จะหยุดโกรธสามีได้อย่างไร? ฉันหงุดหงิดตลอดเวลา สามีโกรธเคือง

วีดีโอ: จะหยุดโกรธสามีได้อย่างไร? ฉันหงุดหงิดตลอดเวลา สามีโกรธเคือง

วีดีโอ: จะหยุดโกรธสามีได้อย่างไร? ฉันหงุดหงิดตลอดเวลา สามีโกรธเคือง
วีดีโอ: ทำไมภรรยาถึงทำให้สามีโกรธไม่ได้ทั้งๆที่สามีก็ให้อภัยภรรยาได้ถึง70ครั้ง แนวทางที่เที่ยงตรง 21 3 61 2024, อาจ
จะหยุดโกรธสามีได้อย่างไร? ฉันหงุดหงิดตลอดเวลา สามีโกรธเคือง
จะหยุดโกรธสามีได้อย่างไร? ฉันหงุดหงิดตลอดเวลา สามีโกรธเคือง
Anonim

เมื่อฉันได้พบกับสามีในอนาคต ฉันมีความโกรธที่ควบคุมไม่ได้ ความเกลียดชัง ความโกรธเคือง และความปรารถนาอย่างต่อเนื่องที่จะทำลายความสัมพันธ์ของเรา

บางครั้งฉันแค่อยากจะทำลายเขา และฉันไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น เพราะเขาปฏิบัติต่อฉันอย่างดีและไม่ได้ทำอะไรผิด แล้วครั้งแรกที่ฉันคิดว่ามีอะไรผิดปกติกับฉัน? สิ่งนี้มาจากไหน?

ยิ่งฉันคิดเกี่ยวกับมันมากเท่าไหร่ สถานการณ์ก็ยิ่งชัดเจนมากขึ้นเท่านั้น

ผู้หญิงในประเภทของฉันเกลียดสามีและผู้ชายทุกคน ทำไมถึงรักพวกเขา? ผู้ชายคนไหน? ศัตรูและผู้ทรยศ และพวกเขาจะทำอย่างไรกับศัตรูและผู้ทรยศ? ถูกต้อง - พวกเขากำลังทำลายและเช็ดพวกเขาให้เป็นเถ้าถ่านจากพื้นโลก

Olya ย่าทวดของฉันถูกสามีทอดทิ้งเพียงลำพังกับลูกๆ สงครามเริ่มขึ้นเขาไปต่อสู้และเมื่อสงครามสิ้นสุดลงเขาก็แต่งงานกับคนอื่นที่อื่นนอกเทือกเขาอูราล คุณยายใช้ชีวิตในสงครามทั้งหมดโดยไม่มีเขา รับมือตัวเอง ช่วยพรรคพวก ได้รับคำสั่งให้ทำเช่นนี้ หลังสงคราม สามีของเธอถูกบังคับให้กลับมาหาเธอ ตามที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ผ่านทางสายปาร์ตี้

พวกเขาอาศัยอยู่อย่างใด แต่ดูเหมือนจะไม่ค่อยดีภายใต้สถานการณ์เช่นนี้ ฉันได้ยินข่าวลือซึ่งตอนนี้ยากที่จะยืนยัน แต่เขาอาจรังควานหรือข่มขืนลูกสาวของเขาเอง มันไม่เข้ากับหัวฉันเลย

ย่าทวด Olya ทนทุกข์ทรมานปู่ทวดดื่มเดินและตลอดชีวิตที่พวกเขาทนทุกข์ทรมานด้วยกัน ปู่ทวดเสียชีวิต และย่าทวดใช้ชีวิตเพียงลำพัง

คุณยายของฉันนีน่าต่อสู้มาทั้งชีวิตกับวิคเตอร์ปู่ของเธอเขาดื่มอย่างไม่ยับยั้งชั่งใจเดินไม่มีใครทำงาน เขาชอบนอนบนเตา ดื่มไวน์ผลไม้ราคาถูก แทะเมล็ดพืช และร้องเพลงโห่ร้อง ในหมู่บ้านเขามีชื่อเล่นที่น่ารังเกียจ - Lemesh และเขาก็ถูกเรียกว่า Wind ตามที่ฉันเข้าใจ นี่คือคนที่คุณไม่สามารถพึ่งพาได้ เขาอยู่ที่นี่และที่นั่น เหมือนกับสายลม

พวกเขาต่อสู้จนถึงขั้นมึนงง ทุบตีกัน เดินด้วยรอยฟกช้ำและตาดำอยู่เสมอ นี่ไม่ใช่สงครามที่ผ่านไปแล้ว อย่างไรก็ตาม ในระหว่างนี้ พวกเขาให้กำเนิดและเลี้ยงลูกสี่คน ปู่เสียชีวิตก่อนวัยอันควรอายุประมาณ 50 ปีจากแอลกอฮอล์ - เขาเดินกลับบ้านตัวแข็งในหิมะ คุณยายของฉันอยู่คนเดียวมานานกว่า 40 ปี

แม่ของฉันซึ่งอาศัยอยู่กับพ่อมา 33 ปี รู้เรื่องการนอกใจของเขา แม้ว่าก่อนหน้านั้นเธอจะเชื่อว่าเรามีครอบครัวที่ "สมบูรณ์แบบ" เกือบตลอดชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของฉัน พวกเขาทะเลาะกัน แยกแยะความสัมพันธ์ และต่อสู้เพื่ออำนาจ พบว่าใครถูก ใครเท่กว่า และใครโง่กว่ากัน

เป็นผลให้แม่ไล่พ่อหย่าร้าง และยังมีความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนระหว่างพวกเขา ความเป็นปฏิปักษ์และความเข้าใจผิด แม้ว่าแม่ของฉันจะเชื่อว่าเธอลืมและให้อภัยทุกอย่างแล้ว แต่เธออยู่คนเดียวมานานกว่า 17 ปีและไม่ต้องการผู้ชายอีกในชีวิตของเธอ แต่เธอคิดว่าเธอต้องการ แต่จริงๆ แล้วเธอไม่ต้องการมัน เพราะเธอต้องทนทุกข์ทรมานมามากแล้วและไม่ต้องการซ้ำซาก

ฉันรู้สึกทึ่งกับการรับรู้นี้! ผู้หญิงประเภทฉันสามชั่วอายุคน - ทวด, ย่า, แม่มีประสบการณ์ที่น่าเศร้าในความสัมพันธ์กับผู้ชายและไม่มีความสุขเลย พวกเขาเต็มไปด้วยความโกรธ ความเจ็บปวดจากการทรยศ ความเกลียดชัง การแข่งขัน และทุกคนต่างก็ใช้ชีวิตในวัยชราเพียงลำพัง

ผมบนหัวกำลังสั่น! ฉันเป็นส่วนหนึ่งของเพศหญิง บางทีเรื่องนี้อาจเขียนถึงฉัน ในจิตไร้สำนึก ในยีนของฉัน และบางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะสร้างความสัมพันธ์ในตอนนี้ และฉันรู้สึกถึงความโกรธ ความเจ็บปวด ความขุ่นเคือง?

ฉันรู้ว่าช่วงปีแรกๆ ของความสัมพันธ์ของเราอยู่ในความตึงเครียดและราวกับว่ากำลังคาดหวังกลอุบายบางอย่างจากสามีของฉันโดยไม่รู้ตัว เมื่อไหร่ที่เขาจะเริ่มปฏิบัติกับฉันอย่างแย่ๆ เมื่อไหร่เขาจะแสดง "ใบหน้าที่แท้จริง" ของเขา?

แต่ความจริงก็คือฉันไม่ได้เห็นเขาจริงๆ ฉันมองสามีของฉันผ่านสายตาของผู้หญิงในประเภทของฉัน ผ่านสายตาแห่งความกลัวและความคาดหวังถึงอนาคตที่น่าเศร้า

ความเกลียดชังทั่วไปสำหรับผู้ชายและความทรงจำอยู่ในตัวฉัน! ฉันรู้สึกทึ่งกับการค้นพบที่เลวร้ายของฉัน

พระเจ้าของฉัน วิธีจัดการกับสิ่งนี้เพราะฉันไม่ต้องการทำซ้ำชะตากรรมของพวกเขา จะสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและยาวนานกับประวัติศาสตร์ได้อย่างไร? นี่คือปริศนา เป็นไปได้ไหมที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง?

ถ้าฉันทำตามสถานการณ์ของผู้หญิงในสกุล ฉันจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับที่พวกเขาทำ แต่ฉันอยากมีความสัมพันธ์ที่จริงใจ อบอุ่น และน่านับถือกับผู้ชายของฉัน และอยู่กับเขาด้วยความไว้ใจ เป็นมิตรและมีความสุขเป็นเวลาหลายปี และแน่นอนว่าจะไม่ใช้ชีวิตในวัยชราเพียงลำพัง

ฉันไม่รู้ว่าฉันจะสามารถเปลี่ยนสถานการณ์ทั่วไปที่คุ้นเคยได้หรือไม่ แต่ฉันตัดสินใจอย่างจริงจัง เพราะชีวิตและความสัมพันธ์ของฉันตกอยู่ในความเสี่ยง ยิ่งกว่านั้นเธอได้ทำลายความสัมพันธ์ที่จริงจังครั้งแรกของฉันไปแล้ว

แต่จะทำอย่างไร? ฉันรู้สึกว่าฉันยืนอยู่หน้าบล็อกขนาดใหญ่ที่เล็กมากจนไม่สามารถขยับเขยื้อนได้ ให้เข้าข้างไหน.

ฉันเริ่มต้นด้วยการเดินทางไปหานักจิตวิทยาและเริ่มสังเกตช่วงเวลาที่สัตว์โกรธสามีของฉันเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างระมัดระวัง และแม้ว่าเธอจะปล่อยมือ เธอก็กำหมัดแน่น แต่ผู้สังเกตการณ์ภายในก็ปรากฏตัวขึ้นในตัวฉันแล้ว

เขาบอกฉัน - คุณเห็นไหม ตอนนี้คุณเป็นอย่างไร พ่อกับแม่ทะเลาะกันอย่างไร คุณแค่ทวนสิ่งที่คุณคุ้นเคยและเคยเห็นในวัยเด็ก คุณอยู่ที่ไหนในนี้ คุณไม่รู้สึกเหมือนแค่เล่นบทนี้ คุณไม่เบื่อเหรอ?

ฉันเหนื่อยมากกับสิ่งนี้ฉันรู้สึกเหมือนหุ่นเชิดในมือของเชิดหุ่นซึ่งไม่มีอะไรขึ้นอยู่กับ แต่คุณจะตัดหัวข้อเหล่านี้และเริ่มเล่นบทบาทของคุณเองได้อย่างไร?

ฉันไปที่กลุ่มดาว ศึกษากฎของระบบครอบครัว ค้นพบทั้งหมดนี้ด้วยตัวอย่างของฉันเอง เมื่อฉันได้ไปเป็นผู้เข้าร่วมและไม่สามารถทนต่อความเครียดในสนามได้ ฉันเริ่มรู้สึกไม่สบาย เวียนหัว และฉันก็วิ่งหนีไป อาจเป็นเพราะเรื่องราวของหญิงสาวและครอบครัวของเธอคล้ายกับของฉันมาก

ใช่ ฉันทราบประวัติครอบครัวแล้ว ฉันพยายามแยกปฏิกิริยาของฉันออกจากกัน แต่ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงจริงๆ ฉันยังคงประสบกับความโกรธและความโกรธที่ควบคุมไม่ได้ต่อสามีของฉัน

ฉันยังคงคิดตามหลอกหลอนว่าถ้าฉันไม่จัดการกับปัญหานี้ ชะตากรรมของแม่หรือยายกำลังรอฉันอยู่ - ชีวิตที่ไม่มีความสุขและวัยชราที่โดดเดี่ยว

เสียงภายในคนหนึ่งบอกฉัน - ไม่มีอะไรจะดีสำหรับคุณทำไมคุณถึงต้องการความสัมพันธ์นี้อย่างไรก็ตามมันจะไม่จบลงด้วยดีไม่มีอะไรให้ลอง และนั่นคือเสียงของแม่ฉัน

อีกเสียงหนึ่ง - ยั่วยวนเบาๆ แล้วพูดว่า อืม ลองคิดดู ฉันอยากจะทำลายสามีของฉัน ทุกคนมีชีวิตแบบนี้ บางทีมันอาจจะผ่านไปตามเวลา นอนลง พักผ่อน นอน นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับทุกคน คุณยังไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ ได้ จัดการกับมัน นั่นคือส่วนแบ่งของคุณ มันฟังดูเหมือนเสียงของคุณยาย

และฉันเกือบจะยอมจำนนต่อการโน้มน้าวใจเหล่านี้ และเริ่มชินกับแนวคิดที่ว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงได้ อาจเป็นการดีกว่าถ้าแสร้งทำเป็นว่าไม่มีสถานการณ์การเกิดของผู้หญิง บางทีอาจเป็นแค่เรื่องบังเอิญที่แม่และยายเกลียดผู้ชายของพวกเขา และฉันก็จะอยู่แบบนี้

แล้ววันที่ 8 มีนาคมก็มาถึง ฉันทะเลาะกับสามีอย่างรุนแรง และรู้สึกอยากที่จะเช็ดเขาออกจากพื้นโลกอีกครั้งอย่างไม่ย่อท้อ นี่คือวิธีที่เราเฉลิมฉลองวันหยุดในร้านอาหาร ทะเลาะกันและแยกย้ายกันไปในทิศทางต่างๆ

ฉันมองดูแผ่นหลังของเขาเป็นเวลานาน มองดูไหล่เศร้าๆ ของเขา ขณะที่เขาเดินจากฉันไป เป็นครั้งแรกในชีวิตที่ฉันกลัวว่าเขาจะจากไปตลอดกาล นี่คือจุดจบจริงๆเหรอ? ร่างของเขาค่อยๆ สลายไปท่ามกลางความพลุกพล่านของเมือง ฉันรู้สึกว่าเขาแย่แค่ไหน เขาทุกข์แค่ไหน มันยากมากสำหรับฉัน

อาจดูแปลกสำหรับคุณ แต่เป็นครั้งแรกในชีวิตของฉันที่ฉันเห็นผู้ชายคนหนึ่ง - MAN ที่มีความรู้สึกของเขาด้วยความอ่อนแอความกลัวความอ่อนแอ และฉันก็มีความรู้สึกเห็นอกเห็นใจและเข้าใจในความสัมพันธ์กับสามีของฉัน ซึ่งไม่คุ้นเคยกับฉันมาก่อน

ฉันกลับบ้านเขานอนอยู่บนเตียงโดยหันหน้าหนีและร้องไห้อย่างเงียบ ๆ หัวใจของฉันหลั่งน้ำตากับเขา ในที่สุดฉันก็นึกขึ้นได้ว่าเขาอาจจะเจ็บปวดเช่นกัน ไม่ใช่แค่ฉัน ความเจ็บปวดจากคำพูดและการกระทำของฉัน ฉันรู้วิธีที่จะบาดแผลเหมือนไม่มีใครเพราะฉันเป็น "นก" ที่ได้รับบาดเจ็บ

เธอลูบศีรษะและหลังเขา กอดเขาจากด้านหลัง เราเลยนอนด้วยกันมานาน และฉันคิดว่า เหมือนผู้หญิงในแบบของฉัน ฉันไม่เคยเห็นผู้ชายที่มีชีวิตจริงด้วยความรู้สึกของตัวเองในผู้ชาย

ที่เราทุกคนต้องการให้พวกเขาเข้มแข็ง จัดหาทุกอย่าง ไม่ให้ผิดพลาด ไร้ที่ติ เข้าใจเราและความรู้สึกของเรา แต่พวกเราไม่มีใครเห็นคนที่มีชีวิตอยู่ในผู้ชายของเรา ไม่มีใครเคารพคนของพวกเขาและไม่ยอมรับในสิ่งที่พวกเขาเป็น

เรามองว่าผู้ชายของเรามีหน้าที่หลายอย่าง ตอบสนองความต้องการด้านเงิน อพาร์ทเมนท์ รถยนต์ งานบ้าน เด็ก เพศ เราปฏิบัติต่อพวกเขาเหมือนเป็นทาสที่ต้องตอบสนองความคาดหวังของเราและเป็นสุนัขที่เชื่อฟังเพื่อปฏิบัติตามคำสั่งทั้งหมดของเรา ทุกอย่างที่เราต้องการ

โลกของฉันกลับหัวกลับหาง ฉันตระหนักว่าสิ่งที่รวมผู้หญิงทุกคนในประเภทของเราเข้าด้วยกัน - เราทุกคนไม่ยอมรับผู้ชายด้วยความรู้สึกของพวกเขาไม่ถือว่าพวกเขาเป็นคนอื่นอยู่ในความกลัวความเจ็บปวดความขุ่นเคืองการเรียกร้องการทำสงครามนิรันดร์กับพวกเขา

นี่เป็นช่วงเวลาสำคัญสำหรับฉัน และฉันเริ่มทำงานกับนักจิตวิทยาเพื่อเปลี่ยนสถานการณ์นี้ และเนื่องจากเธอเต็มไปด้วยความมุ่งมั่น สุกงอมสำหรับการเปลี่ยนแปลง ทุกอย่างจึงเกิดขึ้นเร็วมาก

เป็นผลให้ฉันเห็นสามีของฉันเป็นจริงยอมรับเขาอย่างที่เขาเป็น ราวกับว่ามีบางอย่างคลิกอยู่ภายในตัวฉัน และฉันก็เลิกกลัวที่จะพูดบทผู้หญิงของเราซ้ำแล้วซ้ำอีก ความโกรธและความโกรธที่ควบคุมไม่ได้ก็หยุดลง

ต้องขอบคุณจิตวิทยาที่ทำให้เราเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น เห็นความเชื่อมโยงระหว่างชะตากรรมของผู้หญิงในสกุล เขียนสถานการณ์ใหม่สำหรับตัวคุณเอง แต่อย่าปฏิเสธสถานการณ์แรก สถานการณ์ที่คุณได้รับ แต่ยอมรับว่าเป็นส่วนหนึ่งของประวัติส่วนตัวของคุณ

ใช่ ฉันยังโกรธสามีได้อยู่และไม่พอใจกับการกระทำบางอย่าง แต่ไม่มีความโกรธ ความโกรธ และความโกรธที่กวาดล้างทุกสิ่งทุกอย่างให้พ้นทางอีกต่อไป ความแข็งแกร่งของอารมณ์ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปและผ่านไปอย่างรวดเร็ว

คุณสามารถเปลี่ยนสถานการณ์ความสัมพันธ์กับผู้ชายได้! แม้ว่าก่อนหน้าคุณในครอบครัวของคุณจะไม่มีใครประสบความสำเร็จและดูเหมือนยากมาก จากประสบการณ์ของข้าพเจ้าเอง ข้าพเจ้าเชื่อมั่นว่าความสัมพันธ์ไม่มีประโยชน์เช่นมารดาและย่ายายของเรา ผู้หญิงทุกคนสมควรที่จะมีความสุขในความสัมพันธ์!

และถ้าคุณสังเกตว่าคุณมักจะโกรธสามีของคุณและคุณมีอารมณ์โกรธที่ควบคุมไม่ได้ ให้ดูว่าแม่และยายของคุณมีพฤติกรรมอย่างไรในความสัมพันธ์ คุณอาศัยอยู่โดยสถานการณ์ของใคร?