2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เกิดขึ้นกับเรามักจะกำหนดการรับรู้และพฤติกรรมสำหรับชีวิตในภายหลัง การบาดเจ็บเป็นประสบการณ์ที่ท่วมท้นในช่วงเวลาที่เกิดเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ สภาพของความเหงาและความไร้หนทาง แต่มรดกที่แย่ที่สุดไม่ใช่การที่บุคคลรอดชีวิตจากเหตุการณ์ดังกล่าวและได้รับประสบการณ์เช่นนั้น สิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือความรู้สึกคงที่ของความไร้อำนาจที่เกิดขึ้นในขณะที่เกิดบาดแผล และความรู้สึกโดดเดี่ยวที่ตามมาเมื่อไม่มีการสนับสนุนและความช่วยเหลือหลังจากการบาดเจ็บ
อย่างไรก็ตาม เป็นความผิดพลาดที่จะเชื่อว่าหากคุณพบเหตุการณ์ดังกล่าวในอดีตของคุณ การรักษาจะเกิดขึ้นจากการตระหนักรู้ถึงสาเหตุที่แท้จริง - ความเข้าใจ สิ่งที่สำคัญที่สุดในการจัดการกับความบอบช้ำ เหตุการณ์และประสบการณ์ของมันคือการไม่จดจำและสร้างความสัมพันธ์เชิงสาเหตุ แต่เพื่อได้รับประสบการณ์ของการสนับสนุนและการไม่โดดเดี่ยว การมีส่วนร่วมอย่างจริงใจและการเอาใจใส่ เมื่อพูดถึงความทรงจำและความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับมัน บุคคลไม่ได้อยู่คนเดียวอีกต่อไป - ในขณะนี้เขาได้รับการสนับสนุนจากนักบำบัดโรค ความสนใจและความเข้าใจของเขา นั่นคือส่วนที่บาดเจ็บจะได้รับตามเวลาจริงสิ่งที่ไม่ได้อยู่ที่นั่นในขณะที่ได้รับบาดเจ็บ อย่างไรก็ตาม ในการทำงานกับผู้ป่วยที่บอบช้ำทางจิตใจ ความทรงจำทั้งหมด - โดยเฉพาะอย่างยิ่งความทรงจำในวัยเด็ก - ไม่ได้ถูกเก็บไว้ในรูปแบบที่สมบูรณ์ มันเกิดขึ้นว่ามีเพียงข้อความที่ไม่ชัดเจนหรือความทรงจำทางร่างกายที่ไม่สามารถถอดรหัสได้เท่านั้นที่ยังคงอยู่ในความทรงจำของเหตุการณ์ จิตใจทำให้ผู้คนหลั่งไหลออกจากงานเพราะประสบการณ์ครั้งนั้นเลวร้ายเกินไป เป็นไปได้ที่จะทำงานกับเหตุการณ์ดังกล่าวในภาษาของสัญลักษณ์ในคีย์ katatimno-imaginative หรือผ่านเนื้อหาและการกระทำ
อันที่จริง การอยู่คนเดียวโดยลำพังไม่สามารถบรรเทาทุกข์ได้ ประสบการณ์ต้องเปลี่ยนแปลงไป จุดสำคัญอีกประการหนึ่งมีความสำคัญมากในการรักษาบาดแผล นี่คือการทำในสิ่งที่ฉันไม่ได้ทำในสถานการณ์นั้น ไม่ได้บอก ไม่ได้ตะโกน ไม่ได้เคาะ …
อย่างไรก็ตาม การจดจำและใช้ชีวิตตามลำพังหรือในบริษัทที่ไม่ใช่มืออาชีพไม่เพียงแต่ไม่ได้ผลเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายหากต้องถูกทำร้ายซ้ำๆ นักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวทที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะเปิดโอกาสให้คุณรู้สึกถึงการยอมรับทางอารมณ์ จะยอมรับความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นทั้งหมดของคุณโดยไม่ถูกข่มขู่หรือปฏิเสธความรู้สึกของคุณ
