้จะเกิดขึ้นได้ไม่นานและผ่านไปอย่างรวดเร็ว

เพื่อให้ทัศนคติเชิงลบต่อคู่ครองผ่านไป ทั้งคู่จำเป็นต้องสื่อสารกันมากขึ้น เพื่อทำความเข้าใจความต้องการของแต่ละคน ความสัมพันธ์ระยะยาวและมั่นคงไม่ใช่ความสุขร้อยเปอร์เซ็นต์ เป็นเวลาประมาณ 5 ปี (จากปีที่สองถึงปีที่เจ็ดของความสัมพันธ์) คู่ค้าจัดให้มีการประลองวิพากษ์วิจารณ์ซึ่งกันและกันทำให้ตัวเองห่างเหินผิดหวังและหงุดหงิดในการกระทำของแต่ละคน แต่ถึงแม้จะอยู่ห่างไกลและห่างไกลทางอารมณ์ คนก็ยังรักกันได้

ความรู้สึกสบายที่มีไข้และความรู้สึกคงที่ของ "ผีเสื้อและสายรุ้ง" ในท้องไม่ได้บ่งบอกถึงความรู้สึกปกติและจริงใจของพันธมิตร